我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。
避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安
全的地方。
身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛，掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
千万不要跳楼！ 不要站在窗外！ 不要到阳台上去！
地震发生时，如果你正在上课：
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地震发生时，如果你在人员密集场所：
地震发生时，如果你在开阔地：
地震发生时，如果你在：
地震发生时，如果你在：
在电梯中：
迅速在就近楼层停下电梯后快速地震中不要再使用电梯。
包括保暖的衣物、手套、口罩、毛巾或纸巾等。
哪里可以迅速找到活命三角区？
救生包：
里面准备： 1.衣物
2.
食物
3.药物
还可以准备肠胃药、及老人常服用的药物。
4.工具
5.其他
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