职业生涯发展规划报告
指导老师：_______
学院：___________
班级：___________
学号：___________
姓名：___________
目录
一、前言................................................... 3
二、自我分析........................................... 4
三、个人探索........................................... 4
四、能力分析......................................... 11
五、工作探索......................................... 12
六、决策评估——SWOT ....................... 13
七、结论................................................. 15
一、前言
职业生涯是指个人在某个职业领域或者不同的职业领域内发展过程，大学生职业规划课程的学习有助于大学生尽早进行职业生涯规划，为未来的发展打好基础。
合理正确的设计自己的职业生涯是迈向成功的第一步。大学四年的生活，给了我们充足的时间去武装自己，去丰富自己的知识，拓宽自己的见识，提高各方面的能力，而与此同时，我们也要更加深入了解自己。每个人都有自己的优势劣势，在进行职业生涯规划时必须要结合自身的特点进行合理规划。只有真正了解自己的人，才能选择正确的职业定位，进而在个人的职业生涯和发展中取得成功。只有规划好自己的人生之路，明确自己的目标，才能更好地实现未来的梦想，为前进的方向指引道路。此次职业生涯规划的学习，使我对这方面有了更加深入地了解，一定会对以后我个人的发展产生很大的影响。
二、自我分析
俗话说：知己知彼，百战不殆，自我探索永远是全面审视自己的，分析辨清自我价值、能力、素质、潜力、发展，有利于职业生涯规划的一项重要过程。
我属于比较热心的人，在平常生活中对人和对事都很负责，觉得只要是自己认定的事就一定要全力以赴并坚持到底。喜欢挑战自己的极限，挑战自己的能力。同时我也是一个责任心很强的人，具有认真负责的工作态度，在班级里担任了一年的团支书，很高兴最后能得到大家对我的认可。但是个人的想法极易受他人的影响，不能始终坚持自己的观点。
三、个人探索
MBTI
职业性格测试
作为一个ISTJ，我的首要生活模式为内向型，通过五感来直接具
体地认识事物。我的次级生活模式为外向型，通过理性和逻辑来处理问题。
ISTJ们安静而保守，寻求的是安全而平静的生活方式。内心中有一种极强烈的责任感，这种责任感让我在工作任务中认真仔细且能坚持到底。我处事方法井然有序，因而常常能够顺利完成我所接受的任务。
ISTJ们忠实可靠。我十分重视诚实和正直的作用。我是社会中的“好市民”，可以依靠我来为家庭和社会来谋福利。在处事认真的同时，我也有着不寻常的幽默感，时常会表现得十分风趣，我的这个特点尤其体现在那些与家庭或工作有关的聚会之中。
ISTJ们相信并重视法律和传统，我希望别人也能这么做。我对于违反法律或违背规则之事及其反感。然而，如果ISTJ认为对方有充分的理由来跃出既定范式，我也会对此类尝试表示支持。但多数情况下，ISTJ还是愿意循规蹈矩地做事。如果ISTJ的直觉官能不够成熟，那么会为周围的“条条框框”所束缚，坚持一切应该按部就班。
ISTJ型的人极其遵守自己所许下的任何承诺。正因为如此，我所面对的任务会越来越满。由于ISTJ有着十分强的责任感，就算工作量已经超出了我所能承受的范围，我还是很难对其他人说“不”。因此，
ISTJ经常会超时工作，并有可能在不知不觉间为他人所利用。
为达成某一目标，ISTJ们都会投入大量的时间和精力来完成任何我认为重要的任务。然而，对于那些我认为毫无意义或者没有实际应用价值的事情，我往往不愿付出任何努力。我喜欢一个人工作，但如果实际情况需要，我在团队中也能发挥出很好的作用。我喜欢责任感，喜欢处于权威位置。此外，除非有非常清楚的实际用途，否则ISTJ几乎不会运用到理论或抽象思维。
ISTJ们特别尊重事实。我自身就储备了大量的事实根据，这些都是源自于我日常实感官能的收集与积累。在尝试理解与自己立场不同的理论或观点时，我可能会遇到一些困难。然而，当我得知这种观点对自己尊重或关心的某个人很重要，或者与那个人紧密相关时，此观点就会在我心里成为事实。而ISTJ会对一切事实进行主观化吸收，并对其给予支持。一旦ISTJ对某一主张或观点采取了支持的态度，我就会不遗余力地确保自己从不间断地尽到支持的“责任”。
从天性的角度上看，ISTJ对无论是自己还是别人的感受都不太敏感。就算我看到别人情绪的变化，也很难对这种情感需求做出及时的反应。作为完美主义者，我很容易将他人所付出的努力视作理所当然，就像对于自己的努力的态度一样。ISTJ们应该记住需要时不时地对他人给予一定的鼓励。
ISTJ们在对他人表达关爱及情感上可能会出现一定的障碍。然而，我强烈的责任心以及对任何环境下问题症结敏锐的洞察力让我克服了自身的这个弱点。通常情况下，我在与自己喜爱人群的交往中总能够表现出支持和关护。一旦ISTJ意识到了身边的人情感上的需求，我会尽自己全力去满足这些需求。
ISTJ极其忠诚、专一。我传统且富有家庭观念，会投入大量的精力来促进家庭和家族的和睦发展。我是极其认真且富有责任感的家长，在家庭生活中，我总是无私奉献。虽然对爱意的表达常常让腼腆的我感到尴尬，但我总是会周到的关护着那些与自己亲近的人。ISTJ通常只会通过实际行动来表达自己的爱意，花言巧语不是我的强项。
ISTJ对于任务处理上有着极强的能力：分析、组织、计划、实施直到完成均能一肩挑。我在工作中非常努力，绝不会让任何外力来阻碍我完成自己的使命。对于自己的成就，我一般不会特别满足，我只会将其简单地视为对自己义务的完成罢了。
ISTJ型人群通常有着极佳的空间感及艺术鉴赏能力。我对居所的布置常常会很有品位，并会打扫地十分干净。我对自己的品位有着精准的认识，因此对于身边的周围环境也希望能做到符合自己对结构、秩序及审美的要求。
面对压力时，ISTJ们就会陷入“灾难模式”。在这种模式之中，我的眼里充满了各种失败的可能性。我会为自己所做错的或未能完成的事情而自责不已。我会失去冷静理性的处事能力，并可能被自己的悲观情绪压得喘不过气来。
总体说来，ISTJ拥有极大地潜能。我能干、有条理、理性且高效，对安稳平和的生活充满了无尽的渴望。ISTJ具备着高效达成预定目标所需要的一切潜质。
霍兰德职业兴趣测试结果
你的职业兴趣类型属于：现实型、社会型、研究型(RSI)
现实型(Realistic)
又译技能型。具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。往往
身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。这一领域的职业有:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。
喜欢现实性的实在的工作，如机械维修、木匠活、烹饪、电气技术、管子工、电工、机械工、摄影师、制图员等，也称“体能取向”、“机械取向”。这类人通常具有机械技能和体力，喜欢户外工作，乐于使用各种工具和机器设备。这种人喜欢同事务而不是人打交道的工作。他们真诚、谦逊、敏感、务实、朴素、节俭、腼腆。
社会型(Social)
具有此类倾向的个体，喜欢与人为对象的工作。他们通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。不太喜欢以机械和物品为对象的工作。适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。这一领域的职业有:学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面的职业等。
喜欢社会交往性工作，如教师、教育行政人员、社会学家、社会工作者、咨询顾问、护士等。这类人通常喜欢周围有别人存在，对别人的
事很有兴趣，乐于帮助别人解决难题。这种人喜欢与人而不是事务打交道的工作。他们助人为乐、有责任心、热情、善于合作、富于理想、友好、善良、慷慨、耐心。
研究型(Investigative)
又译调查型。具有这类倾向的个体，喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对于解决抽象性问题具有极大的热情。他们通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定落实到具体操作。喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。对于人员的领导及人际交往也非情所愿，独立倾向明显。适合的职业有:分析员、设计师、生物学家等。
喜欢各种研究型工作，如：实验室研究员、医师、产品检验员、数学、物理学、化学、生物学等自然科学研究者、图书馆技师、计算机程序编制者和电子技术工作者等等。这类人通常具有较高的数学和科研能力，喜欢独立工作，喜欢解决问题；喜欢同观念而不是人或事务打交道。他们逻辑性强、好奇、聪明、仔细、独立、安详、俭朴。
职业锚测试(职业定位)
挑战型职业锚 (CH)
喜欢有难度的工作，能不断挑战自我，适合特种兵、专家等；
挑战型职业锚的人认为他们可以征服任何事情或任何人，并将成功定义为“克服不可能的障碍，解决不可能解决的，或战胜非常强硬的对手”。随着自己的进步，他们喜欢寻找越来越强硬的“挑战”，希望在工作中面临越来越艰巨的任务。
创造/创业型职业锚 (EC)
喜欢不断有新的挑战目标，渴望变化，适合创新型的工作，如企业家等；
对创造/创业型职业锚的人来说，最重要的是建立或设计某种完全属于自己的东西；建立或投资新的公司；收购其他的公司，并按照自己的意愿进行改造。 创造并不仅仅是发明家或艺术家所作的事，创业者也需要创造的激情和动力。创造/创业型职业锚的人有强烈的冲动向别人证明：通过自己的努力能够创建新的企业、产品或服务，并使之发展下去。当在经济上获得成功后，赚钱便成为他们衡量成功的标准。
四、能力分析
五、工作探索
保尔•瓦雷里说过：我们这个时代的麻烦就是将来不会是过去那个熟悉的榜样。因此我们要做好自己的职业规划。
目前现存有超过2000种职业，对于大多数人来说，都有数种职业适合于他们。调查表明，各个经济收入阶层和各种行业领域的人都热爱自己的工作。
没有哪一种工作能够完全满足你所有的需要。所有工作都有其局限性和令人失望之处。我们需要通过其他活动来平衡我们的生活，才有可能感觉到完满。
工作市场和经济形势都时常发生变化，甚至是急剧的变化。有的行业在目前可能充满了机会，但却会在数年内饱和。变化是生活的一部分。我们的决定很可能不会持续一生，而需要不断调整和变化才能保持满意感。
六、决策评估——SWOT
（一）、大学生就业的优势——Strengths
（1）、知识积累是大学生毕业生的最大优势，同社会上其他人员相比，大学毕业生具有本科或研究生程度的文化水平，具体坚实的基础知识，知识面较宽且全面，又有较精深的专业知识和广博的社会知识，对事物较有领悟力，有些东西一点即通，所以能得到社会的欢迎。
（2）、大学生年轻轻，精力旺盛，思维活跃，富有激情和创造力，具有积极进取的精神风貌，充满信心的心理状态，有激情，有抱负，敢想敢做，有助于大学生在求职时给用人单位留下较好的印象，并且在就业以后也有助于在较短时间内做出较大的成绩。
（3）、大学生求职者对自身能力和价值的肯定，是他们在面对工作挑战和挫折时，表现出的不畏困难，不言放弃，敢于面对竞争，敢于追求成功的愿望。这也是用人单位在招聘人才时对大学生的评价之一。
（4）、大学生思维活跃，思想新潮，富于创造性，乐于接受新鲜事物，自学能力强，能给企业注入新的生机与活力，是企业准确把握时代脉搏，与时俱进，继往开来，开拓创新。
（二）、大学生就业的劣势
（1）、大学生在校学的知识有很多是过时的，且偏重理论方面，实践
能力差，动手能力不强。可以说大学生是思想上的巨人，时间上的矮子。很多大学严进宽出，许多学生自律意识差。
（2）、当今时代，知识的更新换代的速度是很快的，而我们的教育模式比较僵化，教材更新不及，对学生的要求是比较基本的，培育出的人才不符合社会的需求，不对口，大多不符合企业的用人标准。
（3）、大学生缺乏社会经验和实践经验，不能很快适应工作，适应性不强，心理承受能力差，意志不坚定，容易朝三暮四。
（三）、大学生就业的机遇
首先，经济的高速发展和全球经济复苏的浪潮下，对人才的需求定然增加。其次，大学生和企业用人单位有了一定的自主权，市场机制在毕业生就业工业已进入规范化。最后，大学生就业有了更多的选择，在创业方面有了更大的空间。党的“十七”大报告中明确提出以创业带动就业，这是大学生创业的最好机遇，当前工商、税务、卫生等部门对应届大学生创业实行了多项优惠政策，免息的小额贷款等等。
（四）、大学生的就业威胁
竞争十分激烈，严峻的就业形势给高校毕业生带来的压力随着经济体制改革力度的加大和职业结构的不断变化，就业人数陡增。此
外还有研究生向下挤占大学生毕业生位置。三大就业人口高峰同时出现，而就业市场容量并没有增加，使得劳动力就业市场不堪重负，就业市场供大于求。使得招聘“行情看涨”，一些用人单位片面追求高学历人才，这种重学历文凭的用人观，无疑抬高了大学毕业生的就业门槛。就业的市场机制还不完善，国家宏观调控存在触及不到的地方，市场秩序混乱，这是对大学生的最大威胁。
我的职业生涯规划要在实施中去检验，结合自身去发现调整使之更加适合自己的发展。实践是检验真理的唯一标准。
1. 自己在这一段时间做得怎么样，优点和缺点，详细分析加以改进。
2. 我对工作和学习有什么新的期待和疑惑，如果可以自己解决最好。不能解决的就询问专业人士的解答。
3. 我是不是适应这个工作，或者我适不适合继续在这个领域发展。
4. 我能否在这个职业中继续发挥我的优点。
不仅仅要对职业进行物质、心理、知识、技能、等各方面的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观的对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要适应并调节，从而成为一个知己知彼的成功职业者。
七、结论
我喜欢挑战自己的感觉，每次的看到自己的努力有了收获就会很开心，每次都很明确自己要的是什么，计划是什么，要怎么坚定地去
完成。虽然现在的我略显幼稚，但是我会努力成长，在剩下的大学三年生活中，树立自己的理想信念，并为之奋斗，努力提高自己，自强不息！
学院：教育实验学院 学号：2013300211 姓名：王淑君