1我的读书生活 2我最尊敬的一个人（29，39） 3我最喜欢的旅游胜地（9,17） 4我的家乡(42,44) 5假如回到童年 6我最喜欢的花木(47) 7学习普通话的经历(40) 8我最喜欢的一幅画（31） 10我最尊敬的人 11我的（业余）爱好（15）12我最喜欢的一处风景13我最喜欢的一首歌（24） 14谈友情（36） 16谈理想 18我最喜爱的一种动物 19谈身心健康 20谈谈体育锻炼 21我做过的一件傻事 22我的职业理想 23我最感兴趣的一件事25我的朋友—书 26我的梦想 27我的学习生活（36） 28我最难忘的一件事30说幸福 32我最喜欢的电视节目（38） 33我喜欢的一种颜色 34我喜欢的乡村风光35我的拿手菜 37说环保（46） 41我最喜欢的一本书（50）43我的业余生活 45谈怎样与人沟通48我的朋友（妹妹）49谈谈你的职业
1，我的读书生活 高尔基曾经说过一句至理名言“书是人类进步的阶梯。”我很喜欢这句话，当然，我也是一个爱读书的人，从小到大，我已经数不清读了多少本书。小时候，我刚认识了字，便阅读了我生活中的第一本书——《西游记》。认识了坚定、机智、勇敢的孙悟空，好吃懒做的猪八戒，忠厚老实的沙和尚，是非不分的唐僧，还有极其贪婪的妖怪，故事跌宕起伏，引人入胜。拿着这本书，我爱不释手。看到唐僧被妖怪捉住，心里非常紧张。但看到孙悟空打败妖怪，救出了师傅，又不由得拍手称快。有一次，为了看这本《西游记》，我连饭都没吃，妈妈说我“走火入魔”了。此后，我又阅读了《三国演义》。同样，我再次被“卷”到了书里。忠诚善良的关羽，生性耿直的张飞，喜贤爱材的刘备，勇武干练的赵云，老奸巨猾的曹操，嫉贤妒能而又聪明绝顶的周瑜，神机妙算的诸葛亮„„。罗贯中把他们写的栩栩如生，活灵活现，我很喜欢。每看完一个故事，我都会给爸妈讲， “七擒孟获” “三顾茅庐” “草船借箭”这些故事，我看着连爸妈都听入迷了。书里不仅有故事而且还可以告诉我不少道理。《鲁滨逊漂流记》告诉我要学会生存，学会坚强。《爱的教育》告诉我要怀着感恩的心面对世界，《科学家的故事》告诉我要多观察，多思索„„。通过读书学习成绩变好了，生活中也变得更睿智了。这就是我的读书生活，我爱这种生活。2我最尊敬的一个人 生活中令我尊敬的人很多，唯有小学的张老师令我终生难忘，首先，她是博学多识的教师。在她的语文课上，她声情并茂的语言总能引人入胜，无论是每堂课的导语，还是对学生每一个问题的解说，她总能引经据典，讲的让人口服心服。我们曾问她：“老师，你怎么知道的那么多呢？”她说：“ 因为我是老师呀！”去年夏天，我和几个同学到老师的家里玩，我终于明白，我们的老师为什么有这么多的知识，原来在她的家里，无论是书橱里，还是床头上，甚至于客厅里的茶几上都放着各种各样的书，各种历史名著，各种优秀的期刊，无所不有。正因为老师喜欢读书，她才有了丰富的知识，我们才从她的课堂中受益匪浅。其次，她是平易近人的朋友，她和我们虽然属于两个不同时代的人，但是她并没有因为自己是个教师而和我们拉远距离，她仍以一个平等的身份与我们做朋友，了解大家，同学们也喜欢和她在一起，因为和她在一起总是显得那么轻松，敢于无拘无束的表现自己，她总是让人忍不住要亲近她，所以课间的十分钟，她的周围总是有许多学生在围绕着她，她会和我们一起说，一起开心的笑，她说话的口吻总是那样的和蔼可亲，让人感觉到她是那样的平易近人。最后，她是无私奉献的园丁，她和每一位普通教师一样有着无私奉献的精神，她日夜操劳，不仅忙着为学生们批改作业，而且还要指导每个学生怎样学习怎样做人，担心哪个学生会走向歧途，对她的每一个学生，都像对自己的孩子一样给予关心和爱护，像园丁一样天天给花儿浇水，天天给树儿施肥，盼望着每一
个孩子都有一个美好的未来。她就是这样默默无闻的把她的爱奉献给了每一个学生，班里有个同学有智力障碍，说话结巴，她就执着的教这个孩子说话，种子教了水会发芽。树儿施了肥会生绿叶，带着她的希望，那个学生终于能说话连成句子，能说话说的通顺。她不求任何回报，她只求她的学生将来都能有一个美好的前程。张老师用她的一点一滴诠释什么是人民教师，她是我最尊敬的人
3我喜欢的旅游胜地 由于职业的关系，出门旅游的机会虽不是很多，但也到过不少的旅游胜地，但我最喜欢的地方不是北京的故宫博物院、长城、八达岭、天坛，也不是泰安的泰山，济南的千佛山，青岛的崂山，而是大青山风景区。大青山风景区有两点很出名：一是漫山的槐树；二是野菜丰富。大青山风景区以漫山的槐树为最大特点。山上山下山里山外到处是密密的槐树，其他的树成了一种点缀。每年的五月，槐花盛开时，引来无数的游客前来观赏，它以其自然纯朴的美接待着八方的游客。这时候的山区成为一片白的世界，真是“十里大青山，万亩槐花香”。四面八方的放蜂人争先恐后地找一块空地放蜂采蜜，收获颇丰。每当槐花开放的季节，空气中便弥漫着一种槐花的香甜味，闭上眼睛，深吸一口气，那种感觉真的是沁人心脾！槐花不仅可以欣赏，而且可以食用呢，它还有着较高的营养价值。人们采摘了槐花，用热水煮一下，挤掉水分，可以作为包饺子或者包子的馅，味道鲜美极了。槐花酿就的蜜据说是一种上等的好蜜。 大青山风景区的另一个特点是野菜丰富，每年春天各种风味独特的野菜吸引了许多人前来品尝。野菜营养丰富，大青山的野菜因其自身的纯净无污染的特色而在市场上非常抢手！每年的“五一”节，我们一家三口都要不惜路途遥远来到大青山风景区旅游，带上好多食品美味，中午时候找一席干净之地，铺上一块塑料布，来个美味野餐呢。每次来到大青山，都会刻意去欣赏槐花的盛开，采摘一些野菜，享受阳光之沐浴，聆听山间之虫鸟的鸣叫，真是惬意极了，这时候你不得不感叹生活真得很美好！喜欢你，大青山风景区！
4我的家乡 蓝天是白云的家，森林是小鸟的家，小河是鱼儿的家，海洋是贝壳的家„„而人杰地灵，风光秀丽，物华天宝的平邑就是我的家乡。家乡有很多特色景点，第一大景点是天宇自然博物馆，不要小看它呦，她是亚洲第一、世界第二大博物馆，展品主要以矿物标本和古生物化石为主。有被载入吉尼斯世界纪录的硅化木、世界上最大的紫水晶洞、最大的白钨矿晶体以及最大的绿松石标本; 我国有文字记载以来最大的原生金刚石; 此外还有巴基斯坦的海蓝宝石、哥伦比亚的祖母绿、澳大利亚的欧泊、印度的鱼眼石等各种原生态宝石，集天地精华于一体，流光溢彩，为世界一绝。化石标本数不胜数，有海百合化石及各种鱼龙、贵州龙、海龙等化石标本。号称“石画天雕”的海百合化石达400余平方米，千姿百态，栩栩如生; 鱼龙化石中从长达16米的大鱼龙到不足半米的小鱼龙应有尽有，显示了三叠纪时期生物的多样性和复杂性。珍藏有各种恐龙和鸟类化石，各类鱼化石。为人类研究恐龙的灭绝和鸟类的起源提供了翔实的实物例证。除此之外还有鹿类、犀牛类化石，以及在其他博物馆难得一见的各种食肉类动物化石、昆虫化石、植物化石等都可在此一睹其风采。第二大景点要数蒙山风景区啦，他是山东第二大高峰，一路爬到蒙山顶，拾级而上，要经过九龙潭、鹰窝峰、拜寿台，最后到达蒙山最高峰“龟蒙顶”了！据说龟蒙顶是龟
伯母变的，两只雕刻的活灵活现的大乌龟，心里充满了敬意。在乌龟前面有座“小鲁亭”，这就是孔子当年站在这里大发感慨的地方，登东山而晓鲁就是由此而来的，走进小鲁亭，向下望去，我感到世界一下子变小了，山川、河流、城市、村庄都尽收眼底。倘若你有时间的话，欢迎你来蒙山玩一玩。
5假如回到童年 假如我回到童年，我会更多地培养自己的毅力，决不因为事情艰难而放弃。如果我们想要光明，我们就必须征服黑暗。在产生的效果方面，毅力往往可以与天才相媲美。有句谚语说的好:“能登上金字塔的生物只有两种——雄鹰和蜗牛。 假如我再回到童年，我会培养自己专心致志的习惯。一旦我手头有事，决不让任何事物分心。我会记牢：一位优秀的溜冰手不试图同时滑向两个不同的方向。如果及早养成专心致志的习惯，它就会成为我们生命的一部分。我经常听到大人说：尽管我希望集中注意力听演讲或读书，但往往做不到。其原因就在于年轻时没有养成这种习惯。假如我再回到童年我会更加培养自己的记忆力。我要采取一切可能的办法，在一切可能的场合，增强记忆力。要精确地记住一切事物，起初的确要做出一番小小的努力：但用不了多久，记忆力本身就会起作用，使记忆成为轻而易举的事。只需及早培养，记忆自会成为一种本领。假如我再回到童年，我就要时时乐观。生活很像一面镜子：你朝她微笑，它就会朝你微笑；但如果你朝它皱眉头，用怀疑的目光看待它，它也会回以同样的表情。内心的阳光不仅温暖了自己的心，同时也温暖了所有跟它接触生的人的心。“谁将爱拒之门外，谁就会被爱拒之门外。” 假如我再回到童年，我要养成经常说“不”的习惯。一个少年要能挺直腰杆，拒绝做不值得做的事——就因为它不值得做。我可以写上还几页，谈谈早期培养这一点的重要性。 假如我再回到童年，我会要求自己对待同伴和朋友更有礼貌，对陌生人也如此。在坎坷的人生道路上，最细小的礼貌犹如在漫长的冬季为我们歌唱的小鸟，会让冰天雪地的严冬变得好过一些。最后，假如再回到童年，我会竭力为自己和他人谋幸福，不仅自己要幸福，也要为他人谋幸福，让我们都成为幸福的人。
6我最喜欢的花木 在百花之中，我最喜欢的花是水仙花。它没有牡丹的国色天香，没有荷花出淤泥而不染，没有兰花的清新飘逸，也没有蝴蝶兰的文雅大方。但是我就喜欢它那淡淡的清香。我国栽培水仙花的历史已有一千多年，它也算是我国传统名花之一。每年我们家都会养一大盆水仙花，水仙花特别好养，可以用水或泥土来栽培，不需要很大的地方，就当在桌上摆个笔筒就行了，有时候要出远门也不用怕它缺水。如果用泥土培养也不用像有的植物那样即怕晒又怕冷，水仙对日晒和温度并不是很挑剔，只要不太晒、不太冷就行了。水仙的叶子是向四方散开的，在一个大蒜头里能发出很多叶子和嫩芽，绿绿的嫩嫩的。水仙花亭亭玉立，散发出阵阵幽香，沁人心脾，她的花瓣有六瓣，呈乳白色，如同白玉雕一般，显得高贵不凡。中间鹅黄的花蕊，像害羞的小姑娘在捉迷藏。水仙虽然很美，但是花开放的时间却很短。最可贵的是，水仙花是在万物凋零的严冬开放，她用那小小的花儿，甜甜的香，翠翠的绿，为冬天的寂静带来了活力，温暖人们那颗寒冷的心，而在百花齐放的春天，她却悄然离去，她默默地奉献着自己，不求任何回报。 因此我最喜欢水仙花，我应该像水仙花学习，做好事不出风头，不夸耀自己，多为别人着想，做一个无名英雄！
7学习普通话的经历 普通话是我国的通用语言，是我们所有炎黄子孙赖以交流、沟通思想感情的工具。它是以北京语言为标准音、以北方话为基础方言、以现代白话文为语法
规范的一种语言。一口字正腔圆的标准的普通话能给人一种美感，给人一种无穷的享受。 学好普通话，说难不难，说不难还真有点儿难！记得在小学一年级时，天天读a 、o 、e ，想不到这对我们后来学好普通话竟有相当重要的意义呀。可以想象，拼音不过关，想读好说好普通话是何其之难，简直就是无本之木、无源之水！ 我们那时读小学中学，除语文课上更有机会外，其它时候是难得学习和使用普通话的。具体地说，我是进入大学后，才较系统地学习教师的基本功——普通话。也只有在那时，才真正知道普通话的用处、妙处和难处。之后的看书读字练音学习，真的让我觉得压力越来越大，一直以来，我都觉得自己的普通话水平不错，哪知道，越看书，越是发现自己很多地方发音不准。着急的我不知道该怎么办才好，后来我就爱上了查字典，刚好家里有本很小的《新华字典》，起初，我只是查书里面有些不是很确定的字，读几遍，再记在自己的小本子上，随时翻阅。后来，我干脆把字典带在了随身携带的挎包里了，坐在车上，走在路上，只要有字的地方，我就读，读到模糊的地方，我就马上把字典拿出来查。通过学习普通话，使我深刻体会到了中国汉字的“博大精深”，为自己平时不注意发音而感到很惭愧。也很庆幸自己能有这么好的一个机会来学习并体会普通话。我相信，现在只是一个开始，在以后的生活里，我会时时注意自己的发音，并随时纠正，日积月累，把普通话练好。
8我最喜欢的一幅画 我最喜欢的一幅画是《开国大典》，我一看到这幅画，就感到无限的光荣和无比的自豪。 《开国大典》这幅画，画的是新中国成立那天雄伟壮观的场面。伟大领袖毛泽东再天安门城楼上向全世界庄严宣告“中华人民共和国中央人民政府成立了！中国人民站起来了！”他亲自按动按钮，升起了五星红旗。21声礼炮齐鸣，顿时天安门广场万众欢腾。毛主席的身后站着的是党和国家的重要领导人。毛主席的前方是天安门广场，广场上亿万人民群众在庆祝中华人民共和国成立，他们不断的高呼“中华人民共和国万岁！毛主席万岁！中国共产党万岁！”...... 广场上彩旗飘扬，欢呼声此起彼伏。我喜欢这幅画的原因是：通过这幅画，我们可以看到：被外国侵略的，被迫割地、赔款、签定了一个个不平等条约的时代一去不复反了，沉睡了几千年的睡狮终于觉醒了！在毛主席和中国共产党的英明领导下，经过几十年的艰苦卓绝，英勇奋战，终于取得了胜利。一切反动派被彻底打倒，人民当家做主，成为国家的主人了，中国人民扬眉吐气了！一个展新的时代开始了！中国人民要过上好日子了！通过这幅画，我知道了我们今天的生活是来之不易的，是成千上万的革命先烈用生命换来的，我们是革命的接班人，一定要接好革命的班，从先在起，我们就要好好学习，学好本领，将来长大后才能建设祖国，保卫祖国，使我们的国家更富强，人民的生活更美好。
10我最尊敬的人 我最尊敬的人是我初二的英语老师，她的名字叫梁秋燕。每当想起她，我对的敬爱之情便油然而生，感激之心更慨叹不已。俗话说，师者，传道授业解惑也。作为一名老师，不仅要向学生讲授学科知识，传播人生道理，还要帮助学生解除心中的疑惑，这些都是老师应尽的责任。梁老师在这些方面都做得非常出色，令我十分敬佩。梁老师上课的方式很独特，每次上课前，她都会用她那清脆、圆润的声音读上一段最新的社会新闻或聊上几句体坛的劲爆消息，按她的话说就是学生们要“风声，雨——读书声，声声入耳;
家事，国事，天下事，事事关心”。就这样她把课的枯燥无味化解掉了。在接下来的课堂教学中，梁老师也是讲得有声有色的，座位上的同学们个个都坐端端正正，认认真真的听着，学习气氛非常活跃。一改往日死气沉沉的课堂气氛。在日常生活中，梁老师对我们的关怀也是无微不至的，虽然她不是我们的班主任，但总不忘每个星期到我们的宿舍走走，和我们谈心，关心一下我们。如果有同学生病了，梁老师还会亲自去帮她买药给他吃。梁老师就是这样微不至地向她的学生奉献出也无尽的爱心。现在我离开梁老师已将近十年了，但在我的内心深处总会时不时的想起她。她就是我的榜样，我将会不断地向她学习。 11我的爱好 每个人都有自己的兴趣爱好，我的爱好是读书。古人说“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千钟粟”，伟人说“书是人类进步的阶梯”，俗人说“书是个好东西，里面什么都有”。书向我们展示了一个五彩缤纷的世界，给了我们一个任意驰骋的天地。我喜欢独自徜徉在这个领地，任思绪飘飞。在这个世界里有神通广大的孙悟空，有多愁善感的林妹妹，有义薄云天的 三国英雄，也有豪爽侠义的梁山好汉；在这个世界里有“莫道雄关真如铁，而今迈步从头越”的豪迈，也有“才下眉头却上心头”的缠绵；在这个世界里有来自荒野的呼唤，也有神秘力量的感召...... 在这个世界里，我可以抛开现实中的烦恼忧愁，在这块纯净的土地上耕耘我的心情，撒播希望的种子。我喜欢一个人坐在小小的书桌前，打开一本书静静的去品味。一打开书，我的心里就只有它了，我会随着书中人物的喜而开心，随着人物的悲而流泪，感情会随着情节的发展而跌宕起伏，我的心灵在作者睿智的辨析中也得到了净化。书是我的忠实伙伴，它伴随我走过许多无聊的时间，书可以医治我心灵的创伤——青春的忧郁，同学间的磕碰，考试后的担心。当这些东西占据我的头脑时，我会拿起书到另一个境界去，书是最好的避风港湾，它使我把一切的烦恼都抛掉。我爱读书，因为书是人类智慧的结晶，书是人类思想的宝库，书是人类进步的阶梯。读书可以让我在知识的海洋里尽情地遨游，读书可以让我无知的领域不断的缩小，读书可以让我更加丰富起来成熟起来。我爱读书，因为我切身感受到了读书的乐趣。虽然说还没有达到“三更有梦书作伴”、“为书消得人憔悴”的程度，但看书的的确确成了我8小时工作以外的生活中不可或缺的重要部分，没事时总是找本书翻翻，就连睡觉前时候也手不释卷，完全沉浸在知识编织的美丽世界中。我爱读书他已经成为一种习惯。 12我最喜欢的一处风景 夜，静静的，月光照在大地上，仿佛是一层轻纱，又仿佛是一层浓霜。这倒使我想起李白的“床前明月光，疑是地上霜”诗句。月光是那么纯，那么真。 天上的星星，像是一个个调皮的小孩子，趁月亮妈妈不注意，悄悄地在天空中穿了几个小洞洞 。把那只一闪一闪的小眼睛望着大地，像在寻找什么。而月亮妈妈却在那里 ，跟缕缕轻云跳起了优美的舞蹈。它放射的光芒，是那么的柔和。 万物在月光的照射下，一切都变成了银白色，像是盖上了一层霜。我走进了一个童话的世界，一个美丽的世界。它是那么神奇。 河面上，倒映着那明亮的月亮。我捡起一块石头，扔向河面。河中荡漾起那层层的微波。把河面的月亮晃得高低起伏。像镰刀，又似残缺的脸盆。 地面上，灯火辉煌。家家户户点着灯火，真像天上的星星。马路上，一辆辆“俊马”在飞奔，那两只大眼睛睁得大大的为汽车照路，照得马路像白天一样。竹林里，竹子被月光照得银白银白，一阵风吹来，响起美妙的音乐。 啊！美丽的夜呀，我为你的美而感到骄傲，我永远爱你。
13我最喜欢的一首歌 我最喜欢的一首歌是《真心英雄》，“不经历风雨，怎能见彩虹，
没有人能随随便便成功。”这是大家熟悉的一这句话成了家喻户晓的名言，同时也告诉了我们一个道理人生不可能会一帆风顺。如果不经历过坎坷、困难，是不会成功的。 我已经深深地喜欢上了这首歌，更喜欢这首歌所蕴含的意义！这首歌帮我找回了学习的信心。记得开学的每一次数学考试，原以为非常简单，没想到只考85分，而班上有好几个100分呢！而且，我上学期的成绩也比它好得多，这次成绩却由高峰跌入了低谷，令我十分失望。回家后，妈妈也没说什么，只是让我听了这首歌。这首歌富有哲理，令我信心大增，感悟深刻。我调整好心态，认真学习，果然，经过我的不懈努力，在第二次数字考试中，考了满分。 生命需要一首歌。若没有海伦·凯勒唱响勇敢求知，战胜自我的信念之歌，怎会有我们在风雨中求知的奋斗。若没有牛顿对成有引力的深思之歌，又怎会有我们对真理的探索。因此我们需要一首“不经历风雨，怎能见彩虹”的歌。唱吧！唱吧！用我们的心真挚的唱出这首《真心英雄》！ 《真心英雄》这首歌鼓励了我自信，认准一个目标不放。唱吧！努力唱吧！《真心英雄》是我喜欢的一首歌！
14谈友情 不论在生活中，还是在网上，人人都会有朋友。朋友是什么？朋友就是彼此有交情的人，彼此要好的人。友情是一种最纯洁、最高尚、最朴素、最平凡的感情，也是最浪漫、最动人、最坚实、最永恒的情感。人人都离不开友情。你可以没有爱情，但是你绝不能没有友情；一旦没有了友情，生活就不会有悦耳的和音，就死水一滩；友情无处不在，她伴随你左右，萦绕在你身边，和你共渡一生。朋友相处是一种相互认可，相互仰慕，相互欣赏、相互感知的过程。朋友就是彼此一种心灵的感应，是一种心照不宣的感悟。大千世界，红尘滚滚，于芸芸众生、茫茫人海中，朋友能够彼此遇到，能够走到一起，彼此相互认识，相互了解，相互走近，实在是缘份。在人来人往，聚散分离的人生旅途中，在各自不同的生命轨迹上，在不同经历的心海中，能够彼此相遇、相聚、相逢，可以说是一种幸运，缘份不是时刻都会有的，应该珍惜得来不易的缘。朋友就是漫漫人生路上的彼此相扶、相承、相伴、相佐。
18我最喜爱的一种动物 猫是我最喜爱的一种小动物，我喜爱猫的原因不单只是因为它长得可爱，常逗人欢喜给生活带来乐趣。而且更大程度上是因为它是一名出色的捕鼠能手。猫和虎同属一科，它们的长相相同。尽管大小悬殊，但猫却具有着虎的种种优点。强健的四肢使它有极快的奔跑速度。脚上的爪子使它不但能在平地上疾走如飞，而且能沿墙壁上房，爬树跳，追捕老鼠。脚底下的肉垫，使它走起路来悄然无声，能偷偷地接近老鼠，轻而易举地把它抓住。猫还具有一些虎所不能与之相比的优点：猫的眼睛可神了，即使在伸手不见五指的黑夜里，也能看清楚东西，再狡猾的老鼠也逃不过它的眼睛。它的耳朵非常灵活，能够随意转向声音的来处，只要有声音，哪怕是极小的，它也能及时分辩。猫的胡须很长感觉十分灵敏，能够测量各种洞口的大小。这样一来，老鼠一旦遇见了猫，便注定是难逃了。猫只有在夜晚才显特别精神，是猫进行捕鼠的最好时机。白天，它会找个暖和的地方睡大觉，无忧无虑什么事也不过问。有时它很贪玩，出去一天一夜也不回家，可是，它听到老鼠的一点响动，又多么尽职，它屏息凝视，一等就是几个钟头，非把老鼠等出来不可！我家有了猫之后。晚上再也听不到老鼠偷食的吱吱声。再也不怕老鼠会咬坏或打坏家中的物品。每晚都可以睡上一个安稳的觉。 猫有时特好玩，你在桌上静静地看书或作业时，它会悄悄地来到你的脚边钻来钻去，也喵喵地不停叫几下，有时还会爬到书桌的另一面，扑在那里眯着双眼，静静地陪着你阅读书本，你每每会伸出手来，抚它一下，猫很可爱也懂得人性。 多可爱的小猫啊！
19谈身心健康 只有身心健康的人，才能全心全力从事社会生活、工作、学习，去奋斗、进取。身心健康，是成为一个有益于社会的人的基本条件。这里的“身”，指身体。身体
健康，要靠日常的饮食起居，一日三餐，营养均衡，不暴饮暴食，不酗酒、抽烟，每天早睡早起，不居无定所，做一个生活有规律、有节制的人。这里的“心”，指心灵。心灵健康，要靠性情、修养、处世态度等方面的培养。性情，有人说是天生，其实，也并非如此，什么样的环境造就什么样的人，天生温和与天生暴戾，都会随所处的环境而变，这要看你如何自处，看你在日常生活中，要养成什么样的性格习惯；修养是一个人的文化素质的外在体现，如果你满腹经纶，那么你自然温文尔雅，举止大方；处世态度，是一个人心灵健康的又一表现，心灵健康的人，是乐观、向上、自强不息的，不悲观厌世，不愤世嫉俗，而是脚踏实地、稳健前行，这个世界，会因这样的人而精彩。如果“身”指物质，那么“心”则指精神，依马克思唯物辩证法而论，物质第一位，决定精神，精神第二位，反作用于物质，二者相互依存，相辅相成，不可或缺。没有健康的身体作后盾，心灵也就失去了其存在的依托。试想一个人整天病痛折磨，精神又怎会百分百集中于自己的理想和目标，又怎会投注自己百分百的热情。精神也会影响身体，如果你精神委靡、悲观，你自然不会爱惜关注自己的身体，俗语说“七分精神三分病”，精神不好，人的抵抗力为降低，疾病会乘虚而入，健康也就无法保证。所以，我们要身体和心灵的双重健康，以百分百的体力与精力，去创造自己未来，实现自己的理想。
20谈谈体育锻炼 春天来了，昼夜的温差也就变的很大，不停的穿衣脱衣使人变的很容易感冒，影响日常的工作与学习。因此锻炼身体，提高身体素质，增强对疾病的免疫力也就显得至关重要。
大家都知道体育锻炼对健康的重要性，一方面，适度的运动可以促进血液循环和新陈代谢，调节和兴奋大脑神经中枢，增强和提高免疫力；另一方面，运动还可以增加饮食，提高睡眠质量。但在锻炼身体的时候，一定要注意到营养、准备活动以及运动量，这样才能达到锻炼的最佳效果。 锻炼前的准备工作要做好, 而且要选取适合自己的锻炼方式。锻炼是为了强身健体，要根据自身的身体状况量力而行，不能为了锻炼而锻炼。学习过程中用脑量比较大，如果大脑一直处于疲劳状态，将使学习的效率大打折扣。合理安排时间，利用好课余时间充分的休息将使学习效率提高不少。学习之余，在林间湖畔负氧离子多的地方，打打羽毛球、乒乓球、散散步或是慢跑，有条件的游游泳。强度不宜太大(有氧运动) ，时间以每次10—15分钟为宜，20分钟以上效果最好。如每分钟步行100米，则每分钟每公斤体重可摄入14毫升的氧，每分钟走125米摄入24.5毫升的氧；每分钟慢跑150米即可摄入31.5毫升的氧。脉搏的增加，可使全身(特别是大脑) 获得充足的氧气和血糖的供应。从而适当的锻炼之后再学习必然是事半功倍。 在每次体育锻炼前都要进行充分的准备活动，通过准备活动既可以提高锻炼效果，又可以减少运动损伤。特别是对于运动量较大、动作幅度较大的活动，一定要做好准备活动。准备活动分为一般性的和专项性的。一般性准备活动指在正式练习前所进行的活动量较小巧玲珑全身性体育锻炼，运动形式主要是慢跑，同时可做一些伸展性体操和牵拉性练习，主要目的是使身体各器官活动充分即将开始的体育锻炼做好准备。活动时间一般为5-10分钟，天气冷准备活动时间可长一些，天气热可短一些，如果活动的形式是散步，则可以不做准备活动。专项准备活动主要指一些与活动项目相似的准备活动内容，如踢足球前的传接球、射门，武术前的踢腿、劈叉等。专项活动的时间不要太长，但活动的质量要高。准备活动不仅使身体机能进入最佳状态，运动时会全身心的投入，达到更好的锻炼效果。 当然，只有经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。虽然短时间的锻炼也能对身体机能产生一定的影响，但一旦停止体育锻炼后，这种良好的影响作用会很快消失。一次性体育活动可以提高人体的免疫机能，增强人体的抗疾病能力，但这种作用在体育锻
炼后的第二天或第三天就消失了。所以要想保持身体健康，并有旺盛体力和精力，就必须坚持参加体育锻炼。
21我做过的一件傻事，认识我妈妈的人，见了我总对妈妈说：“你的儿子胖乎乎的好可爱哦！”我妈妈笑着回答说：“可爱个啥，傻乎乎的！”的确，我有点“傻”，经常干一些使妈妈哭笑不得的傻事。 记得那是我上二年级时，一个周末，爸爸妈妈都上班了，只有我和爷爷在家，爷爷看着新闻节目，我无事可做，于是想起了妈妈说的变字魔术，魔术的大致内容是在一张白纸上喷点苏打水就显现出粉红色的字。于是我就拿出一张白纸，我让爷爷帮助我往小苏打里面加点水就成了苏打水。一切准备就绪，我拿苏打水往纸上喷，可是我并没有看到粉红色的字，我就又喷了好几下，也没有看到粉红色的字，我用光了家里所有的小苏打也没有成功。 妈妈回来了，我哭着对妈妈说：“妈妈你为什要骗我，你说往纸上喷苏打水，就可以出现粉红色 的字。”妈妈笑着说：“你可真是个傻孩子，你没有往上面写字所以你才没有喷出来呀，然后，妈妈依次给我讲解如何变字的过程。原来是妈妈用特殊的笔在白纸上写好字，但是字是与白纸一样的颜色，表面上什么都看不出来，只有用苏打水一喷，才喷出粉红色的字来。妈妈说这是一种化学反应。我这才恍然大悟，变魔术原来不是想变就变的，要有一定的知识及原理。 经历这件事后，我决定好好学习，只有掌握了更多的知识，我才能不再做让妈妈哭笑不得的“傻”事了。
22我的职业理想 曾几何时，有人问我最理想的职业是什么？我毫不犹豫的回答是教师。 尽管我不知道世界上第一位教师是谁，但是，担任传道授业，解惑疑难的是从北京猿人时代就有了，否则人类文明怎得以一代一代延续和发展？依靠教师来培养下一代，并启发他们在前人的基础上有所创造和发展，这不难看出，教师在人类历史发展中所起的作用是多么的巨大！ 在今天这个神州高奏四季曲，东方巨龙展翅腾飞的时代，我坚决地选择了自己最理想的职业——教师。因为我深知道这样一个道理：社会主义经济建设学要人才，人才需要教育，教育需要教师。祖国的前途命运都如一根绳，系在教师的身上。这让我感受到了教师的身贵，任崇的高尚和伟大。我为自己选择这样一个职业而自豪，而骄傲！我倒是没有什么太大的理想，只是非常喜欢孩子们，想让他们将来都能成长，想让他们快乐幸福，想通过自己的努力让孩子们的梦想成真。而且我很喜欢语文，感觉教语文当班主任挺快乐的。多少年来，人们一直把教师比作红烛，赞颂她默默发光、无怨无悔奉献的精神，教师也一直以蜡烛精神来鞭策自己。 “教师”虽说只是一个职业的称谓，而在现实中，教师的职业行为似乎成了他们生活的全部。他们以牺牲自我来换得学生茁壮成长，他们情系学生，情倾讲坛。讲台催人老，粉笔染白头，但教师们却无怨无悔，耕耘不辍。这种甘为人梯、无私奉献精神就如同红烛一般，燃烧自己来照亮别人，用自己的付出换来一批批学生的成长。社会在前进，科学在发展，任何一门学科都会有新的东西出现。为了让学生吸取更多“养料”。教师的知识要不断更新，教师头脑要不断“充电”。只有学而不厌，才能诲人不倦。孔子讲过：“学而优则仕。”但同时又强调：“仕而优则学。”在孔子的教育思想中，学和仕，均是为了献身社会，改革社会，使其朝着美满的方向前进。古人尚如此，为仕尚职斯，我们做教师，难道就固步自封，满足一纸文凭吗？众多的教师用实际行动否定的回答了这个问题。一句平凡的话，让我明白了叶圣陶先生所说的：“教师就是捧着一颗心来，不带根草去的人”。更让我深刻的理解了人们把教师比作红烛的内涵。是啊，教师如果没有红烛那种燃烧自己，照亮别人的奉献精神，我们的教育事业怎么会蒸蒸日上？四化建设的栋梁之才从何而来？国家的繁荣富强谁来创造？ 人们对教师的赞美枚不胜举，然而，我要说这一切赞美教师都难以涵盖你奉献的心灵。大家都是有血有肉知疼懂爱的人，渴望幸福的现代文明。只是为教育的振兴，你才舍弃私利，独守清贫的人生，在穷乡僻壤的山村默默无声地哺花育树，追求自己矢志不渝的憧憬。
拥有追求，就有了一份沉甸甸的希望，勇于追求，就不惧搏击生活的风浪，不管命运的船儿驶向何方，在追求的路上，我永不彷徨！
23我最感兴趣的一件事 在我的生活中，有很多事是我喜欢做的，但我最感兴趣的一件事还是爬山。我之所以喜欢爬山，是有原因的，说起来，还有一段故事呢！从小，我就体弱多病，身体瘦小的，经常被别人拿来做笑料，他们经常开玩笑地说：“一刮风就不见你了”！八岁那年，我开始读小学了，二年级第二学期的时候，我们班组织同学们去郊外爬山。那座山很高很陡，我一看见就害怕了。毕竟是第一次嘛！开始爬山了，我跟着同学们爬呀爬，还没爬到半山腰，我的腿不听使唤了，看着同学们个个爬得那样起劲，当时我急得哭了，同学们转过头对我说：“还没爬到半山腰你就爬不动了，真没用！”当时我觉得很惭愧，恨不得找个地方钻进去！这时班主任走过来对我说：“别哭！来，老师拉你一把”！就这样，班主任拉着我慢慢地继续前进了。好不容易到了山顶，我累得满头大汗，我真恨自己没用，不但没帮老师反而拖累了老师。接着活动开始了，老师说：“爬山不但可以锻炼身体，而且还能锻炼自己的意志”！当时老师说了很多我都深深地记在了心里。从那以后，我一有空就去爬山。爬山不仅可以锻炼我的身体，而且还受益不浅。爬山的时候，除了可以欣赏风景外，我还在山上收集了许多珍贵的花草树木，认识了很多昆虫，对我的学习有很大的帮助，使我从中感到爬山的好处。有时也与亲朋好友共同领略那山顶不同方位的风光。有一回爬鲁山，同去的还有两位同伴，每人背一水壶一袋面包，早上八时出发了，一路观赏着路旁的果园、树林、房屋、竹林感受着野外清新怡人的田间气息，兴奋地赶路。来到山顶，放眼一望，山间的美景尽收眼底，近处是一片茂密的果园，粉色的苹果花，白色的梨花、红色的桃花，真是五彩缤纷。远处，田里辛勤工作的农民用手中的锄头开创美好的生活。 25我的朋友——书 不知从何时起自己就喜欢与书为友了。应该是在识字前，当时觉得爸爸妈妈很棒，拿了那么一个小本本就可以讲出那么多好听得故事，所以觉得那个本本很神奇，为了探询究竟，我开始破译书上的密码——认字。当时看书是以连环画为主，一本书下来也没有几个字，但我喜欢听别人说我爱看书。因为总觉得，看书的人才有知识、爱学习，我喜欢别人说我是个爱学习、有知识的人。长大一点喜欢看童话。格林、安徒生、郑渊洁是当时的主导，那时深深的被公主与王子的爱情所感染，剧情所吸引，纯纯的情感、志贞的爱情，在童话世界中，一片纯净的天地。哦！世界好单纯。十几岁的时候我认的字已经完全可以顺利看下正本书了，所以我也像大部分女孩一样看琼瑶、冰心、三毛的著作了。书一直伴我左右，我喜欢揣摩书中人物的心理，更喜欢透过作者的双眸去观世界，书中的真善美与假恶丑的鲜明对比告诉我一天存在黑与昼，也多少" 认识" 了一些作家。余秋雨、莫泊桑、石康、刘墉、罗素、荣格、尼采、叔本华、黑格尔、加缪等等。也是书改变了我的命运——《苏菲的世界》。这是带领我走入心理学领域的功臣，还有一些书是令我难忘的，《纸牌的奥秘》、《狼图腾》、《瓦尔登湖》、《廊桥遗梦》等等都给我留下了很深的印象。 我爱书，它是我今生不可分割的一部分，不光可以为我带来无限知识，还可以洗礼我们时而浮躁的心，但与此同时又要抱着尽信书不如无书的观点，一位中文专业的朋友说得好，看书与嗅花一样，不光要闻到花香，还要嗅到花臭。
26我的梦想 小时候，大人总爱问我，长大了想当什么呀？”因此儿时的我有了很多很多的梦想，梦想着长大了当一名科学家、企业家、空姐。这些天真、美丽的梦想伴随着我长大了，到了上学的年龄。当小学一年级那位慈祥可亲的启蒙老师给我们上第一堂语文课时，几年来坚定不变的美丽梦想就在这一刻突然地、毫不犹豫地改变了，我的梦想变成了长 大了要当一名人民教师，就像我的老师一样。教师站在讲台上对我们每个轻轻的微笑，老师那与众不同的形象，老师读课文时那流利、标准的普通话如涓涓细水流进 我的心田，那时的我对老师真是羡慕得要死。由此，我更坚定了自己的梦想。心中再次下定决心长大了一定要当一名教师，总是好想好想自己快快长大，长大就可以当老师了。就因为有这个
梦想，那时的我总爱把几个小伙伴带到家中扮演老师上课的游戏，家里没有黑板我就用衣橱壁当作黑板，我总是抢着演老师，学着老师的模样给学生们讲1+1=2，讲《小马过河》，尽管小伙伴被我的样子逗笑得要命，可我心理还是直乐。转眼十几个春秋过去了。如今我已是一名小学教师，我的梦想已实现了。然而在教学活动中，才发现做一名教师并不容易。当一名教师，尤其是小学教 师，不仅要有丰富的知识，而且更要有高尚的情操。要有比其他行业更高的素质，要肩负起培育21世纪人才的重任。但是，我相信我能负起这个重任，我相信的我 梦想能成真。那时我会努力学习，工作，全心为教育事业贡献自己的力量。人总往高处走，我的又一个梦想是在不久的将来我能成为一位高级教师。
27我的学习生活 我学习生活是丰富多彩的。读书，上网，写作，时代的飞速发展，尤其是这个技术至上的时代，向我们提出了不断学习的要求。真正到了“活到老，学到老”的时候了，否则你只能让出岗位，靠一边去。俗话说读书学习是“充电”，真地很形象。学习对我们来说是真的很重要。我喜欢读书。每天吃完午饭，家人都休息了，就翻出各种各样的书来读，有图书馆借来的，有自己花钱买的。这些书中，有教人如何维护自尊的《简•爱》，有展现一代女皇风采的《武则天》，还有如何教学培养孩子的。世界名著固然精彩，包罗万象的杂志也令人爱不释手，我看属于我们的《中国青年》，看描写我们的《金色年华》，还有女生喜欢看的时尚杂志《瑞丽》《女友》等。一本好书在手，一切烦恼都抛于脑后。每当读过一本好书，总是希望有人与我分享。在上课工作之余，我们与同学讨论《红楼梦》中林黛玉与贾宝玉的爱情，讨论《三国演义》中曹操这个角色，他是奸诈小人，却也不可置否的是个真英雄。我们讨论科学知识，讨论古今未解之谜。各抒已见，侃侃而谈，神采飞扬。古语说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。但我读书既不求黄金屋，也不为颜如玉，我求的是知识，用它来开拓我的视野，武装我的头脑，充实我的精神世界。在书中，我找到了现实生活中的答案，在书中看到了人间的欢乐与苦难，在书中窥测到人的崇高与卑劣„„我爱书，正是因为它早已成为我的知已。现在是科技时代，读书也不再局限于捧在手里的书本。我还喜欢上网，利用网络查找教学资料、新闻信息，非常的方便快捷。而且在网上有很多论坛，我可以选择自己感兴趣的论坛去注册，这样就能跟全国各地的，志同道合的朋友相互交流，提高了我的认识水平。我觉得，我们要用智慧的头脑，运用现代化的信息技术来驾驭这个世纪。电脑网络丰富了我的生活，开阔了我的视野。我的学习生活是多姿多彩的，它给我带来无穷的乐趣。在这个飞速发展的时代，让自己不被社会淘汰，唯一的办法就是继续学习、不停“充电”！唯有学习可以使我们紧紧跟着时代的步伐前进，不至于落伍。
28我最难忘的一件事 这是前几年发生在我身边的一件事，每当我在公交车上看到有人让座，我便会回忆起那件事。这件事既让我对自己感到十分惭愧，也让我对一位素不相识的人产生一种敬佩之情。那是一个星期日下午从红叶谷景区回学校，玩了大半天身心俱疲，终于挤上公交车赶回学校，我一上公交车，就赶紧抢了个空位子，看也不看，便一屁股坐下去。随后又往车厢里一瞧，车厢里的人还真不少，比肩继踵，拥挤不堪。我正悠闲地坐着，看窗外的美景时，一位老奶奶上车了。“朝我这排坐位走来，我想：到爸爸单位还有好多站路呢，让了座以后挤在人堆里多累啊。到底让不让？正当我犹豫的时候，一个小伙子站了起来，对老奶奶说：“老奶奶，您坐我的位子好了。”然后，他扶老奶奶小心地坐下，而他一直靠着座位，一手直撑着，紧握扶手，用力抵抗着拥挤的地方。我见老奶奶有了座位，心里也没有再想什么了，继续欣赏风景。车又经过了好几个站点，可是只有从前门上来的人，却不见从后门走出去的人，车厢里更加拥挤了。我见那小伙子被挤得满脸汗珠，腰背渐渐地弯起来，很艰难地站着。好不容易到了终点站，下车的人非常多，我和那小伙子也准备下车。大家你推我挤地朝车门走去。突然，不知哪个人把小伙子的腿撞了一下，小伙子“哎哟”尖叫了一声，咬着牙，脸上露出痛苦的表情，捂着腿下了车。我心里
觉得很奇怪：撞一下也能疼成这样？我带着一个“问号”走出了公交车，只见那小伙子正坐在路边，卷起裤腿，查看伤口。啊！原来那是条伤腿，被纱布紧紧地包住了膝盖，他受过伤！ 我站在那里，呆若木鸡，看看胸前的红领巾，觉得脸上火辣辣的。这件事虽然过去了那么长的时间，但我却记忆犹新。这件事一直告诉我：要做一个乐于助人的人，只有帮助别人，才能更加快乐
30说幸福 幸福是什么？什么样的生活才算是幸福的生活？可能一千个人会有一千种答案吧。幸福是使人心情舒畅的境遇和生活。这是《现代汉语词典》给出的解释。那么，什么样的生活或者境遇才能使人心情舒畅呢？小孩子得到一件心爱的玩具、一个小小的礼物，或者仅仅得到一块巧克力、一个冰淇淋，他们就会高兴地又唱又跳，他们大概品尝到了幸福的感觉吧。在学生时代，我们考上了重点中学，或者考上了倾慕已久的名牌大学，那时，我们的心愿实现了，我们的美梦成真了，我们的心花怒放了，我们感到了幸福和快乐。参加工作了，我们用多年的积蓄买下了一辆自己喜爱的摩托车，骑着摩托车在马路上奔驰，为梦幻的心灵插上翅膀，我们体验到了幸福和快乐。当然，我们的生活中还有许多美好的境遇也令人感到幸福。比如，能到一个心仪已久的风景名胜区去旅游，在旅游的途中，在蓝天白云、青山绿水的怀抱中遨游，我们感到幸福；在一次演讲比赛中获奖，在一次征文比赛中获奖，在一次歌咏比赛中获奖，我们感到幸福；在报刊上发表了一篇散文或者小小说，出版了一本诗集或者散文集，我们幸福；在异国他乡突然遇到故知，在激动中我们幸福；助人为乐后，我们幸福；助人为乐而又谢绝了别人的回报，我们更是幸福！ 呵，原来生活中的幸福还真不少，可见，我们并不缺乏幸福的感觉，缺少的是我们没有发现。 32我最喜欢的电视节目 中央电视台的节目丰富多彩。各有千秋。其中中央2台的《艺术人生》就是我最喜欢的电视节目。谈起《艺术人生》就使我不由自主地想起在人类的生活中，少不了艺术。成长在艺术氛围里的人，活的是最有价值的。《艺术人生》就是我的知音。节目的主持人是朱军。他很幽默。我喜欢他的性格。他主持的《艺术人生》都会请来一些比较有名的艺术家。对他们生活的背景、艺术创作进行了解。 随着优雅的轻音乐，《艺术人生》栏目开始了。每当这时，我们全家都会坐在电视机旁拭目以待。爸爸、妈妈也爱好艺术。他们屏息凝视，生怕错过一丝一毫的环节。朱军与艺术家谈的方面很多。有时谈起他们的生活背景；有时谈起他们创作的过程；有时谈起他们在成长中遇到的种种困难；再有时谈起他们生前的往事...... 但是，节目过程也经常闹出笑话来。这时节目的背景音乐就会响起，使观众们捧腹大笑、高兴无比。而坐在电视机前的我们也时不时传来欢声笑语。笑声此起彼伏。当然，谈起艺术家的往事时，都使得全场观众感动。我们甚至感动得落泪。自从看了《艺术人生》栏目，让我有了很多收获。除了了解各个艺术家的情况以外，知道他们有今天这番成绩是来之不易的，是一般人无法做到的。在掌声、鲜花、荣誉的背后隐藏着许多心酸的过程。还可以让我更深一步地知道艺术对人类的重要性。可以说，艺术像似海洋无边无际；艺术像似微风无处不在；艺术像似我们的伙伴，情同手足、形影不离。有喜有忧、有笑有泪。这就是我最喜欢的电视栏目《艺术人生》。
33我喜欢的一种颜色 有人喜欢红色，说因为红色象征着吉庆；有人喜欢白色，说因为白色象征着纯洁；有人喜欢黄色，说因为黄色代表着富贵。而我却喜欢绿色，因为绿色象征着希望、象征着生机勃勃，小草是绿色的、树叶是绿色的。春天，当我看到嫩绿的小草从地里钻出来，会眼前一亮，情不自禁地说：“小草出来了，春天来了！“炎热的夏天，我看到绿色，就感到凉爽，比如，我在上班的路上，就非常盼望路边有绿树为我遮挡火热的阳光：冬天，如果能看到青草绿树，那喜悦的心情就更不用说了。绿色还是安全的象征，十字路口的红绿灯就是最好的一个例子，绿灯亮了，就说明前行是安全的，当走到十字路口的时候，谁都盼望自己要去的哪个方向亮起绿灯。我喜欢绿色还有一个更重要的原因，那就是绿色给我们提供了生存所必需的条件。绿色植物通过光合作用，放出氧气，供我们
呼吸；绿色植物通过光合作用，生长出各种粮食、蔬菜、水果，供我们食用。如果没有绿色植物，我们还能生存吗？我认为绿色是生命之本。
34我喜欢的乡村风光 暑假里，我回到农村老家。夏天的农村真美，真像传说中的“世外桃源”。马路两旁，全是金黄的稻田。每根稻秆都擎起丰满的穂儿，那一颗颗金黄的谷粒，就像用黄金做的一样，在阳光的照舐下，闪着点点金光。走到稻田里，到处都是一米多高的稻子，稻子把你抱围，感觉像是走进了一个金黄的迷宫，更像是走进了一个金黄色的世界。站在山顶远眺，可以看见一座座古色古香的乡下瓦房，虽然不是很豪华，但是，它很朴素，给人一种穿越时空的感觉，仿佛已经来到了古代。山脚下，有一条河，河水波光粼粼，清澈见底，站在岸上，可以看见正在欢快嬉戏的小鱼，鱼群游过来，游过去，在太阳光的照舐下，鱼鳞发出闪闪银光，就像夜晚的繁星一样耀眼。河的一部分长出了一种水植物——水葫芦。绿色的水葫芦搭配着一朵朵紫色的花，构成了一道美丽的风景线！看着这美丽的乡村风光，仿佛走进了连绵不断的画卷！
35我的拿手菜 我的拿手菜是炸扣肉，下面我就介绍一下这道菜的做法。步骤是： （１）买回肥瘦．带皮的猪肉和葱．八角．五香粉．酱油．米酒等原料。（２）刮干净猪皮上的毛并且戳一些小洞，然后烧开大半锅猪油，接着把这几块猪肉放进锅里炸。 ３）约摸炸了十二、三分钟左右就停火，把猪肉捞出来凉干（４）炸好的猪肉凉了之后，就把它切成一片一片，把适量的五香粉．酱油．米酒拌混一起做成扣肉的配料，再把数根葱（不用切）放进做好的配料中拌混，最后拿起配料中的葱，手出力地捏出葱的汁擦到那一片片扣肉上，这样就可以把上好配料的扣肉放进锅里面蒸了。（５）约摸蒸了四五分钟后就取出。这样，美味可口的扣肉就做成了。大家学做这道菜时，千万别把第（４）、（５）个环节漏掉，因为还未上过配料的，又未蒸过的扣肉有一股焦味，没味道，而且肥肉部分吃来很容易使人腻，所以，这时不要心急，嘴馋马上吃。应该上好配料蒸过之后吃才可口。
37说环保 曾几何时，人们乱砍乱伐，使大自然的生态平衡遭到了破坏。沙丘吞噬了万顷良田，洪水冲毁了可爱的家园，大自然的报复让人类尴尬哑然。曾几何时，人们乱捕乱杀，使人类的朋友惨遭涂炭。“千山鸟飞绝，万径人踪灭”，这就是对捕杀动物后果的最真实的写照。曾几何时，战争的爆发炮火对植被的破坏，核辐舐对生命的摧残，尽管广岛、长崎上空的蘑菇云已经散去了半个多世纪，可那里依然还是不毛之地。由此可见，和平是全人类绿色环保的重要前提。真不敢想象，我们如果再这样继续下去，这个世界将会是一幅怎样的惨景呢？地上寸草不生，天空尘沙弥漫，人类将在魔鬼般的尖叫声中化成堆堆白骨。到那时我们只能说，人类曾经属于过地球，但地球将永远不会再属于人类了。 保护环境与维护生态平衡的历史重任要落到我们跨世纪一代的肩上。让我们都来关爱自然，热爱地球吧，手挽手、肩并肩、心连心地铸起一道绿色环保的大堤，捍卫资源、捍卫环境、捍卫地球、捍卫我们美好的家园吧！
41我最喜欢的一本书 《简·爱》是我最喜欢的一本书，书中的主人公简·爱有着一颗坚强高尚的心灵，她那顽强的精神常常地打动了我，使我迫不及等地几乎一口气读完了这本世界名著。简爱自幼父母双亡，寄人篱下，饱受欺凌。后来，她进了孤儿院，一个朋友也没有，院长很坏，她让简·爱擦桌子、拖地，稍微碰了一下，她就要打简·爱。简·爱受尽了磨难。后来简爱和一位名叫海伦的小姑娘成了好朋友，但几年后海伦就身患绝症去世了，简·爱很伤心，她又没有朋友了。就这样，简·爱在孤独中渐渐长大了。她贫穷、矮小，貌不惊人，但她凭着一颗坚强高尚的心灵，自尊自立，当上了一名家庭教师。这个家的主人脾气很温和，他们很快就相爱了。然而，就在他们真心相爱的时候，简·爱发现主人还有妻子，简·爱不愿沦为情妇，她伤心地离开了。后来，男主人因为发疯的妻子放火烧了庄园，女主人在火灾中死去，男主人也因此失明。就在男主人绝望孤独的时候，简·爱又回到了男主人的身边，经过了种种艰难，他们终于获得了最真诚、最珍贵的爱情。“不经
历风雨，怎能见彩虹？”这是简·爱的真实写照。生活中，像简·爱一样的人很多，他们历尽了磨难，以善良的心赢得了别人的信任，从而也结出了甜果。生活需要真诚，需要付出，愿天下善良的人们终有好报。
43我的业余生活 我在读书之余喜欢做的事情很多很多，喜欢与同学朋友去游山玩水，但由于受条件限制，去玩也只能去近的地方。假日里，一顶太阳帽，一辆自行车，三五个人，可以快乐地玩上一整天。我还喜欢种花，一把烂泥，一个烂盆子，我也会种上花，家里种活的几盆花功劳全归于我，别人说一朵美丽的花，要凭精心浇灌而得，我认为这句话并不全对，因为我最喜欢的太阳花就不必精心浇灌，却照样能开出美丽的花来。初种太阳花，只需把苗种植入盆内，浇上一点水，保证花苗能活就可以，其它的可以不用操心，因为无论天气怎样干旱，它都不会向死神屈服。太阳花结籽，不必收藏，它自己落在盆内的土壤中。冬去春来，自会破土而出，由此，周而复始，它的生命之火，永不熄灭。还有那菊花，水仙花„„它们也同样的美。它们给我的生活带来了很大的乐趣，使我每天过得很充实，当然，除了这些，我也经常地看一些书，学一些在学校里所学不到的东西。 45谈怎样与人沟通 我们是社会中的人，人与社会的关系如鱼与水的关系。在今天的社会中，学会与人交流是太有必要了。交流是难的是一门学问。与人交流首先要有一颗平和的心，以平和和心来对待朋友、亲人、同学、以及陌生人。平和让我们平静、平安。 与人交流还要有一种大度、一种豁达。大事讲原则，小事讲灵活。 与人交流要有一种防范意识。不是我们不相信自己，而是我必须对自己负责任。与人交流要讲究语言表达能力。注意语言的适度、力度、委婉度。什么时候应该说什么，什么时间应该说什么。与人交流要讲尊严，尊严在任何地方都不能丢。不管对方是什么人，尊严永远是第一位的。与人交流要讲究对象。与不同的人要说不同的话。不能侵犯对方的隐私，要尊重对方的生活习惯和信仰. 与人交流要相信自己，只有自己相信自己，别人才能相信自己。 与人交流要主动，多学习别人和长处。主动和别人说话。不要担心自己说不好。 与人交流心要存真，心要存善。
48我的朋友 她是我的妹妹，因为相差不多，便一起上了小学。所以有了以后长达十年的相依相伴。我们一直住在一起，从懂事起就在一起玩耍。留在回忆里童年的日子总是充满快乐和纯真的。我们的童年是在一个宁静的小村子里度过的。那里有成片的树林，和朴实勤劳的人们。那时侯宁有一辆小自行车，有无数个阳光灿烂的下午，我们就是骑着那辆小自行车绕遍了村里的无数条小巷。无论春夏，我们都能找到可以玩耍的东西。那时村里种有大片的荷花，而宁的家就在那一片花海的前面，碧绿的荷叶，粉红的荷花，还有那阵阵的清香。我们就在那一片花海里度过了燥热的盛夏。那样美好的童年，以至现在我回想起来，都觉得象童话一样美好。现在，昔日那俩个在荷塘边嬉戏的小姑娘都已经长大了，随着村里的搬迁，我们也离开了那个充满美好回忆的村子。人长大了，烦恼也就随之增多了，日子在也不象童年那样轻松愉快。繁重学业使我们不得不将那样清新的记忆埋在心底，每天抱着一摞摞厚厚的书本穿梭在安静的校园里。虽然童年的快乐已经里我们渐渐远去，但我们的友谊却变得深厚。很多话不需要说出口，对方就会明了于心。转眼间，我们以面临分别，但我想无论今后我们在什么地方，心里都会想念着对方，都会记得那个陪伴自己走过大部分学生生活的，曾经在生命中又出现离开的姐妹。
49谈谈你的职业 我的职业是一名教师，我选择教师职业，源于父亲的教育和家庭的熏陶，我出生于一个教师家庭，父亲在教坛上耕耘了三十多年，为教育事业辛勤耕耘，为社会、为国家贡献了一生的精力，得到了学生的尊敬和感谢! 看到父亲这样的执着追求，一种向往感在我幼小的心田中油然而生：教师是一个崇高的职业。长大后，我毫不犹豫地报考了师范，走上了教师岗位。作为一名教师，每当看到通过自己的辛勤劳动，把自己的知识毫无保留地教给学生，像蜡烛燃烧自己照亮别人，把一个个学生培养成德、智、体、美、
劳全面发展的社会主义接班人，成为现代化建设的骨干和国家的栋梁，我就感到无比的高兴；每当看到自己教育过的学生，由无知的小孩变成学会求知、学会创新、学会探索、学会做人、学会共处的好学生时，我又感到无比的欣慰。家长看到自己孩子的进步，诚心地对我说一声：“老师，谢谢您! ”我心里就感到像喝了一碗蜜一样甜。我热爱我的职业，我将为教育事业贡献我一生的力量。