如何帮助学生提高抗挫折能力？
让挫折丰富人生
[适用年级]:高一年级
[理念阐述]: 人为了满足需要而采取行为，但行为不顺利，或目的不能实现，挫折由此产生。因需求没有得到满足而产生的情感体验叫挫折感，其表现为遗憾、失望、后悔、焦虑、自卑和绝望等情绪状态。高中学生所受的人生挫折有限，他们承受的挫折的能力也极为有限，因此，帮助高中学生提高自身对挫折的承受力，树立信心，使他们日趋成熟起来是很有必要的。 [活动目标]
1、通过活动，学生能认识到挫折的双面性，学会正确看待挫折； 2、通过活动，学生能认识到挫折的积极意义；
3、通过活动，学生能了解自己及他人失意于挫折的原因，以及掌握应对挫折的一些技巧，树立战胜困难的信心。 [活动准备]
课件、彩纸
[活动设计]