爸爸生病,全家人相依为命 我们长大,带爸妈实现愿望 三十多年前,身体一向强健的爸爸42岁时突患心脏病住院,好在抢救及时加上妈妈的悉心照料才保住一条命。出院时大夫告诫我妈妈:爸爸要长期休息,将来工作也不能累。当时我6岁,我姐10岁,生活的重担一下子全落在妈妈肩上。而后爸爸又多次住院,若干年后才逐渐稳定。爸爸在身体好时尽力做些家务好减轻妈妈的负担。爸妈相依为命、相亲相爱、任劳任怨、对家庭和子女百分之百地付出,深深地教育了我们。这使我和姐姐很小就懂得做些力所能及的家务以减轻爸妈的负担。 爸妈这一代,年轻时经历了三年自然灾害、文化大革命,一直低工资,日子过得紧紧巴巴。改革开放后,生活一天天好起来,但好景不长到退休年龄了,退休工资用于基本生活所需和必要的营养品开支所剩无几。自大学毕业后,我每个月都拿出工资的三分之一交给爸妈,希望他们经济宽裕些,过得好些。 如今爸爸已70好几了,妈妈也奔70了,如何让他们老年生活得幸福、快乐,让他们的一生了无遗憾?记得妈妈说过:姥姥46岁就因病去世了,为此她伤心了很久很久,想起来就哭。四个舅舅中,大舅中专毕业分配到沈阳并在当地结婚生子,二十多年姥爷一直想去他们家看看,可是直到70岁去世也未达成这个愿望,妈妈每提起此事都唏嘘不已。 自古就有“子欲孝而亲不在”的遗憾,怎样避免这种遗憾,尽可能地对父母尽孝?我和爸妈一起生活,不仅生活上互相照顾,而且经常进行情感的交流和精神的安抚,一家子和和睦睦、其乐融融。我暗暗想,我们一定不留这种遗憾。 爸妈还有哪些未达成的愿望呢?记得我上小学和中学时,每年临放暑假他们单位都公费组织去北戴河,可是他们竟从未去过,还有一次在重庆举办的学术会议,会后安排了游三峡,妈妈也放弃了。原因都是正值我们期末或升学考试。可怜天下父母心!想到这,让爸妈去旅游的念头油然而生。开始我每个月给他们2000块钱作为旅游基金,希望他们随旅游团旅游,可是几年下来终未成行。原因:一是他们这一代人没有旅游消费的习惯;二是我爸爸有心脏病,妈妈膝盖不太好,怕旅游途中犯病无法救治。 怎样做才能让他们消除顾虑?我想到一个办法:陪他们自助游!我自上大学时就是个背包族,有较丰富的自助游的经验,深知陪他们自助游可以解决这些问题。于是我决定用近几年时间陪爸妈拥抱大自然,放飞心情,不仅领略祖国的大好河山,还要走出国门,走向世界。让他们晚年更幸福、快乐、了无遗憾。 带着爸妈自助游,事先规划是关键 1.时间早安排:带爸妈出行第一大问题就是时间。为此我努力工作,拼命加班以尽快完成任务,不要加班费,将加班转成倒休,再配合国家长假和年假,这样每年春节和十一就可以安排一些长途旅行了。 2.旅费计划好:有了假期,下一件要事就是钱。一方面我希望能孝敬他们,一方面也让他们尽量少操心,所以全程的费用我提出由我负担。全家旅行一次的费用在20000元左右,一年两次的话,刚好能承担。爸妈这一代并没有旅游消费的习惯,如果旅游中花钱过多,即便是我的钱,他们也会很心疼,并且有可能因此拒绝下一次旅行。所以旅行计划不仅要玩得好,更要精打细算,节约每一分开支。 3.功课要做足:又要省钱又要玩得好,做好计划就非常关键。首先在各大旅行网站上搜索大量攻略,在浩瀚的景点中寻找最值得去的部分,根据爸妈的喜好精选景区,要设计出灵活多变的线路,即便行程不是很顺路也要将最好玩的景点放在最前面,这样万一累了、玩不动了,也不会丢失最重要的风景。优先的是最典型的地方特色和最优美的线路。每次旅行在一个大主题下要配合各种不同风情,要丰富,比如云南游在少数民族风情游的大主题下精选纳西、白族和傣族三个民族,同时糅入火山、温泉、野象和古城风光;海南的海岛风情精选椰林、沙滩和温泉;而普吉的海岛风情玩的是跳岛、岛上酒店和水下风光。在出发前尽量全面搜集资料(历史、特色、看点、民俗、美食),以书面+口头方式介绍给爸妈,征求意见修正行程,以期爸妈心中有底。同时准备一些当地民俗、故事,以备在到达景点后讲给爸妈听。自助游最大的缺点是没有导游,很多的历史和文化知识都需要自己去准备。 4.机票巧运筹:爸妈年纪大,要让他们旅途舒适,尽量不坐火车。远程都要坐飞机,这是一笔很大的开销。我总是很早时间就开始订票,等待等待再等待,搜索搜索再搜索,以至养成了每天开机先向航空公司报到,关机前向航空公司道晚安的好习惯。投入很多的精力自然会得到良好的回报,终于成功抓住了航空公司的促销活动,即使是长假黄金周,我们也很少买三折以上的国内机票。比如春节去三亚的机票几乎没有折扣,但是去广州可以低到2折,于是我们先飞广州,玩几天再飞海口,从海口一站站玩到三亚就会便宜。而且春节7天三亚的房费会翻5番,海口的房费只翻1番,一站站玩过去,到了三亚正好开始便宜啦,这样玩得好又省钱。 再比如去国外,国外的亚航航空公司提前一年开始订票,可以订到1折的超低票价,我们今年春节去马来西亚和泰国,8飞的机票才花了1350元/人。当然有时也买不到折扣的机票,比如十一期间的九寨都是全价机票,我们便用信用卡消费攒出的飞行里程兑换了2张免费机票,足足节省了2000块钱。 看到我只花了这么少的钱就订了全程机票,而且全部都是喜欢的景区,爸妈也就高兴地接受了这些旅行计划。 5.住宿巧安排:机票订下来接着就是安排住宿,首先:网上查询目的地的旅游住宿攻略。大城市可以考虑连锁酒店;小城市可以找地接社,他们带你一家家看酒店,你可以通过他们买景区特价票,或者租用他们的车,这些你本来也是必须要花的钱,通常都是比市场要便宜些的,服务也好。青年旅舍参差不齐,有些非常漂亮舒适,有些又脏又差。不过如果是青年旅社聚集的旅游城市,比如丽江、大理,不要去住青年旅社,民族小院则便宜又舒适,环境优美,比青年旅社好得多。春节期间的普吉和曼谷是需要预订的,热销的酒店提前一个月就没有了房间。同一家酒店在不同的网站上,价格会有所不同,要多多比较。 长途的旅行适合安排各种不同的住宿风格,这样可以额外增加旅游乐趣和美妙体验,就像我们今年春节去泰国旅行,有民宿、有青年旅社、有滨海别墅、有丛林吊脚楼(早上有猴子拜访)、有水上屋,也有漂亮的四星宾馆。给了爸妈多多的惊喜和感受。 行动起来,带着爸妈尽情玩儿 1.长途旅行前,先安排几个月的热身 第一次长途旅行之前先在北京安排多次小的行程,因为刚刚开始玩,要通过小的行程观察爸妈的爱好,看看爸妈的体力情况,在身体和心理上都做一个良好的准备。三月的日子春暖花开,我们把北京的公园重新走遍;因为之前妈妈的膝盖因运动伤害,开始连上下楼都费劲,第一次出行才走了2个小时,慢慢地可以溜达一天,这样一直到了十一,计划着一次长途旅行。 带爸妈的第一次长途旅行一定要健康、安全又好玩,因为第一次的印象会为未来的旅行奠定一个良好的基础。 2.精心安排第一次旅行 九寨归来不看水,金秋的九寨是最美的时光,妈妈说一直都特别想去,但是爸爸说他想去看三峡,不敢去九寨,因为当时他马上就要到70岁了,又是20多年的心脏病人,都说九寨高原缺氧,他自以为这辈子都无法领略九寨之美了。我去过两次西藏,知道刚到达高原时是没有反应的,高原反应是刚上高原就活动才会引发,如果到达后休息一天就可以完全避免。况且经过几个月的公园锻炼,我爸爸的体力看起来还不错,在参考了大量老年人上九寨的攻略后,我们决定第一趟行程就安排为九寨加三峡,捎上成都、重庆、峨眉和乐山大佛。先到成都,峨眉看了猴子没有爬金顶,乐山拍了大佛没有爬大佛,这样既玩到了最主要的景致,又玩得轻松,适应几天后乘飞机到九寨,在忐忑中我们踏上了九寨的土地,下了飞机,爸爸觉得像太空人一样轻飘飘的,站不稳,几分钟后感觉没什么问题了,心里踏实了些。高原最怕感冒,所以赶紧先穿上所有衣服,包得暖暖的,然后打车直达九寨门口,这里的海拔已经比机场低了很多,再加上九寨植被茂密,完全没有缺氧的感觉。
休息一天后,大早上我们就进了景区,九寨其实是很适合老人自由行的,因为进景区后景区的班车是无限次随时可上下(跟团也一样要坐九寨的班车),我们频繁地换班车,这样基本避开了旅行团,不仅拍摄了所有美丽的海子和瀑布,还精选了几条林间小道徒步,与大自然亲密接触。爸妈都说“九寨太美了”!九寨三沟一百一十八海、五滩十二瀑、十流数十泉细细地玩了个遍,总共玩了两天,两个老人一天竟然玩了十多个小时还意犹未尽,也不疲乏,甚至超过了我们在北京的游玩记录。晚上去看藏民家演出,因为是当天晚会唯一的自由行观众,藏族老乡对我们极其热情,把爸妈请上了贵宾席,爸爸妈妈乐得像朵花。 从九寨直飞重庆去三峡,三峡除非坐客轮,否则不论是否跟团都是坐游轮,也就是都是跟团的,干脆选择了一个四星的涉外游轮,跟团选择好也可以玩得很好,这个四星游轮服务非常好,除了几个中国人外全部都是瑞典人,晚上的联欢舞会上,爸妈一曲探戈技压全场,乐曲放到一半时舞场上只剩下爸妈一对,联欢变成表演,舞曲结束得了满堂彩,每提及此事我妈都神采飞扬。 第一次行程总计15天。基本上按团队玩一天、我们玩两天来计划,速度比较缓慢,但是体力比较好,而且内容很丰富,每一个景点都玩得很尽兴,最后人均花费仅5000块钱。最主要的是通过这次旅行,让爸爸对自己信心倍增,连九寨都可以去了,再去其他地方,不论是体力还是心脏,都应没有问题了。 3.旅游经验多了,大胆走出国门 2008年的春节,我们一家飞向海南。这一年正赶上雪灾,海南也冷,一直到三亚我们才把羽绒服脱掉。不过碧海蓝天的南国风光还是令人心醉。我们从海口启程,在东郊椰林欣赏高大的椰树和茂盛的芭蕉,在琼海参观了博鳌亚洲论坛会议中心。爸爸高兴地唱起《我爱五指山我爱万泉河》与《请到天涯海角来》。当万泉河只是一段并不宽阔又并不清澈的河流,五指山又隐没于群山之后无缘一见之时,心情略有失落。幸好去了兴隆热带植物园,才真正看到了浓郁的热带风景。兴隆还以其温泉出名,这里的每一家宾馆都有自己的温泉游泳池,爸妈连日的疲惫在散发着隐隐硫磺味的温泉里消退。海南行程20天,我们从北往南几乎走遍了海南。 2008年的十月一日去长白山看天池,秋季的东北色彩绚烂,如诗如梦,在周围十六座山峰的环抱中,沉静清澈的天池犹如一块碧玉,给人以神秘莫测之感。 2009年的春节我们直飞云南,从昆明到版纳,从大理到腾冲到丽江,行程20天体验到了浓郁的少数民族风情。回程时经停桂林,顺便体验了甲天下的桂林阳朔风光和漓江山水。 2010年的春节我们终于走出国门啦!套一句葛优的广告词:我相信群众――新马泰通常是国人走出国门的第一目的地,我们也不例外,这个路线胜在景致丰富,价格低廉,签证容易。我们在泰国20天,从南到北玩了个遍,饱览了神秘泰国的无限风光。在马来西亚过境时又用5天捎着玩了马来西亚的吉隆坡和云顶及槟城。 总结五次长途旅行,收获只有一句话:爸妈高兴我们也高兴。用爸爸的话说:这种玩法不会犯病,每个景点玩得淋漓尽致,不仅饱览锦绣山河,还了解了各地各民族的百姓生活,学到了丰富的人文、地理知识。五次旅游,妈妈照了几千张照片,云南一次精选出来的就有二百张,真是过足了照相瘾。我高兴的是钱没有白花,力没有白使,实现了让爸妈幸福快乐的愿望。而我在与亲人一起自助游中,所感受到的亲情与温情也是自己一个人自助游所没有的。 《金色年代》温馨提示 1.临行前要体检。上了年纪的爸妈旅行前应体检,征得医生同意,方可前往。 2.携带好常用药。除携带平时服用的药物外(如降压药、速效救心丸、扩血管药及催眠药),还应备有感冒、腹泻、止痛、创可贴之类的药物。急救药随身带,以应急需。若晕车船,还应带上乘晕宁。 3.搞清保险项目。大家懂得旅游要上保险,但是你们要上的保险包括什么项目?要弄清什么病、多大年纪的老人保险公司是否负担,否则虽然上了保险,但关键时刻根本用不上。 4.行程安排舒缓。根据爸妈的身体状况和病情,选定旅游点,安排旅行日程要舒缓,不能远则近,不要勉强。 老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机、游轮,也可分段前往,活动量不宜过大,游览时,行步宜缓,攀山登高要量力而行,以免劳累过度,加重心脏负担,引起旧病复发。若出现头昏、头痛或心跳异常时,应就地休息或就医。 5.注意天气变化。春秋旅游旺季,气候多变,故春游不减衣,还要带上雨具。秋天早午晚温差大,应随气候变化增减衣服,防止受凉感冒。冬天和夏天要注意选择气候适宜的地方旅行,避免中暑和受寒。 6.饮食要讲卫生。旅途中饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料,不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐,自备餐具和水杯,既方便又卫生。 7.住处舒适安静。保证每天6至8小时睡眠,住宿条件不求豪华,但求舒适安静,有病的老人要有人陪同住一个房间,便于照顾。 不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间,以免影响睡眠或诱发疾病。每晚睡前用热水泡脚,睡时将小腿和脚稍垫高,以防下肢水肿。 8.租用轮椅游览。尽量让爸妈节省体力,租一辆轮椅,让爸妈轻松一下。