[时间管理]主题班会教案

《时间管理》主题班会教案

《时间管理》主题班会教案

教学目标：

促使学生体验时间的流逝性，深入理解时间的价值。

培养学生合理安排时间的信心，增强自我效能。

帮助学生学会运用“计划”与“目标”来管理时间。

教学重点：

事件优先级的排序及目标的确定。

教学时间：

45分钟

教学准备：

课件、时间管理表

教学流程：

导入活动：拍手游戏

教师导语：

同学们，早上好！我先自我介绍一下，我是„„„..

在正式上课之前，我们先来玩个小游戏来放松放松。游戏的名字叫拍手游戏，规则是全班同学先自己估计一下自己在一分钟之内拍手能拍多少下，然后在我喊开始的时候开始拍手，并自己在心中默数。清楚游戏规则了吗？好，那么现在我们开始！

（1分钟结束）时间到了，有多少同学在一分钟内拍手的次数跟之前自己预计的是一样的呢？通过这个小游戏，我们可以看到，其实我们对一件事情所需要的时间的把握并没有我们想象中的准确。那么为了更好的利用时间，我们就需要更合理的安排时间，管理好时间，而这就涉及到今天我们将要讲的主题——时间管理

主题活动

心理小测试

师：那么，让我们一起做一个心理小测试。大家先拿出一张白纸，然后把等一下每一题的计分写在白纸上；在做测试期间，请大家不要互相交流，根据自己的实际情况作答就可以了；做完测试后，再把每一题的得分相加起来得出一个总得分。好，那就让我们来开始这个小测试吧。

一分钟后~~~~

师：好的，大家应该都完成了吧。肯定有一部分同学对刚刚得出的总得分所代表的意义感到好奇吧？我也不卖关子了，我们一起来看看各个分数的意思吧。

学：..........

师：恩......我想了解一下，有多少位同学的得分是在16或16分以上的？看来，在我们班当中，还是有相当一部分的同学欠缺时间管理方面的能力。不知道大家有没有遇到过这样的情况——本来觉得今天的时间很充裕，正打算好好做一些自己想做的事情，可一下子事情就扎堆着来，并且时间还都撞上了，一下子都不知道该如何应对。那么学会如何更好的管理时间也就显得极其重要了。接下来刚好有一个事例，那么就让我们一起来看看同样是初中生的小华的困惑是什么？

两分钟后~~~~~

好的，大家都看完了吧？

那么，如果你是小华，你会怎么处理呢？

就以我们现在的小组来分为XX组，两分钟过后每个小组要派一个代表来分享一下，好，现在开始讨论吧。

两分钟后~~~~

学：.............

师：好的，那现在来看看我的处理方法是否与大家相同吧。首先把有效的信息提取出来，例如12:15看体育杂志等等（依次列举）；然后按照事情的轻重缓急分为四类——重要紧急事件、重要不紧急事件、紧急不重要事件、不紧急不重要事件。最后，让我们一起根据上面的标准来分析分析小华这几件事情，然后把这几件事依次放在所属的时间类型中...........

好的，打铁要趁热，既然我们刚刚学习了一种时间管理方法——时间分级法，就让我们一起运用这种方法来制作一张时间管理表（呈现例子，并予于适当解释）

五分钟后~~~~

学生分享环节~~~

师：由于时间原因，就不能让每一个人都能够上来分享了，但是，通过这些分享，想必我们也明白了一个道理——我们每天都会可能遇到或多或少，或大或小，或急或缓的事情，不管是对谁来说，一天也只是仅仅24个小时，而且时间是永远不会等人的，它总是无声无息的向前走着。既然我们无法挽留时间，那就让我们充分的利用好它，随时做好追逐它的准备，做一个幸福的时间管理主人！

我们今天的课就到这里，谢谢大家，下课！

总结