第56届校运会比赛项目一览
青年组（35岁以下）
1、男子项目：
50米、100米、1500米、推铅球（7.26kg ）、跳远、掷沙包、篮球投篮（5人一队）
2、女子项目：
50米、200米、800米、推铅球(4 kg)、跳远、掷沙包、排球发球（5人一队）
3、混合项目：
50米迎面接力（两男两女），4×100米混合接力（三男一女），男女双人绑腿跑(每单位限报三队) ，游戏“布袋跳”（3男、3女）、地滚球（三男三女）每单位限一队
中年组（35岁—50岁）
1、男子项目： 50米、推铅球（7.26kg ）、跳远、掷沙包、篮球投篮（5人一队）、飞镖（每单位限报2人）
2、女子项目：
50米、推铅球(4 kg)、跳远、掷沙包、排球发球（5人一队）、飞镖（每单位限报2人）
3、混合项目：
8人踏板走（院系党政领导1人，教授2人，女教师不少于3人；后勤等无教授部门党政领导不少于2人，女教工不得少于3人）；地滚球（三男三女）、羽毛球投远接力（三男三女）每单位限一队
老年组（50岁以上）
1、男子项目：
掷沙包、篮球投篮（5人一队）、飞镖（每单位限报2人）
2、女子项目：
掷沙包、排球发球（5人一队）、飞镖（每单位限报2人）
3、混合项目：
4人踏板走（教授至少2人，后勤等无教授部门党政领导至少1人）；地滚球（三男三女）、羽毛球投远接力（三男三女）每单位限一队