1、冰糖苹果煮
食材：苹果1个、冰糖适量、清水适量
做法：1)苹果一个去皮、切丁,放入锅内。添适量清水、冰糖,煮至软烂即可
2、木耳雪梨汤
食材：枇杷6个、梨子1个、冰糖适量、枸杞适量、白木耳适量、菠萝适量 做法：1)先把白木耳洗净、泡发、掰碎，加一大碗水放入电压力锅压10分钟；
2)枇杷和梨子去皮去籽、菠萝切片备用；
3)压力锅消气以后再加入菠萝、梨子、枇杷、枸杞和白糖在压3分钟（也可改用砂锅炖15分钟）。
功效：枇杷是止咳润肺的好食材，用白木耳和梨子清热解毒，效果超赞
3、糖水桃子
食材：鲜桃800g、冰糖150g、水3500ml
做法：1) 将桃子洗净，去核去皮，切成小块；
2) 锅内烧水，水开后放冰糖、桃块，大火煮开，盖上盖子，小火再煮二十分钟即可。
功效：超级适合夏季，桃具有养阴、生津、润燥活血的功效，对于夏日口渴，
便秘，痛经，虚劳喘咳，自汗，盗汗等都有很好的作用。
4、红果罐头
食材：山楂300g、冰糖100g、盐1g、水适量
做法：1)把新鲜山楂泡泡洗净，去核；
2)干净的锅中，放清水，倒入盐，把处理好的山楂一起放入；大火，锅里水滚后，撇浮沫，转中火盖盖，煮三四分钟至水渐少。倒入冰糖。
3)中火不断翻动，至锅中水份变少即可出锅。完全凉透后，可装瓶再淋点蜂蜜，放入冰箱冷藏后吃，更具风味。
功效：对治疗肥胖症、腹胀腹痛，内积不消，小儿脾虚久泻均有一定的疗效