心理健康教育论文
系别：英语系
班别：13英语2班
学号：2013147233
姓名：罗湛媚
岭师基础教育学院
二0一四年十一月二十六日
简论青少年心理特点与教育
摘要：近年来，青少年心理健康教育越来越受重视。我们要了解青少年的心理特点，分析青少年心理问题出现的原因，才能对症下药，进行青少年心理健康教育。 关键词：青少年心理特点 心理健康教育
正文：
随着知识经济时代的到来，社会的竞争主要表现为人才的竞争，知识的竞争。我国提出科教兴国战略和人才强国战略，为的是适应世界发展潮流，增强中国综合实力。正因为如此，青少年的综合发展成为了关注的重点对象，他们是未来的主力军，是时代的主宰。人们对青少年（中学生）投入最多，期望也最大。学校如此，家庭如此，社会亦如此。
但现实却是如此，许多青少年因为种种原因轻生、犯法，甚至犯罪。人们对青少年的外在本领过分关注，却忽略了他们的心理健康。现在的青少年们由于学业成绩以及升业就业问题，出现了种种心理健康问题，影响了他们的身心发展。面对时下青少年心理健康问题日益增多，青少年心理健康教育是应引起我们重视的一个课题。
解决青少年心理健康问题要先了解他们的心理特点。这是教育和引导青少年的需要。
一、青少年心理特点主要有以下方面：
（一）青少年时期在生理上是发育的又一高峰时期，尤其是性迅速发展，
迅速成熟。青少年性心理的发展，一方面受到性生理发育的制约，另一方面也受到社会文化的影响，发展青少年正常的性心理，对于完善其人格，有着十分重要的意义。随着性器官的发育和第二性的出现，青少年对性产生了兴趣，开始关注有关性方面的事情。美国心理学家克雷奇曾说：“青少年期最重要的心理特征，也许是初步的性的兴趣。”青少年对性的兴趣表现为发生性冲动，包括各种性欲望和生理上的冲动，还有出现自慰行为。有的会出现早恋现象和婚前性行为。另外，青少年时期异性意识进一步发展，可能会出现难以把握两性关系的分寸现象。
（二）青少年时期形成自我意识，发展独立性。青少年时期是自我意识
发生突变的时期，是自我意识的第二个飞跃期。青少年自我意识的发展有以下特点：（1）对自我的发现和对自我形象的关注;(2)自我体验强烈；（3）自我评价能力明显提高、但仍具有片面性和不稳定性；（4）独立意向强烈，但容易产生盲目反抗。所以，常常会出现，孩子与父母意见不合导致父母儿女关系不好；孩子离家出走；学生与老师之间的矛盾等等这些问题。
（三）青少年时期情感发展迅速。青少年情感丰富强烈，但两极化明显，摇摆易变。青春期的发育不成熟，高级神经活动兴奋和抑郁过程的强弱与不平衡。往往表现为青少年易动感情、情感比较强烈，遇事容易激动，同时存在多种情绪状态。例如会称兄道弟、替受别人欺负的熟人出气等等。
（四）青少年时期的社会交往也会有所变化。面对成人，他们会采取闭
锁的态度。当爸妈还是个小孩子的时候，他们还愿意把自己的心里话和父母说。可是青少年时期的他们觉得自己长大了，独立了，有自己的想法了，不受其他人思想的束缚。因此，他们转向同龄人倾诉交流，或者把秘密藏在自
己心底。或者说，青少年一般都是与同伴有共同话题，在同伴之间形成了开放这一特性。不过这时候的他们认识水平不高，往往片面理解友谊，容易出现一些包庇朋友错误的现象。
（五）青少年的行为和行为控制。青少年在社会认知与行为方面最显著
的特点就是求新、求异、偏激。行为控制方面特点有：（1）易冲动，行为易越轨；（2）行为的坚持性不强；（3）承受能力较低；（4）受暗示性强。很多青少年因为家庭的辱骂，父母的不理解，或者是学校老师的严厉责骂，同学关系的僵化等等，造成了青少年把自己封闭起来，或者把网络当成发泄对象。他们在网络里找到一种满足感，让他们暂时忘记现实中的不快乐。但有的却因为心理压力过大而选择轻生。
（六）青少年时期智能快速发展。青少年时期，注意力基本成熟，观察
力高度发展、具有概括性，记忆力进入最佳发展期，想象力丰富多彩，尤其是逐步形成完善的抽象逻辑思维能力，批判性思维活跃。这时候他们的学习成绩进步很快，学习新东西的欲望很强。
二、影响青少年心理发展的因素
（一）家庭方面：亲子关系，例如父母对子女的期望，教养模式，亲子
冲突与沟通；家庭结构（单亲家庭）；兄弟姐妹；家庭生活环境等因素。
（二）学校方面：教师个性，教师的管理方式，教师的期望，教师的能
力，教学与课程设置，学校环境等。
（三）同伴关系
（四）社会方面：传媒（图书、电视、电影等），社会文化，现代科技
（互联网，游戏机）
三、青少年心理健康教育对策
根据青少年心理健康发展特点，依据当前青少年心理健康状况，加强其
心理健康教育可以从以下方面入手。
（一）针对青少年性萌动问题，学校应开设特定的课程，向学生说明个
体青春期发育的特点，让学生知道自己身体的变化，向学生介绍青春期性的卫生知识和疾病防治，如经期卫生、遗精频繁等；作青少年身体发育指导，如营养卫生、运动与健康等，还有对性病、艾滋病、性虐待、卖淫的认识与防范措施；教导学生如何合理得体地与异性交往，建立友谊；介绍青春期心理保健知识与技巧，如，如何培养健康情绪、接纳自己的性身份、锻炼自制力等；培养学生良好的性道德认识，如男女平等、尊重女性、自对自爱等；组织学生进行各种有益的活动，使其精力能得到充分的发泄；净化环境，消除青少年性冲动的诱因。
（二）进行自我意识教育。在老师的帮助下和指导下，通过青少年的自
我教育，培养青少年的自知、自爱、自尊、自强的精神。教师不能把自己当成权威，应与学生进行情感交流，把学生当成自己的朋友般对待。从这个层次上说，对班主任的素质要求更高。
（三）加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。家庭是青少年
的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。作为家长，应以身作则，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面。家长要尊重孩子，不能溺爱，更不能打骂。要经常与孩子进行思想交流，多给孩子鼓励，这样孩子在被爱，被尊重的环境中成长，他也必然知道怎样去爱他人，尊重和帮助他人。家长应时刻注意孩子青少年时期的心理变化，及时发
现孩子的心理问题，及时引导孩子，及时解决孩子心理问题。另外，家长也要加强与学校的联系，积极主动配合学校的工作。只有青少年心理得到健康的发展，才能健康快乐地成长。
（四）提高青少年承受挫折能力。家长、老师通过教育与训练使青少年
能够忍受挫折，提高承受能力，以便保持自身个性的完整和心理平衡。教育青少年们得如何面对现实、适应社会、提高鉴别力，以免误入歧途。
（五）加强沟通教育。青少年时期由于对性关系的错误，可能会造成社
会交往能力缺失。我们要在孩子青少年时期，有意识地培养青少年的社会交往能力，引导正确的两性交往方式。
结论：青少年时期的心理健康教育很重要，这不仅要靠学校，家庭的教育和引导，而且还要靠社会环境的影响。充分了解青少年的心理特点，仔细分析青少年心理问题的原因，进行青少年心理健康教育，让青少年们健康、全面发展，成为国家栋梁，为祖国贡献力量！
参考文献：《广东省中小学心理健康教育》广东省中小学心理健康教育指导中心