武术《健身拳》教学设计
一，指导思想
本课在课程标准的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，培养学生积极参与体育活动的热情和兴趣，发展学生的自主性、创造性、主动性和与同伴、团队的合作能力，端正和提高学生的人生观、价值观。注重学生体验活动，自主探索、合作交流。教师积极指导，创造活跃愉快的课堂气氛，构建和谐、民主的师生关系。
二， 设计思路
本课的设计以新课程改革为背景，以促进教育深化改革为目的，
丰富和发展学生的校园体育文化生活，培养学生的兴趣爱好和终身体育的观念，结合学校的办学理念，在对教材和学生的充分分析的基础上，根据教材的特点和初一年级学生的心理生理发展状况，采用循序导入教材内容教学的方法，在学生已有的广播操的基础上运用武术健身操逐渐进入武术《健身拳》的学习。在教学过程中注重激发学生的学习兴趣和调动学生的学习情绪，引导学生自主学习、合作学习，积极思考探索，鼓励学生积极展示自我，大胆的表现自己，并根据自己的实际情况选择适合自己的学习和练习方式，体验成功和快乐。整节课气氛活跃，使课堂成为教师与学生、学生与学生之间知识、情感、思想、个性交流的场所。在教学过程中，教师力求教学组织方法灵活
多样，评价及时、公平公正，评价以积极鼓励为主，善于观察课堂情况和学生的表现，让学生实现学习目标。学生应积极相互交流，客观的自评和互评，不断的改进和进步。
三， 教材分析
健身拳是《体育与健康》(水平四)义务教育课程标准实验教材中武术的一项内容。他属于长拳类型有12个动作组成，动作套路简练、舒展大方，其中包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和脚踢、顶膝、头撞、按摔等技法，内容丰富，攻防特点明显。由于健身拳结构比较复杂、动作幅度大，有一定的运动量，因此对运动系统、呼吸系统、神经和循环系统都有较高的要求，锻炼的价值高，能有效促进人体全面发展。 本次课重在培养学生学习武术的兴趣和进行武德教育，培养尚武崇德，尊师尊教，讲理守信，见义勇为，不凌弱逞强等高尚的道德情操，激发学生的民族自豪感。学习和运用所学动作套路进行身体锻炼，养成终身体育的意识。
四， 学情分析
初一学生刚刚跨入少年期，理性思维的发展还有很有限，他们在身体发育、知识经验、心理品质方面，依然保留着小学生的许多特点。看问题处在直观和感性阶段，缺乏思考，表达缺乏思想性，在教学中应多采用完整直观的示范。他们的自我意识开始发展，有了一定的评价能力，也开始注意塑造自己的形象，希望得到老师和同学的好评，因此在课堂上教师要多给学生展示自己的机会，多以正面的表扬为主。但由于他们的知识经验还存在局限性，思维的独立性和批判性
还处于萌芽阶段，神经系统调节能力也较差，容易受外界影响，教师在教学过程中要注意引导学生向正确积极的方向思考、发展。
五， 教学目标
1. 运动参与目标：让所有的学生能够积极参与武术运动，初步 明确武术健身拳4-6动的动作方法。
2. 运动技能目标：通过本节课的学习使80%的学生初步学会技术动作，理解动作技击方法，提高协调灵敏性，20%的学生能够 非常流畅连贯的完成动作组合。
3. 情感、态度、价值观目标：加强学生的武德修养，培养学生克服困难，坚忍不拔的意志品质，尊重和爱护同伴，体会成功和愉悦。
六， 教学重难点
重点：能够正确、协调、规范的做出所学动作和积极展示学习的
动作。
难点：能够连贯、流畅、有激情的展现动作和武术的精气神。 七， 组织教法
教法: 讲解与示范、启发诱导、集体指导、个别纠正、分组自练
与集中展示。。
学法：模仿学练、课堂复习、集体练习、自学自练、合作学习
互帮互学。
手段: 音乐伴奏、小组合作学练、比赛激发兴趣。
八， 教学过程及构想
（一） 开始部分---导入激发兴趣阶段
教师鸣哨集合，课堂常规，宣布课的内容和要求，让学生做好上课的心理准备
（二） 准备部分---热身愉悦身心阶段
1. 在音乐的伴奏下成一个同心圆错身跑，并在跑得过程中完成各种手臂和腿的动作，培养学生的节奏感、音乐感、发展学生的协调性，激发学生的激情。
2. 音乐伴奏做武术健身操，使学生逐渐进入武术内容的学习。 3. 在口令的指导下进行武术基本功的练习，为下面的武术健身拳套路的学习打下坚实的基础。
（三） 基本部分---尝试练习与合作学习、展示与体验成功阶段
1. 学生跟随老师复习1-3动得动作一遍，然后在老师口令的指导下集体复习练习两遍，巩固动作组合，达到孰能生巧。 2. 教师示范讲解5-8动动作，示范规范，讲解重在动作方法、路线、攻防技击特点和健身价值，与学生配合演练，更要着重强调尚武崇德的品德教育，用以激发学生的学习兴趣。 3. 将学生分成4组，推荐小组长组织练习，让学生自主探究合作学习。教师可参与其中并及时纠正不规范和错误的动作。 4. 各组进行展示，教师给出及时公平公正的评价，推荐优秀学生表演，可自荐自演，以满足学生的表现欲和增强学生的自信心，培养学生对武术的热爱。
（四） 结束部分---身心放松阶段
1. 教师在音乐的伴奏下带领学生瑜伽放松，师生共同放松身
心、平静情绪。
2. 教师总结本节课的内容和课堂表现，询问学生对本节课的感受，最后总结和布置课后任务。 3. 师生抱拳礼再见。
九， 场地器材
足球场一块，音乐播放器一台，标志帽8个
武术《健身拳》第三课时教案
预计课的密度： 40%—45% 预计平均心率: 110—120次∕分 运动量预计曲线: 次∕分
140 05 10 15 20 25 30 35 40 45 时间
场地器材：足球场、音乐播放器、标志帽8个
课后反思：