体 育 课 教 案
班级： 六年五班 教学内容 教 学 目 标 结 构 开 始 部 分 一、螺旋跑 准 备 部 分 9′ 二、徒手操 a 上肢运动 b 四肢运动 c 体侧运动 d 体转运动 e 全身运动 f 膝关节运动 g 踝关节运动 1、组织学生螺旋跑 2、示范、讲解 3、口令，声音洪亮 4、引导学生练习 1、围成圆圈，听老师 口令有节奏的慢跑 2、注意观察、认真听 讲 3、徒手操练习 × 3′ 课堂常规 时 间 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织、要求 组织如图 1： ×××××××× ×××××××× ○O O O O O O O ○O O O O O O O △ （图 1） 要求：快、齐、静 慢跑组织如图 2： × △ × ×
（图 2）
人数： 2、游戏：贴膏药
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授课教师：
1、快速跑
知识与技能：通过教学，学生能够进一步掌握快速跑的技术要领。 过程与方法：通过教学，学生可以通过观察与实践，对短跑产生兴趣，并形成自觉坚持锻炼的习惯。 情感态度与价值观：发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
1、指定地点集合； 2、师生问好； 3、宣布课的内容及要求； 4、检查服装，安排见习生。
1、集合整队，报数 2、师生问好； 3、明确学习内容及要 求；
徒手操组织如图 3： × × × × × × × × × × × × ○ O O O O O ○ O O O O O △ （图 3） 要求：动作协调、节奏 一致
一、快速跑 1、原地摆臂练习 2、原地跑步频练 基 本 28′ 部 分 习 3、跑格，步频练 习 4、跑格，步幅练 习 5、反应快跑 6、让距跑 1、提出问题：影响跑速的主 要因素有哪些？ 2、讲解各种练习的方法与要 求并做示范 3、指导学生进行各种练习 4、语言鼓励 5、纠正学生的错误动作 3、在老师的指导下练 习快速跑 1、积极思考问题，然 后回答。 2、模仿练习
组织如图 4、5： × × × × × × × × × × × × ○ O O O O O ○ O O O O O △ （图 4） 要求：动作协调 × × × × × × ↓ × × × × × × ↓ O O O O O O ↓ O O O O O O ↓
△
30 米
（图 5）
要求：快速有力 二、游戏：障碍接 力赛跑 方法：（略） 胜负罚则：（略） 基 本 部 分
（图 6）
1、说明比赛方法，安全注意 事项及胜负罚则。 2、组织学生比赛 3、改变形式的练习（如变成 迎面障碍接力跑） 4、提问：怎样才能提高穿越 障碍的速度？ 5、指导学生练习
1、进行障碍接力赛跑 2、在团结友好、互相 激励的氛围下完成练 习 3、互相讨论穿越障碍 的合理有效方法 4、理论付诸实践，证 明各组的讨论结果。
注意事项：（略）
组织如图 6： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × O O O O O O O O O O O O O O O O △ ↓ ↓ ↓ ↓
1、接力跑比赛 28′ 2、迎面接力跑
50 ∏ 米
∏
∏
∏
要求：注意安全，动
作 灵敏、快捷
组织如图 7： 结 1、集合整队 束 5′ 部 分 2、放松活动 3、讲评小结 1、口令集合 2、引导学生做放松练习 3、讲评本课的学习情况 4、指定学生归还器材 5、宣布下课，师生再见 1、集合 2、放松练习 3、归还器材 4、师生再见 ×××××××× ×××××××× ○O O O O O O O ○O O O O O O O △ （图 7） 要求：动作自然放松
场地器材
田径场， 跨栏架 4 个，体操垫 4 床
预计练习密度
40～45％