冬季注意预防“诺如病毒性腹泻” 冬季是诺如病毒性腹泻的高发季节，近期广州市出现了诺如病毒引起的感染性腹泻聚集性疫情。诺如病毒既能通过消化道传播,也可以通过人与人之间的密切接触传播，所以预防诺如病毒感染最好的办法就是少吃生食和勤洗手。
诺如病毒性腹泻主要表现为恶心、呕吐、腹痛及腹泻，其中儿童患者呕吐普遍，成人患者以腹泻为主，病程短，患者多在一周内自愈，以对症支持治疗为主，抗生素无效。但年老体弱的病人可能发生脱水或其他并发症，甚至引起死亡。诺如病毒传染性强，摄入极少量病毒就可发病，主要通过被污染的水或食物或直接接触而传播，容易在养老院、学校、托幼机构或游轮等人群密集场所暴发
同学们都知道肠道传染病发病大部分与饮用不洁水源和不洁饮食有关，所以只要同学们在生活中注意个人卫生，做到“三管一灭一增强”，就可以有效的预防诺如病毒肠道传染病在学校的传播与流行。
1、管好水源：保证饮用水不被污染，学校的直饮水机要时刻保持干净，自己的饮水杯要保管好，常清洗且不得与他人共用。
2、管好饮食：严把“病从口入关”，不喝生水，不吃变质食物，尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品。生食要彻底煮熟、煮透再食用。要禁止吃不利于健康的零食，因为有些零食虽好吃，但也隐藏着诸多隐患，甚至不知不觉中成为可怕的健康杀手，所以为了我们的健康，希望同学们管住自己的嘴。
3、管好粪便：同学们上完厕所后一定要养成冲洗厕所、洗手的好习惯。
4、“一灭”：消灭苍蝇、蟑螂，同学们都知道脏的地方苍蝇、蟑螂多，所以我们要保证教室、寝室、校园环境干净整洁，没有卫生死角。
5、“一增强”：同学们要多注意随温度的升降及时加减衣服，并根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排体育锻炼，增强体质，提高对冬季肠道传染病的抵抗能力。
黄冈中学广州学校德育处 医务室
2014年12月29日