文 / 糖 糖
糖 糖:一个把下半辈子交给“倡导女性觉醒,帮助女性幸福”事业的女人
微信公众号:我在关系中修行(关注后可免费进入“女性幸福计划“公益群)
想把婚姻经营好,就得先把自己经营好,尤其是女人。
只有对方还爱着你,你那些经营婚姻的方法才能凑效
小雅说:我参加过很多关于经营婚姻的课程,读过很多关于幸福婚姻的书籍,看过很多关于两性婚姻的文章,但是我依然没有经营好我自己的婚姻,更没有得到婚姻的幸福。
中国90%以上的婚姻都处于亚健康状态,而其中离婚率和出轨率也是高的吓人。
很多像小雅一样的姐妹,都想通过各种方法,各种途径去修复自己的婚姻,然后获得婚姻的幸福。
通过学习,她们知道:
要试着去理解对方,但是对方却认为自己的理解是理所当然;
要试着去包容对方,但是对方却变本加厉的变坏;
要试着跟对方沟通,但是对方要不根本不愿意沟通,要不根本不在一个频道上,最终还是一场失败的沟通。
慢慢的发现,不管自己怎么去理解包容对方,不管自己怎么妥协委屈自己,都无法得到对方的关注和爱。
最终才发现,所有经营婚姻的手段和方法,都得建立在“对方还爱你”的前提下。
然后才知道,要想经营好婚姻,先要经营好自己。
经营好自己,让自己拥有被爱的能力
一、找回自我
先回忆并反思一下:
为什么他以前那么爱我、那么在乎我,现在不仅不爱我还一点都不关心我了呢?
婚后我变了吗?
是什么时候开始我失去了被他爱的能力和魅力?
我是因为什么开始失去了被他爱的能力和魅力?
什么时候开始我从一个快乐的女孩,变成了一个爱抱怨和不快乐的女人?
当你深层次去思考这些问题的时候,你会发现,婚后的你,慢慢失去了自我。
你把生活的中心和精力放在了他的身上、孩子的身上、家庭里,但是唯独忘记把精力和时间放在自己身上。
你慢慢失去了自我,一个没有自我的女人又怎么能幸福的了?
你的快乐,你的幸福全部建立在他和孩子身上,他们对你的关注,对你的态度直接影响你的喜怒哀乐。
所以,你要找回自我,把在他们身上的精力和时间,拿出来一部分放在自己身上,开始找回自己,经营自己。
二、丰富自己
1、多读书、读好书
读书,最简单最直接的效果,打发了你的时间,减少了你抱怨和关注不良情绪的时间;
读书,可以丰富你的内心。让你自己从心理真正丰富起来,这样的你就大大减少抱怨,并内心富足,走向自己的喜悦;
读书,可以让你真正的成长。当你读越来越多的好书的时候,你才会真正的了解自己,才会清晰自己到底要过什么样的生活,要成为什么样的人;你才会知道,自己到底要怎么做,才会成为自己喜欢的样子。
2、多参加正能量、高能量的聚会
能量就像是流水一样,从高处往低处流。
所以我们要多参加正能量、高能量的聚会,去吸收别人高的、正的能量,来增加自己的正能量、高能量。比如参加一些茶道、花艺、读书会、智慧女性俱乐部等比较不错的聚会。
一定避免去低能量、负能量的圈子,如果你的正能量不够足,就会被低能量和负能量的圈子吸掉你的正能量,从而把你也变成负能量、低能量人群。比如,怨妇集中营。
3、学习和增加自己的技能
学一门外语、电脑技术、会计技能、互联网知识等可以增加自己收入的技能;
学习跳舞、钢琴、花艺、茶道等可以丰富自己内涵的技艺。
根据你自身的情况,现在需要增加收入,就学习增加收入的技能;收入比较稳定,就学习丰富内涵的技艺。
当你慢慢的补充自己的技能或者技艺的时候,你也会更自信,同时也会让身边的人对你刮目相看,对你跟欣赏,更尊重。
4、多旅游
旅游不是在朋友圈晒晒照片,证明你来过;而是一场“心的旅程”。
带着一颗放松的心,去旅游。在忙、再累一年也要给自己旅游一次,哪怕是近距离的旅游。
去不同的地方,遇不同的人,见不同的事,经历不同的故事;
然后,丰富了你的阅历,增加了你的见闻,扩大了你的格局,生发了你的思维。
5、打扮自己
记得有个明星说过:只听过人老珠黄遭嫌弃,没听过因为打扮而倾家荡产的例子
有个姐妹,她每次下班之前都会去卫生间补个妆,同事们经常笑她:都下班了,还打扮给谁看呀?
她经常笑着回:给我老公看呀,给我自己看呀。
不管是男人还是女人,都喜欢欣赏美的事物,而把自己打扮的精致而美丽,不仅让别人赏心悦目,也让自己看着舒服,不是吗?
打扮自己,不仅是对别人的基本尊重,也是对自己最基本的交代;
打扮自己,可以让自己更自信,自信的女人最有魅力不是吗?
打扮自己,还可以增加自己就业的机会......
三、经济独立
经济独立,我想不需要太多的叙述,很多姐妹,特别是没有工作的宝妈都有很深刻的体验。
经常有姐妹说,自从自己辞职在家带孩子做家务,开始伸手向老公要钱,老公开始给的很爽快,后来再要,老公经常会说:你怎么花那么快,省着点花,赚钱不容易啊。
更有很多姐妹想要老公帮忙分担家务,老公总会说:你又不赚钱,带个孩子、做个家务能有多累啊?我工作那么辛苦,回家还让我干活啊!
生孩子容易吗?带孩子容易吗?做家务容易吗?当然不容易,只是男人觉得他赚钱也不容易!
只有经济独立,我们才能买自己喜欢的衣服包包和好的化妆品;
只有经济独立,我们才能做自己想做的事情;
只有经济独立,我们才有机会让自己不断学习成长和保持自己的魅力......
拥有被爱的能力,才有经营婚姻的资本
当你拥有被爱的能力,你再去理解他、包容他、跟他沟通,他才会因为爱你而理解你,包容你,愿意很好的沟通;
当你拥有被爱的能力,哪怕你的他冥顽不灵、无药可救,你也有了让自己幸福和快乐的能力;
当你拥有被爱的能力,哪怕最终你们要分开,你也有了离开他的资本,而不是一味的委曲求全自己;
当你拥有被爱的能力,离开他之后,你依然值得更多人爱惜和珍惜,那个时候的你也知道什么才是你想要的人和生活......
最后还是那句话:“经营好婚姻”的前提,是“经营好自己”!
文 / 糖 糖
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