阳光心理，健康人生
各位老师、各位同学：
大家早上好！
今天我的国旗下讲话的题目是《阳光心理, 健康人生》。请同学们跟我一起大声说：阳光心理, 健康人生！
同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼？你可曾为和同学相处而烦恼呢？如果有，你可要小心，这些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑，难以相处。同时也会渐渐影响我们的身体健康。然而，在日常生活中，我们又常常只重视身体健康，而忽视心理健康。
那么，什么样的心理才是阳光心理呢？积极乐观的、活泼开朗的、勇于进取的就是阳光的。有了这样的心理，我们的身心才是健康的，我们的人生才是健康的！
心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜
负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有健康的心理？ 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！
再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树
立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。
同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生吧！
我的发言到此结束，谢谢大家！