关于爱情的选择
罗曦,笔名小鱼。国家级心理咨询师、实务技能认证咨询师。《黔中早报》心里程工作室心理咨询师,贵州经济广播特约心理专家、情感咨询嘉宾。
笑笑和男朋友恋爱4年之久,虽到了准备结婚的阶段,可笑笑仍在犹豫不决。原来,笑笑是本科,男朋友是初中毕业,而且不在一个城市工作,除了这些因素,纯感情方面,笑笑对他还挺满意。
笑笑说:“其实我最担心的是结婚以后的很多差距,而且他家境一般,我家也一般,我们两个都是很独立的人,不会依靠家里去过生活,确实感觉挺累的。隔两三个月,想到我们的差距,我就会出现犹豫的想法;没几天又变成另一个极端,想和他过平淡简单、踏踏实实的日子。我自己老是这样犹豫,对他对自己都不太好。他是个好男人,我每次想到分手,都会联想他会怎么样,会不会对他打击太大,伤害太深;可是自己的内心还忍不住会想,如果我离开他了,会找一个什么样的人,会一直对我好吗?我希望自己的另一半受过更高教育,支撑起家庭,但现在的男友做不到。”
经过咨询,我引导笑笑分别就两个选择做了细节的想象,发现在她犹豫的背后有一个致命伤,就是“害怕”。无论她选择其中任何一个答案,“害怕”的感觉都会来干扰,让她不能安心。
在我们的人生道路上,总是在寻找一种安全感,这种安全感让我们面对未知的未来可以从容、不惊慌,甚至有“一切在我掌握之中”的感觉。一旦丢失了这种感觉,“害怕”就随之而来了,现在的笑笑就处于这样的阶段。
但世界上的一切都是不停变化的,包括笑笑,包括她的男友,包括他们的差距,包括现在的困难。所以,未来的对错不是现在可以决定的。笑笑唯一可以衡量的,就是爱。我建议她把所能想到的全部放下:他的好、两家人的关系、对今后事业的影响,把这些理性的东西都放一边,因为所有现在能够想到的东西都会变化,而这变化,是谁都无法控制的。有一句话是这样的:选择你能承担的,承担你所选择的。而承担的前提,就是爱。
心灵鸡汤:心理学有这样一个理论,事态的发展与你的内心导向有很深的关系。翻译得通俗点就是,你越怕什么就越来什么,“害怕”是人类的共性,因为“害怕”就去寻找“对未知的掌控感”同样也是人类的共性。可是,“掌控”这个事实其实是不存在的,我们不能掌控任何东西,尤其是未来,最后你所能依靠的,只有内心信念。