茄子价格比较便宜,一年四季都可以买到,而且茄子的营养价值丰富,既能抗衰老、防疾病,又是防癌抗癌的食物。茄子怎么做好吃呢?当然茄子的烹调方法有很多,但作为我们北方人,还是喜欢吃红烧茄子或酱茄子。接下来,小编就将酱茄子的做法介绍给大家。首先声明一点啊,小编的方法是个人在实践中摸索出来的,大家可以借鉴但不需要照搬,更欢迎你自己在制作时有所创新。
下面,小编就在这里献丑了:将自己总结的酱茄子的做法与大家分享。由于小编没有正经八倍地学过厨艺,有不正确的地方请谅解。
1、将长茄子去掉茄子裤,也就是茄子蒂,清洗干净,晾干。如果时间来不及了,也可以用干净的毛巾或布擦干净茄子上面的水珠。推荐:蒜茄子的做法。
2、茄子皮富含大量的卫生素,因此做茄子时一定不要去掉茄子皮。东北有一道菜,叫做地三鲜,主料有茄子、土豆和尖椒,其中的茄子有的餐馆制作时就是去皮的。
酱茄子的做法
3、将长茄子顺长撕成两半,然后再用手掰成1.5-2寸的小段备用。参考:榨菜炒肉丝的做法。
4、在热锅中放入烹调油。由于茄子喜油又吸油,因此烹调茄子时,尽量多放一些油。在饭店做茄子时,通常要过油,但在家里就不适用了,太浪费了,既不符合勤俭节约的原则,又太油腻了,对身体健康不利。
5、将茄子下入油锅,中火煎。待茄子煎成后,加少量清水、鸡精和十三香调料,再放入北方的大酱,喜欢吃辣的人,还可以放点红辣椒,然后用中火炖熟。临出锅的时候,放入葱花和蒜片翻炒一下,这道酱茄子就可以装盘上桌了!