人类有三大恶习，即任性、懒惰和嫉妒。然而，不干脆、拖延，是任性与懒惰本性的突出表现，是消极心态的代名词。也许有人会说，在合适的时候拖延一下是有好处的，例如在烦恼、疲倦、沮丧或者愤怒时，暂时地中断工作比勉强支撑的效果要好。但这种有效的“拖延”其实是一种积极的以退为进的方法，与逃避责任和放纵自己的拖延具有本质意义上的区别。
2004年4月5日，《商业周刊》登出的50家标准普尔表现最佳公司中，埃克森 美孚排名第23位，并在《财富》评出的全球500强企业中排名第二。在这家公司领导的办公室里几乎都悬挂着一个显眼的数字电子白板，白板上一直显示着一段话：“绝不拖延！如果我拖延下去，我将会怎么样？如果将工作拖到以后再去做，那么会发生什么？”
“绝不拖延”是这家公司员工的重要行为准则之一。公司负责人解释说：“绝不拖延，我们就可以轻松愉快地生活和娱乐。避免拖延的唯一方法就是随时开始行动，而随时开始行动，首先必须认识到自己工作的重要性。另外必须记住的是，没有什么人会为我们承担拖延的损失，拖延的后果只有我们自己承担。如此一来，我们就可能在一个庞大的公司里，创造出每一个员工都不拖延哪怕半秒钟时间的奇迹。”
事实上，每个人都或多或少地存在着一种不良习惯 拖延。
你可能常常因为拖延时间陷入不断的自我谴责之中，然而下一次又会不自觉地重犯拖延的毛病，这种司空见惯的现象频繁发生，以至于你把它当成人类的一种不可改变的本性了。
拖延时间，看似是人的一种本性，实质上是一种极其有害于工作和生活的恶习。偶尔拖延一下也许没有什么大不了，不会造成十分严重的后果，但可怕的是，每次拖延之后总是给自己寻找借口，并埋下了下一次继续拖延的祸根，以至于天长日久，让拖延成为自己身上一个无法医治的毒瘤，而最终与成功无缘。
《圣经》上有这样一段话：“凡听了我这些话而实行的，就好像一个聪明人把自己的房屋建在盘石上：雨淋，水冲，风吹那座房屋，它并不坍塌，因为基础是建在盘石上。凡听了我这些话而不实行的，就好像一个愚昧的人把自己的房屋建在沙土上：雨淋，水冲，风吹那座房屋，它就坍塌了，而且坍塌得很惨。”
所以，有了想法和信心的时候却不行动和执行，那一切就都等于零。
当有了好的思路和创意，一定要第一时间彻底执行，不要让想法死在肚子里！更有甚者，在生活中，你常常会发现，其实你周围所谓的成功者及其成功模式早已在若干年前，在你的脑海里演练了好多遍，只是你没有第一时间彻底执行或坚持到底，最终他取得成功，而你只能抱愧终身。
你今天能想到的，最晚别人在后天也会想到，而市场竞争的实质就是时间和速度的竞争。通俗来讲“执行”就是干工作、做事情、闹革命，把想法实现。通过思维模式的改变引领行为模式的转变，有了好的行为，便会形成良好的习惯。
当然，在执行的过程中，会遇到种种困难，这将使努力追求成功的人群中约80%的人陷入痛苦，为什么追求成功会这么难呢？
看着身边的朋友一个个丢盔弃甲、狼狈不堪，禁不住开始仰天长啸，难道我就是这样的命运？为什么我这么努力都无法改变现状呢？在孤独的探索过程中，没有人帮助、没有人理解、更没有人加油喝彩，所以80%的追求者们饮恨而终，放弃了本来的追求与憧憬。而聪明的你应该知道，既然选择了远方，便只能风雨兼程。没有困难要上，有了困难解决困难还要上。
其实，使你痛苦的必使你强大，摧残你的必使你更加坚强。
制订目标与行动相比，制订目标倒是很容易的，难的是付诸行动。制订目标可以坐下来用脑子去想，实现目标却需要扎扎实实的行动，只有行动才能化目标为现实。目标已经制订好了，就不能有一丝一毫的犹豫，而要坚决地投入行动。观望、徘徊或者畏缩都会使你延误时间，以致使计划化为泡影。
如果你对自己有信心，相信自己一定能成功，那么就养成干脆的习惯，不拖延，马上付诸行动吧！