《支撑跳跃》教学设计
浙江省乐清市蒲岐镇二小 朱慧慧
一、指导思想：
本课设计以新课标为依据，坚持以“健康第一”为指导思想，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则。根据四年级学生身心发展的特点及认知与活动规律，在课的教学环节中，通过师生示范、图解等各种动作技术表象的直观教学，充分调动学生的学习积极性，努力培养学生的实践能力和创新意识，让学生在正确掌握跳上、跳下动作技巧的同时，感受学练中所带来的成功乐趣。课堂教学力求达到师生互动，生生互帮互助的群体责任意识，使学生身心健康得到协调发展。
二、教材分析：
三至四年级开始出现了支撑跳跃教学内容，根据这个阶段学生的年龄特点，支撑跳跃的教学内容是最基本的各种跳上、跳下动作练习，属水平一教学内容，其教学要求是学会从高处用各种姿势（挺身、转体、屈腿、分腿等）跳下，控制身体姿势，掌握轻巧落地的方法，并能结合跳上、跳下完成一套简单的组合动作。
支撑跳跃又是该年龄段学生喜爱的活动项目，它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能有效提高弹跳能力及超过障碍和轻巧落地等技能，对展示自我，发展灵敏、协调、平衡等身体素质，增进同伴间互相协作的保护意识，培养学生勇敢、果断、勇于克服困难的精神，都具有积极的作用。
三、学情分析
小学四年级的学生，在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，在争辩中显示自己的能力。男生开始喜欢冒险游戏，女生则畏惧心理突出。因此，在学习中做到循序渐进，由易到难和分层次教学与循环练习的方式，将不同的动作技巧做到有机的整合，同时在学练中强化组织纪律性与安全教育，并通过保护与帮助和鼓励等教学手段，提高学生心理素质和抗挫折能力。
四、教学目标
1、运动目标：通过学习，使学生基本掌握跳上成蹲撑，起立，向前跳下动作，提高人体基本活动能力。
2、技能目标：通过教学，使85%以上的学生能正确掌握助跑、踏跳与支撑跳上成蹲撑技术，体会跳上、跳下的简单组合动作。发展腰腹肌力量和身体灵巧、协调和平衡能力。
3、情感目标：通过练习，培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的精神，体验合作学练，共同提高的学习乐趣。
五、教学重难点
教学重点：单跳双落，踏跳支撑，收腹提臀。 教学难点：动作连贯，落地平稳，屈膝缓冲。 六、教法与学法
针对课的教学目标和学生实际，遵循技能技巧教学与学生学习的规律，在教学过程中，主要采用以下几种教法与学法：
1、教法
（1）分解法：根据教学内容所需，将《支撑跳跃》的一些技术动作单个的在准备部分加以热身与巩固，并根据学生掌握情况在学练中进行有机组合与运用。 （2）层次法：男生相对冒险，女生则拘束。对臂力差，胆怯的学生采用降低一定高度，力求达到动作技术掌握的合理性与实效性。
（3）尝试法：在有人保护与保护的前提下，积极、认真的完成跳上、跳下的简单组合动作。
2、学法
（1）采用观摩、尝试等手段，提高对动作技术的理解，并运用相对解决方法努力掌握合理的动作技巧。
（2）让学生在学练中进行思考、探究、比较，并通过做有人的保护与帮助，尝试成功所带来的喜悦，力求达到更好的学习效果。
七、教学特色
1、热身准备：在本课准备部分的热身活动中，采用俯卧撑、单跳双落、起跳后双手触脚等针对性的练习，提高人体基本活动能力，为进入《支撑跳跃》的基本教学内容打好铺垫。
2、场地布置：采用正方形的场地，有利于教师讲解、组织、学练对比与课堂教学的示范面。
3、教学手段：运用分解、组合、分层次、有人保护与帮助等方法的练习，逐步让学生在合作探究学习中得出技术结论。
4、放松游戏：播放歌曲《小白船》组织学生进行放松活动，恢复学生心理和生理状态，并合理地利用器材和达到器材回收的目的。
八、教学流程
课的导入
↓ 课堂常规
↓ 热身阶段
↓
俯卧撑
←— 针对性的徒手操与学练
—→
针对操练
宁波、台州、乐清体育名师工作室学员同课异构
《支撑跳跃》教案
执教：徐利华 授课时间：2011年5月5日（星期四） 年级：四年级
教 学 目 标
1、通过学习，使学生基本掌握跳上成蹲撑，起立，向前跳下动作，提高人体基本活动能力。
2、通过教学，使85%以上的学生能正确掌握助跑、踏跳与支撑跳上成蹲撑技术，体会跳上、跳下的简单组合动作。发展腰腹肌力量和身体灵巧、协调和平衡能力。
3、通过练习，培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的精神，体验合作学练，共同提高的学习乐趣。
教学重难点 学生活动 1、稍息、静听； 2、情绪高涨，并在活动中能充分展示自我。 1、四列横队，
1、徒手操 ①上肢运动②体转运动③踢腿运动④准 备 部 分
全身运动⑤关节运动⑥推臂运动 （4×8拍） 2、辅助学练 ①俯卧撑 ②单跳双落。 ③起跳后双手触脚
1、教师讲解、口令并领做；
2、要求精神饱满，动作到位，达到热身目的；
3、按要求针对性的辅助练习，为下一目标打好铺垫； 4、按口令及一定范围内进行练习。
保持距离，协调一致，动作到位； 2、学与练：俯卧撑，提高推撑能力；各种能力的腾空落地的动作，提高对动作技术的适应性。
1、由四列横队在教师的带领下依次跑成正方形；
2、移位徒手操 3、针对性的学练；
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引导学生乐于参与，积极进取的学习氛围。
8′| 9′
重点：单跳双落，提臀 难点：落地平稳，缓冲
组织形式 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀
△ 四列横队
学习阶段过程目标引导学生对本课所学习的内容产生兴趣。
2′| 3′水平一时/次
教学 1、跳上、跳下动作练习（横箱） 内容 2、游戏：合作多变 课序 开 始 部 分
教学内容 1、体干整队，报告出勤人数； 2、师生问好，布置学习内容； 3、课的导入。
教师活动 1、教师到位，师生问好；
2、引导学生在活动中具有展示自我的愿望和行为。
基 本 部 分
1、支撑跳跃 （1）学与练：跳上跳下
1、教师讲解不同姿势落地方法与自我保护；
1、分四组，两人一组同时练习。同时选派两人做1、练习场地布置 ♀♀♀♀♀♀♀♀
♀【 ︻ ♀ ♀ ♀ ♀ △ ♀ ♀ ︻ 【♀ 培养学生的意志力和团结互助的精 16′| 17′
6—8方法：双脚跳上跳下 2、分组练习，强化
势的从高处跳下。 指导，对存在问题及3、做好落地屈膝缓冲的自我保护； 4、效果反馈。1、学生布置场地 2、学生明确游戏的方法和规则 3、分组比赛，互相鼓励 1、集合时做
与帮助。
重点：单跳双落，提臀 时纠正。 难点：落地平稳，缓冲6、师生互动点评。
游戏1
增强学生的团队合
游戏2
作意识，体验游戏所带来的
乐趣。
7′
| 8′ 3次
2、游戏：合作多变 1、教师讲解、学生方法：运用跳箱作为游戏器械，组织学生进行点鞭炮和合作接力游戏。 要求：两人一组 1、小结本课 2、放松： 歌曲《小白船》 结 束 部 分
组织：结合音乐，教师引领放松。 3、整理器材 方式：通过器材有机的放松，达到整理目的。 4、下课。 器 材 与 具
体操垫若干条 跳箱4付 踏跳板8块 图片4副
配合示范
2、教师指导学生摆放器材
3、组织学生进行比赛
1、小结本课学习情况，对存在问题提出改正；
2、布置课外体育练习，培养学生终生体育锻炼意识； 3、教师组织学生利用游戏进行放松； 4、整理器材，爱护公物； 运动负荷预计
平均心率： 130—140 次╱分 练习密度：30%—40%
到快、静、齐。 四路纵队徒手与结静听本课学习情况，对存在问题加以改正； 2、提高自身终身体育意识； 3、整理器材 教 学 效 果 预 计
1、预计95%的学生乐于参与本课的学习内容，努力展示自我；
2、预计85%的学生能基本完成跳上成蹲撑——起立向前跳下的组合技术，并在完成动作过程中达到自我保护意识的掌握。
合器材进行放松
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△
激发学生每天1小时参加体育锻炼的目的。
3′
| 4′
课后反思