2003-2004年度 年级 1 第 1 学期
单位： 体育部 班级： 人数（男/女）： 男30人 任课教师: 徐辉军
2003-2004年度 年级 1 第 1 学期
单位： 体育部 班级： 人数（男/女）： 男30人 任课教师: 徐辉军
2003-2004年度 年级 1 第 1 学期
单位： 体育部 班级： 人数（男/女）： 男30人 任课教师: 徐辉军 任务
1、介绍国际小篮球委员会、世界级的篮球大赛及美国篮球实力所在； 2、加深学生对篮球运动认识，培养学生的篮球兴趣。
上课时间： 年 月 日 上课地点： 多媒体教室 教 材：篮球 课次：11 教具： 教学内容：
1、国际小篮球委员会
国际小篮球委员会是1968年成立的。西班牙的洛佩斯出任主席，美国的杰伊 阿切尔为副主席。这是国际篮联的下设组织机构。国际间小篮球运动开展的情况是，1948年美国体育教师杰伊阿切尔，采用较小又比较轻的篮球和比成人低得多的球篮，成功地组8—12岁的儿童进行篮织了一场球比赛，获得极大的成功，得到社会各种关注。于是，小篮球运动便在美国及其邻国逐步开展起来，1962年小篮球在西班牙得到迅速的发展，之后传播到欧洲各个国家。1967年在美国的斯克兰顿举行了首届世界锦标赛，当时有10个国家派队参加，1968年得到国际奥委会的确认，使国际小篮球运动更加发展起来。
小篮球运动得到国际奥委会和国际篮联的重视，它是国际间的体育竞赛项目。它能有效的鼓励和推动少年儿童积极地参加篮球运动，增强少儿体质，从小培养热爱篮球的兴趣并打下篮球的基本功基础，这对未来世界篮球运动水平的提高具有战略性的意义。1970年，在西班牙的马德里召开了第届世界小篮球委员会会议。会上对小篮球的场地，器材和竞赛规则都作出了具体的规定。
小篮球的场地为长22米，宽12米，罚球端线4.8米，中圈半径为1.5米，其它画法与成年人场地相同。
小篮球的规格应是，圆周为68—70厘米，重量为480—500克，小篮球的篮筐距地面为
2.8米，篮板的下沿距地面为2.5米。比赛分上、下半时，每半时是15分钟。中间休息10分钟。
小篮球在世界上得到飞速发展，1972年在协会主持下于西班牙举行第1届锦标赛比赛。在秘鲁、巴西又举行第2、3届比赛。欧美的小篮球开展得好，法国，瑞士、捷克斯洛伐克和罗马尼亚有正规
的比赛制度。中国于1973年出版了小篮球规则，东北三省和山东、江苏及京、沪地区开展的比较好。
2、世界级的篮球大赛
世界级的大赛，都是直接由国际业余篮球联合会主办的（简称国际篮联），它是国际性的篮球机构，现在拥有158个会员国。
国际篮联的组织机构有：
（1）代表大会：是最高的权力机关，每四年召开一次，各会员国选派代表出席；
（2）执行局：是代表大会选出的执行机构，由主席、各洲篮联的副主席、秘书长和若干委员组成，原中国篮协副主席张长禄曾是中央执委。
（3）附居委员会，设有技术、裁判、财务、区域及女子篮球等委员会。国际篮联的总部设在德国慕尼黑。
原四任国际篮联主席是菲律宾人布阿特、秘书长斯坦科维奇（原南斯拉夫人）。 国际篮联主办下列各种国际级大赛：
1）奥林匹克运动会篮球赛：每隔四年举行一次，如因故不能举行，届数照算。
奥运会的篮球比赛，1936年第十一届奥运会上把男子篮球列为正式比赛项目。参赛队数为12 个队，上届奥运会前三名、举办国、各洲各地区（北美、中美、南美、大洋洲、亚洲、欧洲、非洲）的冠军队及世界性选拔赛的第1名具有参赛资格。
女子篮球于1976届奥运会时被列为正式比赛项目。1981年国际篮联决定，奥运会女篮比赛为8个队，资格是：上届奥名、举办国、世界性选拔赛的前运会前名。
2）世界篮球锦标赛：每四年举行一次，分男女队，与奥运会篮球比赛穿插进行。1950年开始举行男子的比赛，队数在8—16个之间；女子于1953年开始比赛。资格是：上届的前3名、东道国、各洲各地区的冠军及国际篮联特邀的队。
3）国际篮联决定每四年举行一次世界青年男女篮锦标赛。
4）1980年决定每四年举行届世界俱乐部杯篮球赛。还有世界大学生、中学生男女篮球赛。 3、美国篮球实力所在
美国是篮球的故乡，是世界篮球强国，那么，是哪些因素决定美国篮球的实力地位呢？美国男篮在奥运会上，一直处于领先的地位。1972年因1分有争议的球而负于苏联队，1980年没有参加莫斯科奥运会，1988年汉城奥运会失利之外，美国的冠军是没有争议的。
美国女子篮球在向男子化发展，1984获奥运冠军，第十届世锦赛冠军，至今保持不败。究其美国篮球的实力地位的原因在于：
“第一，美国工农业生产高速发展，人民的生活水平高，体育运动已成为美国人民生活中不可缺少的组成部分。而篮球运动又是美国人民热爱的运动项目之一，每年有五个月为篮球季节。在篮球季节里，成千上万的人去打篮球，或者看篮球比赛，或者看电视转播。
第二，实现了高水平的普及。在美国，篮球运动有雄厚的群众基础，中学、初级大学、大学都有自己的代表队。业余队、半职业和职业队，不仅数量极多，而且各种类型、规模的比赛繁多。就职业队而言，每队每年要到各地进行8—100场比赛，对抗中求提高。
第三，从儿童抓起，8—12岁的儿童就能掌握熟练的技术，他们看明星队员的比赛，电视转播受到启发，在篮球夏令营或中学进行正规的训练，为全美的篮球发展打下坚实基础。
第四，篮球运动员有较高的文化水平，具有独立的解决认识问题的能力。美国最优秀的篮球运动员是从大学里培养出来的，职业队员全是大学毕业生，教练员文化水平更高，大多数是通过了博士和硕士的学位，有的教练是教授。
第五，全面发展，青少年参加篮球训练的同时，还参加田径、游泳、棒、垒球和橄榄球等活动，身体素质得到全面发展，打好了身体基础。
第六，各种球队的打法、风格，自由发展互相渗透，都有自己的特点，参与竞争，促进了全国篮球运动的发展。这就是美国篮球的实力所在。
西北大学体育课教案
2003-2004年度 年级 1 第 1 学期
单位： 体育部 班级： 人数（男/女）： 男30人 任课教师: 徐辉军 任务
1、简介中外篮球文化差异与篮球理念；
2、提高学生篮球文化修养，增强学生的篮球兴趣。
上课时间： 年 月 日 上课地点： 多媒体教室 教 材：篮球 课次：12 教具： 教学内容：
1、中外文化差异与篮球理念
中外文化存在着差异，中外篮球文化也存在着不同的理念。篮球文化是体育文化的一部分，它受人类大文化自然背景约束。当代就职业竞技篮球而言，已经是大文化的一项内容。
篮球文化是以独特活动形式最形象地显示人体优美形态和心灵气质。它以无形的精神产品在文化市场上供人民消费，欣赏和娱乐。中美篮球文化存在着差异，首先是对篮球的实质有理念上的不同。
篮球产生于美国，它的真正价值在于发展过程中不断地产生有趣的故事；给人以激发和鼓舞，使人增智和受到教育，以促进人全面综合素质提高；使人掌握不同的时间、空间身体支配规律能力，是人体艺术的另一种表现。
近代体育，包括篮球运动传入中国，是在近代体育与国人传统体育的碰撞中被国人接受，因此，只认为它是游戏的一种，是增体质的手段，是一种不发生身体接触的体育项目是不够的。美国人认为，篮球运动是无声的战场，是战斗，是体现个人价值的场所；在中国的篮球文化中找不到这样的称谓，多的是篮球运动和谐和交往作用，要“友谊第一，比赛第二”。难怪在多次的中国篮球强调技术动作的统一规格化，至今一个所谓的“单手低手跑投篮”成为“国投”，一场比赛既或是高大队员也很少扣篮，怕对其说“华而不实”；战术打法注重整体化要求，甚至临场教练员也在本子上画起运动员必须跑动的路线，而忽视移动方向变换以及速度改变等。
由于中西方体育文化的差异，导致了中美对篮球比赛的认识理念也不同，中国人认为篮球是一项为国争光的奥运项目，从训练到比赛，从队员到教练有板有眼，强调团队配合。美国人把篮球当作自我表现的舞台，实现自我价值的场所，注重个性展示，其次才是比赛。对比中不难看出中国篮球队员在场不见有个性攻击和表演，显得呆板、缺乏活力。所以，得胜也没有更高的兴奋、输掉了球更是精神不振作。也没有欢愉和浪漫的气息。
中美篮球队员的文化水平差异，导致了中国篮球运动水平滞后于美国，并且发展缓慢。在美国有一整套的选拔体系对20岁的队员，强制完成高中学业，更何况众多的大学生中的优秀队员不断的充实到职业篮球中来；中国则是走一条所谓业余体校或传统项目学校之路，而且这些青年一旦爱上篮球便丢掉学业。因此，形成恶性循环从队员到教练文化素质低下，很难接受现代的篮球文化中外文化差异是可以融合的，事实上外人或国人已经走上这种融合的道路，我们曾创造过自己的辉煌，只是对美国职业球员进入国际赛场后所产生具有里程碑式的变化缺乏及时、深刻的研究和应对。别人走在我们的前边，我们就显得落后了。“人定胜天”，中国篮球一定会更上一层楼
2、职业篮球中的黑人群体
美国职业篮球中，黑人运动员是主体，他们能长期雄居世界篮 坛，具有独领世界篮球风骚的精湛技艺，人们曾发出这样的讯问，这是何种原因？ 我们应该赞美美国职业篮球中的黑人群体，是他们发展了世 界篮球，把现代篮球带到了21世纪。 黑人的身体特征和生理优势适于篮球运动。黑人的祖先，是“森林古猿”，身体结构是躯干短，四肢长，重心高，臀部翘，关节灵 活；上肢手大臂长，下肢大腿粗，小腿细。据欧美学者研究发现，在体重与内脏器官同样大小的情况下，黑人的四肢骨比其他人种长5厘米左右。古巴女排队员两臂伸长是1.9米，最长者是2.02米，超过本人身高20多厘米。黑人运动员肌肉发达，体脂少，肌肉呈长条状，肌肉结缔组织发达，肌肉的张、驰协调性好，肌肉中白肌纤维（快肌纤维）占85%，运动时会产生强大的爆发力；黑人运动员脚多属“弓型脚”，加上脚底肌肉发跟腱长的优点落地时震动小，缓冲性能好；黑人心血管较粗，运动时心率快，保证运动中供氧及排出热量，他们耐炎热，耐久力强，肺活量大，保证了机体运动潜力的发挥；黑人血液大多属O型，美洲大陆黑人中O型血者占60-80%，这种血型力量素质好；黑人的血液中含红细胞高出其他人种，每立方毫米中万，保证人体运动中增强供氧和排出体内代谢（乳酸和二氧化碳），所以，黑人运动员肌肉疲劳后恢复得快，耐久力强，这些天赋的身体条件使黑人适于从事篮球运动。
人口贩卖造成黑人种族优势。早在16世纪，奴隶贩子开始在非洲捕掠、收买黑人到美洲新大陆等地高价出售。奴隶们带着手铐、脚镣成群的在闷热、潮湿的船舱里，在海上飘泊几个月。途中病死、闷死、饿死者不计其数，常有七人中就有五、六人遭惨死，幸存者都是生存能力、适应力和免疫力极强的黑人，他们便成为第一代黑人，后来繁衍成为今天的美洲黑人群体。运往美洲的黑人经四百年一场人种的“优胜劣汰”的大筛选，和非洲各地黑人远亲血缘大联姻，从而形成美洲黑人的种族优势。黑人的祖先长期生活在艰苦、困难的岁月里，使他们磨练出吃苦耐劳的精神和坚忍不拔的毅力，这种民族精神，是当今称霸世界体坛的黑人的内在精神力量。
在人类历史上，黑人是个灾难深重的民族，种族压迫和岐视，使他们为生存价值而抗争。职业篮球中，曾在黑人贫民窟成长起来的张伯伦、贾巴尔成为职业球星后，顿时身价百倍，成为名利双收的社会上层人物。前世界冠军阿尔明哈星说：“体育是使我们黑人挣大钱，步入上流社会的进身之路。”当今世界体育商品化，为黑人摆脱困境和施展才能提供了一个广阔的天地。
金钱和地位是黑人奋力拼搏的强大动力。职业队员年薪几百万美元，超级球星乔丹年收入几千万美元；黑人贫民窟是篮球明星的摇篮，是世界篮球人才的宝库。
西北大学体育课教案
2003-2004年度 年级 1 第 1 学期
单位： 体育部 班级： 人数（男/女）： 男30人 任课教师: 徐辉军
任务
1、简介篮球场地的修建、管理与维护。
上课时间： 年 月 日 上课地点： 多媒体教室 教 材：篮球 课次：13 教具：
教学重点：篮球场地的画法；篮球场地的养护和管理 教学难点：篮球场地的画法和管理 教学内容：
一、篮球场地的修建
（一）室外三合土篮球场地的修建
根据规划而选定的地块（纵轴最好是南北向），向下挖掘25cm左右，将沙上取出，并将原土碾压至密实度达95％以上。在这基础上再铺设三层材料，第一层为底面，铺碎砖块或片石（厚度为10cm）再用轻一些的压路机压一次；第二层为中层，铺设煤渣或直径2-3 cm的石子，填铺时要均匀、平坦，铺完第二层后，用0.5－0.7吨重的磙子压平．并考虑3-5‰的降水坡度，以下往上数，第一层和第二层为基础层，压实后，厚度应保持在20 cm。第三层为表面层，这是确保场地好坏的最关键一层，首先要把沙土、粘土、熟石灰等材料分别捣碎（粘土要先晒干），再经过5 mm以内的筛孔筛出来后搅拌在一起组成混合物，铺设在面层，用 0.3－0.4吨重的磙子反复碾压，面层的厚度在碾压之前要有 8－ 10cm，压完以后要确保5 cm，表面的磙压工作要不间断地进行，要求在一天之内完成（图l）。
此外，还应根据不同地区的土质情况配备混合物，如北方地区的土质含沙量高的就应多掺些泥土，如南方地区粘土成分较高就应多掺些沙。总之，应根据不同的土质特点选择配方（表1）。
。
（二）室外水泥和沥青篮球场的修建 1、水泥篮球场
在选定和测量好的地段向下挖掘 30-36 cm深，将泥土全部取出，原土碾压至密实度达到95％以上，从下往上数第一层用碎砖块或大片石铺平，用部分换土等办法处理。并用重的压路机磙压后，厚度保持在 20 cm．如遇到弹簧土还需打石灰桩并用12吨以上压路机碾压；第二层用粗沙或筛过后的小片石子铺3 cm的隔离层，防止水泥浆向下渗透；第三层铺7-10 cm厚的水泥混凝土；第四层用细沙和水泥拌均匀，在最上面抹3cm厚的面层。第三层用粗沙和水泥搅拌均匀，掺在水泥中的含量要适中，沙太少会导致面层光滑，运动时容易滑倒，沙太多容易起沙，暴露出第三层面。铺设表面层要一次性完成，既要平坦，又要考虑有一定的坡度（3‰为佳）。等面层稍加凝固后，还须多次浇水，使其达到一定强度后，才可交付使用。水泥篮球场的优点是经久耐用，便于保养和管理。 2 、沥青篮球场
修建沥青篮球汤的前期工程与修建水泥篮球场基本相同，所不同的是基础层要加厚（要根据土质情况而定），第2层设5－8 cm粗沥青混凝土，并用压路机压实第四层铺设3 cm光洁度较好的细沥青混凝土。沥青篮球场功能要优于水泥篮球场，它富有弹性，能较好地预防腿部各关节的运动损伤。
二、成人篮球场地设备规格
（－）篮球场地的规格
国际篮联规定的标准篮球场地应是一块长28 m，宽 15m的长方形平地。在我国长 26 m、宽 14 m的篮球场地仍可继续使用。但篮球场地的最低规格，长不得小于24 m，宽不得小于13m。 （二）篮球设备的规格 1、篮板
祭喊迨怯_0.03 m厚的坚硬木料或适宜的透明材料制成。对于奥林匹克运动会和世界锦标赛，它的尺寸应横宽1.80 m，竖高1.05 m，下沿距地面2.90m。至于所有其他竞赛都可使用原来规定的横宽 1.80 m．竖高 1.05 m，下沿距地面2.75 m的篮板或新规定的篮板尺寸。新制的篮板应与奥林匹克竞赛和世界锦标赛所要求的篮板规格相同，即1.80m*1.05 m。篮板板面必须平整，呈白色。在篮圈后的板面上画一宽0.59 m，高 0.45 m（从外沿量起），线宽0.05 m，底线的上沿与篮圈上沿齐平的长方形。沿篮板四周的边沿画0.05 m宽的线，如篮板是木质的画黑色，如果是透明的则画白色（图l）。
2
、球篮
球篮包括篮圈和篮网。蓝圈由实心铁条制成，内径为0.45 m．圈条直径为0.02 m，并应漆成橙色。圈下装设小环，用于悬挂篮网。蓝囫应牢固地安装在篮板上，呈水平状，离地面_3.05m．与篮板两垂直边的距离相等。篮板面与篮圈内沿的最近点是0.15m。篮网用白色线绳结成，长0.40m，悬挂在篮圈上（图2）。 3、球架
球架的制作材料有水泥制架、金属制架、本质制架。但国际和国内大型各式比赛的球架均按国际标准要求制作。高度和占地、占空面积应符合规定而且能经受得住一定的重量并附有保护性包装。在我国经中国篮协批准的唯一球架是中国江苏张家港体育器材厂出产的
三、篮球场地的画法 （－）工具和材料
修建塑胶篮球场和三合土篮球场要制作印线木板，两条木板用横木联结钉在一起，中间距离为 5 cm，使用时将5 cm宽的刷子蘸上白漆或石灰水涂抹，一段一段画下去。
修建沥青和水泥篮球场应根据场地规格须留5cm的槽，待场地磨平后蘸上5cm油灰,再用白水泥或白漆刷白。修建人工草坪篮球场，应事先根据篮球场的规格用白的编结线编成5cm的白线。 （二）画法的操作程序 l、画出篮球场地整体框架
确定篮球场地的位置和方向后，在场地中央以1.80m为半径画圆，为中圈；依据场地的位置，确定出纵轴方向。在纵轴的两端，离中圈圆心14m的两点与纵轴垂直画两条平行线，即为断线；在端线上由纵轴向外各量7.50m，并使两条端线连接起来与纵轴平行画两条线，即为边线；使边线与端线相交，便画出长28m，宽15m的长方形篮球场的整体框架（图3）。
2、画中线
中圈的圆心与两条边线的中点相交，画出一线，即为中线。按规则规定，中线两端要超出边线各0.15m。
3、画罚球区
以端线中点为圆心，以5.80m为半径，向场内画弧与纵轴相交。以相交点为圆心，1.80m半径，即画出罚球孤。在罚球弧内画一平行与端线的直线，即为罚球线。以距离端线中点左、右方向各3m的两点与罚球线两端相连接，即画出整个限制区。罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，1.80m为半径，向限制区外所画的半径区域（限制区内的半圆应画虚线）。在罚球区两旁的斜边上画上分位区线。第一分位区离端线内沿 1.75m（沿罚球区斜线丈量），位置区的宽度为 0.85m。第一位置区与第二位置区之间应画 0.40 m宽的中间缓冲区域，用与其他线条相同的颜色涂实，第二位置区的宽度均为0.85 m，位置区的宽度均不包括005 m的分位线
4、画三分投篮命中区
三分投篮命中区是以篮圈中心点的投影为圆心（距离端线中点的内沿1.575m处），以 6.25 m为半径，画一圆形，两端延长至端线。距离端线 1.575m开始，画成与两边线平行，形成一弧形。其中 0.05 m的线宽应包括在 6.25m弧线内。
26m *14 m篮球场地的画法与上面介绍的方法基本相同，只是将纵轴线中点至两边垂直的交点至两边垂直的距离由14m改为13m，在端线上由纵轴向外各量7.50改为7即可。
四、篮球场地的养护与管理
一、三合土篮球场的养护和管理
要根据天气变化及时进行养护，如果天气干燥要经常洒水，如雨后出现高低不平，应及时补充沙土进行磙压修补，如果场地比较潮湿，有泥滑现象，则应加些细沙，并用扫帚将沙子扫均匀，如出现杂草，应负时铲除，然后再平整。特别要注意的是，如果球场泥泞，不要过早使用，待干后再活动。除了加强管理和经常维护以外，最好每年整修一次。
三、人造草皮篮球场的养护和管理
可用人工或专用的吸尘器清除场上的垃圾，如果雨天后造成局部的石英砂和橡胶颗粒流失，要及时补救，使用一段时间后，也应补充一些石英沙，并要防止各种大型车辆的重压。
四、塑胶篮球场的养护和管理
要经常清除场上的垃圾，禁止穿皮鞋或带钉的鞋子进行活动，禁止在场上滑旱冰，防止各种大型车辆的重压，如出现局部起泡现象，需用针在起泡点捣一些孔，让其恢复平整，加出现局部脱壳现象，要及时请专业施工队切割后再修补。
2003-2004年度 年级 1 第 1 学期
单位： 体育部 班级： 人数（男/女）： 男30人 任课教师: 徐辉军 任1、熟悉场地、器材规格，掌握比赛场地画法；
务 2、进一步提高篮球专业知识和技能。
上课时间： 年 月 日 上课地点： 校篮球场
教 材：篮球 课次：14 教具：篮球3个；50m皮尺5个、灰筒及铁锨各5个、白灰若干
教学内容：
一、课堂常规5′
1、整队集合，师生问好；
2、宣布本次课教学任务，简述教学过程、要求及目的；
3、检查考勤；
二、基本部分65′
1、将学生分为5组。
1）测量篮球场地器材规格
2）画出完整的篮球比赛场地
三、结束部分65′
1、检查评比
2、教师点评
课
后
总
结
2003-2004年度 年级 1 第 1 学期
单位： 体育部 班级： 人数（男/女）： 男30人 任课教师: 徐辉军 任1、观看NBA经典录像；
务 2、提高学生篮球鉴赏水平。
上课时间： 年 月 日 上课地点： 多媒体教室
教 材：NBA经典录像光碟 课次：15 教具：
教学内容：
一、教师讲解观看重点、要点；
二、观看录像；
三、组织学生发表评论。
课后总结
2003-2004年度 年级 1 第 1 学期
单位： 体育部 班级： 人数（男/女）： 男30人 任课教师: 徐辉军 任1、观看NBA经典录像；
务 2、进一步提高学生篮球鉴赏水平。
上课时间： 年 月 日 上课地点： 多媒体教室
教 材：NBA经典录像光碟 课次：16 教具：
教学内容：同上次课
课后总结
2003-2004年度 年级 1 第 1 学期
单位： 体育部 班级： 人数（男/女）： 男30人 任课教师: 徐辉军 任
理论课考试
务
考试内容：
1、 现代篮球运动发展历程以及篮球文化特征；
2、 篮球运动竞赛规则；
3、 篮球运动竞赛裁判法；
4、 篮球队的组建、训练原则与方法；
5、 写一篇篮球比赛评论。
2003-2004年度 年级 1 第 1 学期
单位： 体育部 班级： 人数（男/女）： 男30人 任课教师: 徐辉军 任
技能课考试
务
考试内容：
1、 篮球运动竞赛的组织方法；
2、 篮球裁判员手势、鸣哨等；
3、 篮球运动竞赛记录台工作方法；
4、 篮球场地画法。