如何正确对待失恋这件事情
新疆一女子在短短六个小时内拨打110电话多达222次，警方认定她这一行为属于骚扰，判处她刑拘7日，她为何要这样做呢？原因竟然是因为她失恋了，她觉得心中苦闷无人倾诉，于是便想到了报警，可是报警后她也不求助，只是诉苦或出言不逊。作为旁观者来看待这件事情，大家都觉得这件事情很荒唐，确实，这位女子失恋了却用了错误的方法来对待失恋，结果得不偿失，那么我们应该如何正确对待失恋这件事情呢？
失恋是和不对的人告别，更是为了遇见真爱。将你的手紧握成拳头，拳头多大，心就多大，试问，这样狭小的空间，能够容纳的东西又能多到哪里去？那个最重要的心窝窝的位置被人霸占了，其他人自然就进不去，如果硬挤，你的心肯定会受伤，而真正爱你的人绝不会用力挤进去，所以这就是看到你是别人的人了情愿放手的真爱体现。你身边有人的时候，真心爱你的人绝不会打扰你，所以你从不会觉得现在还有爱着你的人，而你还傻乎乎地为眼前的爱情过客付出一切，当过客从你生命里离开的时候，你还要为他歇斯底里。你以为过客走了，你的世界就塌了，你就不相信爱情了；你以为你的过客走了，你还可以用你自己的身心做出看似真爱实则愚蠢的一系列事情去挽回一颗并不爱你的心„„就因为你这种自以为是，所以社会里才总是会闹出各种令人蹄笑皆非的头条新闻。其实，失恋又不是失败，你失去的是一个不爱你的人，等这个爱情过客走了，爱情的位置留出来，自然会有真爱走进去，分手了，你该庆幸，你遇见真爱的机会又来了。
失恋之后内心痛苦不要憋着，寻找合适的方式发泄情绪。其实大多数人都明白，走到分手这一步是因为对方不再爱着你了，你很清楚你们之间到此结束了，可是心中的不满与压抑就是无处安放，只好任它们挤在心里，可是当消极情绪越来越多，那颗心装不下的时候，你的心就会爆炸，也许是莫名其妙大发脾气，也许是一时想不开冲动而为之，但不管是哪一种方式，伤害了无辜的事物就是不对的。你因为一个不爱你的人向爱你的人发脾气，伤害了他人，事后你也会后悔，即使他们迁就你，你们的感情还是会受到影响；你因为一个不值得的人做尽傻事折磨自己的身心，你说你没有伤害他人，可你对自己的这种伤害其实让爱你的人看在眼里疼在心里，他们更加痛苦。内心痛苦确实是不要憋着，可你发泄的时候一定要找到合适的方式，减少伤害才可以治疗失恋带来的伤害，什么以毒攻毒、
以痛克痛都是唬人的。
失恋之后走不出阴影，可以向心理医生寻求帮助。失恋不是伟大的事情，没必要弄得世人皆知，很多人失恋以后想和全世界分享痛苦，在朋友圈更新动态，或者给民警打骚扰电话，或者站在高高的楼层上嚷着要轻生，或者在人潮拥挤的大街上挑衅闹事„„只为解一时之气，最后却换不来他人的同情，反而成了路人眼里的笑话。这是何苦呢？如果失恋对于你来说确实太过于痛苦，而你又找不到合理的解决办法，不如去寻求心理医生的帮助，在心理咨询过程中，你的所有信息都是保密的，你不用担心会泄漏出去，而在心理治疗过程里，你的抑郁得到了倾诉，你的难过也得到了缓解，通过正确的心理疗法，你一定可以走出阴暗。
失恋是件小事，可有的人就是喜欢小题大做，这不是庸人自扰，自寻烦恼么？看开一点，心态决定状态，想过快乐的生活，心态一定要积极。
原文转自《续缘婚恋诊疗中心》
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原文转自中国婚恋心理咨询门户