导读 每天做家务,每天三开。自从做了时间管理梳理之后,守诺同学的坚持力越来越坚固了。我们一起来看看她是怎么落地的吧。三开法坚持19天
记得当时找心丽导师梳理时间管理时,我最想改变,最想落地的就是怎样做好家务?当时梳理完我第一个要落地的确不是这个,而是每天三开10分钟。没有怀疑,既然是先是落地三开,肯定是有原因的。这段时间以来,我有些焦虑,感觉到自己修行生活不会平衡了,三开可以让自己静静,清醒清醒,也可以打开思路。
到今天为止三开10分钟坚持了19天,刚开始时虽然动作不标准,可做后还是心情很舒畅。中间有几天是为了完成作业,用心程度下降,这两天做时又感觉好舒服,特别是今天中午,上午单位很忙,以前忙完就直接躺床上睡觉了,今天是坚持做三开后才午睡的。三开时浑身放松,身体通畅,有点享受当时的感觉!
坚持做家务11天 说一下每天做家务15-20分钟的感受吧,三开做到第九天开始增加了做家务这项要事。家里很凌乱,需要大扫除了,一直拖延没做。因为家务不做,先生对我有意见,对我颇有微词,甚至还障碍我的修行了。做家务力不容缓啊! 没做时间管理梳理前自己也想着赶快把家里收拾一下,可是一想到拖了那么久的家务,一下子怎么收拾的完呀?就继续往下拖了。很惊讶时间管理的神奇,没想到梳理后,我竟然每天做家务坚持的这么好,几乎每天都会超过规定的时间。唯一一次做的不好的是突破那天,是匆匆忙忙,掐着点完成的。自己也忏悔以后做事情要往前赶,不能拖到最后了才去做。 这几天家里被我打扫了一遍,很干净,自己看着就很舒服。家里干净了,自己的心情也好起来了。我刚把家里卫生打扫完,爱人的朋友就来我们家做客,一直夸俺家干净,我心里美滋滋的。这几天先生看到我的改变,他好像也改变了,有时候看到我很忙,就主动做饭,而且不抱怨我了。我做功课呀,突破呀,也不讽刺了。难道时间管理的威力这么大呀?自己也觉得不可思议! 通过坚持三开和做家务的不间断,让我安静了很多,清醒了很多,自信了很多,也从容了很多。 感恩心丽导师的陪伴,感恩时管团队所有付出的亲们!我会一直坚持下去的,而且还希望自己做的更好!