24式太极拳说课稿
水平4初二（2）班
各位评委大家好，本次我的说课内容是24式太极拳从起势至白鹤亮翅，本次课的授课对象是水平四初二年级的学生，此次我的说课内容将从以下几个方面阐述：
1、指导思想：根据新课改目标的基本要求，坚持以“健康第一”的指导思想，坚持以学生的发展为中心，贯彻以“学生为主体”的教学理念，充分发挥学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，促进学生身心全面健康的发展。
2、教学内容：学习内容为24式太极拳的起势至白鹤亮翅
复习内容篮球原地双手胸前传球
3、教材分析：24式太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极的精华编串而成，虽然只有24个动作，但内容精炼，动作更为规范，能充分体现太极拳的运动特点。
动作要领：呼吸自然 拳式中的起落进退都要结合一呼一吸，掌握正确与动作自然的呼吸，可使肢体放松，动作更沉稳圆活。
心静体松 所谓“心静”是指在练习太极拳时要摒弃一切杂念，使身体肌肉处于放松状态，身体自然舒展。
柔和缓慢 24式太极拳的正常速度一般在3-5分钟完成，且动作要柔和缓慢，一气呵成，不能有明显的停顿。
动作重点：基本动作线路的掌握
解决方法：教师讲解太极拳运动的基本路线
练习路线与基本步伐、手型的动作
动作难点：重心移动与上下肢的协调配合
解决方法：原地练习重心的起伏移动
上下肢分开练习
复习教材：篮球原地双手胸前传球
通过前面几次课的学习，大部分同学已掌握了原地双手胸前传球的技术，但还存在着一些问题，比如：传球时手腕外翻不够，导致拨球无力。
解决方法：空手体会手腕前屈的感觉
两人一组，一人扶球，一人做传球的动作
4、学情分析：本次课的授课对象是水平四初中二年级的学生，青春期的孩子有着强烈的好奇心，他们感想、敢做，但在困难面前又容易退缩，这就要求教师要充分顾虑学生的学习心里，让学生勇敢、快乐的学习，初二（2）班共30人，男生20人，体育能力一般，但同学们对学习武术有着浓厚的兴趣。
5、教学目标：认知目标 通过本次课让学生了解太极拳的起源、健身作用等基本知识，使
学生对太极拳产生学习兴趣。
技能目标：通过学习使学生能掌握基本的动作，百分之90的学生能基本掌握起势至白鹤亮翅。
情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学，团结协作精神，增强学生的班级凝聚力和集体的荣誉感。
6、教法设想：根据人体技能形成的规律，结合学生的自身实际，我主要采用以下教学方法： 讲解示范法 通过讲解，使学生获得正确的动作概念，通过示范，让学生模仿正确的动作。
循序渐进法 在教学的过程中，教师要做到由浅到深，动作由易到难，使学生可以轻松愉快的掌握动作技术
纠正错误法：由于学生之间存在着个体差异，对动作技术的掌握不同，通过个别纠正，可以提高学生学习的信心和对技术动作的掌握
评价法 通过教师对学生、学生对学生的评价，让学生发现问题并解决问题
7、学法指导： 古人云“授人以鱼不如授人以渔”在课堂中，我认为不仅要教会学生动作技术，还应该教会学生学习的方法，让学生采用“想、听、练、问”的方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂氛围。通过自主学习法、探究式学习法、观察法等让学生发现问题并解决问题。
8、教学流程：准备部分（8分钟） 课堂常规，体育委员整队集合，清点人数，师生问好，教师宣布本次课的教学目标、教学内容并提出教学要求，安排见习生，检查学生服装。教师带领学生绕篮球场慢跑2圈，做徒手操1-7节，头部运动，扩胸运动，体转等4*8拍。 要求：集合要快静齐，做准备活动时要听清口令、动作到位、认真练习
基本部分（30分钟） 采用先分后合的组织形式，学习野马分鬃，该内容的重点是腿部重心的转移和克服上下肢的不协调问题。
练习步骤 成体操队形散开，教师讲解本次课的动作名称、重难点及要求 教师完整示范起势至白鹤亮翅的动作，再把上下肢分开进行教学，学生原地进行模仿练习，在掌握一定技术后将学生进行异质分组练习，再练习的过程中教师进行一对一指正，在集体进行练习。
易犯错误 重心起伏过大，上下肢不协调
解决方法 教师示范动作、进行个别纠正或集体纠正
复习教材：篮球原地双手胸前传球
组织：采用友情分组或异质分组，两人一组进行持球练习
练习步骤：学生两人一组进行持球练习，教师提示动作要领
易犯错误：手腕前屈不够，导致拨球无力
解决方法：两人一组，一人扶球，一人做传球动作练习
结束部分 （7分钟） 全力冲刺篮球场一圈，进行放松练习，课后小结，课后内容安排，体委整队，清总归还器材，下课师生再见
要求：呼吸自然放松，使身体逐渐恢复到安静状态
9、预期效果：预计本次课学生的平均心率在120-130次每分，练习密度在百分之35-45左右
10、场地设计与安全教育：篮球场一个 篮球15个
安全教育：要求学生未经允许不得擅自离开运动场地，注意安全，不得嬉戏打闹
总结：本次说课就到这里，谢谢大家！