怎样提高自己的行动力？
1. 找一个靠谱的异性监督人
2. 给自己找一个目标哦（有一个暗恋的女生）
3. 给自己的目标缩小化，各个击破
4. 给自己一个在自己能力范围之内的目标
5. 给自己一些适当的奖励和惩罚
6. 把自己的目标写出来
7. 组团实施
8. 比如说你喜欢看电影，新衣服，只有达到了目标，才能得到这些奖励
9. 制定的内容尽量详细一些，不一定全部完成，至少完成一半以上
10. 不要拖后完成，如果想到就马上做
11. 可以幻想一下自己计划完成之后的样子，为自己找一个动力
12. 比如说减肥，现在不够瘦，就买一件贵的小一号的存着
13. 如果当天的计划没有完成，立刻想补救的措施
14. 自己给自己一个强力的心理暗示，鼓励自己当天完成目标