昨起我国迎来今年最大范围高温天，惹得不少网友调侃“我这条命都是空调给的”。你感受到37℃的“恶意”了吗？何以消烦暑？不妨效仿我们极具生活情调的祖辈：持一把蒲扇，拣一处绿荫，赏一曲蝉鸣，品一杯香茗，揽一缕松风，采一叶荷露，捧一湾清泉，透凉至极，夫复何求！当然，还有一妙招——徜徉在古诗词里，与行间字里的清凉之气撞个满怀。
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7:05 心印自然 - 巫娜 来自央视新闻
消暑●佳处
▽山中
《香山避暑二绝》
唐·白居易
六月滩声如猛雨，
香山楼北畅师房。
夜深起凭阑干立，
满耳潺湲满面凉。
纱巾草履竹疏衣，
晚下香山蹋翠微。
一路凉风十八里，
卧乘篮舆睡中归。
《夏日山中》
唐·李白
懒摇白羽扇，裸袒青林中。
脱巾挂石壁，露顶洒松风。
▽亭台
《山亭夏日》
唐·高骈
绿树阴浓夏日长，
楼台倒影入池塘，
水晶帘动微风起，
满架蔷薇一院香。
▽田园
《西江月·夜行黄沙道中》
宋·辛弃疾
明月别枝惊鹊，
清风半夜鸣蝉。
稻花香里说丰年，
听取蛙声一片。
七八个星天外，
两三点雨山前。
旧时茅店社林边，
路转溪桥忽见。
▽林间
《夏夜追凉》
宋·杨万里
夜热依然午热同，
开门小立月明中。
竹深树密虫鸣处，
时有微凉不是风。
▽水畔
《夏日南亭怀辛大》（节选）
唐·孟浩然
山光忽西落，池月渐东上。
散发乘夕凉，开轩卧闲敞。
荷风送香气，竹露滴清响。
▽古寺
《中伏日妙觉寺避暑》
宋·梅尧臣
绀宇迎凉日，方床御綌衣。
清谈停玉麈，雅曲弄金徽。
高树秋声早，长廊暑气微。
不须何朔饮，煮茗自忘归。
消暑●利器
▽冰镇瓜果
《忆王孙·夏词》
宋·李重元
风蒲猎猎小池塘，
过雨荷花满院香，
沉李浮瓜冰雪凉。
竹方床，针线慵拈午梦长。
▽冰饮
咏“冰酪”
宋·杨万里
似腻还成爽，如凝又似飘，
玉来盘底碎，雪向日冰消。
《荔枝歌》（节选）
宋·杨万里
帝城六月日卓午，
市人如炊汗如雨。
卖冰一声隔水来，
行人未吃心眼开。
▽竹席
《夏意》
宋·苏舜钦
别院深深夏簟清，
石榴开遍透帘明。
树阴满地日当午，
梦觉流莺时一声。
▽石枕
《夏日登车盖亭》
宋·蔡确
纸屏石枕竹方床，
手倦抛书午梦长。
睡起莞然成独笑，
数声渔笛在沧浪。
消暑●活动
▽围棋垂钓
《梦梁录》（节选）
宋·吴自牧
“此日（六月六日）湖中画舫，俱舣堤边，纳凉避暑，恣眠柳影，饱挹荷香，散发披襟，浮瓜沉李，或酌酒以狂歌，或围棋而垂钓，游情寓意，不一而足。盖此时烁石流金，无可为玩，姑借此以行乐耳。”
▽焚香
《苏幕遮·燎沉香》（节选）
宋·周邦彦
燎沉香，消溽暑。鸟雀呼晴，侵晓窥檐语。叶上初阳干宿雨，水面清圆，一一风荷举。
▽酣睡
《夏昼偶作》
唐·柳宗元
南州溽暑醉如酒，
隐几熟眠开北牖。
日午独觉无馀声，
山童隔竹敲茶臼。
▽载歌载舞
《千秋岁·咏夏景》
宋·谢逸
楝花飘砌。蔌蔌清香细。梅雨过，萍风起。情随湘水远，梦绕吴峰翠。琴书倦，鹧鸪唤起南窗睡。
密意无人寄。幽恨凭谁洗。修竹畔，疏帘里。歌余尘拂扇，舞罢风掀袂。人散后，一钩淡月天如水。
消暑●最高境界
▽心静自然凉
《消暑》
唐·白居易
何以消烦暑，端坐一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
散热由心静，凉生为室空。
此时身自保，难更与人同。
《苦热题恒寂师禅室》
唐·白居易
人人避暑走如狂，
独有禅师不出房。
可是禅房无热到？
但能心静即身凉。
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