2014年“全国爱眼日”宣传活动计划
2014年6月6日是第十九个全国爱眼日,今年的宣传主题是:关注眼健康,预防糖尿病致盲。在爱眼日到来之际,学生的暑期生活也即将开始,这也让保护视力、关心青少年用眼健康的话题再次成为社会焦点。从爱眼日到整个暑假,是进行视力矫正的最佳时期,每年的爱眼日宣传活动也成为暑期促销的前奏。为了保护小学生及广大市民的用眼健康,特制订本方案:
一、活动目的:
1、加强青少年视力防护及保健;
2、进一步提高我县居民的眼健康水平,逐步消除白内障致盲。
二、活动时间:
2014年6月6日上午8点-11点三道镇幼儿园及中小学,下午2点-4点市场中心
三、活动形式:
1、以讲座的形式在中小学进行宣传教育。
2、发放宣传单,详细介绍预防近视的宣传方法。
3、倡导教师用讲课的形式进行宣传中小学生如何保护视力健康。
4、向群众介绍糖尿病并发眼底病变的知识,让大家在日常生活中得到重视。
三道镇卫生院 2014年6月4日
三道镇卫生院“爱眼日”活动总结
2014年6月6日是第十九个全国
二、深入开展活动,增强健康知识。
如今人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态,导致视力下降。特别是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾,正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。于是我院派医务人员到中小学及幼儿园进行爱眼知识讲解,得到了领导及孩子们的支持和热爱。
另外,如今糖尿病发病率逐年上升,人们对糖尿病并发眼底病变认知率非常低,此次活动的开展,使人们意识到普及眼保健知识和防治糖尿病知识的宣传重要性。认清视力是个不容忽视的问题,需防患于未然,加强预防、保健,增强自觉爱眼护眼意识,逐渐养成良好的用眼卫生习惯。通过此次宣传活动,让人人都来关注自己和亲人朋友的视力健康,牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样,更加珍惜我们所拥有的光明。
三道镇卫生院 2014年6月8日
青少年学生改善视力方法
1. 经常做眼保健操,以及眼球操。
2. 电脑与眼睛的距离不小于60厘米。
3. 看电视的距离不小于3米。可根据电视屏幕大小调整距离,一般为屏幕斜对角线的3-5倍。
4. 每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时,初中不少于9小时,高中不少于8小时。
5. 学生每天阅读、看书,头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。
6. 每天写作业时,坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生,最好用防近视笔,纠正错姿。
7. 学生晚上阅读,写字台灯不宜太亮,用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。
8. 不要在强光、阳光下写作业。
9. 不要戴别人的眼镜。
10.已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。
11. 不要在晃动的车厢内看书或写作业。