失恋心理咨询对话稿

失恋心理咨询对话稿

有时候因为某些原因，人没有办法走出失恋的阴影，在这样的情况下往往就需要借助于外力，比如说心理咨询这样的存在，来帮助自己尽快的走出失恋阴影。而大部分心理咨询师往往也能依靠自己的丰富经验来给予失恋者最合格的指导，下面是一段失恋心理咨询的对话稿。

背景：王小姐在2013年交了一个男朋友，但是因为双方性格不合等原因，在两年之后终于分手。王小姐很恋旧，一直沉湎于这段逝去的感情当中，因此被朋友带来求助富有经验的心理咨询师李女士。

王小姐：您好

心理咨询师李女士：您好，看起来好像您有些烦心事？

王小姐：大概是的，我分手两个月了，一直吃不饱睡不好，感觉心里很焦虑很负能量。 心理咨询师李女士：不介意我问一下你们具体的感情经历吧？

王小姐：没事，大概就是两年前夏天的时候我们相遇了，然后他一直对我很好，我也真的觉得自己遇到了良人，没想到后来会这样，忽然跟我说分手，让我很是措手不及。 心理咨询师李女士：分手的原因是因为性格不合？

王小姐：嗯，他是这么说的，说我一直都太强势了。

心理咨询师李女士：能跟我谈谈强势具体表现在哪里么？

王小姐：我觉得也没什么，就是我很喜欢干涉他的生活，他吃什么用什么买什么我都要给他建议。有一次他买袜子吧，我让他买花花公子的，他不要，一定要买海澜之家的，然后我觉得海澜之家的不好，所以我们吵过几次，因为这样类似的小事。

心理咨询师李女士：你可能在吵架的时候觉得心里比较委屈？

王小姐：是啊，我特别不懂，一些小事为什么就不能依着我呢？

心理咨询师李女士：反过来想想，一点小事为什么你就不愿意依着你男朋友呢？ 王小姐：我觉得男生不应该好好宠爱女孩子嘛？

心理咨询师李女士：我想问你一个私人问题，您介意么？

王小姐：没事，你说。

心理咨询师李女士：您是不是初恋？

王小姐：是的。

心理咨询师李女士：所以我可不可以这么理解，您所得到的恋爱经验都来自您看的小说，韩剧以及身边朋友？

王小姐：我是蛮喜欢看韩剧的。

心理咨询师李女士：那您身边朋友的恋爱经历怎么样？

王小姐：我的闺蜜们反正都找到了很好的对象，千依百顺的那种，干什么都依着我闺蜜。 心理咨询师李女士：所以您是觉得因为身边的闺蜜男朋友都这样，所以你的男朋友也应该做到这些对吗？

王小姐：对啊，不都这样吗？

心理咨询师李女士：我觉得您可能陷入了一个误区，就是男朋友跟保姆的区别。相对的来说您的男朋友也就是觉得压力过大了，他受不了别人这样去关心他，干涉他。毕竟他是成年人了，也很想拥有自己的空间。

王小姐：可是我可以给他空间的，他为什么那么执意要分手呢？

心理咨询师李女士：我觉得可能两个人都需要成长吧，不要把一次的失恋看成是两个人永永远远没有交集了。

王小姐：您是说以后我还可以去追求他么，就是说如果我改正了。

心理咨询师李女士：可以的，我建议您先从自身来做。让自己改变一下，让自己去定义自己。想做什么样的人，对于男朋友的压力怎么办，都应该做到心中有数。

王小姐：真的很想跟前男友在一起！

心理咨询师李女士：您别急，我有一点关于爱情的小看法你要不要听。

王小姐：好的，您说

心理咨询师李女士：爱情的意义其实不在于让两个人互相捆绑互相陪伴，更多的还是要在一起变得更加优秀，变得更加耀眼。

王小姐：您是说因为我的原因，让我男朋友不优秀了？

心理咨询师李女士：是可能在一定程度上失去了自由的空间，让他的内心感到烦闷。更重要的是，他可能有个想法，就是连穿袜子都干涉他的你，以后结婚了估计会变本加厉。

王小姐：我明白了，可能就是因为我爱他吧，所以我真的很想给他安排好一切。 心理咨询师李女士：有一首歌不是说“放手才是最爱的自由”？

王小姐：那我接下来应该怎么办，真的很难去忘记他

心理咨询师李女士：建议你跟异性朋友多多接触，或者出门旅游，出门寻找不一样的环境，不要再去过去约会的地方，除非你已经完全忘记了这个人。

王小姐：我会试试看的。

心理咨询师李女士：好的，在这个期间有什么问题欢迎再来咨询我。

这样的对话在心理咨询的过程当中其实是比较常见的，通过委婉的方式来提醒王小姐本身所犯的错，这样的心理咨询往往会给人一种“拨开云雾见月明”的感觉。因此如果自己实在没有办法解决情感问题，那么久大胆的求助于心理咨询师吧，相信他们能够用丰富的经验来为你提供更好的指导，帮助你走出失恋阴影。

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