公民环保行为规范
序
我很高兴看到中国有了第一本《公民环保行为规范》。这本书不讲空泛的大道理，而给了人们一系列的行动建议，建议人们从改变自身行为，从选择善待自然的生活方式做起，使环保成为人人可以参与的行为和时尚。每个关心环境的公民，都可以从中得到许多有益的启示。
80年代以来，人类的环保运动逐渐向生活方式层面渗透，那种以毁灭环境为代价的生活方式被认为是资源耗竭和环境污染的祸根，追求有利于环境的生活方式正成为一种世界性和世纪性的时尚，也应该成为中国人的时尚。
我们每个人都在以自己的消费行为和生活方式改变着地球环境。如果每个人都自觉地节能节水，购买绿色产品，少用"一次性"餐具和塑料袋，分类回收生活垃圾，拒食野生动物„„那么12亿人就是世界上最强大的一支环保大军。在这方面，仅仅依靠政府的努力是不够的，政府不可能强制每个人的消费行为，也不可能规定每个人的生活方式。希望该书所倡导的环保行为能够逐渐成为大众的共识，成为一种约定俗成的文明规范。
本书由民间环保机构北京地球村环境文化中心与国家环保局联合组织编写和审改，使之既能体现民众的自觉意识，又能反映国家的政策指导，将民间机构的工作与政府部门的努力溶为一体。
心动不如行动，让我们把为之心动的环保主张付诸行动。环保就在我们的生活中。
全国人大环境与资源保护委员会
主任委员 曲格平
让环保走进我们的生活
（前言）
人类只有一个可生息的村庄一地球。可是这个村庄正在被人类制造出来的各种环境灾难所威胁：水污染、空气污染、植被萎缩、物种濒危、江河断流、垃圾围城、土地荒漠化、臭氧层空洞„„
作为居住在地球上的村民，我们不能仅仅担忧和抱怨，而必须行动。意识到那种无节制消耗资源和污染环境的生活方式是造成环境恶化的根源，我们愿意选择有利于环境的生活方式来善待地球：
节约资源，减少污染（Reduce）
绿色消费，环保选购（Reevaluate）
重复使用，多次利用（Reuse）
分类回收，循环再生（Recycle）
保护自然，万物共存（Rescue）
善待地球的生活，是人人可以接近的绿色生活。绿色生活是一个绿色的信号，它刺激着企业界去发展绿色的技术；绿色生活是一个绿色的要求，它鼓励着政治家去追求可持续发展的政绩；绿色生活是一个绿色的承诺，它提醒当代人去保障后代人生存的权利。
善待地球，是一种时尚，一种世界性和世纪性的时尚。当环保成了人人可以参与的行为和时尚，绿色，也就渗进了我们的文化与文明。在21世纪，环保行为意味着一个人的素质和教养，正如环境质量标志着一个国家的尊严和力量。 善待地球，也是一种回归，向崇尚亲情、崇尚自然的东方文明的回归。那种无节制耗竭地球物质的文明是残缺的文明，它会毁掉我们的自然家园，也荒掉我们的精神家园。物质文明若不与环境文明和精神文明相融合，给人类带来的将是短暂的满足和永久的厄运。
善待地球，又是一场变革，一场静悄悄的、牵涉到每个阶层每个家庭每个个人的变革。它需要智慧去关注生存环境的变化，需要良知去阻止破坏环境的现象，需要热情去传播环保的理念，更需要勇气来调整自己的生活价值和生活习惯。它也许是人类历史上最深刻的一场社会变革，因为它的成败所系，是人这个物种的生存或者毁灭。
中国正以历史上最脆弱的生态系统，承受着历史上最多的人口和最强的发展压力。我们只有一条长江，毁掉了不会再来，我们只有一个家园，失去了不会再有。爱国的公民，请首先爱护这个民族赖以生存的根基，请从一点一滴的环保行为做起。
在未来的世纪里，中国，是由于可持续的发展立于世界民族之林，还是因为自毁家园的短期行为亡国灭种，在很大程度上，取决于整个民族能否建立起环境意识，取决于你、我、他，我们每一个人的行动。
保护环境，匹夫有责。
北京地球村环境文化中心主任
廖晓义
目 录
第一部分 节约资源，减少污染（Reduce）
1 节水为荣─关紧水龙头，别让水空流
2 一水多用──让水重复使用
3 阻止滴漏──检查维修水龙头
4 监护水源──保护水源就是保护生命
5 慎用清洁剂─-减少水污染
6 关心大气质量─别忘了你时刻在呼吸
7 随手关灯──省一度电，少一份污染
8 节用电器──为减缓地球温暖化出力
9 少开空调──降低能源消耗
10 支持绿色照明──人人都用节能灯
11 利用可再生能源─不要让能源耗竭
12 做"公交族"--以乘公交车为荣
13 当自行车英雄─保护大气，始于足下
14 减少尾气排放──开车人的责任
15 用无铅汽油──开车人的选择
16 珍惜纸张──就是珍惜森林与河流
17 使用再生纸──减少森林砍伐
18 替代贺年卡──减轻地球负担
19 节粮新时尚──让节俭变成荣耀
20 控制噪声污染──让我们互相监督
第二部分 绿色消费，环保选购（Reevaluate）
21 维护安宁环境──从我做起
22 认"环境标志"──选购绿色产品
23 用无氟制品──保护臭氧层
24 选无磷洗衣粉──保护江河湖泊
25 买环保电池──防止汞镉污染
26 选绿色包装──减少垃圾灾难
27 认绿色食品标志──保障自身健康
28 买无公害食品──维护生态环境
第三部分 重复使用，多次利用（Reuse）
29 少用一次性制品──节约地球资源
30 自备购物袋──少用塑料袋
31 自备餐盒──减少白色污染
32 少用一次性筷子──别让森林变木屑
33 旧物巧利用─让有限的资源延长寿命
34 交换捐赠多余物品─闲置浪费，捐赠光荣
第四部分 分类回收，循环再生（Recycle）
35 回收废塑料──开发"第二油田"
36 回收废电池──防止悲剧重演
37 回收废纸──再造林木资源
38 回收生物垃圾──再生绿色肥料
39 回收各种废弃物─所有的垃圾都能变成资源
40 推动垃圾分类回收─举手之劳战胜垃圾公害
第五部分 保护自然，万物共存（Rescue）
41 拒食野生动物──改变不良的饮食习惯
42 拒用野生动植物制品─别让濒危生命死在你手里
43 不猎捕和饲养野生动物──保护脆弱的生物链
44 制止偷猎和买卖野生动物的行为─行使你神圣的权利
45 做动物的朋友──善待生命，与万物共存
46 不买珍稀木材用具──别摧毁热带雨林
47 植树护林──与荒漠化抗争
48 领养树──做绿林卫士
49 无污染旅游──除了脚印，什么也别留下
50 做环保志愿者──拯救地球，匹夫有责 环保纪念日 环保流行语 后记
第一部分 节约资源，减少污染
（Reduce）
人类只有一个地球。地球正面临着生态危机。只要我们改变既浪费又污染的生 活方式，就能够改善环境，减轻地球的负担。无节制地消耗地球资源将使人类生存 无法持续。
无论你从事什么职业，都有责任倡导和实施节约资源的生活方式；无论你多富 裕，都无权挥霍地球资源，因为地球是我们从后代手中借来的。当代人的经济尺度 根本无法体现生态环境资源真正的价值。
节约，在这里不只是经济行为，也是一种环保时尚。你会因关心地球、关怀未 来而受到尊敬。挥霍，不再是体面与荣耀，而是自私和冷漠，因为你为了自己的享受 不惜毁掉后人的生存根基。
从"Reduce"--节约资源、减少污染做起，开始你的绿色人生！
1 节水为荣
--随时夫紧水龙头，别让水空流
你是否知道水资源的严重短缺正威胁着我们和后代的生存，不良的用水习惯是造成水危机的祸根之一。别小看那瞬间的流水，请改变不良的用水习惯！ ——你在洗手、洗脸、擦肥皂的时候，请不要开着水龙头任清水长流，因为一分钟 就会浪费 10－18升水。关上水龙头再擦肥皂，你可以更安心地把手洗 干净。
——家庭浴室的普及方便了我们的生活。但是，你是否考虑过浴室的节水问题。淋浴比盆浴用水要少，只要你不在喷头下长时间冲洗，就可以做到既节水又
节电、气，还不会长时间处于有害气体中。
——你可以尝试一些简易的节水措施。比如说，我们每次冲厕所大约需要10升水，但如果你在厕所的水箱内放置一个装满水的大可乐瓶或其他容器的话，每次冲水时就可节约不少水。一个大可乐瓶的容量是1.25升，你的这一小小的行动每次就可节约1升左右的水。当然，你如果有兴趣、有能力的话，也不妨设置一个不同冲水量的水箱。
知识卡：缺水如同贫血
我国是世界 12个贫水国家之一，淡水资源还不到世界人均水量的1／4。 全国600多个城市半数以上缺水，其中108个城市严重缺水。地表水资源 的稀缺造成对地下水的过量开采。50年代，北京的水井在地表下约5米处 就能打出水来，现北京4万口井平均深达49米，地下水资源已近枯竭。
2 一水多用
——让水重复使用
只要我们动一动脑筋，节水就是举手之劳。也许你不在乎自家的水表上少走几个字，但你定会在意地球的健康，愿意多留给后人一滴生命的血液。让我们试试看：
—不要开着水龙头用长流水刷碗、洗衣。长流水并不比用盆接水洗得干净，每分钟流失的水，却比用盆洗多10倍。
—洗菜、洗米的水可用来浇花；洗手和洗过衣服的水则可接在容器里留着擦地、冲厕所， 这样就习以做到一水多用了。
—在洗手间、厨房这些常用水的地方备一只小水桶，把用过一次、还可再用的水留攒下来再做他用。
知识卡：珍惜水资源
地球表面的70％是被水覆盖着的，约有 14亿km3的水量，其中有96.5％是海水。 剩下的虽是淡水，但其中一半以上是冰，江河湖泊等可直接利用的水资源，仅占整 个水量的0.003％左右。
3 阻止滴漏
——检查维修水龙头
有人说，听见水滴漏，会感到是自己的血管在流血。不知你是否有这种感受？ —你每次用完水后，请别忙着急匆匆地走掉，只要用一秒钟留意一下水龙头是否关紧了，你就可以安心了。
—请及早维惨滴漏的水龙头。水龙头一分钟滴漏几滴水的话，一年就会浪费上吨的水。
—如果水龙头的滴漏不能及时维修，可在水龙头下放一个容器，把滴水接下来。千万别小看这滴漏现象，你知道吗，北京市一年滴漏的水 比北海公园的水还
要多几倍！
法令栏：保护水资源
《中华人民共和国水污染防治法》 第一章第五条规定：一切单位和个人 都有责任保护水资源，并有权对污染 损害水环境的行为进行监督和检举。
4 监护水源
——保护水源就是保护生命
你有享受清洁水的权利，也有维护水环境的义务。
—如果你看到浪费水和染 染水源的现象，请及时制止；如果你看到某企业的生产行为造成了水污染，请向有关部门举报。
--你也可配台水质监测部门观察水质，关注水源就是关注我们的生命。 --请你千万不要去水源地游玩，因为那里是维系着千万人生命的源泉，游泳、捕鱼、划 船等都会给水带来污染。
--为了保护我们生命的源泉，使河川湖泊 长清，请你不要在河边、湖边倾倒垃圾，更不要向河流湖泊里丢弃废弃物。垃圾会污染水源，会给水生物带来危害，也会直接危害我们的生活。
知识卡：水污染的警钟
据环境监测，全国每天约有1亿吨污水未经处理就直接排入水体。 全国七大水系中一半以上河段水质受到污染，35个重点湖泊中，有17个被 严重污染，全国1／3的水体不适于鱼类生存，l／4的水体不适于灌溉，90％以上 城市的水域污染严重，50％以上城镇的水源不符合饮用水标准，40％的水 源已不能饮用，南方城市总缺 水量的60％－70％是由于水源污染造成的。
5 慎用清洁剂
——尽量用肥皂，减少水污染
清洁剂等各种各样的化学洗涤用品己成为大多数家庭的生活必备之物，但你是否想到它正是水污染的元凶之－。只要我们对自己的行为稍 加注意，就可以减少对水环境的污染。
--请你在清洗餐具时尽量少用洗涤灵，因为大部分洗涤灵是化学产品，排入水源后会污染水体。真实，泡沫的多少和清洁能力是没有关系的，所以不必放大量的洗涤灵直到出泡沫为止。
--肥皂的原料来自于植物或动物脂肪，易于生物降解，对水的沾染较小，比一般化学配方好得多。用肥皂洗衣服，不仅会减少水污染，还会对你的健康有益。 --洗餐具时如果油腻过多，可先将残余的油脂等作为垃圾处理掉后，再用热面汤或热肥皂水等清洗，这样就不会使油污过多地排入下水道了。有重厚油污的厨房用具也可以用苏打粉加热水来清洗。这些古老的办法看似过时陈旧，但它既责利于我们的身体健康，又有利于环境保护。
--少用含磷洗衣粉，大量的合磷污水排入 江河会使水体富营养化，殃及鱼虾。
知识卡：是清洁还是污染
大多数洗涤剂都是化学产品，洗涤剂含 量大的生活废水大量排放到江河里，会使水 质恶化。长期不当地使用清洁剂，会损伤人 的神经中枢系统，使人的智力发育受阻，思 维能力、分析能力降低，严重的还会出现精 神障碍。清洁剂残留在衣服上，会刺激皮肤发 生过敏性皮炎。长期使用较高浓度的清洁剂， 清洁剂中的致癌物就会从皮肤、口腔处进入体内，损害健康。
6 关心大气质量
——别忘了你时刻都在呼吸
别忘了你有获得洁净空气的权利，也有监测和维护洁净空气的义务。 如果你发现工厂排放出污染严重的气体、汽 车排出大量黑烟或美他严重污染 空气的现象，你可以向环境监测部门举报，或向 新闻媒体投诉。
目前，一些 国家已在主要交 通干道上设置了空气监测仪，让市民随时了解自己周围的大气质量。我国也已有17个重点大、中城市实行了空 气质量周报制度。上海、武汉等13个城市定期 通过新闻媒体向社会公众发布空气质量周报。 法令栏：防治大气污染
《中华人民共和国大气 污染防治法》规定：任何单 位和个人都有保护大气环境 的义务，并有权对污染大气 环境的单位和个人进行检举 和控告。 知识卡：警惕空中杀手
全球大气监测网的监 测结果表明，北京、沈阳、西安、上海、广州这五座 城市的大气中总悬浮颗粒 物日均浓度分别在每立方 米 200－500微克，超 过世界卫生组织标准 3－9倍，被列入世界十大 污染城市之中。
7 随手关灯
——省一度电，少一份污染
你是否注意到周围的大气质量正在恶化？ 我们每个人的用电方式都与之息息相关。随手关 灯虽然尽人皆知，但你可知道，节电既是节能又 是减少空气污染。节约1度电就会少消耗330－400 克煤当量的煤，少排放1千克左右的二氧化碳和30克左右的二氧化硫。注意随时关掉不用的灯和电器，不开长明灯，白天尽量利用自然光。也许你并不在意那点电费，然而你一定希望用自己 细小的行动会减缓地球变暖，阻止酸雨危害，防止大气污染。
知识卡：电一煤一大气污染
我国是以火力发电为主、煤为主要能源的国家。煤在一次性能源结构中占70％以上。如按常 规方式发展，要达到发达国家的水平，至少需要 100亿吨煤当量的能源消耗，这将相当于全球能 源消耗的总和。煤炭燃烧时会释放出大量的有害气体，严重污染大气，并形成酸雨和造成温室效应。
8 节用电器
——为减缓地球温暖化出把力
随着空调、电冰糖、电饭锅等百种家用电器的不断普及，家庭用电量大大增加了。作为生活在电器时代的人，你想过周围的电器会消耗多 少不可再生的能源，会对大气造成怎样的影响 吗？据日本环境厅调查，由于家用电器的使用而 排放的二氧化碳占全国二氧化碳排放总量的 20％，并有逐年增加的趋势。二氧化碳的过量排放的后果之一就是会造成全球气候的灾难性变化。其实，每个人只要付出小小的努力，就可以大大减轻地球的负担。
—当你看电视时，记住关掉电脑或收音机；听音乐时，别让电视机和电脑等在一会空开着耗电；用电脑时，最好将不用的打印机等关掉。 这样既可以节省能源，又不会形成噪声污染。
—别忘了经常清洁灯管或灯泡上的灰尘， 经常清洁冰箱后面的散热器和空调上面的隔尘网，这样能够减少能源消耗。
—尽量用扫帚扫地，减少吸尘器的使用。
知识卡：地球温暖化
大量的煤、天然气和石油燃料被用在 工业、商业、住房和交通上。这些燃料 燃烧时产生的过量二氧化碳就像玻璃罩一样，阻断地面热量向外层空间的散发，将热气滞留在大气中，形成"温室效应"。 "温室效应"使全球气象变异，产生灾难性干旱和洪涝，并使南北极冰山融化，导致海平面上升。科学家们估计，如果气候变暖的趋势继续下去，海拔较低的孟加拉、荷兰、埃及、中国低洼三角洲等地及若干岛屿国家将 面临被海水吞没的危险。
9 少开空调
——降低能源消耗
一代人短暂的舒适与后代人持续的生存，哪个更重要？如果你是父母或将做父母，你会做出正确的选择。
—尽量少开空调，因为空调耗电量很大， 会加重二氧化碳的排放，引起温室效应。有的还会因氟里昂的使用，破坏臭氧层。
—可能的话，尽量不装空调，尽量利用自 然空气的流动调节室温，长时间处于有空调的房 间对人身体并没育好处，容易患"空调病"。
—夏天，防暑降温的办法很多，比如用风 扇代替空调，就能节省不少的电力。 知识卡：空中死神--酸雨
煤炭等燃料在燃烧时以气体形式排出硫和氮的氧化物，这些氧化物与空气中的水蒸气结合后形成高腐蚀性的硫酸和硝酸，又与雨、雪、雾一起回落到地面。这就是被称为"空中死神"的酸雨全球已有三大酸雨区：美国和加拿大地区、北欧地区、中国南方地区。酸雨不仅能强烈地腐蚀建筑物，还使土壤酸化，导致树木枯死、农作物减产、湖泊水质变酸、鱼虾死亡。我国因大量使用煤炭燃料，每年由于酸雨污染造成的经济损失达200亿元左右。我国酸雨区的降水酸度仍在升高、面积仍在扩大。
10 支持绿色照明
—— 人人都用节能灯
为了节能降污，很多国家正在实施绿色照明计划，你愿意参与其中吗？那么请尽量使用节能灯。一般钨丝灯所消耗的能源90％都会变成效能，只有10％转化为光；而用节能灯，既可使屋 内光线充足，又可节省75％的电力，并且比普通 灯泡耐用5-10倍。当然你在选购节能灯时须得 小心，以防假冒伪劣产品。 知识卡：中国绿色照明工程 "
中国绿色照明工程"是我国节能工作重点之一。按照该工程实施计划，"九五" 期间全国将推广节能高效照明灯具。到2000 年争取节约照明用电220千瓦，并节省相应的电厂燃煤，减少二氧化硫、氮氧化物、粉尘、灰渣及二氧化 碳的排放。 11 利用可再生能源
——别等到能源耗竭的那一天
当你因偶尔的停电带来的不便而烦躁不安时，你是否想过人类将会面临能源耗竭的一天呢？据探测，地球上的石油、天然气和煤炭若按现在的消耗速度来计算，将分别在45年、60年、 250年内消耗用尽。珍惜各种不可再生能源，尽量利用太阳能、风能、潮汐能、地热能等可再生 能源将成为下一世纪的新潮流。请你关心和参与各种可再生能源的开发利用，有条件的话，试试太阳能产品。 知识卡：可再生能源与不可再生能源
人类目前使用的能源90%是石油、天然气和煤。这些燃料的形成过程需要亿万年，是不可再生的资源。太阳能、风能、潮汐能、地热能则是可再生的，被称为可再生能源。人们把那些不污染环境的能源称为"清洁能源"。
12 做"公交族"
——以乘坐公共交通车为荣
比起私人轿车来，也许公共交通工具显得有些拥挤和不便，但是如果大家在外出时，都能尽量乘坐公共汽车、电车、地铁等公共交通工具，就可以减少汽车的出行，既可以节约汽油，又可以减少汽车尾气排放带来的大气污染，还可缓解 道路的堵塞。
知识卡：是谁使我们窒息？
我国首都北京有近120万辆机动车，仅为东京和纽约等城市机动车拥有量的1／6，但是每辆车排放的污染 物浓度却比国外同类机动车高3－10 倍。北京大气中有73％的碳氢化合物、 63％的一氧化碳、37％的氮氧化 物来自于机动车的排放污染。
13 当"自行车英雄"
——保护大气，始于足下
自行车是多种代步工具中最省能源的一种，它不需要燃料，在使用过程中又不会排放废气。另外，它的体积小，较灵便，不像汽车那样 需要大面积的停车场。你不用羡慕那些拥有私人 轿车的人，你知道吗，骑自行车外出才是环保时 尚，国际上也流行"自行车英雄"的称号呢！
时尚窗： 骑自行车也是环保
在欧洲，很多人为了减少因驾车带来的空气污染而愿意骑自行车上班，这样的人被视为环保卫士而受到尊敬。美国的报纸经常动员人们每次去超市购物时，尽量多买一些必需品，减少去超市的次数以使节省汽油，同时减少空气污染。颇有影响的美国自 行车协会一直呼吁政府在建公路时修自行车道。在德国，很多家庭喜欢和近邻同用一辆轿车外出，以减少汽车尾气的排放。为洁净城市空气，伊朗首都德黑兰规定了"无私车日"，在这一天，伊朗总统也和市民一道乘公共汽车上班。在我国上海，一些公司职员 经常合乘一辆出租车，名曰："拼打"。 14 减少尾气排放
—— 开车人的责任
当你置身于川流不息的车流中时，你可能会觉察到汽车尾气刺鼻的气味。汽车尾气中的一氧化碳与血液中的血红蛋白结合的速度比氧气快250倍。所以，即使有微量一氧化碳的吸入，也可能给人造成可怕的缺氧性伤害。轻者眩晕、头疼，重者脑细胞受到永久性损伤。由于汽车尾气多排放在1.5米以下，因此儿童吸入的汽车尾气为成人的两倍！
如果你经常开车，你是否能够为减少尾气排放下点功夫？比如说，尽量避免急刹车，当汽车在停驶状态时关掉引擎，自觉地使用尾气诚然装置等，你一定还有更多的办法！
法令栏：控制尾气污染
《中华人民共和国大气污染防治法》规定：机动车船向大气排放污染物不得超过规 定的排放标准，对超过规定的排放标准的机动车船，应当采取治理措施，污染物排放超 过国家规定的排放标准的汽车，不得制造、销售或者进口。 15 用无铅汽油
——开车人的选择
如果你驾驶汽车，你使用的是无铅汽油吗？无铅汽油对改善城市空气清洁度有很大的益处，是目前比较理想的汽车燃料之一。1升无铅汽油中只含约0.01克铅，使用中可以大大降低铅粒子的释放量。
知识卡：汽车尾气中的铅
使用含铅汽油的汽车会通过尾气排放出铅。 这些铅粒随呼吸进入人体后，会伤害人的神经系统，还会积存在骨骼中；如落在土壤或河流中，会被各种动植物吸收而进入人类的食物链。铅在人体中积蓄到一定的程度，会使人得贫血、肝炎、肺炎、肺气肿、心绞痛、神经衰弱等多种疾病。
16 珍惜纸张
——就是珍惜森林与河流
你可能并没有直接砍伐森林，但你是否想到，木材是造纸的主要原料，浪费纸张就等于加入了砍伐森林的行列。
珍惜纸张就是在珍惜我们的森林资源，请不要随便扔掉白纸，充分利用纸的空白地方。
—用过一面的纸可以翻过来做草稿纸、便条纸，或自制成笔记本使用；过期的挂历可以包书皮。
— 拒绝接受那些随处散发的无用的宣传纸，制造这些宣传物既会大量浪费纸张，又会因为随处散发、张贴而破坏市容卫生。
知识卡：纸张与森林
纸浆需求量的猛增是木材消费增长的原因之一。全国年造纸消耗木材1000万立米，进口木浆130多万吨，进口纸张400 多万吨，这要砍伐多少树木啊！纸张的大量消费不仅造成森林毁坏，而且因生产纸浆排污水使江河湖泊受到严重污染（造纸行业 所造成的污染占整个水域污染的30％以上）。
17 使用再生纸
——减少森林破伐
你使用过什么样的再生纸制品？你见过再生纸做的名片或书本吗？再生纸是用废纸再造的纸张。在很多国家，使用再生纸已成为时尚，人们以出示印有"再生纸制造"的名片为荣耀，以表明自己的环境意识和文明教养。有很多公司也规定一律使用再生纸做办公用品。美国有规定， 政府机关用纸的60％必须是再生纸。 知识卡：森林的消失
我国的森林覆盖率只有世界平均值的1／4。据统计，我国森林在10年间锐减了23％，可伐蓄积量减少了50％。云南西双版纳的天然森林，自 50年 代以来，每年以约l.6万公顷的速 度消失着。当时55%的原始森 林覆盖面积现已减少了一半。
18 替代资年卡
——减轻地球负担
近年来，每到岁末很多人就会被大量发送贺年卡所烦扰。这些以宝贵的木材资源为原料的 精美贺卡不但给人们带来了经济负担和精神负 担，也给地球带来了生态负担。你可否想过改变 这种不必要的社交方式，尝试一种新的时尚？不 在新年期间大量发送贺卡，这样既给邮局减轻工 作量，又可节约大量的上好纸张。也许一个电话， 一次电子邮件更能表达你的亲情和友情。
时尚窗："减卡救树"
礼节繁多的日本人近年来也在改变大量赠送贺年卡的习惯。一些大公司登广告声明不再以邮寄贺年卡表示问候。我国的大学生 组织了"减卡救树"的活动，提倡把买贺卡的钱省下来种树，保护大自然。
19 节粮新时尚
——让节俭变成荣耀
我国是个既有饮食文化传统，又有节俭美德的国家。节约粮食就是节约有限的耕地。
请你珍惜粮食，平时做饭做菜要适量；在饭馆请客吃饭时点菜饭不要过多，如有剩余，请打包带回家。当然，最好是用预先带去的饭盒，而不用饭店的一次性塑料餐盒。
知识卡：珍惜耕地
我国有1.3亿多公顷耕地，占世界耕地的7％。人均耕地不及世界人均值的47％。东部600 多个县（区）人均耕地低于联合国粮 农组织确定的0.05公顷的警戒线。
2O 控制噪声污染
——让我们互相监督
在现代都市中生活，你可能时常被各种噪声所烦扰。我国有近2／3的城市居民在噪声超标的环境中生活和工作。
如果你受到工业企业、经营性文化娱乐场所和建筑施工所产生的噪声危害，可以向当地环保部门投诉；如果你的生活因居民装修房屋、使用家电、家庭娱乐、高音喇叭或公共场所使用音响设备产生的噪声而受到危害，你可以向当地公安机关投诉，也可直接向人民法院起诉。
法令栏：防治噪声污染
《中华人民共和国环境噪声污染防治 法》指出："任何单位和个人都有保护声环境的义务，并有权对造成环境噪声污染 的单位和个人进行检举和控告"，"受到 环境噪声污染危害的单位和个人，有权要求加害人排除危害；造成损失的，依法赔 偿损失"。
知识卡：噪声的危害
噪声会干扰居民的正常生活，也会对人的听力造成损害。噪声对人的神经系 统和心血管 系统等有明 显影响。长期接触噪声 的人，会产 生头疼、脑胀、心慌、记忆力衰退 和乏力等症状。低频噪声会使人胸闷、恶心。噪声还会影响消化系统，可以导致冠 心病和动脉硬化。
21 维护安宁环境
——让我们从自己做起
生活噪声来自生活的各个角落，我们每个人都应该调整我们自身的行为。 —在公众场合，小声言谈，不要高声喧哗，既保持安静的环境，又体现自身的修养。
—教育孩子，从小养成在公共场合不高声喧哗的习惯。
—养成轻开轻关、轻拿轻放和轻行轻走的生活习惯。
—在家里使用家电、乐器或进行娱乐活动时，注意音量和时间的控制，不要打
扰邻里的正常休息生活。
—家庭装修时，注意施工时间安排，事先与邻里打好招呼。
一驾驶车辆，严格控制鸣笛，既尊重他人，又保护研境。
—勿用高声叫卖和使用音响招揽顾客。
时尚窗：控制噪声
美国法律规定在学校中设臵有关噪声的课程。英国规定，广告宣传、娱乐和 商业活动不得使用音响设备，夜间不得在公共场所使用音响设备。日本规定要控制餐饮业夜间作业产生的噪声和使用音响设备进行宣传产生的噪声。德国规定，在室内使用音 响设备时，音量以室内能听清为限；车辆不得产生影响他人的、不必要的噪声，禁止汽车不必要的空转。
第二部分 绿色消费，环保选购
（Reevaluate)
我们的每一个消费行为都潜存着一个信息。我们应该： Reevaluate--带着环保 的眼光去评价和选购商品，审视该产品在生产、运输、消费、废弃的过程中会不会给环境造成污染。我们手中的钞票就像是 "绿色的选票"，哪种产品符合环保要求，我们就选购哪种产品，这样它就会逐渐在市场上占有越来越多的份额；哪种产品不符合环保要求，我们就不买它，同时也动员别人不买它，这样它就会逐渐被淘汰， 或被迫转产为符合环保要求的绿色产品。如果每个消费者都能有意识地选择有利于环境的消费品，那么这些信息就将汇集成一个信号，引导生产者和销售者正确地走 向可持续发展之路。
请珍惜你手中的"绿色选票"！
22 认"环境标志"
—— 选购绿色产品
你在购物的时候，是否注意过"环境标志"？ "环境标志产品"是指无污染或低污染、低耗能、 低噪音、生产过程符合环保要求的产品。目前，世界许多国家都有自己的环境标志，很多消费者愿意多付一部分钱来购买对环境有益的产品。据统计，40％的欧洲人愿意购买有环境标志的产品；在日本，也有很多批发商发现他们的顾客只挑选和购买环境标志产品。
认准"环境标志产品"，你并不会多花多少钱，却把自己手中的钞票作为"选票"投给了符合环保要求的绿色产品。
知识卡：请关注"环境标志产品"
已被中国绿色标志认证委员会认证的环 保产品有低氟家用制冷器具、无氟发用摩丝 和定型发胶、无铅汽油、无镉汞铅充电电池、 无磷织物洗涤剂、低噪声洗衣机、节能荧光 灯等。这些环境标志产品上贴有"中国环境 标志"的标记。该标志图形的中心结构是青 山、绿水、太阳，表示人类赖以生存的环境。外围的10
个环表示公众共同参与保护环境。
23 用无氟制品
——保护臭氧层
你一定听说过女蜗补天的故事，这不过是一个神话传说。但是，今天的科学家告诉我们，天空的确被捅了个洞，这就是臭氧层空洞。而我 们平常使用的冰箱、空调等用品中的氟里昂正是凶手之一。我们能为保护臭氧层做什么？
请选用无氟冰箱、不合氟的摩丝、空气清新剂等，不使用含氟的发用摩丝、定型发胶、领洁净、空气清新剂等物品。
知识卡："杞人忧天"寓言成真
臭氧层能吸收紫外线，保护人和动植物免受伤害。氟里昂中的氯原子对臭氧层有极大的破坏作用，它能分解吸收紫外线的臭氧，使臭氧层变薄。强烈的紫外线照射会损害人和动物的免疫功能，诱发皮肤癌和白内障，会破坏地球上的生态系统。
1994年，人们在南极观测到了至今为止最大的臭氧层空洞，它的面积有2400万平方千米。据有关资料表明，位于南极臭氧层边缘的智利南部已经出现了农作物受损和牧场的动物失明的情况。北极上空的臭 氧层也正在变薄。目前，最早使用CFC（氟里昂是CFC物质中的一类）的24个发达国家已签署了限制使用CFC的《蒙特利尔议 定书》，1990年的修订案将发达国家禁止使用CFC的时间定位在2000年。1993年2月，中国政府批准了《中国消耗臭氧层物 质逐步淘汰方案》，确定在2010年完全淘 汰消耗臭氧层物质。
24 选无磷洗衣粉
——保护江河湖泊
洗涤既是一个净化过程，又是一个对水体的污染过程。由于不同的洗涤用品给水带来的污 染程度不同，选用什么样的洗涤用品也就成了关键。我们虽然无法拒绝洗涤本身，却可以选择有利于环保的洗涤用品。无磷洗衣粉并不贵多少，却会对缓解日益严重的水体富营养化起作用。目前在欧洲，除了英国、西班牙和法国市场上还出售低磷洗涤剂外，其他各国的洗涤剂都实现了无磷化。日本的洗涤剂已达到百分之百无磷化。
知识卡："清洁""带来的污染
我国生产的洗衣粉大都含磷。我国年产洗衣粉200万吨，按平均15％ 的含磷量计算，每年就有7万多吨的磷排放到地表水中，给河流湖泊带来 很大的影响。据调查，滇池、洱海、"玄武湖的总含磷水平都相当高，昆明的生活污水中洗衣粉带入的磷超过磷 负荷总量的50％。大量的含磷污水选入水源后，会引起水中藻类疯长，使水体发生富营养化，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水体也由此成为死水、臭水。
25 买环保电池
——防止汞镉污染
你可以留意一下，你身边有多少使用电池电器。当你更换电池的时候，请选用环保电池，以减少废旧电池里的重金属带来的污染。你可选不含镉和汞的环保电池（带有No Mercury Cadmium或 Mercury＆ Cadmium Free的标志，有的是0％Mercury标志）。这些不含镉汞的环保 电池，对环境危害较小。充电电池不用频繁更换，对环境更为有利，使用太阳能电器就更好了。
知识卡：废旧电池污染重
我们日常使用的电池是靠化学作用，通俗地讲就是靠腐蚀作用产生电能的。而其腐蚀物中含有大量的重金属污染物--镉、汞、 锰等。当其被废弃在自然界时，这些有毒物质便慢慢从电池中溢出，进入土壤或水源，再通过农作物进入人的食物链。这些有毒物质在人体内会长 期积蓄难以排除，损害神经系统、造血功能、肾脏和骨骼，有的还能够致癌。电池可以说是生产多少废弃多少；集中生产，分散污染；短时使用，长期污染。
26 选绿色包装
—— 减少垃圾灾难
也许你喜欢购买包装精美的商品，但你是否想到，那些过度包装的商品是资源和金钱的双重浪费。过度包装指的是包装材料的高档化和繁缛他。其实，很多国家己开始时兴减量无害的绿色包装，国际贸易也在倡导"让贸易披上绿装"。生产和销售过度包装的商品己是一种落伍，选择这种商品更是一种不理智的消费行为。请走出过 度包装的误区，选购减量包装的商品。如果你购 买了有过度包装的商品，不妨把包装物退回给商 店，以此给企业及销售者发出正确的信号。 知识卡；究竟谁受损？
每人每年丢掉的垃圾重量超过人体平均重量的五六倍。北京年产垃圾达430万 吨，日产垃圾1.2万吨，人均每天扔出垃圾约1千克，相当于每年堆起两座景山。我国目前垃圾的产生量是1989年的4倍，其中很大一部分是过度包装造成的。不少商品特别是化妆品、保健品的包装费用已占到成本的30%－ 50%。过度包装不仅造成了巨大的浪费，也加重了消费者的经济负担，同时还增加了垃圾量，污染了环境。
27 认绿色食品标志
——保障自身健康
"绿色食品"是我国经专门机构认定的无污染的安全、优质、营养类食品的统称。这类食品在国外被叫做"自然食品"，"有机食品"， "生态食品"等。我国绿色食品标志是由中国绿 色食品发展中心在国家工商行政管理局商标局正 式注册的质量证明商标。绿色食品标志由太阳、叶片和蓓蕾三部分构成，标志着绿色食品是出自纯净、良好生态环境的安全无污染食品。请你认准绿色食品标志，选购绿色食品。我们每个人的行为汇集起来就会促进"绿色食品"产业的发展。 知识卡：请品尝绿色食品
目前，全国有绿色食品生产企业300多家，按照绿色食品标准开发生产的绿色食品达700多种，产品涉及饮料、酒类、果品、乳制品、谷类、养殖类等各个
食品门类。其他一些绿色食品，如全麦面包、新鲜的五谷杂粮、豆类、菇类等也是对人体健康很有益处的。
28 买无公害食品
——维护生态环境
请选择无农药污染的、有机肥料培育的新鲜果菜，少选购含防腐剂的各种方便快餐食品、 腌制加工的食品、各种含有色素和香料的饮料及 各种含有味精和添加剂的香脆咸味零食。你的选 择不仅会促进作的健康，也会给绿色食品行业带 来生机，使生态环境得以改善。
知识卡：远离公害食品
食品污染源：一是工业废弃物污染农田、水源和大气，导致有害物质在农产品中聚集；二是化学肥料、农药等在农产品中残留；三是一些化学色素、添加剂在食品加工中的不适当使用；四是储存加工不当导致的微生物污染。水果和蔬菜上的农药侵入人体数年后，就会通过癌症和免疫系统、激素分泌系统及生殖系统的紊乱表现出来。
第三部分 重复使用，多次利用
（Reuse）
现代化生活中充斥着许多一次性用品：一次性餐具、一次性桌布、一次性尿 布、一次性牙刷、一次性刮胡刀、一次性笔、一次性照相机„„一次性用品给人们 带来了短暂的便利，却使生态环境付出了高昂的代价；它们加快了地球资源的耗竭，同时也给地球带来了垃圾灾难。
少使用一次性用品，多使用耐用品，应当成为新的社会风气和新的生活时尚。选择这种时尚虽然是生活小事，却能体现 我们的环境意识。因为我们不愿用向后代 透支的资源，来营造自己一时的方便。
让我们摆脱"一次性消费"的诱惑， 走进"Reuse"--次使用和永续发展的时代。 29 少用一次性制品
——节约地球资源
请你多用可重复使用的耐用品。比如说， 用可重复使用的容器装冰箱里的食物，而尽量不 用一次性的塑料保鲜膜；使用可换芯的圆珠笔， 不用一次性的圆珠笔；出外游玩的自带水壶，减 少塑料垃圾的产生；旅游或出差时，自带牙刷等 卫生用具，不使用旅馆每日更换的牙具等。
另外，不用普通木杆铅笔，请使用自动铅笔。你知道吗，全世界的铅笔年产量是100亿支，其中75亿支铅笔是中国制造的。制造这75亿支 铅笔至少需要10万 立方米的木材！
知识卡：我们扔掉了什么？
那些“用了就扔”的塑料袋不仅造成了资源的巨大浪费，而且使垃圾量剧增。我国每年塑料废弃量为100多万吨，北京市如果按平均每人 每天消费一个塑料袋计算，每个袋重4克，每天 就要扔掉4.4千克聚乙烯膜，仅原料就扔掉近4万元。如果把这些塑料袋铺开的话，每人每年弃 臵的塑料薄膜面积达240平方米，北京1000万 人每年弃臵的塑料袋是市区建筑面积的2倍。
3O 自备购物袋
——少用塑料袋
以前我们提着购物袋、菜篮子上街购物，后来这一习惯被滥用塑料袋取代了。全天，提着菜篮子、布袋子购物却成了环保人士的时尚标记，因为这样可以减少塑料袋的使用，从而减少了"白色污染"。请自带购物袋上街购物，少领取商店给的塑料袋；重复使用已有的塑料袋；买菜时带上菜篮、藤筐或用过的塑料袋等。 时尚窗：布兜子、菜篮子
在德国，不少超市里的塑料袋不是免费提供的，这是为了减少塑料袋的使用。很多德国人买东西时，习惯提着布兜子，或直 接将货物装到车上，不用塑料袋。一些家庭 主妇为了少用塑料袋而持着硕大的藤篮上街购物。德国的旅馆也不提供一次性的牙刷、 牙膏、梳子、拖鞋。饭店里都使用不锈钢刀 叉，高温消毒后再重复使用。
31 自备餐盒
——减少白色污染
一次性白色快餐盒是"白色污染"的主要祸根之一。据统计，全国铁路列车餐车上一年消耗8亿多只快餐盒，其中近50％被丢弃在铁路沿 线。摒弃白色快餐盒势在必行！
请自带饭盒在单位或学校用餐，减少白色快餐盒的使用。这样既节约了宝贵的石油资源，又会减少垃圾的产生。
知识卡：夕阳西下的产业
环保浪潮使生产一次性产品的行业正在走下坡路。很多国家在开发生产可降解塑料，使其在使用过后能够在自然界中化解；有的国家已淘汰使用塑料，而用特种纸包装代替。很多国家提倡包装物的重复使用和再生处理。丹麦、德国规定，装饮料的玻璃瓶使用后经过消 毒处理可多次重复使用，瑞典一家最大 的乳制品厂推出一种可以重复使用75 次的玻璃奶瓶；一些发达国家把制造木 杆笔视为"夕阳工业"，开始生产方便、精美的自动铅笔。
32 少用一次性筷子
——别让森林变木屑
很多人喜欢用一次性筷子，认为它既方便又卫生，使用后也不用清洗，一扔了之。然而， 正是这种吃一餐就扔掉的东西加速着对森林的毁 坏。森林是二氧化碳的转换器，是降雨的发生器， 是洪涝的控制器，是生物多样性的保护区。这些
功能决不是生产一次性筷子所得的效益能替代的。让我们少用一次性筷子，出外就餐时尽量自备筷子，或者重复使用自己用过的一次性筷子。
知识卡：一次性筷子的危害
一次性筷子是日本人发明的。日本的森林覆盖率高达65％，但他们却不砍伐自己国土上的树木来做一次性筷子，全靠进口。我国的森林覆盖率不到14％，却是出口一次性筷子的大国。我国北方的一次性筷子产业每年要向日本和韩国出品150亿双木筷。全国每年生产一次性筷子耗材13O万立方米，减少森林蓄积200万立方米。
33 旧物巧利用
——让有限的资源延长寿命
很多旧东西都是可以再使用的，你不妨尝 试着把一些原本无用的东西改成一些有用的家居 小摆设和用品。例如，用白色发泡塑料制成相框，用木头或过时的衣服拼贴出床罩或壁挂，用塑料果汁瓶做成各种装饰品，用废纸做明信片、贺年卡等。你只要稍动动脑筋就可以将很多无用之物 变成自己的创作品，既消闲，又环保，一举两得。
知识卡："牧童经济"和"宇宙飞船经济"
全球性的生态危机使人们不得不考虑放弃"牧童经济"，而接受"宇宙飞船经济" 观念。前者把自然界当作随意放牧、随意扔弃废物的场所；后者则非常珍惜有限的空间和资源，就像宇宙飞船上的生活一样，周而 复始，循环不已地利用各种物质。
34 交换捐赠多余物品
—— 闲臵浪费，捐赠光荣
你家里也许有一些留着无用、扔了可惜的东西，你和曾想过通过交换或捐赠的办法，使它们在别人那里得到再利用。如果能将这些东西送 到贫困地区或受灾地区，那就更是物尽其用了。 在我国，一些大学的大学生定期举办交换捐赠会，将自己不用的物品集中起来，互相交换，达 到重复使用的目的。我们不能超越地球资源的有 限性，但却可以通过重复使用来延长它们的寿命。
知识卡：我国主要自然资源在世界上的排序
第四部分 分类回收，循环再生
（Recycle）
我们每天都在制造垃圾。这些混杂着各种有害物质的垃圾被拉去填埋，侵占土地、污染环境。长此下去，我们的星球会不会变成无法生息的垃圾场？垃圾，不分类就是污染环境、耗竭资源的魔鬼；分类 回收，则是造福于人类和自然的宝贝。垃圾分类创造的最终是一个无垃圾社会，一个资源循环再生的社会。
"Recyc1e"--回收，对我们来说本不陌生。很多人都还记得五六十年代回收 废品的情景：牙膏皮攒起来回收，橘子皮 用来制药，废布头、墨水瓶等都能够得到 再利用。垃圾没有造成环境灾难，却为工 农业生产提供了原料。
让我们把垃圾分类、废品回收的老传 统拣回来，使它成为今天新的环保时尚！ 35 回收废塑料
——开发"第二油田"
塑料制品方便了我们的生活，却产生了令人头疼的后果。塑料制品重量轻，体积大，若填埋需占用大量的土地，并且难以降解；焚烧又会释放有害气体。合适的办法是送去回收再利用。 我们不要随便丢弃用过的塑料袋等塑料制品，可把它们集中起来，通过有关的清运渠道送 到塑料炼过厂等单位回收处置。这样既清除了"白色污染"，又再生了燃料资源，可谓一石二鸟！
知识卡：塑料的再生利用
不少废塑料可以还原为再生 塑料，而所有的废塑料--废餐盒、食品袋、编织袋、软包装盒等都可以回炼为燃油。1吨废塑料至少 能回炼600千克汽油和柴油，难怪有人称回收废旧塑料为开发"第二油田"。
36 回收废电池
——防止悲剧重演
家用电器的 普及和种类的增加，使得电池的 使用量随之剧增。废电池混在垃圾中，不仅污染环境，而且也是浪费。全国电 池年消耗量为30亿只，因无回收而丢失铜740 吨、锌1.6万吨、锰粉9.7万吨。我们应该把废旧电池与其他垃圾分开，集中起来送走回收。许多国家都很重 视废电池的回收。德国的很多商店要来顾客在购买电池时，同时要把废旧电地交回给商店；日本的分类垃圾精里有一种专门放废旧电池的黄色垃圾精，垃圾箱的投入有三个，分别装普通电池、纽扣电池和其他电池。
知识卡：你知道"痛痛病"吗？
"痛痛病"和"水俣病"都是在日本发生的工业公害病。这是由于含有镉或汞的工业废水污染了土壤和水源，进入了人类的食物链。"水俣病" 是汞中毒，患者由
于体内大量积蓄甲基汞而发生脑中枢神经和末梢神经损害，轻者手足麻痹，重者死亡。"痛痛病"是镉中毒，患者手足疼痛，全身各处都很易发生骨折。得这种病的人都一直喊着"痛啊！痛啊！"，直到死去，所以被叫做"痛痛病"。由于普通干电池里都含有这两种有毒元素，所以说电池从生产到废弃，时刻都潜伏着污染。电池的回收势在必行！
37 回收废纸
——再造林木资源
中国由于没有足够的林木资源来造纸，需要大量的废纸来做造纸原料。可是中国的废纸回收率还不到20％，因而每年都要进口废纸，仅1996 年一年就进口了废纸137万吨，一些有害的洋垃圾就是乘废纸进口之机混了进来。你可以把家里或办公室的废纸与其他垃圾分开，积攒多了以后 就可以送去回收了。 知识卡：别小看废纸！
回收1吨废纸能生产好纸800千克，可以少砍17棵大树，节省3立方米的垃圾填埋场空间，还可以节约一半以上的造纸能源，减少35％ 的水污染。每张纸至少可以回收两次。办公用纸、 旧信封信纸、笔记本、书籍、报纸、广告宣传纸、货物包装纸、纸箱纸盒、纸餐具等在第一次回收 后，可再造纸印制成书籍、稿纸、名片、便条纸 等。第二次回收后，还可制成卫生纸。
38 回收生物垃圾
——再生绿色肥料
我们每天从家里扔出来的垃圾中有40％以上是果皮。蛋壳、菜叶、剩饭等厨房垃圾，这些垃圾是可以用堆肥发酵的方法处理为有机肥料或饲料的，只要你把这些生物垃圾集中起来与其他垃圾分别投放，不仅可以减少环卫部门在清运过程中的能源与人力的消耗，还能节省大量的填埋占地，避免蚊蝇等害虫的孳生，并能够变废为宝，何乐而不为呢。
知识卡：分装与混装
垃圾混装是把垃圾当成废物，而垃圾分装是把圾当成资源；混装的垃圾被送到填埋场，侵占了大量的土地，分装的垃圾被分送到各个回收再造部门，不占用土地；混装垃圾无论是填埋还是焚烧都会污染土地和大气，而分装垃圾则会促进无害化处理；混装垃圾增加环卫和环保部门的劳作，分装垃圾只需我们的举手之劳。
39 回收各种废弃物
——所有的垃圾都能变成资源
生活垃圾中的废金属、废玻璃、废织物、渣土等都是可以回收利用的。有毒废弃物要特别注意分类处理。实验室、医院的废弃物不应与其他垃圾混同弃置；装修改液、指甲油、发胶、杀虫剂等的瓶罐、废旧日光灯管、油漆桶等，混在垃圾里填埋都会造成污染，最好集中起来，交给 环卫部门统一处理。
知识卡：垃圾变资源
北京的生活垃圾中，每天约有180吨废金属可回收。铝制易拉罐再制铝，比用铝土提取铝少消耗71％的能量，减少95％的空气污染；废玻璃再造玻璃，不仅可节 约石英砂、纯碱、长石粉、煤炭，还可节电，减少大约32％的能量消耗，减少20％ 的空气污染和50％的水污染。回收一个玻 璃瓶节省的能量，可使灯泡发亮4小时。
4O 推动垃圾分类回收
——举手之劳战胜垃圾公害
垃圾分类不仅仅是政府的事，新闻界、民间环保机构和每个公民对此同样也负有重要的责任。你可以向邻里、同事或亲友宣传垃圾分类的好处，有条件的话，配合街道搞宣传板和分类垃圾箱；你可以配台环卫部门及物业管理部门，帮助建立分类垃圾清运回收渠道：你还可以向各级 政府组织呼吁或建议实施垃圾分类的政策法规和 管理办法，尽快建立分类垃圾的回收体系。
时尚窗：类垃圾箱--城市文明风景线
"Recycle"（回收再生）是世界性的潮流和时尚，分类垃圾箱在许多国家随处 可见，回收成为妇孺皆知的常识。欧盟各国 自1990年以来为推行"零污染"的经济计划努力；德国开始实施循环经济和垃圾法，旨在要从"丢弃社会"变成"无垃圾社会"；奥地 利制订法规，要求到2000年废物回收率达到80％；法国要求回收75％的包装物，规定只有不能再处理的废物才允许填埋；瑞典的新法规要求生产者对其产品和包装物形成的废物负有回收的责任；美国一些州政府从1987年开始 制定了关于回收的地方法规。
第五部分 保护自然，万物共存
（Rescue）
在地球上，人不是唯一的物种，还有 许许多多别的生灵。它们和人类一样，都是大自然的子民，任何一个物种的灭绝，都会影响到整个生态链条的平衡。然而，人类为了自己的享受使许多物种濒临灭绝。大片的原始森林和珍稀植物被砍伐，大批的野生动物被猎杀。偷猎者--偷卖者 一消费者，究竟谁之罪？
"Rescue"一救助野生动植物，必须从改变我们的生活价值和生活方式开始。如果每个人都拒食野生动物，拒用野生动植物制品，那些偷卖者才会失去市场，偷猎份伐者也才会销声匿迹。保护生物的多样性，就是保护人类自己。让我们在每个人的心中，建起一座自然保护区。
41 拒食野生动物
——改变不良的饮食习惯
近年来，一些有环保意识的人士拒绝参加有珍稀动物为菜肴的宴会，"罢席"之
举时有发生。如果你相邀请参加有以珍稀野生动物力菜肴的宴席，可以事先声明并加以劝阻；如果要请客，不妨亮出不吃野生动物的旗帜，以表明你的环保教养；如果你自己用餐，不去那些以野生鸟兽为“特种风味”的饭店；如果你能向饭店人员宣传有关保护野生动物的常识，那就更好了。
知识卡：物种的灭绝
在恐龙时代，平均每1000年才有一种动物绝种；20世纪以前，地球上大约每4年有一种动物绝种；现在每年约有4万种生物绝迹。近150 年来，鸟类灭绝了约80种；近50年来，兽类灭绝了近40种。近100年来，物种灭绝的速度超出其自然灭绝率的1000倍，而且这种速度仍有增无减。
42 拒用野生动植物制品
——别让濒危生命死在你手里
一些皮毛皮革业、餐饮业、保健业、化妆品及中成再制造业、工艺品制造业、旅游娱乐业等行业的发展可以说是直接或间接地利用了野生动物资源。熊掌、虎骨、象牙、猴脑、鱼翅、燕 窝、裘皮等，为了这些能卖好价钱的东西，偷猎 者无情地向野生动物开枪、下手。为了挽救野生 动植物的命运，我们应不穿珍稀动物皮毛服装，不使用珍贵皮毛服饰，不享用野生动植物制品。
知识卡：生物多样牲
生物多样性：一是指生态系统多样性，如森林、草原、湿地、农田等；二是物种多样性，即自然界有上千万种生物，是丰富多彩的；三是遗传多样性，即基因多样性，是指在同一种类中，又有不同的个体或品种。我国是最早的国际生物多样性公约缔约国之一。
43 不猎捕和饲养野生动物
——保护脆弱的生物链
请不要捕捉和饲养野生动物，因为你的捕捉和饲养只会破坏它们的生活环境。一种动物的灭绝，就可能带来它的 "天敌"的生存危机和它的 "猎物"的繁殖泛滥。任何一个物种的消亡都意味着一个基因库的消失。每一块"积木"的丢失都会引起一连串物种的生存变化，使整个生态系统发生紊乱，就像多米诺骨牌一样。人类如果不停止对野生动物的捕杀和 对其生存环境的摧毁的话，最终必将危及到人类自身的生存，自毁于一个荒漠了的地球。
知识卡：我国的自然保护区
我国已建立400多处珍稀植物迁地保 护繁育基地、100多处植物园及近800个自然保护区。我国于1988年发布《国家重点保护野生动物名录》，列入陆生野生动物330多种，其中国家一级保护野生动物有大熊猫、金丝猴、长臂猿、丹顶鹤等约90种；国家二级保护野生动物有小熊猫、穿山甲、黑熊、天鹅、鹦鹉等230种。
44 制止偷猎和买卖生动物的行为
——行使你神圣的权利
一些珍稀濒危的野生动物己被列入禁止猎杀买卖的行列，但仍有一些不法分子偷猎偷卖，要制止这些违法行为只靠执法人员是不够的，需要我们每个有觉悟公民的参与。当你看到偷猎偷卖的现象时，请你一定进行劝阻和制止，并宣传有关常识，也可以向有夫部门举报。
法令栏：保护野生动物
《中华人民共和国野生动物保护法》规定：禁止出售、收购国家重点保护野生动物或者产品。商业部规定，禁止收购和任何形式买卖国家重点保护动物及其产品（包括死体、毛皮、羽毛、内脏、血、骨、肉、角、卵、精液、胚胎、标本、药用部分等）。我国也是《濒危野生动植物国际贸易公约》的成员国之一。 45 做动物的朋友
——善待生命，与万物共存
人类不过是大自然的一员，每一物种的生存都依赖于其他物种。人类需要与其他物种沟通，动物需要人类的爱和责任。你可以用多种方 式善待动物：上动物园时，请尊重它们的安宁，不要恫吓或擅自投食；遇到受伤的野生动物时，请设法救护它们，并把它们送到有关的救护中心；你还可以参与各种保护濒危动物的活动。
时尚窗：爱护动物
为挽救野生动物的生存，一些人捐 钱"认养"自然保护区中的指定动物，并像看望亲属一样去定期看望它们。北京部分大学生假期到云南动员当地人保护原始森林和栖息于那里的珍稀动物滇金丝猴。很多人常去濒危动物保护中心，吊唁已灭绝的野生动物。在美国，一些孩子像对待朋友一样给动物园的动物过生日。一位世界著名歌手在海上举办了一次特殊的音乐会，听众是海里那些濒临灭绝的鲸。 46 不买珍稀木材用具
——别摧毁热带雨林
红木是热带雨林中的珍稀木材，也许正因如此，红木的价格扶摇直上。据调查，过去一两元一双的红木筷子现在卖到上百元；10年前几百元就可买到的红木家具，现在几万元也难觅；上百万元的红木家具照样有人购买。在我国，红木是严禁砍伐的，现在的红木家具大都是进口的。然而任何地域的热带硬木的砍伐都会破坏热带雨林，会使整个地球的生态系统失去平衡，会破坏野生动物的家园，使珍稀物种濒临灭绝的威 胁。所以请你不要购买用抽木、红木等热带硬木 制作的家具！ 知识卡：热带雨林大消失
资料表明，大约1万年以前地球有62亿公顷的森林覆盖着近1／2的陆地，而现在只剩下28亿公顷了。全球的热带雨林正以每年1700万公顷的速度减少着，等于每分钟失去一块足球场大小的森林。照此下去，到本世纪末，世界森林面积将再减少2.25亿公顷．用不了多少年，世界热带森 林资源就可能被全部坏殆尽。
47 植树护林
——与荒漠化抗争
你种过树吗？你在植树的劳动中体会过培育生命的快乐吗？婚礼植树、生日植树、校园植树、社区植树、沙漠植树„„每个人种下一棵树，全国12亿人就会种出40万公顷的绿荫。你关心或阻止过破坏植被、砍伐森林的现象吗？不要认为护林只是政府林业部门的事，当你 看到毁树毁林的行为时，应及时劝阻、制止或向 有关部门报告。如果你对城市建设中某些破伐树木的做法有异议或建议，还可以向市政部门或林 业部门反映。
知识卡：荒漠化的危害
森林的消失意味着大面积的水土流失、荒漠化的加速。目前全球有100多个国家、9亿人 口和25％的陆地受到荒漠化威胁，每年因荒漠化 造成的直接经济损失达400多亿美元。我国受荒漠化影响的地区超过国土总面积的1／3，生活在 荒漠地区和受荒漠化影响的人口近4亿，每年因 荒漠化危害造成的经济损失高达540亿元以上。
48 领养树
——做绿林卫士
你注意过那些无人照顾的小树吗？你愿意为中国的绿色植被尽一点力吗？你可以像领养孩子一样，领养一棵小树，在树上挂上一块小牌，写上你的名字，定期地去给它浇水、培土，照料它成长，让它成为你家庭的一员。你可以与组织领养树活动的环保组织或园林部门联系，参加领 养树的活动。
知识卡：一棵树的生态价值
印度加尔各答农业大学德斯教授对一棵树的生态价值进行了计算：一棵50年树龄的树，产生氧气的价值约31,200美元；吸收有毒气体、 防止大气污染价值约62,500美元；增加土壤肥 力价值约31,200美元；涵养水源价值37,500美元；为鸟类及其他动物提供繁衍场所价值 31,250 美元；产生蛋白质价值2,500美元。除去花、果实和木材价值，总计创值约196,000美元。
49 无污染旅游
——除了脚印，什么也别留下
当你去郊外游玩的，不要污染、破坏自然环境。少用一次性用品，减少垃圾量。如有垃圾则应投放到指定地点；在有分类垃圾箱的地方，要分类投放。不攀折践踏花草树木，不随便采集标本，不污染水源。尽量利用公共交通工具出外游玩，以此减少尾气排放带来的空气污染，如果你能骑自行车郊游的话，就更符合环保潮流了。
时尚窗：富裕程度的新标准
国际上已把对环境与自然生态总资源的核算作为衡量一个国家的富裕程度的内容之一。联合国公布的世界各国人财富的报告中，澳大利亚的经济富裕度虽然不及美、日等国，却因拥有丰的自然生态资源而被排名为人均财富第一，中国被
列为第163位。
50 做环保志愿者
——拯救地球，匹夫有责
也许你学的并不是环保专业，也许你的职与环保行业毫无关系，但如果你想为环保做一些事，就请你加入环保志愿者的行列吧！环保志 愿者可以做的事很多。除了上述提到的几十种环 保行为以外，你还可以义务帮助环保部门和环保 组织工作，参加各种环保公益活动。
时尚窗：绿色新风尚
做一个环保志愿者已成为一种国际性的潮流。很多大公司在录用人时，特别注意应征者是否有参加环保公益活动的记录，以此来判断其责任感和敬业精神。据报道，美国18岁以上的公民中有49％的人作过义务工作，每人平均每周义务工作4.2小时，相当于2,000亿美元的价值。在日本及欧洲各国，做环保志愿者也是公 民普遍的常规行为。在我国，做环保志愿者日益成为风尚。各地公民自愿去内蒙古恩格贝沙漠植树；深圳市民自发到长江源 头建自然保护站；北京大学生周末去社区进行垃圾分类宣传；西安有"妈妈环保志 愿者活动日"；吉林志愿者多次组织大规模环保公益活动一这些行动影响着更多的人，环保志愿者的队伍正在不断壮大。