方法。 2、游戏:争创记录 2、5~73、讲解示范步点测量方法,并组织练习。
4、测量步点,尝试踏板练习。 5、全程助跑踏跳练习 6、游戏
2、重点:测量步点,并能协调配合。 方法,能做出腾空做出蹲踞动作。 蹲踞动作。 善于观察和相互学习 课 时
课时目标
课时内容
难点:踏跳准确
3教学策略
三 1、1、全程助跑完整动作 1、准备活动和专项性辅助练习。的作用。
2、游戏:最佳飞人评选2、指导学生进行“跑步法”测定
助跑步点。
4、
2、改进助跑、赛 助跑起跳。
动作。
动作,能进行全程重点:全程助跑,改进3、全程助跑起跳练习。 3、相互观察,难点:踏跳迅速有力,5、游戏 学习,勇于表现自有腾空高度。 己。
四 1、1、掌握巩固蹲踞式跳远1、准备活动和专项性辅助练习。的有关规则和测量动作。2、考核 成绩的方法。
2、准确踏板。 3、在不断地超越跳,踏板准确。 中,体验成功,提高心理素质,克服障碍。
单元学习评价
身体素质
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神
2、介绍跳远的有关知识和比赛规3、自主尝试,确定助跑距离。
重点:确定助跑距离,则。
跳远的动作方法 难点:全程快速助跑踏4、考核
弹跳能力、协调初步掌握蹲踞式、 能积极参与学1、 性、灵敏性等得到跳远,知道并了解发展。下肢力量得蹲踞式跳远的规到加强。
则。
习,会与同伴
人的帮助。
相互配合,相2、 在群体活动中,互学习 、 敢于表现自
极讨论,相互交流。