智能手机危害
在我们耳边不时能够听到拇指族出现腱鞘炎等疾病的新闻，不过在充斥着大量智能手机的今天另一个危害也潜伏在我们身边。根据英国眼外科医生发现患上近视的人数按照35%的增长速度逐年递增，而这些都是大量使用智能手机所导致的。而在未来10年内这种增长速度将会增加到50%，在2033年的时候30岁以下一半以上都会佩戴眼睛。根据调查数据显示花费在智能手机上时间已经超过了花在观看TV和PC上的时间。 有一群人，他们被称为“深夜手机党”。他们习惯在睡前躺着床上玩手机，刷微博、上微信、玩游戏却不肯马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少的乐趣，但是，您知道玩手机的危害吗？
1.影响生物钟
在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。
2、手机让你生病
根据公布的一项研究中的应用微生物学发现，约20%至30%的病毒在玻璃类似的智能手机屏幕表面会转移到你的指尖，然后可以转移到你的嘴、眼睛等。智能手机对健康的危害虽然目前没有定论，但我们都知道手机的经常使用有可能造成脑瘤。
3、手机摧毁集中能力
手机好像有种魔力，人们有如吸食鸦片一样，不断地查看菜单屏幕、新闻、电子邮件、应用程序，即使看到新的、有趣的信息很少，还是继续查看。手机加大了人们对它的依赖性，破坏了人们工作的一个集中能力。
4、手机造成压力
买了手机，你没有自己的时间来放松。手机每天24小时陪着你，一条短信，一封邮件，你没有办法不去查看。
5.慢性劳损，颈椎反弓
脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。构成颈椎病“颈椎反弓”
6.影响视力
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，使眼睛疲劳、头痛、眼干、视力模糊。
7..影响智力
手机的辐射是比较大的，人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应,会使智力降低。
8.损害皮肤
手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。
9.过敏
手机导致过敏。有些人手机刚用了没多长时间，就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现，原来是手机上的镍等某些金属惹的祸。
一百年前躺着吸鸦片，一 百年后躺着玩手机， 姿态有着惊人的相似！没时间亲近孩子，没时间陪爱人，没时间尽孝道，陪伴父母！确花大把的时间捧着手机傻笑。不知不觉中我们形成了一种可怕的习惯， 早晨睁开眼第一件事是摸摸手机在哪里，晚上睡之前最后一件事还是玩手机，到饭店吃饭，点好菜之后，菜上桌之前，大部分人都埋头看手机，似乎没有话题，似乎总是很忙，似乎离了手机就与世隔绝！其实今日的智能手机与当初的鸦片一样 ，蚕食着我们的热情与灵魂 ！世界上最遥远的距离就是„„我在你身边，而你却在玩手机。