第一框 正确对待理想与现实
基础知识：
一、什么是个人理想？【P126-1】
——我们在学业成就、未来职业、道德人格、家庭生活方面追求的目标。代
表着我们对生命的一种盼望，反映了我们对生活的积极态度。
复习：“全面小康”、“共同理想”、“最高理想”
1> 都是社会理想。
2> 树立社会理想的意义：凝聚起社会力量、形成强大的精神动力。
二、如何理解“人生”？【P126-1】
——人生（应该）就是立足现实，不断追求各种具体理想的过程。
结论：人生离不开理想。（为什么人生离不开理想？）
三、为什么要树立理想？（理想的重要性、理想的作用）【P126-P127】
1、人生需要理想：人生就是立足现实，不断追求各种具体理想的历程。 理想总是指向未来，表现为奋斗目标，对人的行为有导向、驱动和调控的作用。 具体说明：（缺乏理想的危害）1> 如果缺乏理想，就会使人缺少一种稳定、
持久的内在激励，容易受到各种干扰；2> 如果缺乏理想，
我们的学习与生活就会缺少前进的动力，甚至迷失方向。
2、在人生发展的过程中，理想激励着我们不断超越自己，实现自身价值，人
生充满幸福。亿万人民在追求自己理想，特别是追求美好社会理想的过程 中推动着社会向前发展。（对社会）
3、“有理想”是国家需要的“四有”公民的要求之一。
理想代表着我们对生命的一种盼望，反映了我们对生活的积极态度。
四、正确认识“理想”和“现实”的关系：【P124、P127】
1、理想高于现实却源于现实，理想的实现需要我们在现实中努力。 （理想不是空想、幻想）
2、“理想”与“现实”有差距的原因：
1> 理想总是指向未来，表现为奋斗目标；
2> 自身条件的局限； 3> 外在环境的局限。
3、 “理想”与“现实”的统一性表现在：
1> 现实是理想的基础；理想是未来的可能的现实。
2> 所以，我们树立远大理想，必须立足现实。
4> “理想”有远大理想，有具体理想。我们的具体理想不是一成不变的。
五、如何实现理想？（实现理想的途径）【P128-P129】（树立理想要注意什么）
1、实现理想需要对人生做出规划。
这个规划要尽可能长远。（因为：这样我们就不会在人生的某个阶段因为找
不到目标而迷失方向。）
还要尽可能具体。（要求：按时间远近、重要程度划分为若干个阶段性目标） 还要考虑国家、社会、集体的需要和利益。
2、我们要根据自己的能力、兴趣等实际情况（自身条件、外在环境），对自 己的理想适当进行调整，以缩短理想与现实之间的距离，推动理想的实现。
3、理想可以有很多，但通向理想的路只有一条，那就是脚踏实地、全力以赴。我们需要不断增强自身能力，提高自身素质；还需要不屈不挠、坚持不懈···作为学生要努力学好科学文化知识，培养创新精神和实践能力。 （因为：任何事业的成功和理想的实现都是艰苦奋斗的过程。）
给在实现理想的道路上前行的人的建议：
培养积极、乐观的人生态度；主动调整情绪；在遭遇挫折时，有主动磨砺意志的精神；从细微之处做起，从小事做起；谨慎交友，拒绝不良诱惑；制定并坚决执行计划；激发探索创新的热情、合作意识、团队精神；培养终身学习的意识和能力；珍惜在校学习的机会，积累知识，锻炼能力，全面提高素质；···
道德提高： 1、做有理想的青年。
向前辈、先烈们学习：把个人理想和社会理想融为一体。
2、追求理想的实现和人生价值的体现。
3、从身边的具体理想目标的实现做起。
理解运用：
【题】课本P126例。（1）小张在确定考研目标后行为的变化说明了什么？
（2）小张为什么能对别人的嘲笑，一笑了之？
参考答案：
（1）说明了理想对人的行为有导向、驱动、调控作用。
（2）因为有了理想，确立了人生的奋斗目标、前进的方向，产生了稳定。持久
的内在激励和前进的动力，不会迷失方向，不容易受到干扰。
【题】有同学认为：理想并不重要，因为每天该干什么就干什么。要是有了理
想，就有了压力和心理负担，如果有实现不了，反而是一种打击和痛苦。
参考答案：
（1）理想很重要：理想总是指向未来，表现为奋斗目标，对人的行为有导向、
驱动、调控作用。如果缺乏理想，就会使人缺少一种稳定、持久的内在激励，容易受到各种干扰；如果缺乏理想，就会缺少前进的动力、迷失方向。
（2）适度的压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极。
（3）要实现理想必须对人生有长远规划和若干阶段性目标；有时还要根据实际
情况对具体理想进行调整，以缩短理想与现实距离，推动理想实现；必须脚踏实地、全力以赴、不屈不挠、坚持不懈。
（4）意义：理想激励我们不断超越自己、实现自身价值、人生幸福、推动社会。
实践探究 ——我和理想树一起成长 树下沉思：理想实现的可能性？ 如何实现理想？
我目前要从哪里做起？ 小明明白了道理：“凡事预则立，不预则废”
小明制订了学习计划：
一、目前目标：总成绩由全班第40名进入前3名。
二、措施：1、早上5:00起床、朗读。 2、上学路上背10个单词。
3、遇到困难请教老师、同学。 4、中午做作业1小时。
5、下午4:30回家写作业，6:00吃饭，6:30复习英语，7:10复习
语文，7:50复习数学，8:30复习政治，9:10预习，10:00睡
前背10个单词。
讨论：小明计划的优缺点：
优点：明确具体、能根据自己的特点制定计划、
缺点：目标定的太高、学习时间过长、没有劳逸结合、科目过多、每科复
习时间短、没有留有余地、
讨论对小明计划的建议（言之有理）
小华见到大家帮助小明完善了学习计划，就想照小明的计划办，可以吗？
不可以。因为：1> 计划要从自己的实际出发，借鉴别人的经验、听取他人意见； 2> 可以请教老师、家长、学长、同学；
3> 最终要在自己的实践中不断总结完善。
小明的计划在大家的帮助下完善了，我们就只等大考后，看到小明的进步了。 不一定。“千里之行、始于足下” 因为没有行动的目标、计划都是空的。理想和
目标的实现都必须落实在每一天的行动中，而且是一个脚踏实地、全力 以赴、不屈不挠、坚持不懈的过程。
大家决定督促小明，送他一句话座右铭：
“千里之行、始于足下”、“书山有路勤为径、学海无涯苦作舟”、···
教学反思：
1、“文化强国”的精髓是：精神强国。
2、有“理想”，才能“自我激励”，是最有效的教育。
3、和“理想很丰满、现实很骨感”作坚决的斗争。
4、以有理想、有追求的老师影响学生。
第二框 理智面对压力
基础知识：
一、如何全面认识学习压力：【P130-132】
1、学习生活中总会有压力的存在，感受到压力是正常的。
学习压力常常与我们的内心感受和体验有关。
2、学习压力给我们带来的影响，有积极的一面，也有消极的一面。
3、没有学习压力可能会觉得轻松，也可能使我们失去动力。学习需要适度的压力。
4、明确学习意义、培养学习兴趣，是我们缓解（过度）学习压力的有效方法。
5、我们了解学习压力，不是要消除学习中的压力，而是要学会正确对待压力，（目的）学会将压力变为动力。
如何正确对待学习压力：
1、适度加压 【在现有的基础上，给自己提出更高的要求】；
2、缓解（过度）学习压力 【明确学习意义、培养学习兴趣】；
3、我们了解学习压力，不是要消除学习中的压力，而是要学会正确对待压力，（目的）学会将压力变为动力。
4、克服考试焦虑【树立正确的考试观、实事求是调整自我期望、增强自身实力】
二、学习为什么需要“适度压力”？【P131】
1、（学习需要压力）学习没有压力，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有
可能使我们失去动力，止步不前。
2、适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；
3、过度的学习压力会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。
三、如何“适度加压”？【P132-2】
在现有的基础上，给自己提出更高的要求。
目的：增强学习动力。
四、学习压力因人而异：
对学业重要性的不同程度的认识；严峻的升学、就业形势；社会对人才的高要求；父母、老师的殷殷期望；自己的心理承受能力、身体状况、心态、自信力、实力水平、···
五、缓解（过度）学习压力的有效方法：【P132】
——明确学习意义、培养学习兴趣
六、考试焦虑（紧张、不安情绪）的原因：（内因、外因）【P132】
考试很重要；考试难度大；要求过高；竞争激烈；老师很凶；仅以考试成绩判断个人价值；身负重托，别人的期望值高；没复习好；心理素质差；身体欠佳；以往成功的负担；以往失败的阴影；···
七、为什么要克服过度的考试焦虑？（全面认识考试焦虑）【P133、P131】
1、适度的考试焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，激发干劲和潜能。
2、过度的考试焦虑会干扰我们的学习（影响学习效率和已有水平的正常发
挥），对身心健康不利（免疫力下降）。
八、如何正确对待考试焦虑、克服考试焦虑、从容面对考试？【P133-134】
1、思想上：树立正确考试观：
考试是学习过程中的一个重要环节，（预习、上课、作业、复习、考试） （目的）是督促我们总结学习收获的手段，是检查我们已有学习效果的尺子。 （功能）当然，也是选拔学生的较公平的标准。
（局限）同时，考试具有偶然性、局限性，一次考试并不能得出对学业的完
整评价，更不应决定一个人的命运。
关于考试，启示我们：重视考试的提示功能、选拔功能；
一份耕耘，一份收获；
升学是一条重要的出路，但不是唯一的出路；··· “战略上藐视敌人，战术上重视敌人”
2、心理上：
要实事求是地调整自我期望，以减轻心理负担，是自己的水平得以正常发挥。
3、行动上：
要增强自身实力。明确学习意义、培养学习兴趣。提高我们的知识、能力水平、心理素质、身体素质等。增强自身实力，是获得成功地重要途径。
为了增强自身实力，我们现在可以做些什么？（建议）
如：明确学习意义，培养学习兴趣；
拟定具体的复习计划；
不轻言放弃任何一科，也不只专攻某一科；
养成有规律的作息习惯，保持良好体力和充沛的精力；
掌握一些放松情绪的方法；
改进学习方法、提高学习效率、合理安排时间；···
道德提高：
1、以积极的态度认识、对待学习压力。
2、形成正确的考试观，努力增强实力，有认识上的高度和行动上的强度。
3、“吾日三省吾身”
教学反思：
1、理解学生作为当事人的学习压力；
2、重点探讨缓解考试压力的有效的、可行的、学生接受的方法；
3、不把“···观”强加于学生；
4、和学生谈谈我的压力；···
第三框 未来道路我选择
基础知识：
一、生活充满选择的原因：【P135】
1、（个人原因）随着年龄逐渐增长，我们的需求不断扩大，自主能力不断增
强，面临的选择越来越多；
2、（社会原因）随着社会的发展，我们选择的机会更多、选择面更大。
影响：多种多样的选择对我们的选择能力提出了更高的要求。
二、为什么要认真对待、慎重选择人生？（选择对人生的意义）【P136、P139】
1、不同的选择，可能会决定我们不同的人生道路。
2、慎重、合理的选择，使我们享受成功的快乐，更为明智，人生更加积极。
同学们认为人生中的哪些选择很重要、很关键？
——中考、高考、填志愿（专业）、参军、信仰、婚姻、职业、朋友、老师、···
例：“信仰”的选择：黄埔军校的同学们分道扬镳，走上了不同的风雨人生； “责任”的选择：张杨·西安事变，影响了时局，也带给他们不同的命运； “信任”的选择：上海解放·荣毅仁拒绝赴台；
“理想”的选择：王光美·清华物理系·调停翻译·延安·刘少奇；“文革”；
三、为什么会选择困难？（选择多、选择两难、选择能力不强）
选择后果很严重、有利有弊难取舍、不习惯作决定、怕承担责任、怕犯选择性错误、“我的志愿我妈要做主”、···
四、如何提高选择能力，学会做出合理的选择？【P136-139】
1、树立正确的选择观：【P139】
1> 世界上没有十全十美的选择；
2> 每一个选择都会带来相应的后果和责任；
3> 选择要慎重、要讲究方法和策略、要有勇气自主选择，并为之承担责任。
2、慎重选择（考虑到选择的的后果和责任）。
3、掌握一些科学的方法和策略，进行合理选择；
4、要弄清自己的真实需要，多方面搜集信息，学会筛选、辨别信息；还要考
虑目标的重要性和实现的可能性（自身条件、能力、兴趣、外部环境）；···
衡量个人条件和外在条件是对未来做出选择的重要一步。
（考虑：我的有利条件优势；可能获得的支持；我的不利条件；可能受到的
阻力；我之决定；我对自己的激励；···）
5、坚持自主选择，并为之承担责任。
（1）做出选择，就应脚踏实地、全力以赴、不屈不挠、坚持不懈；
（2）在做出错误的选择时，不抱怨、不懈怠、主动调整情绪，以积极的态度
分析原因，从中吸取教训，提高选择能力。
（3）根据实际情况，适当调整选择。
五、为什么要自主选择？（自主选择的意义）【P139-2】
学会自主选择，我们才能做自己的主人，
才能在做出合理的选择时，享受到成功的快乐；
才能在做出错误的选择时，从中吸取教训，提高选择能力。
通过不断的自主选择并从中总结成功地经验和失败的教训，我们的选择会更为明智，人生会更加积极。
道德提高：
1、选择是不可回避的；
2、自主选择·承担责任的勇气和能力，是成长所必须的；
3、关于“升学”与“就业”的选择观。
教学反思：
1、理解“选择”是人生一难事；
2、给学生一些实际的、指导性的、原则性的建议；
3、培养辩证思维：选择的“利”与“弊”、
选择的“个人”与“社会”、
选择的“自主”与“责任”。
第四课 拥抱美好未来
基础知识：
一、21世纪科学发展的特点：（我们面临的挑战、对我们的要求）【P140】
1、知识门类激增，大量的边缘学科涌现，知识更新周期不断缩短，信息化
特征明显。
2、这是一个终身学习的时代，一个更加注重开发人类自身的资源、潜力与
价值的时代。
启示：这对青少年提高自身素质，提出了哪些更高的要求：
接受新事物的能力；扎实宽厚的科学文化知识；创新精神；团队合作能力；终身学习的观念和能力；要有开放的胸怀；竞争意识；···
二、培养创新精神
1、为什么要培养（自主）创新精神？
（1）创新的重要性：【P141-1】
创新精神是一个国家和民族发展的不竭动力，也是一个现代人应该具备的素质。只有具有创新精神，我们才能在未来的发展中不断开辟新的天地。
（2）国情：（内因）【P49-2】
我国是一个人口众多的发展中的社会主义大国，任何时候都不能依靠别
人搞建设，必须始终把独立自主、自力更生作为自己发展的根本基点。
（3）国际形势：（外因）【P62-2】
科技创新能力已越来越成为综合国力竞争的决定性因素。在激烈的国际
科技竞争面前，如果我们的自主选择能力上不去，一味靠技术引进，就永远难以摆脱技术落后的局面。
2、我国如何增强创新能力？
树立科学发展观，坚持“四个尊重”的方针；
实施科教兴国人才强国，提高教育创新能力；
积极转变经济增长方式；
积极推进科技体制改革，推进高新技术产业的发展；
加强知识产权的保护；···
3、中学生如何培养创新精神？
（1）努力学好科学文化知识，为创新打下坚实的知识基础；
（2）培养创新思维：拓宽思路：善于总结、寻找规律，培养求同思维；举一
反三、多角度求证，敢于质疑，培养求异思维；培养自
主、探究的学习能力，积极开展合作学习。
（3）在实践中提高观察、分析、解决问题的能力，积极参加各种小实验、小
发明、小制作活动，培养动手能力。
（4）把创新精神和科学、求是的态度结合起来。
4、举例：体现创新精神
怎样提升一个杯子的价值？（实用、材质、装饰、功能、故事、···） 怎样使学习效率更高？
总是力图用更多的方法解数学题；（创新思维）
经常给废旧物品找到新的用途；（生活实践）···
三、发扬团队精神（集体主义精神）
1、为什么要发扬团队精神？
（1）个人与集体、个人利益与集体利益的关系：【P19-P20】
个体只有紧紧依靠集体，才有无穷的力量。
集体利益与个人利益是相互依存的，只有维护集体利益，个人利益才有
保障，集体利益是集体中每个成员努力地结果。
（2）社会发展需要个人的智慧，同时更需要发挥团队的力量。具备了团队精
神，我们才能更好地施展个人才华，实现自身价值；才能更好地发挥团队的创造力，形成文明和谐、团结高效能的集体，推动社会进步。【P141-2】
（因为：科技发展日新月异，任何人都不可能掌握全部的知识和技术，解决
遇到的所有问题，这就需要与他人团结协作。）
2、如何发扬团队精神？（如何关爱集体）【P21】
（1）自觉维护集体的荣誉和利益，服从集体的安排，积极主动地为集体建
设贡献才智。
（2）发扬集体的好作风，通过自己的努力解决集体遇到的困难。
（3）在集体中能求大同存小异，善于团结他人，让集体发挥出更大的力量。 在合作中竞争，在竞争中合作。
举例：在集体活动中：校运会、出黑板报、大扫除、分组实验、分组讨论、··· 集思广益、出谋划策、分工协作、齐心合力、患难与共、同舟共济、···
四、终身学习，持续发展。（活到老、学到老、持续学习）
1、为什么要终身学习？
（1）从社会发展看：
面对知识经济的时代，我们只有树立终身学习的观念，具备终身学习的
能力，才能应对未来社会的挑战，肩负起民族振兴的使命。
（2）从个人发展看：
当今社会，终身学习已成为一种生活方式。
终身学习，能使我们克服工作中的困难，解决工作中的新问题；
能满足我们生存和发展的需要；
能使我们得到更大的发展空间，更好地实现自身价值；
能 充实我们的精神生活，不断提高生活品质。
（3）总结：终身学习既是个人可持续发展的要求，也是社会发展（建设学习
型社会）的必然要求。
2、养成终身学习的习惯从现在做起：——珍惜在校学习的机会。【P144】 （“终身学习”对中学生的要求、“终身学习”和在校学习的关系、认识在校
学习的重要性）
在学校学习的过程中，我们不仅掌握了知识，而且增强了获取知识、自主
判断与选择的能力，确立了终身学习的观念，养成了主动学习、持续学习 的习惯，为终身学习打下基础。
如何珍惜：明确学习意义、培养学习兴趣；课堂学习积极主动、及时认真完
成作业；不仅重视知识的掌握，而且重视能力的锻炼；力所能及
地帮助贫困生获得在校学习的机会；···
思维拓展：
面对知识经济的时代，我们如何有所作为？
理解“知识经济”：1> 知识更多地服务于经济，经济发展更多地依赖于经济； 2> “知识”不仅是“科学理论”，更多地应该是应用于生产、
生活实践的、促进生产力发展的“实用技术”。
3> “科学+技术”是第一生产力。
4> 以经济建设为“中心”，“优先”发展教育事业。
启示我们：终身学习；培养创新精神、实践能力；团队合作；
不仅掌握知识，而且掌握技能；
树立远大理想；道德高尚；意志坚强；爱国爱家；遵纪守法；保护环
境；助人为乐；有健全人格、开放胸怀、良好心理素质、强健体魄；···
道德提高：
1、为自己、为社会，终身学习；
2、团队精神：在竞争中合作、在合作中竞争；
3、珍惜在校学习的条件和机会，珍惜和平发展的时代：努力学习、为国争光。
教学反思：
1、全书总结：立足“责任”认识自己和国家的发展；
2、有信心，展望未来；
3、探究“突破口”：“应试教学”和“思品教育”的统一性；
4、注重前后内容的联系和融会贯通。
理解运用：
【题】在你的生活中，发挥团队作用有哪些具体表现？
——举例：校运会上：运动员拼搏为班级争光、后勤组的同学不辞辛劳服
务、宣传组的同学积极投稿广播鼓劲呐喊、···
举例：出黑板报、美化教室：有同学组织稿件、有同学抄写、有同学
绘画、有同学制作装饰品、有同学打扫卫生、···
【题】课本P143
（1）是什么促使许振超坚持不懈地学习？
（2）许振超的事迹对你有何启示？【明白道理+如何做】
参考答案：
（1）理想；提高工作效率的愿望；敢为人先的精神；顽强的意志品质；自信；
团结协作精神；脚踏实地的行为习惯；···
（2）1> 许振超的事迹使我们认识：树立理想就有了内在激励；脚踏实地、坚持
不懈才能有成就；团结协作才能更好地施展个人才华；终身学习是个人可持续发展的要求，也是社会发展的必然要求；···
2> 我们应向许振超学习：树立理想；脚踏实地的努力；确立终身学习的观念；有团结协作精神；创新精神、实践能力；敬业奉献；珍惜在校学习的机会，认真履行受教育义务，养成主动学习的习惯；···
第十课复习：
1、理想是我们在、的目标，代表着我们对 的一种盼望，反映了我们对生活的 态度。
2、 的局限，理想和现实之间总会有 。
3、理想总是指向未来，表现为 ，对人的行为有、、 的作用。如果缺乏理想，就会使人缺少一种稳定、持久的 ，容易受到各种干扰；如果缺乏理想，我们的学习生活就会缺少前进的动力，甚至会 。
4、实现理想，需要对 。可以按照 、划分为若干个阶段性目标。
5、我们的己的对自接到理想适当进行调整，以缩短 之间的距离，推动理想的实现。
6、理想可以有很多。但通向理想的路只有一条，那就是。 我们需要不断增强自身能力，提高 ；还需要、···
7、我们当前的主要任务是。由于学习压力而出现一些、反应，是大家经常会遇到的。学习压力给我们带来的影响，既有 的一面，也有 的一面。它常常与我们的 和 有关。
8、适度的学习压力，可以激发我们的和，是我们表现得更； 过度的学习压力，则会使 不断增加，影响 和已有水平的 。
9、适度加压，是要在基础上给自己提出要求。
缓解（过度）学习压力的有效方法是 ，。 其目的是：。
10、要树立正确的考试观，考试是学习 的一个重要环节，是督促我们 的手段，是检查我们已有是选拔学生较公平的标准。同时，我们也应该看到考试具有 、 ， 一次考试并不能得出对学业的 评价，更不能一个人的命运。
11、要实事求是地调整自我期望。以减轻，使自己的水平得以 。 考试不仅检验我们的、水平，也考验着我们的素质、 素质。是获得成功地重要途径。
12、生活充满选择。由于我们的增长、能力不
断增强和社会的发展，我们选择的机会更多、选择面更大。这就对我们的 提出了更高的要求。衡量条件和出选择的重要一步。“努力不一定成功， 一定失败。”
13、世界上没有十全十美的选择。每一个选择都会带来相应的 和。 所以，我们要有勇气，并。 选择原则有：、、、。
14、人类进入21世纪，知识门类 这是一个 的时代，一个更加注重
开发人类自身 、 、 的时代。
15、是一个国家和民族发展的不竭动力，也是现代人应该具备的素质。 创新精神可以表现在、、···
16、当今社会，终身学习已成为一种 ，既是 的要求，
也是的必然要求。
17、终身学习，要求我们珍惜的机会。因为在学校学习的过程中，能
使我们掌握 ，增强获取知识、自主判断与选择的 ，确立终身学习的 ，养成主动学习、持续学习的 ，为终身学习打下基础。
18、初中毕业以后，无论选择升学还是就业，是发展之路。
理想：含义（P126）、作用（3+1）（P126-P127）、与现实之间差距的原因（3）
（P124·P127）、如何确立个人理想（P128·P129·P136-P139）、为什么要树立理想（P126-P127）、如何实现理想（P128-P129）、要实现理想的注意点（N）、我国现阶段的共同理想和共产党的最高理想及二者的关系（P111-P112）、个人理想与社会理想的关系（P126·P127·P129·P20）
学习压力：正确认识学习压力（P130-P132）、影响（P131）、成因（P132）、
正确对待学习压力的目的（P132）、缓解（过度）学习压力的有效方
法（P132）、正确的考试观（P133）、为什么及如何克服考试焦虑
（P133-P134）、
选择：选择增多的原因（P135）、要慎重选择（P136）、正确的选择观（P139）、
如何合理选择（P136-P139）、自主选择的意义（P139）、
终身学习：21世纪时代特征及新要求（P140）、
创新精神（为什么3’、如何做2’、举例2’国家·青少年）
团队精神（为什么3’P19-P20·P141、如何做举例）
终身学习（为什么3’P140-P143、培养终身学习的观念和能力从现
在做起P144）
【课时P139·6】
有人说：“有了人生的理想就有了理想的人生”请结合材料对这种说法加以评析。
参考答案：
（1）这种说法是片面的。题中观点看到了理想对人的行为具有导向、驱动和调
控作用。人生需要理想。但对于理想人生的实现，仅有这样的认识是不够的。【定性】
（2）首先，人生理想既要尽可能长远，还要尽可能具体；其次，要根据实际情
况对具体理想进行调整，以缩短理想和现实之间的距离，推动理想的实现；最重要的是，通向理想的路只有一条，那就是脚踏实地、全力以赴、不屈不挠、坚持不懈地努力。【结合教材·以全面的阐述纠正题中观点的片面】
（3）蒋伟的成功，正是坚持理想，并发扬艰苦奋斗精神、脚踏实地、全力以赴、
坚持不懈的努力地结果。【结合材料说明】
【课时P140·7】
（1）“将来我要当作家、画家···”、“过去，我要当个实干家就好了···”
上述漫画说明了哪些道理？
（2）要实现自己的理想，我们应该怎么做？
参考答案：
（1）【要把两个材料结合起来看·结合教材·表述规范】
漫画说明的道理：理想和现实密不可分，理想要从现实出发；
理想的实现要脚踏实地、全力以赴、坚持不懈的努力； 实现理想要惜取少年时；···
（2）【结合教材·结合自身实际：思想上+行动上（总体要求+具体做法）】 思想上：要认识到树立理想的重要性：能让我们获得稳定、持续的内在激励和
前进的动力，使我们不断超越自己、实现人生价值。
行动上：1> 要对人生做出规划，这个规划要尽可能长远，还要尽可能具体。 如：
在学业进步方面：我们要有一辈子的目标，还要有一学期的目标；
还要有各门功课的发展目标。
2> 要根据实际情况对自己的理想适当进行调整，以缩短理想和现实之
间的距离，推动理想的实现。 如：根据自己的能力、兴趣，要在
现有的基础上，确立有望实现的理想。
3> 要脚踏实地、全力以赴、不屈不挠、坚持不懈地增强自身能力，提
高自身素质。 如：我们作为学生要有终身学习的观念和能力；要
培养创新精神和实践能力；要有团队合作精神；···
【课时P141·6】
活动一：评析： A观点：只要把握住现实，有没有理想无所谓。
参考答案：
评析A观点：题中的观点是片面的。 【结合教材·抓住论点】
（1）树立理想不是无所谓的事，人生需要理想。
因为：1> 理想代表着我们对生命的一种盼望，反映了我们对社会的积极态度；
人生就是立足现实，不断追求各种具体理想的历程；
2> 理想对人的行为具有导向、驱动、调控的作用，如果缺乏理想，就会使人缺少稳定、持久的内在激励和前进的动力，容易受到干扰甚
至迷失方向；
3> 理想激励我们不断超越自己、实现自身价值、人生幸福、在追求理想的过程中推动社会向前发展；“有理想”是“四有”公民要求之一。
（2）实现理想需要把握住现实。
因为：1> 理想和现实密不可分，理想是建立在现实基础上的；
2> 树立理想要根据兴趣、能力、自身条件、外在环境等现实情况；
3> 实现理想要在现实中脚踏实地、全力以赴、不屈不挠、坚持不懈的
努力。我们应该把个人理想融入到我国现阶段人民的共同理想之
中。
评析：B观点：理想和现实既有区别，又有联系。
参考答案：
评析B观点： 题中的观点是正确的。 【结合教材·抓住论点】
（1）理想和现实的区别：
1> 理想高于现实，指向未来，在现实生活中表现为奋斗目标；
2> 由于自身条件、外在环境的局限理想和现实之间总会有些差距；
（2）理想和现实的联系：
1> 理想源于现实，理想的实现需要我们在现实中努力；
2> 树立理想要立足兴趣、能力、自身条件、外在环境等现实情况；
3> 实现理想要在现实中脚踏实地、全力以赴、不屈不挠、坚持不懈的努力。我们应该把个人理想融入到我国现阶段人民的共同理想之中。
4> 理想实现的过程就是改变现实的过程。
【课时P141·6】
活动二：2010年被评为“感动中国人物”中的每一个人，都是我们规划人生的
榜样。他们中的 是你学习的榜样？他的哪一种品质对你影响最大？这一品质给你的人生规划带来怎样的启迪？
参考答案：
华益慰。 道德人格的追求：职业境界、敬业精神、道德人性。 【时政·关注】 事迹：医术精湛（把手术当艺术品做、追求精准和完美、减轻病人的痛苦）、
医德高尚（终身学习、老叟贫富贵贱无欺、为贫妇省钱选择9小时手术）。
【启迪（启示）：结合教材·认识到+如何做·自己培养这种品质的做法】
（1）我们在道德人格方面追求的目标，代表着我们对生命的一种盼望，反映了
我们对生活的积极态度。
（2）理想对人的行为具有导向、驱动、调控的作用。树立理想使人具有稳定、
持久的内在激励和前进的方向，不容易受到干扰甚至迷失方向。理想激励我们不断超越自己、实现自身价值、推动社会向前发展。
（3）追求理想的过程是从身边小事做起、一步一个脚印地付出努力、不屈不挠、
坚持不懈、实现一个一个具体理想而追求远大理想的过程。作为学生是祖国的未来民族的希望，我们应肩负起民族振兴的使命，培养社会责任感，努力学习、关爱他人。
【课时P143·6】
评析：有同学认为：过度的学习压力会影响学习效率。学习不需要压力。
参考答案：
（1）过度的学习压力会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥，
还会影响身心健康，如：免疫力下降。
（2）学习需要适度的压力。
学习没有压力，可能会使我们的学习很轻松，也可能会使我们的学习失去
动力而止步不前；适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极。我们需要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加压，增强学习动力。
【课时P143·7】
（1）小组讨论：中考来临，出现担心和紧张是正常的，不必在乎。针对这一观
点谈谈你的看法。
（2）调查分析：一些同学过度学习压力产生的原因有哪些？
（3）对症下药：请结合上述调查结果，开出缓解压力的“药方”。
参考答案：
（1）对中考的担心和紧张： 【是什么·分析利弊·如何做】
1> 学习生活中总会有压力的存在，中考是一次重要的考试，感受到中考压
力而出现一些担心、紧张的生理、心理反应，是大家经常会遇到的。 2> 适度的考试焦虑，体现了我们对考试积极认真的态度，有助于激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；但过度的考试焦虑则会干扰我们的学习，影响学习效率和已有水平的正常发挥，还会对身心健康造成不利影响。如：免疫力下降等。
3> 我们要重视克服过度的考试焦虑：
明确学习意义，培养学习兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法；要树立正确的考试观念：考试是督促我们总结学习收获、检查我们学习效果的；要实事求是的调整自我期望，以平常心对待考试；进行自我心理训练；认真学习，增强自身实力。
（2）过度学习压力的原因： 【内因·外因】
对学业重要性的不同程度的认识；严峻的升学、就业形势；社会对人才的
高要求；父母、老师的期望值高；心理承受能力不强；身体欠佳；没有自信；以往成功的负担；以往失利的阴影；老师很凶；仅以学习成绩判断个人价值；遇到学习困难；···
（3）缓解压力的“药方”：
【结合教材·结合自身实际：思想上+行动上（总体要求+具体做法）】 1> 明确学习意义，培养学习兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法； 2> 要树立正确的考试观念：考试是督促我们总结学习收获、检查我们学习效果的；
3> 要实事求是的调整自我期望，以平常心对待考试；进行自我心理训练；4> 认真学习，增强自身实力；从现在做起：拟定学习计划、不轻言放弃任 何一科也不只专攻某一科、养成有规律的作息习惯保持良好体力和充沛 精力、改进学习方法、提高学习效率、合理安排时间、···
【课时P144·6】
在研究性学习课上，小组以“面临毕业和升学，九年级学生在想些什么？”为题作调查。调查结果表明，大多数同学心态比较正常，但也有些情况值得引起我们的注意。想到即将到来的中考，部分同学思想压力很大，他们一心想进重点高中，以便将来再进名牌大学。为此，有些同学经常复习到深夜，由于高度紧张，缺少睡眠，部分同学出现了头昏、疲倦、没有食欲等现象。
（1）部分同学产生了什么心理问题？就如何克服这一心理问题提出你的建议。
参考答案：
部分同学过度考试焦虑。 【结合教材·表述精准】
1> 要树立正确的考试观：考试是现象过程中的一个重要环节，督促我们总结学习收获，检查我们已有学习效果，一次考试并不能决定一个人的命运。
2> 要实事求是地调整自我期望，减轻心理负担，使自己的水平得以正常发挥。 3> 要正确自身实力，提高知识、能力水平和心理素质、身体素质等。
（2）考试焦虑是利大于弊，还是弊大于利？谈谈你的观点和理由。
参考答案：
考试焦虑有利有弊。 【结合教材·表述精准】
1>适度的考试焦虑，体现了我们对考试积极认真的态度，有助于激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；
2> 过度的考试焦虑则会干扰我们的学习，影响学习效率和已有水平的正常发挥，还会对身心健康造成不利影响。如：免疫力下降等。
3> 如果我们能克服过度的考试焦虑，就可以减少其消极作用的影响。
（3）思想品德课经常开展这样的研究性学习活动，这对个人的健康成长有何重
要意义？
参考答案： 【内容上·形式上：有利于：】
1> 有利于增强我们的责任感，明确学习意义，懂得正确对待考试焦虑等问题。 2> 有利于提高我们观察问题、分析问题、解决问题的能力，有利于培养我们的
合作精神和能力，有利于提高我们的社会实践能力，···
【课时P146·6】
故事：空有幻想一事无成的人求神给他登上“选择”大楼的机会，最终他依然没 有选成。
请结合自己的生活经历，谈谈上述材料给你什么重要启示。
【启示：明白道理+如何做】【言之有理·酌情给分】
参考答案：
（1）选择要慎重。（因为不同的选择可能会决定我们不同的人生道路）
（2）树立正确的选择观：世界上没有十全十美的选择；每一个选择都会带来相
应的后果和责任。
（3）我们要有勇气自主选择，并为之承担责任。
（4）要靠脚踏实地、全力以赴、不屈不挠、坚持不懈的努力去追求理想的实现。
【课时P146-P147·7】
（1）评析：“我喜欢周杰伦，我选择当歌星”
（2）漫画：家长：“初中快毕业了，你规划过自己的未来吗？”、
小磊：“我喜欢周杰伦，我选择当歌星”、
家长：“你数学成绩那么好，为什么不选择···”
假如你是漫画中的小磊，你准备怎样为自己的选择承担责任？【做该做的】
参考答案：
（1） 【结合教材·找准论点】
1> 小磊对人生道路能自主地做出选择，有其合理性。
2> 小磊仅凭自己的兴趣做出选择是不慎重的。
3> 在进行选择时，应全面考虑各种因素的影响：弄清自己的真实需要，多方面收集信息，学会辨别、筛选信息；还要考虑目标的重要性以及实现的可能性，衡量个人条件和外在条件是对未来做出选择的重要一步。 4> 每一个选择都会带来相应的后果和责任。小磊应为自己的选择承担责任。
（2）怎样为自己的选择承担责任：【选择正确·选择错误】
1> 需要脚踏实地、全力以赴、不屈不挠、坚持不懈地努力，不断提高自身
素质。
2> 如果发现自己做出的选择是错误的，不应该采取抱怨、懈怠等消极态度，而应该根据自己的个人条件和外在条件等实际情况，及时调整，做出更为明智的选择。
【课时P148·6】
片段一：我的好友小林特别贪玩，但最近学习却比以前用功多了。原来，李老师
帮小林仔细分析了各方面的情况，使他有了当一名科学家的理想。作为好友，再为小林的转变而感到高兴的同时，我想给他提供一些怎样实现理想的建议。
（1）你会对小林说些什么呢？
参考答案：
1> 肯定小林树立了理想是做一个有志青年的良好开始而鼓励小林；
2> 给小林一些如何实现理想的建议：制定长远的、具体的规划；根据实际情况，适当调整好具体理想；脚踏实地、全力以赴地努力，学好科学文化知识，培养创新精神和实践能力等。
3> 给他讲一些科学家从小立志、刻苦努力、实现理想的故事。
片段二：马上面临毕业，我的心情也越来越不平静：填报重点高中，录取的希望不大；上一所普通高中，万一将来考不上大学怎么办？
（2）假如是你，针对人生旅途中出现的岔路口会如何做出合理的选择？
参考答案：
1> 选择要慎重。（因为不同的选择可能会决定我们不同的人生道路）
2> 要掌握一些科学的方法和策略，进行合理选择。要弄清自己的真实需要，多
方面收集信息，学会辨别、筛选信息；还要考虑目标的重要性以及实现的可能性，衡量个人条件和外在条件是对未来做出选择的重要一步。
3> 树立正确的选择观：世界上没有十全十美的选择；每一个选择都会带来相应
的后果和责任。
4> 要有勇气自主选择，并为之承担责任。（因为：自主选择才能做自己的主人，
才能在做出合理选择时，享受到成功地快乐；或在做出错误的选择时，从中吸取教训，提高选择能力。）
要靠脚踏实地、全力以赴、不屈不挠、坚持不懈的努力去追求理想的实现。
【课时P150·6】
材料：据有关研究部门调查，当前中学生学习上存在的问题有：学习目的性不明确（30%）；知识面狭窄（20%）；创新、实践能力不够（25%）；学习方法不当（15%）；相互帮助、相互协作精神不够（10%）。
（1）为什么当今时代对我们素质提出了更高的要求？
（2）结合材料，谈谈中学生有关如何改进我们的学习（方法），提高自身素质？
参考答案：
（1）进入21世纪，知识门类激增，大量的边缘学科涌现，知识更新周期不断缩
短，信息化特征明显。这是一个终身学习的时代，一个更加注重开发人类自身的资源、潜力与价值的时代。
（2）1> 作为一个现代人应该具备创新精神、团队精神，应该终身学习的观念，
具备终身学习的能力。
2> 我们中学生要进一步明确学习目的，增强学习动力；拓展学习渠道，拓展知识面；培养创新意识和能力，培养实践能力，努力提高自己的综合素质；运用科学方法，提高学习效率；学习上互帮互助，共同提高。
【课时P150-P151·7】
一位打工妹写给家乡老师的信：一直想再有学习的机会。
（1）你赞同小玲继续学习的想法吗？为什么？
（2）打工妹小玲对知识渴求的态度对你有什么启示？
【启示：明白道理+如何做】【言之有理·酌情给分】
参考答案：
（1）赞同。
1> 面对知识经济时代，我们只有树立终身学习的观念，具备终身学习的能 力，才能应对未来社会的挑战，肩负起民族复兴的使命。
2> 当今社会，终身学习已成为一种生活方式。终身学习能使我们克服工作中的困难，解决工作中的新问题；能满足我们生存和发展的需要；能使我们得到更大的发展空间，更好地实现自我价值；能充实我们的精神生活，不断提高生活品质。终身学习是个人可持续发展的要求，也是社会发展的必然要求。
（2）启示我们认识到：知识经济时代，终身学习是个人可持续发展的要求，具
有终身学习的观念和能力，才能应对未来社会的挑战。
我们要珍惜在校学习的机会。掌握知识；增强获取知识、自主判断与选择的能
力；树立终身学习的观念；养成主动学习、持续学习的习惯；···
【课时P152·6】
材料：“中国航天之父”钱学森说“科学精神最重要的就是创新，所谓优秀学生
就是要有创新。死记硬背，没有创新，考试成绩再好也不是优秀学生。” 某校学生在“科技活动周”中拟开展系列活动。
（1）请你为本次活动设计一个主题，并设计两种具体可行的活动形式。
（2）列举一年来我国科技创新的实例。
（3）为什么要“着力解决关系国家长远发展的重大科技创新问题？”
（4）钱学森的话对中学生有何启示？
参考答案：
（1）主题：“增强自主创新能力·建设创新型国家”【明确中心词·简洁·工整】
“弘扬创新精神·提高创新能力”
活动形式：邀请专家做科普专题报告；开展科技小制作的比赛和展览；科技
创新主题板报或手抄报比赛；观看有关影片、阅读有关书籍；···
（2）我国科技创新实例：“天河一号”超级计算机研制成功； 【时政】
“嫦娥二号”发射成功；
（3）1> 理论依据：科技是第一生产力； 【多角度】 2> 国情：我国科技事业虽然成就显著，但整体上看，我国科技的总体水平
同世界先进水平相比仍有较大差距，同我国经济社会发展的要求
还有许多不相适应的地方。
3> 国际形势：科技创新能力已越来越成为综合国力竞争的决定性因素。 4> 创新是一个国家和民族发展的不竭动力，是现代人应具备的素质。
（4）启示我们认识到创新的重要性、创新也是作为学生的重要的优秀素质。
启示我们培养创新精神和实践能力。
1> 努力学好科学文化知识，为创新打下牢固的知识的基础；
2> 在学习过程中要敢于质疑、善于总结、发散思维、寻找规律、培养创新思维，培养自主探究的学习能力，积极开展合作学习；
3> 转变学习方式，积极参加小实验、小发明、小制作活动，培养动手能力，在实践中提高观察、分析、解决问题的能力；
4> 把科学精神和求是的态度结合起来。
【P154-P155·11】
材料一：“理想”曾经是一个最美的字眼。然而，随着经济发展，物质生活的丰
富，部分中学生对理想存在困惑，羞于与他人谈论理想，只论拥有现在，出现“理想缺乏症”“理想过时论”，甚至部分同学讲理想庸俗化，诸如“理想理想，有‘利’就‘想’”、“前途前途，有‘钱’就‘图’”等。
材料二：2010年青年节，温家宝总理和北大学生互书“仰望星空”、“脚踏实地”。
（1）请说明“理想缺乏症”的危害，并综合分析出现上述状况的原因。
（2）“仰望星空”与“脚踏实地”寄托着总理对广大学子怎样的期盼？
参考答案：
“理想缺乏症”的危害：
1> 缺乏理想，会使人缺少一种稳定、持久的内在激励，容易受到干扰； 2> 缺乏理想，我们的学习生活就会缺少前进的动力，甚至会迷失方向；
3> 缺乏理想，不利于形成正确的人生观、价值观，不利于青少年健康成长。
出现上述状况的原因：？
对理想缺乏正确的认识；缺乏社会责任感；受腐朽思想文化的影响，追求个人享乐主义；没有学会合理选择，没有考虑到自己的真实需要和理想实现的可能性；存在过度的学习压力；···
“仰望星空”是希望广大青年学子要树立崇高远大的理想；“脚踏实地”是勉励 广大青年学子在实现理想的过程中要脚踏实地、全力以赴、坚持不懈。
【课时P155·12】
（1）请运用所学知识评析，“构建和谐社会，重在提升环保、教育、医疗卫生、 社会保障等方面的‘幸福指数’，发展经济已不重要。”
参考答案：
1> 提升环保、教育、医疗卫生、社会保障等方面的幸福指数，是构建和谐社会 的内在要求。
因为：我国是人民民主专政的社会主义国家、党的宗旨是全心全意为人民服
务、这是落实以人为本的科学发展观的要求。
2> 发展经济是现代化建设的中心工作。
因为：我国还处于社会主义初级阶段，生产力水平还比较低，发展不平衡。以
经济建设为中心才能解决我国现阶段主要矛盾，是兴国之要，是党和国家兴旺发达长治久安的根本要求。
3> 构建和谐社会是坚持以人为本的经济、政治、文化、社会建设相辅相成、协调发展。
4> 二者不是对立的。发展经济为提高人民幸福指数奠定物质基础，人民幸福指数的提高，能调动劳动者参与国家经济建设的积极性，促进经济发展。
【课时P155·12】
情景二：幸福感与人生目标有关。一个食不果腹的乞丐，有饭吃就是幸福；一个忙得不可开交的富人，有空闲就是幸福；一个漂泊他乡的游子，回家就是幸福；一个生命垂危的病人，能够活着就是幸福···
（2）结合上述材料，谈谈你对理想与幸福的关系的认识。
参考答案：
1> “幸福”是一种感觉。不同的人从自身实际出发，展望理想的实现，会获得幸福感。
2> 这就启示我们：人生不能没有理想；理想要切合实际；展望理想的实现获得的幸福感，会成为我们追求理想实现的稳定、持久的内在激励。
3> 要获得真正的幸福，我们要脚踏实地、全力以赴、坚持不懈地努力追求实现理想。
【课时P155·12】
情景三：中国孩子“幸福指数”过低的原因是什么？有网络据此发起一项调查。 其中四成多网民认为学习压力是中国孩子不幸福的主要原因。丙同学因此得出结 论：学生的学习压力小就越来越幸福。
（3）说说你对丙同学的结论的看法。
参考答案：
1> “学习压力”、“幸福感”都和我们的内心感受和体验有关。
2> 学习生活中总会有压力，学习压力对我们的影响既有积极的一面，也有消极的一面，学习需要适度的压力。
3> “学习压力”与“幸福感”的关系因人而异。
【课时P158·16】
材料一：2009届大学毕业生就业签约情况：已与用人单位签约18%，已签约但
被用人单位取消1%，未与用人单位签约81%。
已签约的民营企业和个体45%，政府机构和科研单位9%，中外合资和外资独资17%，非政府的非盈利组织2%，国有企业27%。
（1）请你解读材料一图表所反映的信息。
参考答案：
当前大学生就业形势严峻；多种所有制经济共同发展，为大学生提供了更多的就 业渠道；大学生的就业观念发生了改变；···
【课时P158·16】
（2）“学生在初中阶段树立职业理想是很有必要还是为时过早？”请发表你的观点并说明理由，
参考答案：
1> A观点：有必要。
理由：理想总是指向未来，表现为奋斗目标，对人的行为有导向、驱动、调控
作用。树立理想使人有一种稳定、持久的内在激励和前进的动力。
理想是人生的精神支柱。
2> B观点：为时过早。
理由：不利于全面学习打好基础；不利于社会责任感的形成。
【课时P158-P159·17】
（1）在重要选择面前，部分同学出现了让父母做主、有父母包办的想法，对此，
请你向这些同学提出你的忠告。
（2）面临毕业有同学成绩下降，觉得自己考重点高中无望，看不到自己的前途，
因此丧失了学习信心和动力，学习态度消极悲观，作业马虎，上课瞌睡。 针对上述问题，你准备从哪些方面帮助他们恢复学习信心、正确学习动力？
参考答案：
（1）忠告：1> 树立正确的选择观：世界上没有十全十美的选择，每一个选择都
会带来相应的后果和责任。
2> 我们要有勇气自主选择并为之承担责任。这样，才能在做出正确
的选择时享受到成功地快乐；或者在做出错误的选择时从中吸取
教训提高选择能力。
3> 要做出正确的选择，我们的自主选择就要慎重，要掌握一些科学
的方法和策略，要弄清自己的真实需要，要多方面收集信息、学
会辨别和筛选信息，包括征询父母的意见和建议，要考虑目标的
重要性和实现的可能性等。
（2）1> 树立理想。获得稳定、持久的内在激励和前进的动力。
2> 根据自己的能力、兴趣等实际情况调整理想，推动理想的实现。
3> 正确对待学习压力和考试焦虑。自觉适度加压，明确学习意义，培养学习兴趣，缓解学习压力，将压力化为动力。
4> 获得成功的重要途径是增强自身实力。
5> 改革开放、社会主义市场经济的发展，为我们发挥自身才能，创造了良好的社会条件。
【P158-P159·17（3）】
（3）小江认为，不能团结人的人，很难有大的成就。请你联系实际谈谈你对这
一观点的看法。
参考答案：
赞同小江的观点。
在当今社会，科技发展日新月异，任何人都不可能掌握全部知识、技术，解决社 会发展中遇到的所有问题，这就需要与他人合作，这样才能将自己的才华更好地 发挥出来，取得更大成就。个体只有紧紧依靠集体，才能有无穷的力量。
例如：在我们的班集体中，我们善于团结同学，才能形成互帮互助、互相关爱的
良好班风，使我们在这样一个集体中学习、生活，就会心情愉快，遇到难题也能集思广益、共同进步。