七年级上册知识点总结
第一课 《生命最宝贵》知识点
☆怎样处理人与自然的关系？
人类必须善待自然，爱护环境，保护动植物，否则，将会危及自身的生存。
人的生命独特性的表现
1. 人具有无穷的智慧和巨大的创造力
2. 每个人的生命是独一无二的
☆为什么说“人最宝贵的是生命”？（我们为什么要珍爱生命？）
1. 生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提
2. 生命是一个过程，这个过程充满了无限欢乐
3. 一个人的生命是可重复的
4. 人的生命不仅只有一次，而且是短暂的
☆怎样珍爱我们的生命？
1. 学会依法保护自己的生命健康权
2. 增强自我保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力
3. 我们在珍惜爱护自己生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命
第二课 《让我们的生命更有价值》知识点
☆为什么人生的价值在于创造和奉献？
1. 创造和奉献是社会发展的需要，也是实现生命价值的要求
2. 创造和奉献使人快乐，使人充实，使人高尚
☆青少年怎样让青春更美丽？（青少年怎样让青春更有价值？）
1. 树立远大理想，追求积极向上的人生目标
2. 热爱、珍惜宝贵的今天
3. 提高自身素质，不断完善自我
4. 从点滴小事做起，从现在做起
怎样实现生命价值？
1. 从日常生活的点滴小事做起（重要途径）
2. 干好本职工作 （重要基础）
第三课《不一样的环境 不一样的
中学生活新感受
激动 兴奋 ；困惑 担心
怎样适应新的学习生活？
①调整心态，使自己尽快适应新环境
②确立新的目标
③加强自我管理，克服依赖心理
良好班集体的特征
1. 有共同的奋斗目标
2. 有严明的纪律
3. 融洽的同学关系
4. 有积极向上的舆论氛围
良好的班集体的作用
1. 有利于我们良好品德的形成
2. 有利于我们增长知识、提高能力、发展特长、陶冶情操，促进我们的身心健康发展
怎样融入新的班集体
（1）建立淳朴、融洽的同学关系
（2）自觉遵守并维护集体纪律
（3）树立主人翁意识，自觉维护集体的荣誉和利益，努力为集体添光彩
正确认识自己的作用（重要性、原因）
1. 有助于我们确定符合自己实际的目标；
2. 有利于发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的发展空间，从而塑造一个崭新的自我。
如何正确认识自己
1、 方法：①全面客观的看待自己；②用发展的眼光看待自己
2、 途径：①自我观察；②与他人的接触、交流和比较；③他人对自己的态度和评价
第四课 《知识让人生更美丽》知识点
学习的重要性（原因、意义）
1. 学习可以提高品德修养
2. 学习可以增长才干
3. 学习才能适应社会发展的要求
怎样学习？
1. 转变学习方式：学会自主、合作、探究式学习
2. 选择适当的学习方法：制定切实可行的学习计划、合理安排时间、利用计算机网络进行
学习等
3. 养成良好的学习习惯：勤学好问、专心致志、严格执行学习计划、认真思考、劳逸结合
等
为什么受教育既是公民的基本权利，又是公民的基本义务？
1. 公民只有接受教育，①才能掌握知识，增长才干，丰富和完善自己；②才能获得良好的
就业机会，享受现代文明；③才能改变生活和命运，实现个人生存和发展
（注：此点可以问“为什么受教育既是公民的基本权利”或“受教育对公民个人的重要作用”）
2. 我国实现现代化，科技是关键，基础在教育。教育不仅能改变个人命运，而且决定着国
家的未来。
（注：此点可以问“为什么受教育是公民的基本义务”或“受教育对国家的重要作用”）
我们怎样珍惜受教育权利，履行受教育义务？
1、 接受法律规定年限的教育
2、 努力学习，全面发展自己
3、 争取接受更高程度的教育，积极通过不同方式进行学习
第五课 友情伴我同行
有情的作用/重要性(为什么生活离不开有情?)
友情有助于我们增长智慧和才干，更快的进步和发展
1、 友情给我们温暖和力量，让我们获得更多的幸福和欢乐
怎样让友谊之树常青？（交朋友的原则）
1、 平等、尊重、真诚
2、 理解、宽容
3、 关爱、帮助
注：平等待人是建立和发展友情的前提
对闭锁心理的认识
这是从不成熟走向成熟过程中的正常心理反应，但若任其发展下去，会影响与同学、朋友的正常相处和交往，容易形成自我封闭、自我孤立的孤僻性格，影响正常的学习生活。
怎样克服闭锁心理，积极寻找朋友？
1、 敞开自己的心扉，以积极开放的心态主动与他人沟通、交往，培养热情、开朗的性格。
2、 我们在积极寻找友情的过程中，应注意慎交友，努力做到善交益友，乐交诤友，不交损
友。
注：诤友是指能直言不讳的指出对方错误，并真诚的帮助对方改正错误的朋友。
第六课 师爱助我成长
老师在我们成长中的作用？（为什么要尊敬热爱老师？）
1、 老师是我们学习的指导者
2、 老师是我们成长道路上的引路人
3、 老师的爱是“超凡脱俗”的，是无私的，这种爱给了我们温暖和力量
怎样热爱尊敬老师？
1、 尊敬老师最重要的是尊敬老师的劳动
2、 虚心听取老师的教诲，正确对待老师提出的要求，真诚接受老师的批评
3、 尊敬老师，还要对老师有礼貌
怎样与老师交朋友？（师生间怎样相处？）
1、 主动与老师交流交往
2、 正确处理与老师之间的矛盾 ①当我们被老师误解或是与老师发生矛盾时，要学会冷静思考，通过恰当的方式与老师坦诚交流，用正确的方法解决矛盾 ②当发现老师在工作中出现差错时，可以而且应当给老师指出来，但态度要诚恳，方式要恰当
第七课 《做自尊自信的人》知识点
自尊的表现
1自我尊重和自我爱护
2要求他人、集体和社会对自己尊重
自尊的重要性、作用
1自尊的人积极向上
2自尊的人赢得他人的尊重
3自尊的人知荣辱，讲自爱
怎样赢得自尊？
1维护人格，不损国格
2自我努力，发展提高自己
3要想赢得他人尊重，首先要尊重他人
自信的重要作用？
1自信使人勇敢
2自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量
3自信使人充分发挥自己的潜能
怎样树立自信心？
1发现自我优势，找到自信的“支点”
2在生活中积累成功
3正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强
4树立自信必须克服自卑
第八课 《走自立自强之路》知识点
自立的含义
自立就是自己的事情自己做。①自立意味着要独立的安排自己的生活；②意味着要离开父母、老师的庇护，自主的处理学习、生活中遇到的难题；③意味着要靠自己的双手去开创自己的事业，创造多彩的生活。
自立的意义
①自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程 ②自立才能走向自强
怎样告别依赖，走向自立？
①自立，就要克服依赖性
②独立思考，自主作出决定
③积极锻炼，提高自立能力
自强的意义
①自强使人不怕困难，积极进取
②自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神，正是这种精神，使中华民族豪迈地自立于世界民族之林
怎样走向自强？
①首先要树立正确的人生目标，并坚持不懈的为之奋斗
②战胜自我，超越自我
③在磨砺中走向自强
第九课 《风雨中我在成长》知识点
造成挫折的因素
外因：自然因素 社会因素 家庭因素 学校因素
内因：个人身体和心理因素
挫折的影响（为什么挫折是把双刃剑？）
【消极影响】1、挫折往往会给人带来痛苦、压力、打击，使人们的愿望难以实现，使人急躁、烦闷、不安。2、挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。
【积极影响】1、挫折能磨练意志，使人变得更坚强；2、激发斗志，使人迸发出巨大的力量；
3、“吃一堑，长一智”，使人变得更聪明。4、挫折是走向成功的必经之路。
怎样战胜挫折？
1、直面挫折 不畏不惧
2、冷静分析 从容应对
3、自我疏导 自我排解
4、主动寻求帮助
5、积极进取 探索创新
第十课 《宝剑锋从磨砺出》知识点
坚强意志的表现
独立性 果断性 自制力 坚定性
为什么坚强意志是成功的保障？（坚强意志的作用）
1、坚强意志是坚定人生目标的保障
2、坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件
3、形成良好的行为习惯需要坚强的意志
我们怎样磨炼坚强意志？
1、 确立明确的目标
2、 做自己不感兴趣但有意义的事情
3、 加强自我管理和约束
4、 从小事做起，从现在做起