导读
为什么你对孩子说的话,孩子不爱听?
亲子沟通,你是在表达爱,还是要对方改变?
人是通过五感来感知这个世界(听觉、触觉、视觉、嗅觉、味觉)
沟通,不只是语言在传递信息,还有语音语调语气,肢体动作,传递出的能量……
亲子沟通需要艺术。。。
家长该怎么调整自己,令孩子可以积极地听?
家长可以锻炼自己身体的觉知,经常让自己处于放松的状态。比如自己在海边,在喝咖啡,在丛林里……找到这种放松、平静的感觉,当你很紧张的时候,让自己可以回忆起那种放松的画面、感觉。
我们学习技巧,就是希望在和孩子发生冲突的时候或者想让孩子听我们的时候使用。但事实上,那个时候,我们也会处在情绪中,很多话都脱口而出,学的技巧也用不出来。
我们需要把功课做在平时,在平时做一些冥想、静心的练习。当我们没有和孩子发生冲突时,有意识的调整自己的状态。当再次和孩子发生冲突时,可以很快的让自己回到自己身上,归于中心,让自己放松、平静下来,也就是“教练状态”,而不会轻易被他人点爆。
如何说,孩子才会听?
跟孩子的沟通需要用画面性语言(如:妈妈想起来你小时候拉着妈妈的衣角要雪糕的画面),感受性语言(妈妈看到你现在这种状态,心里真的很难受),数字化语言(算起来,孩子你已经一个月零三天没给妈妈打电话了)。沟通需要商量性口吻(孩子你的这种想法很好,但妈妈还有一个更简便的方法,你想听听吗?),鼓励性口吻(孩子,妈妈相信你,你能行),探究性口吻(孩子,这道题应该还有更多的解法,你想试试吗?)。
以下几幅漫画告诉我们具体的说话方式,令我们与孩子的互动更加顺畅:
亲子沟通是一门艺术,方法也很多,运用这些方法,既可以增进亲子关系,又可以培养孩子探索世界的能力。比单纯的说教或者责骂要强得多。
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