体育与健康（排球）理论知识点
一、填空题
1、排球运动起源于（1895）年，由美国麻省好利诺城青年会干事威廉-摩根发明。
2、排球规则规定，比赛中每当交换发球，队员要进行（位置）轮转。
3、（准备活动）和（移动）是排球运动中各项技术的基础。
4、排球运动的五大项基本技术（垫球）、（传球）、（发球）、（扣球）、（拦网）。
5、排球比赛场区为长 （18）米，宽 （9）米的长方形。
6、（排球网）长9.5米，宽1米，设在场区中线的中心线的垂直上空。
7、排球网的高度，成年男子为 （2.43米），女子为 （2.24米）。
8、一名队员连续击球两次或球连续触及他身体的不同部位（第一次击球统一动作中除外）称为（连击）犯规。
9、第1—4局，每当领先队达到8或16分时自动执行（技术暂停）。
10、发球时，第一裁判员没有鸣哨，队员将球发出发出，该发球无效，需要等第一裁判员鸣哨后（重新发球）。
11、（发球）区宽9米，位子在端线后（不包括端线）。
12、排球比赛决胜局中没有（技术）暂停，每队可请求两次（普通）暂停。
13、排球的圆周长为65--67厘米、重为260--280克、球的气压为0.3kg/cm2~0.325kg/cm2
二、选择题
1、进行移动时，身体重心应保持（B）。
A起伏； B平稳； C下降； D不变。
2、移动过程中，脚的着地和发力部位都应是（C）。
A全脚； B脚跟； C脚前掌； D脚尖。
3、在移动过程中，两手应保持（C）。
A在腹前相抱； B 固定在腹前； C 在腹前侧自然放松；D自然下垂。
4、接发球时，准备姿势一般采用（B）。
A稍蹲；B半蹲；C低蹲；D直立。
8、排球网上沿两标志杆之间的距离为（B）。
A 9.5米；B 9米；C 8.9米；D 9.1米。
10、 国际排球联合会于（B）年在法国巴黎成立。
A 1945；B 1947；C 1949；D1952。
11、排球技术有两种：一是有球技术，另一种是无球技术，下列哪一选项是有球
技术（B ） A.移动 B.接一传 C.准备姿势 D.起跳
12、学习排球首先应学习的是（C ）
A.移动 B.垫球 C.准备姿势 D.发球
13、 排球准备姿势不包括（B ）
A.稍蹲准备姿势 B.半蹲准备姿势 C.低蹲准备姿势 D.全蹲准备姿势
14、正面双手垫球的手型错误的是（ D ）
A.抱拳 B.叠掌 C.互靠 D.手指交叉
15、正面双手垫球的部位应在腕关节以上（D ）厘米左右。
A.2 B.3 C.5 D.10
16、教练请求暂停的时间为( A )
A30秒 B60秒 C50秒 D25秒
17、传球技术的手型，主要是以（B ）几个手指来负担球的压力。
A食指和中指 B拇指、食指和中指 C拇指和食指 D拇指、食指、中指和无名指
18、球队获得发球权时，该队应该（D ）
A按照逆时针方向轮转一个位置 B换人发球 C继续发球 D按顺时针方向轮转一个位置
19、发球队员发出的球碰到球网上沿后，进入对方场区，此时（A ）
A若球被对方正常击起，则比赛继续进行 B判发球队员击球犯规，对方得分 C判重新发球 D若对方没有接起，则判发球违例
20、裁判名稍后发球队员应该在（C ）将球发出，
A3秒 B5秒 C8秒 D10秒
二、简答题
1、 简述正面双手垫球的技术要领。
2、 简述正面双手传球的技术要领。