运用生物学事例进行心理健康教育 当今不少学生存在着心理问题，如嫉妒、自私、抑郁、孤独，乃至自杀、犯罪等，因此对学生进行心理健康教育已是时代的呼唤、社会发展的需求。作为一名生物学教师，如果能挖掘出课本中蕴含的心理健康教育方面的内容，适时地对学生进行心理健康教育，那将会使学生在身心两方面得到均衡发展，收到意想不到的教学效果。
1、 悦纳自我，相信自我
一位名人说；“在世界的全部历史上，从来没有别人和你完全一样，在那无限遥远的将来，也不会再有另一个你的。”每个人都是独一无二的，都有自己的优点和不足。心理健康的人，首先要有自知之明，对自己的能力和性格中的优缺点能够做客观、恰当的自我评价，既不自傲，也不自卑，能够发现自己的闪光点，坦然面对自己的不足。如果总拿自己的缺点和别人的优点相比，会感到相形见细，自惭形秽，失去前进的动力。学习生物与环境时，我曾这样教育学生：自然界中的生物多姿多彩，花鸟鱼虫。飞禽走兽、低等的病毒、高等的人类，它们都能在自然界中有自己的一席之地，这是因为它们都有各自的本领，否则的话早已被淘汰。小草不必羡慕乔木的高大，乔木也不必嫉妒牡丹的美丽。而人也如此，要看到自己的长处，悦纳自我。通过受精作用的学习，我们还会看到：每个人都是与生俱来的冠军，因为来自父体的几百万个精子去争夺来自母体的一个卵细胞，在这场殊死的争斗中，只有一个最健康、最具有活力的精子才能和卵细胞相结合，取得最后的胜利，这时生命才开始孕育。在那一刻，你就是冠军了。出生后，你们仍要有争夺冠军的勇气，要自信、自强，敢于做自我王国的统治者，不要让自己的头脑成为他人的跑马场。漫漫人生路上，阻碍你们前行的往往不是别人，而是你们自己。你们不能自高自大，也不能妄自菲薄。悦纳自我，相信自己，是成功的前提。
2、善待他人，培养合作精神
生命是一段旅程，我们自出生时便登上一列火车，朝着必然死亡的终点前去，窗外的景物一去不回，惟一有意义的事就是善待同车的人。学习有性生殖时，我曾结合课本内容讲了这样一件事；一位商人从道远的非洲引进了一种名贵的花卉，培育在自己的花圃里，爱护备至，许多亲朋好友向他索要，他却连一粒种子也不给，他计划繁育3年能拥有上万株后再高价出售。然而，今商人沮丧的是：3年后那些名贵的花朵完全失去了刚引进时的那种雍容和华贵，花朵变得很小，花色也差多了。原因何在？原来这种花是风媒花，传授了邻居花圃里其他品的花粉。由此可见，要想保住自己的名贵花卉，那就需让你的邻居的花圃里也种上你的这种花，帮别人实际上也是帮自己。帮助别人就是种了一颗颗金色的种子，终有一天它会长成参天大树，为你遮挡风霜雪雨。学习生物的种内关系时，我举了这样一个事例：当洪水到来时，无数蚂蚁会迅速抱成一团，甚至能有篮球那么大，风起浪涌，外层蚂蚁不断被浪头打开，剥离而去，一旦找到堤岸，蚁群会迅速而秩序井然地一排排冲上去，胜利登陆，但岸边的水中仍留下了不小的一团蚁球，那是最底层英勇的牺牲者，再也爬不上来了，他们的尸体仍然紧抱在一起。连蚂蚁这小小的生灵都能做到患难与共，作为人类的我们，在集体面前，还有必要斤斤计较个人的得失吗？“众人划桨开大船”，愿同学们都有合作精神。
3、培养学生坚忍不拔的意志
法国微生物学家巴斯德曾说过：告诉你，使我达到目标的惟一力量，就是我的坚忍精神。古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。学习生物间的捕食关系时，我举了这样一个事例：将一只饥饿的鳄鱼和～些小鱼放在水族箱的两端，中间用透明玻璃板隔开，开始鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻，一次、二次。三次，多次进攻无望后，便不再进攻，
拿开挡板，鳄鱼依然不动，只是无望地看着那些小鱼在它的眼皮底下游来游去，放弃了所有的努力，最后活活饿死。当挫折接踵而至，当失败如影随形，我们是否也会像鳄鱼一样活活饿死呢？绝对不能？面对挫折时，要告诉自己；要坚持，再来一次。因为这一次的失败已经过去，下一次才是成功的开始。人生的过程是一样的，跌倒了，爬起来，只不过是成功者跌倒的次数要比爬起来的次数少一次。最后一次爬起来的就叫成功者，最后一次不愿爬起来，丧失坚持下去的毅力的人就叫失败者。
4、抛弃烦恼，变压力为动力
烦恼肯定是一种邪恶，它做坏着人的情绪，影响着人的健康，在人的生活中投下了一个深深的阴影。也许你没有姣好的容貌，也许你没有高贵的出身，也许你尽了努力成绩仍不如人，请你面对这些不要自寻烦恼。针对这个问题，在学习微生物中的病毒时，我曾这样讲：“一棵参天巨树，经风雨而不倒，历岁月而不枯，然而它可能被肉眼看不到的病毒所击败。而烦恼就是吞噬人类生命的‘病毒’，人不能被烦恼打倒。遇到烦恼时，找出原因，把压力变成动力，义无反顾，勇往直前。”学习达尔文的自然选择学说时，我给学生讲了这样一件事：同一块草地被一条大河分开了，多年后，人们发现河东岸的羚羊比河西岸的羚羊繁殖力强，奔跑迅速，后来通过调奋发现，河东岸生活着一群狼。由此可看出，真正促使你愈挫愈奋。昂首向前的动力可能是置你于死地的敌人。从这个意义上来说，你还要感谢自己的敌人。
5、培养学生适应社会的能力
人从一出生就生活在与人交往的社会环境中，作为社会的人，他们不仅需要有为社会做贡献的真才实学，更要有良好的社会适应能力。心理学研究发现，许多人的心理疾病与他们在人际交往中以及对社会的适应能力有关。针对这一点，我曾这样教育学生：生物的结构与功能总是相适应的，生物与环境也是相适应的，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，这是自然选择的结果，否则的话，鱼和乌早已被淘汰，被淹没在历史的尘埃中。人亦如此，不能被动地等待淘汰，而应主动地适应环境的变化和社会的变革，中学生应该学会多种本领．以提高自己对社会的适应能力。