高 等 医 学 院 校
职
业
生
涯
与
发
展
规
划
姓名：吴陶
院系：医学影像学院
班级：10级1班
序 言
莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”花开花又落，春去春又回。踏着时光的车轮，我们已走到大学生活的边缘。驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
“健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。” 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。一直以来，我都喜欢在一定的时期给自己定一些计划，并以此为目标，不断努力进取。我始终坚信，只有明确奋斗方向，一步一个脚印踏踏实实地前进，才能开辟出一条属于自己的阳光大道。我应该规划好自己的职业生涯，有了目标以后就可以有的放
矢，紧紧的抓住生命的方向盘，不至于在最关键的时候偏离航向或是随波逐流。
第一章 自我认知
根据朗途职业规划报告测评的建议，我对自己将来的职业生涯规划进行了系统的分析。
职业生涯规划测评：
① 性格类型
性格类型为: 照顾者型-值得信赖和依靠
性格类型特点:
你具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要你认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。
∙ 你务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问∙
题。你善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。你对细节有很强的记忆力，如声音的音色或面部表情。
∙ 你与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并
提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下你有很强烈的情绪反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。
∙ 你做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿
意承担责任，你依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。
②
做事的动力：
动力结果
动力类型:寄托型
∙
∙
∙ 你需要在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助 你适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作 你适合的工作要求细致、精确，能够发挥你出色的观察力和对细节的关注
力
∙ 这份工作能够让你集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多
项工作
∙ 通过这样的工作，你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励
∙ 你适合按照标准化的工作流程和规范开展工作，事先没有准备就把你的工作展示给
他人会给你带来较大压力
④我的优点：
1. 能将精力很好地集中在所需要关注的点上
2. 工作热情、努力、认真，责任意识强，是值得信赖的一个人
3. 你通情达理、善解人意，能友好的与别人合作
4. 做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法
5. 关注细节是你的强项，能够以现实的角度看问题，准确地把握事实
6. 你喜欢帮助别人，能为别人提供可靠的支持
7. 很重视公司或组织的传统，并努力地去维护它
8. 你这种类型的人，大多数都具有出色的组织才能
9. 你愿意在传统的机构中工作，而且尽心、尽职、尽责
10. 连续地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作你也不会厌烦
11. 你尊重他人，你不会轻易地挑战别人的地位和能力
12. 积极热情，富有推动力和影响力
13. 有冲劲和闯劲，不患得患失, 敢于尝试
⑤我的不足：
1. 过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预
见存在的其它可能性
2. 容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的工作，从而过度劳累。
当压力很大时，则会过度紧张，甚至产生消极情绪
3. 不停地制订计划并保证完成，以至于经常需要花费过多的时间和投入过多
的精力来完成工作
4. 不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法
5. 难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间来回切换时会有困难
6. 在紧张的工作环境里感到很受压抑
7. 可能会低估自己的能力，难于坚决地维护自己的需要和利益
8. 总是替别人着想，以至于让人感觉“关心过度”
9. 如果自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气
10. 对反对意见过于敏感
11. 当缺少支持时，做事的动力会减弱
12. 有时过于关注自己的观点是否被尊重和采纳，而忽视了目标结果。
13. 在压力和挫折面前不够坚持，缺乏韧性
⑥如何弥补不足
测评报告建议：
∙
∙ 更加关注自己的目标和希望取得的结果，表达自己的感受，学会坚持 就事论事，不要随便地把批评和不同意见视为对自己的人身攻击，在受挫
练习中提升抗压能力
∙ 不要只顾低头拉车，需要抬头看路，确定所做事情的目的和意义
发展建议：
∙ 保持对未知事物的好奇心，加强探索意识
∙ 做长远思考，加强对全局和可能性的关注，避免陷入具体事物，而忽略方
向
确定优先级，集中精力于某一目标
要能灵活变通，保持适当开放的心态
尽量客观面对压力，以平静的心态接受不被重视，更加积极的去投入
经常考虑事情发展的可能性和潜在的变化性
提前对可能的变化做好准备，并提升随机应变的能力
如果你能够针对不同的人、不同的情境采取不同的指导方式，你会在人际合作中发挥更好的作用
尽量思考成熟后再采取行动，碰到困难时，你需要再坚持一下 ∙ ∙ ∙ ∙ ∙ ∙ ∙
自我分析小节：多与别人沟通交流，好让别人真正了解明白自己的想法，妥善处理好人际关系，对于每个人要热心，不要让别人觉得自己不可接近。时时刻刻保持好乐观平和的心态。
第二章 环境认知
1、家庭环境分析
父母是从事医学方面的工作。父亲是名医生，母亲是名药剂师，均在医院有稳定的工作，还有个哥哥，在广东省某医院从事医学工作已有5年。家里世代从医，爷爷对中医方面十分在行，受家里环境的影响，自己对医学方面比较感兴趣，觉得人体有很多东西很奇特，十分有意思，而且父母也是十分希望我从医。
2、学校环境分析
本人现在就读于徐州医学院
徐州医学院坐落于自古以来有“五省通忂”之称的历史文化名城江苏省徐州市。徐州地处苏、鲁、豫、皖接壤的淮海经济区、欧亚大陆桥第二个桥头堡及江苏省三大经济带之一的徐连经济带中心。其中，淮海经济区覆盖20个地级市、97个县市、面积17.8万平方公里，1.19亿人口，徐州在江苏的经济发展中具有举足轻重的地位和作用。该院是该地区唯一一所高等医学院校，为国家培养了万余名医疗卫生人才，为医疗卫生事业和提高人民健康水平发挥了重要作用。
学校现有 4 个校区，占地总面积 1250 亩，在校生 15000 余人；设有 12 个本科专业，近 30 个专业方向； 33 个硕士学位授予点； 有基础学院、影像学系、医学技术学院、麻醉学院、医学影像学院、口腔医学院、药学院、护理学院、公共卫生管理学院，研究生学院，国际教育学院，成人教育学院等16 个系、部（院），有3个研究所,5个研究中心,1个省级重点实验室,2个省级重点学科。有7所附属医院，4 所临床学院，51所教学、实习医院，兼职副高以上教师160人，可用于教学的床位8000多张。直属附院三所，分别为徐州医学院附属医院（徐州市第二人民医院）、徐州医学院第二附属医院（原徐州矿务集团总医院）、徐州医学院附属第三医院（原徐州铁路医院）。其中徐医附院已有105年历史，是卫生部命名的“三级甲等医院”，有省级临床重点专科9个、省医学重点学科1个，是苏北地区集医疗、教学、科研于一体的中心。
1985 年开始招收硕士研究生， 1993 年起，麻醉学、生物化学与分子生物学学科分别与中国科技大学、华中科技大学、中国医科大学、中科院上海药物所等单位联合培养博士研究生。建校五十年来，为国家和社会输送了 30000 多名合格医学人才，毕业生遍布海内外。
学校现有教职工 1044 人，其中在编专任教师 539 人，教授 53 人、副教授 174 人，博士 78 人、硕士 275 人，博士生导师 10 人 、硕士生导师 264 人。有“全国优秀教师” 5 人，国家级“有突出贡献中青年专家” 1 人，享受国务院政府特殊津贴 29 人次；教育部优秀骨干教师项目资助 2 人。江苏省“有突出贡献中青年专家” 13 人；江苏省政“高层次人才培养工程”培养人选 47 人次，江苏省高校“青蓝工程”学术带头人培养人选 9 人次，江苏省优秀青年骨干教师 35 人次；江苏省优秀学科梯队 1 个，江苏省科技创新团队 1 个，江苏省优秀教学团队 1 个。江苏省优秀教育工作者 3 人，江苏省教学名师 2 人，江苏省劳动模范 6 人，江苏省“红杉树园丁奖金奖 2 人、银奖 2 人。
现有国家级重点学科建设培育点 1 个，省级重点学科 5 个，省级重点实验室 3 个， 9 个省临床重点专科，各级各类研究所（中心） 9 个。国家级特色专业建设点 1 个，省品牌专业 1 个 , 省品牌专业建设点 1 个，省特色专业建设点 2 个 , 省级优秀课程 8 门、优秀课程群 1 个， 1 门课程被江苏省推荐为国家级精品课程，省优秀教学团队 1 个，“十五”以来，获国家级教育教学
改革课题 3 项；国家级教学成果奖 1 项，省级教学成果奖 18 项。获卫生部优秀教材一等奖 3 项，新版麻醉学系列教材被确定为教育部面向 21 世纪实际课程教材和卫生部规划教材；获省优秀教材 1 部，省精品教材 5 部，精品教材立项建设 4 部。
2001 年至今，获各级各类科研课题 450 项，课题经费 1557.84 万元，其中国家自然科学基金资助 38 项，重点项目 1 项。获卫生部科技进步三等奖 1 项，省部级科技进步奖 35 项；近 3 年共发表论文 2609 篇，其中中文核心期刊发表论文 555 篇，被 SCI 、 EI 收录 147 篇，单篇论文最高影响因子达
7.535 。 2007 年我校有 2 篇论文入选中国科学技术信息研究所发布的第一届“中国百篇最具影响优秀国际学术论文”。现主办《国际麻醉学与复苏杂志》、《徐州医学院学报》、《麻醉学科信息报》等学术刊物。
学校不断加强对外交流与合作，多次主办国际学术会议，先后与中国科学院、美国麻省总医院、威斯康星大学医学院、哈佛大学医学院、纽约州立大学医学中心、奥地利维也纳大学医学院等国内外科研院所、医学院建立了经常的双向互访协作关系。在国际教育方面取得了突破性的进展，2005 年，学校首次招收来自于尼泊尔和印度的20 名外国留学生。
学校具有良好的校风精神文明建设成果显著。曾被评为首家“江苏省普通高等院校校风建设优秀单位”、首批“党的建设和思想政治工作先进高校”，江苏省“文明单位”、“文明学校”，“高等学校先进基层党组织”，多次被评为“江苏省大学生志愿者三下乡暑期社会实践活动先进单位”。
3、社会环境分析
在当今社会的形势下，大学毕业生越来越多，单位对用人方面的要求也越来越高，并且医院方面，特别是三甲医院，国家卫生部有明文要求，必须是研究生学历的大学毕业生才有资格进入。
即使进入医院并不代表自己就能高枕无忧了，对于一个医生，处方权是必须拿到的，所以每个医生必须考取职业医师资格证，年通过率仅有33.3%，而且每个医院都有相应的规定，如果最迟两年内你不能拿到执业医师资格证的话那么你将失业。
对于我们每个医学生来说，进入三甲医院就是奋斗的目标，所以很多人步入了考研这一行列，对于考研，英语是必须过6级才行，这是一道不矮的门槛，所以我必须为之而奋斗。
4、职业环境分析
就业前景
主要到医疗卫生单位、医学科研等部门从事医疗及预防、医学科研等方面工作。随着高等医学教育事业的迅猛发展，医学院校办学条件得到较大改善，招生规模不断扩大，影像学专业毕业生的数量和质量大大提高。但是在全国总的毕业生就业形势严峻的情况下，影像学专业毕业生就业形势不容乐观。
就业现状
1、毕业生人数在增加，就业难度逐渐加大
近年来，影像学专业毕业生由供不应求变为供过于求，就业难度日趋加大。由于高等医学院校扩大了招生规模，影像学专业毕业生的总量明显增加，加剧了就业竞争。目前绝大多数医院的发展重点不在扩大规模而是以急需的、具备一定资历的专业人才为主，大量接收毕业生的状况将不存在。
因此，影像学专业毕业生就业的难度越来越大。
2、毕业生就业期望值过高
很多年来，影像学专业毕业生相对于其他专业的毕业生就业的确定性比较强，就业形势一直较好，使他们缺乏竞争意识，没有紧迫感，多少有一点优越感。多数毕业生看好大城市和沿海经济发达地区，把择业定位在城市、大医院、经济效益好的单位，就业的期望值过高。
然而，大城市和发达地区的医疗卫生机构日趋饱和，医学人才市场上的竞争也日趋激烈。大中城市的综合性医疗机构、经济发达地区的县级医疗机构原则上都需要硕士，其次就是获得英语六级、计算机二级证书。因此，影像学专业毕业生的择业期望值过高，造成了就业难现象。
3、毕业生供需矛盾
主要表现为：1．影像学专业毕业生多，但需求不足。2．学历层次供需不平衡，各级医疗单位都有精简机构和分流人员的趋势，使传统的影像学专业毕业生就业的主要接收能力有所下降，对医学高层次人才的需求日益迫切，出现对人才结构的需求层次上升。3．地区之间供需不平衡，经济发达地区和一些中心城市医疗
机构需求量不多，但要求高，想去的毕业生多，而符合条件的毕业生少；经济不发达地区和农村乡镇医院需求量多，但愿意去的毕业生少。
近年来医学技术发展迅猛，知识更新加快，在校学生不仅应努力完善自己的基础文化知识以及专业知识，还要培养各方面的知识技能，调整自己的心态，注意在人际交往、组织管理、语言表达、动手等综合能力上不断提高。在应聘时，不少医院都要求求职者具备复合型能力，不仅要对外科熟识，动过多例手术，而且还要在内科或者是专科干过几年。而近几年新兴起的整形外科也是求才若渴。 传统意义上比较小却很实用的专业，例如眼科、口腔科、耳鼻喉科等人才需求也是持续增长。随着医疗制度改革的不断深化，民办医院将会得到更大的发展，这会使影像学专业的学生更为抢手。
第三章 确定目标
第四章 职业定位
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT 分析：
结论：机会是要自己去把握和创造，要扬长避短，发挥自己的优点。
职业目标：专业且出色的影像专家
职业发展策略：大学毕业后留在徐州发展，争取进一流的医院
职业发展路径：走专家路线
具体路径：首先取得执业医师资格证→→出色的影像学专家
第五章 计划实施
1. 短期计划
在校期间
1）积极准备英语及计算机等级考试。
2）合理安排、分配自己的学习时间，有计划的学习各方面知识，丰富自己的知识结构。
3）把主要精力投入到学习专业知识与技能上，适时参加各种专业实践活动提高专业技能。
4）继续做好自己在学校担任的班委、系负责人、院青年志愿者服务大队大队长等职务、积极领导开展各种活动，培养自己的管理能力，提高自己的综合素质。
5）抽时间阅读各种书籍、报刊杂志，以及通过电视网络等关注时事动态、时事资讯、行业发展方向，并发表自己一些看法，提高自己分析、解决问题的能力。
通过英语、计算机等级考试，
整理毕业论文基本信息，做出论文基本框架，着手准备个人简历。
参加各种人才招聘会及毕业生就业洽谈会，了解就业信息。
12）完成毕业设计和论文，为大学生活画上句号。
工作第一年
1）
2）
3）
4） 争取最短时间适应工作环境 努力工作，提高自己的实际工作经验与相关理论知识。 工作之余，对自己的业务进行钻研 还要学习与本职业相关的工作内容、方法、技巧，争取对本行业内其他相
关职业都有一定了解，以备自己在其他岗位上更快地适应。
5）
6） 工作、生活中培养同事之间的感情建立良好的同事关系。 工作中，多观察总结作为一名领导是如何管理企业，处理事务，如何处理
上下级关系的。
工作第二年
1）继续学习包括临床医学在内的相关专业知识。
2）坚持学习与目标职业相关的计算机等方面的知识。
3）随时关注本行业的最新动态、了解时事资讯，做好财务策划。
4）在做好本职业工作的基础上，继续深入了解本行业相关职业运行机制及工作流程，以适应实际工作中的岗位调动。
5）在对自己的业务进行钻研的基础，继续为上司提供合理化的工作建议及策略。
6）争取在本年内取得执业医师资格证书。
7）继续与同事保持友好的关系。
2、中期计划
巩固理论知识，加强专业技能。
积极参加国内外各种业务知识、技能培训，
培养自己决策、授权等能力，提高自己的高级管理才能。
工作中，学习作为领导是如何管理本企业的，如何处理各种复杂关系，如何做出决策，如何用人等高级管理才能，为以后自己提升做出准备。
同事关系，上下级关系，家庭关系等仍需长期保持。
3、长期计划
在工作与为人方面，勤勤恳恳，踏踏实实，争取早日成为影像学的专家。
第六章 评估调整
“未雨绸缪”不仅是一个简简单单的成语，它是中国古人早在几千年前总结的处世哲理。许多事实证明，这个成语所蕴含的哲理在当今社会中，仍然有着举足轻重的地位。“计划赶不上变化”当遇到突发情况时，要使计划行之有效，必须把握主动权，主动适应并灵活运用各种变化，以不变应万变。（以基本不变的目标，来运用千变万化的形势）使自己的规划游刃有余，立于不败之地。 因此需要定期不定期地对规划做出评估，并适时进行调整：
1、评估调整的频率与原则
由于情况的变化是无规律的，所以我决定每季度对我的规划评估一次，当遇到特殊情况时，随时进行评估以便及时对自己的规划做出调整。
原则是客观现实，实事求是，与时俱进。
2、评估的内容和方法
职业目标的评估：在尊重现实的基础上对自己的职业目标进行评估。如果一切发展顺利，那么我将一如既往地为实现自己的目标而奋斗。当职业目标难以实现时，我将适当调整自己岗位职业目标。
职业路径评估：当自己在职业发展中，遇到如：国家政策、行业形势等不可抗拒的因素，而导致自己的职业路径方案出现偏差时，我就会适度地调整自己的发展方向与发展路径。
其他因素评估：当我的身心、家庭、经济状况等发生变化时，我会适时、适度地并调整我的规划，使之切合实际，与时俱进。
制定一个系统、合适的评分标准，除特殊情况外，每个季度对规划可行性进行客观性的评估，打分（规划的可行性包括是否能达到预定目标，是否及时、有无严重损失等要素）。
3、调整原则
我的调整原则是：使职业与自己的性格、兴趣、能力及价值取向等个人因素相匹配，以便能更好地发挥自己的才能，挖掘自己的潜力，并且使自己的职业发展路
径与内外环境相适应，使自己的职业发展方向明确，最终实现自己的职业目标—影像学专家
结束语
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。这一点时刻都不能被忘记。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有 所偏差，也不至于相距太远。
作为医生这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验使我们在书本上学不到的。 对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老医生学习临床经验，医生是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的
万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。
记得，高中的时候，有朋友跟我说：生活不相信眼泪。 以后的路还很长，在生活的大路上会充满挫折，但是你要记住：只有坚强的去面对，你才会有可能去成功。是啊！生活不相信眼泪，成功不相信眼泪。成功只亲睐那些充分磨砺、充分付出的人。
写到在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
未来，掌握在自己的手中。在这里我为自己鼓鼓劲：加油吧