教案
教学对象：高二年级 人数：43名（男生）
体育与健康课程——直腿后滚翻说课稿
各位老师：
大家好！
我说课的课题是：《直腿后滚翻》 一、教材分析
现代技巧运动，包括滚翻、手翻、空翻、倒立、平衡等单人、多人以及多人组合的各种动作。由于技巧运动内容十分丰富，形式多样，并具有活泼、灵巧、优美等特点，深受广大青少年的喜爱。
（一）教学目标
1、认知目标：进一步提高对技巧运动的认识、掌握其健身价值、技术原理及其运用。
2、技能目标：通过集体学练、使70%的学生能够协调地完成动作，提高空间感知和定向调控以及自我保护意识和能力。
3、情感目标：培养自信、顽强、互帮互学的优秀品质，提高审美和塑美意识和能力。
（二）教学重点、难点
1、重点：屈体叠紧直腿、推撑 2、难点：连贯、协调 二、说学情
1、本课教学内容是在初中学习后滚翻的基础上，学习直腿后滚翻，他是绕身体纵轴向后方向的滚翻动作，第一阶段由站立开始至臀部坐地，第二阶段是由坐撑至两手肩上支撑，第三阶段是由屈体仰卧撑地至滚翻后站立。掌握好团身后滚翻，是完成直腿后滚翻的前提条件，是基础。
2、本课授课班级是高二年级四十三名男生。因为此次课是本学期新接手的班级对学生的身体素质和技巧的基础都不十分的清楚，所以在安排练习时必须先摸清学生的底细，让学生们练习一下后滚翻，初步掌握一下同学们的基础如何，再合理安排适当的辅助练习、循序渐进地去完成所学动作。
三、说教法
根据人体动作技能的形成规律和本教材的实际，结合高中生形象思维能力较
强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：
1、示范、讲解法 2、图片欣赏法 3、器材辅助练习法 四、教学程序
依据本课的目标，教学程序分为：开始部分、基本部分、素质部分、结束部分。
（一）开始部分 1、课堂常规
（1）体育委员整队、检查人数，并向老师报告出勤情况。 （2）上课：师生问好！
（3）宣布课的内容、提出要求。 （4）检查服装、安排见习生。 2、热身活动 （1）跑步 1、绕场慢跑 2、准备操 （二）基本部分
A、把整个直腿后滚翻分解成四个阶段：分别采取动作分解和辅助教学策略 1、第一阶段全体同学观看图片或影视资料
(1)观看图片能让学生记住动作的要点和重、难点，观看影视视频比较直观，易学。
(2)然后教师再示范、讲解，这样更加生动。 2、第二阶段复习后滚翻
采取学习倒地滚翻避免重大的运动损伤，在练习的当中倒地强化为后滚翻，起到了复习的效果，也让老师充分地了解了学生后滚翻的技术，使学生感觉、和熟悉动作为后面的学习打基本。 3、第三阶段直腿坐撑练习
(1)采用的教学方法是教师先示范、讲解然后让学生们分组练习，每组由小组
长负责。
(2)四人一组的高垫后坐练习，让学生体会直腿坐撑，克服恐惧心理。要求大腿与腹部的夹角小于900 ，两腿并拢，膝盖不能弯曲。
4、第四阶段屈体滚动倒肩、手撑练习。 采取的教学方法是教师示范同步练习。 5、第五阶段斜坡屈体分腿后滚翻练习
采取的教学方法是互帮、互学、互纠进行倒肩、收腹、举腿、翻臀和手撑练习。帮助者协助练习者去完成，解决滚翻没有力、翻转困难。
6、第六阶段帮助下做完整动作
要求帮助者去协助练习者完成完整的动作。 7、展示与评价
（1）动作完成比较好的同学进行展示 B、素质练习
教师组织安排练习内容并激励学生完成练习任务。 1、俯卧撑 2、两头起
（四）结束部分 1、放松活动 2、课后常规 (1)整理队伍。
(2)教师小结、完成本课目标情况、以及评价。 (3)回收器材。
(4)下课，师生再见。
说课人：张国松