2013年九年级体育教学计划
高寺中学—罗捷
一、学生现状分析：
本学期九年级我担任体育课教学工作，学生年龄在15—16岁之间，此阶段的学生正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲较强，女生倾于文静，不好活动。另处，加之学习任务较重，课程安排较紧，学生运动时间较少。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二、教材分析：
新课程标准将体育与健康学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习区域，教材内容划分为知识篇和实践篇。
根据《国家学生体质健康标准》所规定的体育测试项目：初中部必测项目为：身高、体重、肺活量；选测项目为：1、耐力类为：男生1000米跑，女生800米跑，台阶试验中选测一项；2、力量柔韧类为：坐位体前屈，女生仰卧起坐，男生引体向上，掷实心球，握力中选测一项；3、速度灵巧类为：50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、排球运球、足球运球中选测一项；根据学校测试条件所估计测试的内容为：必测项目：男生1000米跑、女生800米跑。选测项目为力量柔韧类为：女生仰卧起坐，男生引体向上、掷实心球中选测一项；速度灵巧类为：立定跳远、跳绳、篮球运球中选测一项；针对以上测试
内容，制订上课内容，由针对性进行训练、练习。通过各种练习方法和辅助练习来提高运动成绩。通过本学期的学习使学生树立“健康第一”的指导思想，懂得一定的体育锻炼方法，培养学生的创新精神和实践能力，使学生得到全面的发展。最终为中考取得好的成绩而努力拼搏。
三、教学目标：
1、增强学生体能，掌握和应用基本的体育健康知识和运动技能。
2、提高对个人健康和群体健康的责任感。
3、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的好习惯。
4、为中考取得更好的成绩而努力拼搏。
四、教学重、难点：
教学重点：结合学生的身体锻炼的实践活动，提高学生的自学自练能力，让学生自主练习。积极参与体育活动，合理安排锻炼时间，掌握测量运动负荷的方法，提高学生的自学能力和运动成绩。
教学难点：让学生形成锻炼的意识，掌握自我锻炼的方法，发挥学生的创新能力和实践能力，重视体育中考，为中考而努力拼搏。
五、教学措施：
根据九年级学生的身心发育的特点以及中考任务，应采用灵活多便的教学措施，充分发挥学生的主动性、积极性，加强对学生学法指导，创造合作学习的气氛，提高学生自学自练的能力。让学生自主练习。通过实践、尝试探索来学会学习方法。此外应加强教学民主和学生一起研究改进学习方法，来增强学生的体能，并根据体育的中考加
强对学生的身体素质训练，使每个学生都拥有一个健康的体质。最终能让学生在中考中考出好成绩。
1、抓好学生思想工作
九年级学生将面临中考体育，要让所有的学生都能充分认识到中考体育的重要性，让学生认识到体育锻炼是伴随终身的，有了好的身体才能做好其他的事。使每一个学生都有一个良好的锻炼习惯。
2、定期测试，制定科学合理的教学计划。
开学第一周对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生在以后的练习中更加努力。另外通过学生的体育成绩了解到学生运动能力的弱项，制定以后的教学内容，强化训练。培养学生的考试习惯，总结前面教师的教学和学生学习结果，为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。
3、确保足够的活动时间
响应国家“阳光体育”方针，每天确保学生锻炼1小时。重点练习安排在课间操20分钟和体育课上，课间操时间主要练习学生的耐力素质和柔韧练习，项目以跳绳、坐位体前屈为主。体育课上主要是运动技能的练习及力量素质练习。让每一位学生都能得到充分的锻炼。