蔬菜、水果的储藏温度
苹果、梨等可在冰箱中保存。
水果中的香蕉、菠萝、芒果、木瓜、柠檬等热带水果最理想的贮存温度为11至13摄氏度。
菠菜、芹菜、小白菜、韭菜、茼嵩等绿叶蔬菜,它们含水量大,收获后失去水的供应,便容易打蔫。放入冰箱冷藏,能减缓代谢速度,收到保鲜的效果,但冰箱温度最好控制在0~4℃。
白菜、芹菜、洋葱、胡萝卜、大葱等的适宜存放温度为0摄氏度左右;
黄瓜、茄子等的适宜存放温度为7.2至10摄氏度之间。
红西红柿的在0摄氏度,粉红西红柿5摄氏度,青西红柿11摄氏度;
土豆、红薯、萝卜、生姜等蔬菜,因其表皮比较厚实或含糖量较高,不容易腐烂,也不用放在冰箱里储存,适宜于在室内阴凉处存放。
鸡蛋、巧克力、面包不要随便往冰箱里扔
1、鸡蛋不妨密封保存:鸡蛋的蛋壳上含有沙门氏菌,如果未经清洗就直接放入冰箱,沙门氏菌会污染冰箱中的其他菜肴,引起食用者腹泻。最好将未加清洗的鸡蛋装入盒子,密封保存,不要直接裸露放置在蛋格中;
2、巧克力放冰箱易变质:巧克力,尤其是开封食用过的巧克力,放进冰箱冷藏室后再取出,会加速变质。而且巧克力表面会析出一层白色的糖类物质,使巧克力的口感发生改变;
3、牛奶不要置于冰箱门上:喝剩的牛奶最好24小时内喝完,如果喝不完应放进冰箱保存。此外,由于冰箱门附近温度不够低,喝剩的牛奶应放进冰箱里,不要随意把牛奶置于冰箱门上;
4、冷藏室加速面包变硬:面包的变硬速度与温度有关。温度越低,面包的变硬速度就越快。因此,面包放在冰箱里要比放置在常温下容易变硬。
冰箱要定期清理、清洁,及时分类处理
1、定期清理冰箱:冰箱里经常会留有食物的残渣、汤水。由于其中含有大量营养成分,一些耐冷细菌就会在这“安家落户”。每周必须对冰箱进行一次彻底的清洗消毒;
2、食品摆放有讲究:混放极易造成交叉污染。食品买回家后,先不要忙着放进冰箱,最好先分类处理,分别包装、密封后,再放进冰箱。生熟食品要分格存放,熟食放上层;
3、食品存放时间勿超过4天:肉类、熟食、速冻食品等,在冰箱里存放不了多久,就会有大量细菌存在。尤其是火腿、咸肉等低温、低脂肪食品,在冰箱中非常容易变质。建议食物在家庭冰箱里存放时间最好不要超过4天,且应及时清除存放时间太久或已变质的食品;
4、剩饭、剩菜处理:烧饭、烧菜最好适量,每次吃完,不要留下。长期食用剩饭剩 菜,这类含亚硝酸盐类的物质,长期食用易致癌。
5、冰箱冷藏室最好每半个月或一个月清理一次,清理完用酒精、84消毒液、或高浓度白酒擦拭。