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羽毛球基本内容

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羽毛球基本内容

教学目标:

1:初步认识羽毛球运动及比赛规则。

2:发展学生兴趣爱好。

教学重点:羽毛球的基本技术

教学难点:裁判法的实际运用

教学内容:

一,概述

特点:

1,羽毛球是具有很强的娱乐性,体现于它的游戏性强,不受年龄性别,身体条件的限制,运动量可因人而宜。

2,根据有关资料统计分析,一场高水平激烈的羽毛球比赛,约要1--1.5个小时,心跳可达到每分钟180次。

3,从事羽毛球运动可以发展人身体的灵活性,协调性,改善呼吸系统和心肺功能。

发展水平:目前世界羽毛球先进行列的国家是:中国、韩国、丹麦、印尼、马来西亚。世界排名靠前的有李宗伟(马来西亚)、李铉一(韩国)、林丹(中国)、陈金(中国)等。

世界重大羽毛球赛事

1,汤姆斯杯:世界男子羽毛球团体赛

2,尤伯杯:世界女子羽毛球团体赛

3,全英羽毛球公开赛

4,世界羽毛球锦标赛

5,苏迪曼杯:世界羽毛球混合团体赛

6,奥运会羽毛球赛事

羽毛球的基本技术

1,握拍 2,发球 3,接发球 4,击球

4.1(后场球)高远球 杀球 吊球 4.2(前场球)搓球 放球 挑球 推球 扑球 勾球 4.3(中场球)平抽快挡 接杀球 5,羽毛球的基本步伐(重点)

羽毛球的主要规则

1,场地:13.4*6.1M (双打) 13.4*5.18M(单打)

网:长 6.1M 宽0.76M 网高1.525M 柱高1.55M

球拍:长0.68M 宽0.23M

2,比赛形式:男女单打、男女双打、混合双打、

赛分为21分制,谁得分谁发球。

3,比赛站位:比分位偶数时在右区站,奇数时在左区。

4,违例:发球违例、接发球违例、一般性击球违例、网球违例、不可预见性违例

5,重发球。


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