有规律的生活

有规律的生活

第一课时 我的生活有规律

一、创设情境、导入新课

1、师：同学们，现在是什么季节？天气有什么变化？

2、交流资料、呈现主题

3、教师导入新课：有规律地生活

二、探究讨论（校内生活）

1、课件展示：学生早上有的正常到校、有的迟到；课间有的急着上厕所，有的玩到上课了这才想起上厕所……

2、议一议：这些小朋友谁的生活有规律？谁的生活没有规律？

3、看教材第60、61页的内容。

4、议一议：这个小朋友的生活有规律吗？

三、继续探讨、周末怎样过

1、集体交流相互学习，自己还有哪些好的生活规律。

2、模拟表演：教材第62页的内容。

3、议一议：他们做得怎么样？

4、说一说：自己是怎样度过双休日的？哪些是有规律的好习惯？哪些是没有规律的坏习惯？今后该怎样做？

四、活动总结，加深认识

1、 通过这节课，我们懂得了自然界中的万事万物生长生活都是有规律的，我们也应该有规律地生活，早起早睡，坚持锻炼身体，俺是数学不迟到，课前做好深刻的准备等。

第二课时 有规律 好处多

一、复习导入： 怎样做才是有规律地生活？

二、创设情境、研究探讨

场景一： 1、课件展示：《小胖的烦恼》晚上睡觉前爱吃糖，偷懒不刷牙，经常牙疼。

2、金点子：怎样帮小胖解除烦恼？

3、总结：早晚刷牙、少吃甜食。

场景二：小明晚上长时间看电视、玩游戏，导致视力下降，白天上课精力不足，成绩下降，遭到老师和家长的批评。

1、议一议：他为什么烦恼？

2、金点子：怎样帮小明解除烦恼？

3、注意用眼卫生、按时作息、保持精力。 场景

三：有规律地生活

1、早睡早起、锻炼身体

2、课余时间练特长、丰富课余生活。

3、物归原处、生活有秩序。

4、说一说：有规律地生活给你带来哪些好处？

三、总结升华

通过这节课的学习你有什么收获？

四、布置作业

用你自己喜欢的方式编排出一周的作息时间表。