幸福源于爱，爱源于生活
在学习挽回课程之前，我以为爱是最初的怦然心动，爱是只看到对方的优点，爱是一拍即合令你有相见恨晚的感觉。在学习完二十三章挽回课程后，我发现爱是生活的点滴，爱是需要用对方能接受的方式去表达。分手后的挽回，不是去哀求，而是去改变。
俗话说：“更好的你才值得拥有更好的爱情。”很多人在约会成功后，就不再保持追求时的热情，觉得得到手的东西是不会走的。于是他们开始放肆，开始不顾对方感受，开始把最丑陋的一面展示在对方面前。喜欢可以放肆，但爱要克制。世界上除了亲人，没有人有义务为你的负面情绪埋单，包括你的他。经过你不断的伤害后，对方会发现你不是他的真爱，最后以分手收场。如果一段爱情没有令你变好，反而越来越放肆，当你被分手时，是没有人觉得你可怜，这只是你咎由自取。
但如果你真心想挽回，也不是没有办法的。只有爱才能拯救爱，用你对你们爱情的不舍和珍惜化作挽回动力，做出理智而真确的行为，才能挽回爱情。
什么是真爱呢？真爱是当你全面、真地了解一个人的所作所为之后，对方能按照自己喜欢的方式，用行动与你越来越合作，实现双方都享受的、长期友好相处的生活方式，从而感受到幸福。简单的说就是，你能明白对方需要的是什么，并用行动去配合他。
每个人都在追寻生命中的真爱。当你们分手后，他还是会继续找寻真爱，其实你也可以继续成为他的真爱，只要你坚持。挽回只有一次机会，需要步步为营。可能你会觉得：爱就是爱，就是要用自己的方式表达，不需要步步计算。但从旁人看到，这是自私的行为，因为你的出发点是站在自己的立场看问题，而不是站在对方的立场分析。这里所说的步步为营，并不是要耍心机，而是因为你不是他，只有一步一步来，才能弄清楚对方的心思。
在课程中，挽回爱情的有效方法是二次吸引。什么是二次吸引呢？二次吸引顾名思义就是让前任重新爱上自己的方式。下面讲解二次吸引的流程：
挽回第一步：解决问题。所有的分手都由矛盾产生的，而且这个矛盾已经到了对方不能忍受的地步，说是没有原因那就是骗你的。首先要做得，是接受分手的事实，承认对方的否定，不要纠缠对方。给自己调整情绪的空间，找出导致你们分手的矛盾点，总结自己在这段感情上的问题。也给空间对方，从而进行冷处理。要相信，距离产生美。解决问题是二次吸引的前提，只有找到原因，才能对症下药，冷处理是为二次吸引创造更多的机会。
挽回第二步：自身建设。简单有效的方式是从外到内的改变。从外形到内心，把自己打造成高价值。外形打扮得干净清爽，生活不乏味，了解异性的需求，都是增加魅力的表现。人都是喜欢与美和正能量的人打交道。一个有魅力的人，对异性的吸引力绝对比一个低价值的人高。同时你需要投其所好，令对方对你感兴趣。兴趣=兴趣+可得性+投入。利用抓住对方的好奇心让对方猜不透，间歇性放饵，会令对方对你欲罢不能。自身建设是二次吸引的关键的一步。
挽回第三步：挽回技巧。自身建设是可以重新吸引对方，但太过了会让人觉得假、做作，太矜持又达不到效果。正确的吸引，需要注意方法。你们已经分手，在挽回的时候千万不要代入恋人的角色对待对方，要以重新的态度去对待。要懂得在对方面前展示自己的魅力增加他对你的需求感。了解挽回规则是提高他对你的需求感，进行二次吸引。要把握好推拉原理，什么时候放，什么时候收。懂得挽回技巧才能好好实践二次吸引。
挽回第四步：提升兴趣。网络是现代社会重要的交流平台，通过网络打造良好的形象展现魅力，提高对方的兴趣，更有助于二次吸引。
挽回第五步：创造吸引。针对性作准备，意思是针对挽回成功，而做出最全面的准备。通过做一些对方感兴趣的事情，引起他对你的关注。如果在分手后还没保持朋友关系那就最好了，如果分手后对方断绝与你的联系，也可以想办法做一些突出的事情，让他的朋友知道，通过他
的朋友，提起你，总之，不能断了你的展示平台。如果没有平台，又怎样实现二次吸引呢？当你已经有把握挽回时，不能急着回到以前状态，要把对方当作是一个全新的目标。可以重温以前的小甜蜜，但切忌提起过去的不愉快。
挽回第六步：确定关系。一般的确定关系表现为发生关系。在发生关系的时候也要记住，从对方角度思考问题，了解对方的需求。对感情的衡量一般为情感和性。如果这两个方面的令对方满意，恭喜你，那她已经可以重新接纳你了。但这不代表挽回成功。
挽回第七步：长期关系。长期关系不仅仅运用于挽回，适用于所有爱情。可是很多被挽回对象会害怕重蹈覆辙，你需要做得是给对方信心，让他信任你，重新给他希望，让他看到未来，让他感受到这是两个人的生活。
幸福源于爱，爱源于生活。从整个挽回流程来看，我认为最难实践的最后一步。两个人的爱情不是轰轰烈烈，而且生活的一点一滴。挽回爱情目的不仅仅是成功，而是希望不要错过生命中必不可少的他。爱情需要且行且珍惜。人的一生很漫长，刚开始的十几年是父母陪在我们身边，但剩下好长路，是那个可以执子之手与子偕老的人陪伴着你。
我相信，生活需要相爱的两个人共同经营才能开出幸福的硕果！