[GIF动态图]乒乓球基本技术 - 范文中心

[GIF动态图]乒乓球基本技术

09/28

反手推挡  全景示范

反手推挡技术特点分析

拍面角度:稍前倾

引拍方向:引至身体前方

击球时期:上升后期

击球部位:中上部

拍面角度:舟前倾

球速慢、力量轻、旋转变化小、动作简单易掌握,它是初学者入门的技术。

反手推挡的站位是一样的,都是两脚开立,正对来球,左脚在前,右脚稍稍在后,身体正对前方,收腹含胸。

前臂、手腕内屈,球拍置于自己的腹前,由肩肘腕形成一个小三角,当球在上升期的时候主动迎球,手腕撞击加摩擦将球击向前上方。

反手推挡的技术动作:肩肘腕要内收,沉肩坠肘提腕,掌心向上,球板打横,放于自己的腹前,当球落向自己的台面以后,在球的上升期(向前上方)迎球、击球,在挡的过程中板型略前压,有一定的摩擦的感觉。

主动迎球,向前上方,肩肘腕在一条线上。

学生示范

《乒乓球九级训练内容与达标标准》教学视频

',1)">


相关内容

  • [通用网站设计规范参考]
    参考网上的一些文章和部分门户网站规范,结合用户浏览习惯以及实际策划.设计.使用中的经验,制订了<通用网站设计规范参考>,希望能给其他网站策划人员.站长提供一些参考.(注:后续可能会做细微补充,另外技术规范方面这里没有涉及)-风言 ...
  • 电位差计的误差分析
    电位差计的误差分析 电位差计是精密测量应用极广的仪器,可以用来精确测定电动势.电压.电流.电阻等电学量,还可以用于校准精密电表和直流电桥等直读式仪表,在非电量(如温度.压力.位移等)的电测法中也占有重要地位.电位差计不仅准确度等级高,而且测 ...
  • 信息化教学资源的定义
    资源准备 1.1:信息化教学资源的定义 狭义的信息化教学资源指的是以数字形态存在的教学材料,包括学生和教师在学习与教学过程中所需要的各种数字化的素材.教学软件.补充材料,等等. 广义的信息化教学资源还包括数字化教学环境,即教学过程中所使用的 ...
  • [网站设计与开发],课程设计
    <网站设计与开发> 题目: 专业: 班级: 姓名: 指导 师: 成绩: 课程设计报告 一个音乐网站的设计 数字媒体技术 教 文化创意与传播学院 2015年3月16日 目录 1.设计内容及要求 ------------------ ...
  • 拳王阿里:斯人已逝,可你还不知道他为我们留下了什么?
    2016-06-04 虎扑体育网10评 今天,一代拳王穆罕默德·阿里离开了我们,享年74岁. 你也许知道他被誉为重量级拳击领域最强大选手 知道他十次蝉联拳王称号,22次获重量级拳王 点击播放GIF/1.6M 知道他在1996年美国亚特兰大奥 ...
  • 室内设计职业生涯规划书范文
    室内设计职业生涯规划书范文 2015-12-28 18 手机版 个人信息 姓名:CNrencai 性别:女 年龄:21 学校:大连某计算机专修学院 年级:06 专业:艺术设计 我的未来不是梦! 我一直认为"未来尽在掌握" ...
  • 老舍散文集
    作家简介:         老舍(1899年2月3日-1966年8月24日),原名舒庆春,另有笔名絜青.鸿来.非我等,字舍予. 中国现代小说家.著名作家,杰出的语言大师.人民艺术家,新中国第一位获得"人民艺术家"称号的作 ...
  • [转载]PS制作在绿叶上滚动的水珠动画教程
    ]PS制作在绿叶上滚动的水珠动画教程 水珠动画教程 先看看效果图 一.打开喜欢的图片,双击图层解锁.在需要做水珠的地方按住Shift键不放,用圆形选框工具,在图片上画一个正圆,然后再按Ctrl+J键将选区内的图象复制到新层. 二.点击上方公 ...
  • 信息技术目录
    目录 第1单元 文字处理小能手--Word2003 第1课 认识Word小能手 第2课 文字的输入与保存 第3课 错误文字巧修改 第4课 漂亮文字我来变 第5课 设置段落的格式 第6课 制作简单的表格 第7课 图形工具百宝箱 第8课 图片的 ...
  • 栅格数据编码技术的发展历程
    栅格数据编码技术的发展历程 2015.4 南通大学地科院 江浩田 摘要:栅格数据是结构是GIS中最基本的数据结构,本文对栅格数据的属性.小.形状等做出一些系统的描述和分析,其中重点在几种数据结构上做了比较详细的论述和讲解,包括栅格矩阵结构. ...