诸城四中心理健康教学计划
刘希芳
本学年，我校心理咨询室在学校领导的正确领导和关心支持下，本着热诚为同学们服务的宗旨，在继续完善咨询室建设的基础上，逐步加大对学生进行心理健康知识的宣传力度，积极开展多种形式的心理健康教育活动，为同学们解决了不少学习、生活、人际交往、感情等方面的问题，让学生更了解心理健康的重要性，也更注重自身心理素质的培养，受到了广大师生的欢迎。本学期，我校心理咨询室将一如既往地努力工作，继续探索“教师——学生——家长”三位一体的心理健康教育模式，不遗余力地对学生进行全方位的心理健康知识宣传，提高他们的心理素质和社会适应能力，同时做好个别咨询工作，为有需要的同学解决心理困扰，让他们以更轻松的心态投入到学习中去。从而达到“信心——能力——情感”三位一体的心理健康教育目标。具体来说，本学期心理健康教育的工作主要包括以下几个方面：
一、建立课题组，形成管理网络。
我校精选了有科研意识、有教育教学能力的中、青年骨干教师进行此课题的研究。由校长室挂帅、心理健康领导小组组织实施，心理专兼职老师、班主任、学生心理辅导员、学科老师共同开展的研究网络，做到分层管理，步步落实，确保课题研究顺利正常运行。
二、加强理论学习，提高研究水平。
为了使课题研究能规范深入开展，我校以《教育心理学》、《中小学心理健康教育》、《心理辅导》、教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》为依托，组织课题组成员认真学习，寻找理论依据，
定期开展交流、切磋。学校采用“请进来、走出去”等方法，请有经验的专家来校指导，派教师参加潍坊、寿光等地组织的心理健康教育学习、培训，回校后做好传授、指导工作。多种形式的学习、培训，提高了课题组教师的研究水平。
三、开展心理调查，了解学生心理表现。
我们采用问卷调查的方式，真实细致地了解学生的心理，如：《高一学生学习心理调查》、王极盛编制的《中国中学生心理健康量表》、《考前焦虑诊断》、《高三学生临考状态调查》《团体辅导调查》等等，掌握学生的心理发展动态，为进行心理教育工作提供依据。
四、针对学生心理特点，开展教育研究。
⑴重视高一学生的适应教育。
对高一新生来讲，跨入高中是他们人生的一个转折点，如何迈好高中生活的第一步，对他们高中三年都有很大影响。而对普高学生来讲变化更大，面对强手如林的挑战，心中容易失衡，产生失落感、紧张感、挫败感。为此，开学初将在高一年级举办一个新生心理适应讲座，让新生顺利完成角色的转变，尽快适应新环境，更好地投入新的学习生活中；（其中包括开展一次和学生面对面的心理讲座）
（2）重视高二学生的全面发展。
高二是学生们在高中阶段的“断层”时期。很多学生目标不明确，既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。一旦遇到挫折，特别是考试中受到打击，就会自我怀疑，产生焦虑。针对高二年级的阶段性特征，进行讲座与
心理辅导：提出四点建议：一是，设定一个合适的目标；二是，制定一份可行的计划；三是，学会抵制各种诱惑、特别是恋爱问题；四是，保持良好的心态。
⑵注重高三学生的考前辅导。
对高三学生来讲，高考是他们人生面临的一次重大挑战，我们将采取如下措施：①进行了心理讲座《自信迎考，考出自信》。②及时发放心理辅导材料《关注高三——同学篇》、《冲刺时节》。③对部分学生进行了考前团体心理辅导，给学生减压、加油，学生感觉收获大，效果好。④召开高三家长会议，把学生对家长的期望（调查结果）告诉家长，并发放《关注高三—给高三学生家长的一封信》等心理辅导材料。⑤指导学生坚持做心理放松训练。
五、充分发挥课堂主阵地作用。
我们将在高一年级设立了心理教育课程，通过心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识传授等专题课堂设计，让学生感悟、体验，掌握心理调节的技能，学会自我减压，提高心理素质。老师根据学生特点自编教材，精心上好每一堂课，认真批阅学生的“心语”日记，经常和学生个别交流。
六、努力开辟第二课堂的心理教育工作。
借助多媒体进行专题讲座，播放电视录像专题片，请专家来解答学生普遍困惑的问题；通过校园心理广播、心理板报专栏、心理宣传橱窗、学生阅读心理杂志、书籍等形式开展心育，教育形式丰富多样，手段不拘一格。
七、积极开通“老师—-学生---家长”三位一体的心理健康教育的渠道。
（1）、学校将通过家访、家长会、家长来校日活动，对家长进行心理素质的培训，指导家长转变教育观念，了解孩子的心理特点，掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境。定期进行家长学校讲座
（2）、充分发挥学校宣传、咨询阵地。①设立咨询信箱。为方便学生，心理辅导室在全校范围内建立了咨询信箱，学生如有心理困惑或要求，可以通过写信、打电话的形式来与心理辅导老师进行沟通或约定谈话时间。②开通心理网站。学校心理网站设立了“心理常识”、“心理教育”、“心声聊天室”等栏目，同时还整理了大量的辅导文章，提供给教师与学生参考。学生可以利用家中及学校的电脑直接上网，进入学校的心理网站，及时与老师进行沟通，排遣心中烦恼。
（3）对学生进行个别心理辅导。学校成立了心理健康咨询室，由专职心理教师负责个别辅导工作。开放时间：从周一至周六的下午7、8节课，晚上1、2、3节晚自习。
（4）面向全体学生进行预防性和发展性辅导。团体心理辅导是心理健康教育的一种形式，通过这种形式，把心理学常识和心理辅导的理念引进课堂。具体做法是：把心理健康教育纳入常规教育。开设心理健康教育活动课，
八、探索教育新模式——朋辈式心理辅导。
⑴成立朋辈辅导组。根据调查结果，发现学生最愿意交流的对
象是同伴，原因是学生感到同伴间关系平等，年龄相仿，更易形成安全和信任的环境，双方更易敞开心扉交流、讨论。为此，我们在全校各班招聘学生心理辅导员，要求乐于助人，性格开朗，具有较强的口头表达力与亲和力，在学生自愿报名的基础上，审核确定人员，成立以班为单位的辅导组。
⑵开展辅导工作。关心、了解同学情况，根据需要进行及时有效的帮助，碰到疑难问题，小组成员共同讨论，并把辅导情况与心理老师交流，撰写好辅导记录。
⑶继续办好《心理健康教育周报》。广大学生畅开心扉，踊跃投稿，以心理幽默、心理箴言、心灵放飞等大家喜欢的栏目吸引学生，帮助学生成长。
⑷、加强心理剧表演。演绎学生的学习、生活，反映学生的所做所思，让学生们真正懂得什么是真正的竞争，现实生活中到底应该怎么办？
九、多方面的合作，加强心理辅导。
1、 加强与班主任的联系。
班主任是德育的主干力量，班主任可推荐需要辅导的学生，然后由心理辅导中心和班主任一起，共同制定与实施辅导对策。
2、 做好咨询记录
咨询教师咨询完后写好咨询记录并分类整理，以积累资料，提高咨询技巧和咨询效果。
4、和班主任老师一起开展一次比较大型的心理咨询活动（包括心理
咨询、心理测试和心理图片展览）。
十、具体课时教学内容如下：
为更好地向学生进行心理健康教育，完成我校校本课程的开发，在平日的课堂教学中，主要进行一下几方面的多媒体教学： 第一课、什么是心理健康？
第二课、中学生心理发展的特点
第三课、青春期性心理、性生理卫生
第四课、中学生的早恋
第五课、考试焦虑心理及对策
第六课、什么是感恩?
第七课、如何调节学习压力？
第八课、情绪与心理健康
第九课、面对挫折、应怎么办?
第十课、 如何进行人际交往？
2011—2012学年度
心理健康教育及课时工作计划
诸城四中