大学心理健康主题班会策划书
在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。即使大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，但出现一点点问题我们也要关注。
一 、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今天，我们10级酒店管理班开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二 、活动目的
1、 让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；
2、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的
每一天。
三、活动宗旨 “提高班级凝聚力,构建和谐班级。”
四、活动主题 “打开心扉，畅游爱的海洋”
五、活动形式 主题班会
六、活动时间 2011年10月31号
七、活动地点
八．活动参与人员:10级酒店管理班全体同学
九、活动过程
1. 由心理委员主持发言
2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。
3、同学们讨论主题话题
同学们，今天我们要用一些时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一：什么是友情 什么是朋友
如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；
如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。
话题二：友情是亲密的，要不得距离
话题三：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办
4、心理小测试（两人对问形式）
1 请将你熟悉的4位异性（身边的人，不是偶像）代入以下四种事物之中（选择你心里的第一答案啊）：
1，月2，水 3，雪 4，天空
请务必要谨慎选择哦！
月：代表这是你最想见到的人 水：代表这是你永远得不到的人 雪：代表这是你潜意识中感到恐惧的人 天空：代表着你是最最爱的人
2,我在你心目中是那种饮料？1红茶2绿茶3咖啡4牛奶5可乐6橙汁7米汤8鸡尾酒9
水。你选几？
答案：1普通朋友2知己3暗恋的人4最爱的人5初恋的对象6想陪伴的人7关心你的人8渴望发生关系的人9依赖的人
3 ,如果用金、木、水、火、土、日、月、星、风、沙、雨、雪来形容你的朋友，对于我，你会选择哪个字代表我？
金：最心爱的人 木：讨厌的人 水：牵挂的人 土：是傻瓜 火：粗俗的人 日：想念你的人 月：爱人 星：你的幸运星 风：扫把星 沙：可爱的人 雨：情人 雪:好朋友
4,枯树因春雨长出叶子，随着秋天来到，秋风把叶子带走。在这个故事中你要扮演一个角色，你会选择哪个？ 枯树？叶子？春雨？秋天？秋风？
答案：
枯树：对爱情坚贞不移 春雨：喜欢拈花惹草 叶子：对爱情摇摆不定
秋天：喜欢煽风点火 秋风：有做第三者的倾向
5、小游戏：
游戏一，同学们围成一个圈，一个个报数，不能报3和3的倍数，不可以重复，错了的可以表演节目，或者回答同学们的任何问题（三个以内，包括三个）
6、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点
7、请班长总结发言
十、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。引导和帮助同学们提高自我认识，培养对他人心理的敏感性，促进同学之间的相互沟通与接纳,懂得人际交往，建立和谐的人际关系，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！