一、 活动背景
大学生心理健康关系到大学生成才与否的头等大事。只有拥有健康的心理素质，加之其它积极因素的相互作用，大学生成才才有可靠的内在条件。因此，此次班会为响应学校新生心理健康教育宣传周活动，帮助新生树立心理健康意识，培养乐观向上的心理品质，增强心理调适能力。
二、 活动主题
畅想青春，做优秀大学生
三、 活动目的
1、大学生活充满机遇与挑战，学生要有良好的心理素质以及积极健康的心态来适应，度过这个人生关键的时刻。
2、培养班级成员团队凝聚力和团队信任感，增强男女同学之间交往，培养同学之间合作与竞争意识。
3、凝聚团队意识，强化团队向心力，强化成员在团队中的自我价值感。
4、增强人际沟通，是全班同学融入集体中。
四、 活动介绍及流程
(一) 校内活动
1、前期准备
心理委员与班委负责布置教室，确保同学们在感受快乐的同时学习心理知识，做好人生规划。
2、班会序幕
做一个小游戏，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义，并对心理健康教育宣传活动周进行介绍，把这次班会的安排告诉大家，让同学们有大致了解。
4、心协介绍
让班内心协成员为全班同学介绍心协，为同学们介绍一些关于如何与人为善的细节以及与人交友的小知识。
5、视频欣赏
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动相关的视频。
6、疑惑解答
同学们之间相互讨论在大学学习生活中遇到的疑惑，共同寻找解决的方法，增强同学们之间的相互了解。
7、游戏阶段
在轻松音乐的播放中，进行例如“大冒险”“文字接龙”以宿舍为单位的小游戏，让同学们在集体活动中感到快乐。
8、班会结束
心理委员总结
附录：1、活动时间 xx年10月21号晚自习
2、活动地点 班级自习室
（二）校外活动
一、福利院志愿者活动
1、前期准备
由团委与心理委员负责写策划书、与福利院联系，向班内同学介绍邀请班级成员参加，团委负责购买文具和水果以及相应物品。
2、活动流程
由团委与心理委员组织相应人员乘车到福利院，到达地点后清点人数。将人员分工，一部分成员打扫卫生，一部分负责与孩子们开展活动，给孩子们送去温暖，发放文具、水果、糖果等。为孩子们表演节目，给唱歌、交他们画画，进行互动活动。
3、活动时间
xx年10月22日下午2：00整
4、活动地点
位于火车站附近的福利院
附录：1、福利院负责人要求人数上的限制，精选20名班内成员参加了本次志愿活动。
2、购买用品及车费由班费报销。
二、参观在海一方及连岛活动
1、前期准备
由班委和心理委员负责此次活动的前期考察，确定游玩路线和游玩地点。
2、活动介绍
中国古代人讲：读万卷书，行万里路。这个角度讲，旅游就是增长见识。但是到了现在，旅游的目的发生了变化，旅游不仅可以增长见识，还可以锻炼体魄，而且还是一种放松心情陶冶情操的一种方式。
本次游玩的地点是连云港连岛：
连云港连岛海滨旅游度假区位于黄海之滨海州湾畔的连岛，与连云港港口隔海相望。全岛东西长9公里，面积7.57平方公里，森林覆盖面积达80%，海岛自然风光秀丽迷人。