(2010-09-22 15:24:41)
黑豆(左)较圆无亮光,黑芸豆则又黑又亮
随着养生的兴起,黑色食物大为走俏,其中各大养生书籍频频宣讲黑豆的药用价值和营养价值,所以它受到热捧。我自家一直常备有机黑豆,主要用途是做豆浆和泡黑豆甘草茶。现在黑豆已经卖得挺贵了,我上年购的时候已经是十元一斤,今年说是批发价都到了15元,超市动辄标价20元以上了。但今天有人问我:为什么网店上有很多“黑豆、小黑豆”每斤才卖五元或者以下?在有的超市里也能看到十元以下的“黑豆”?是真是假?
我家只有农户种植的正宗有机黑豆,所以看不到所问及的便宜黑豆实样,但帮忙在网上查阅一下资料,觉得这里面包含了挺重要的辩识知识,所以把资料抄录一下,希望可以对大家有帮助。很多网店上卖的是黑芸豆,却直接抄写黑豆的介绍,严重误导消费者。
虽然而今食品安全的世道乱七八糟,多花钱也不一定能购到好货,但便宜没好货仍是重要真理。此“黑豆”非彼黑豆,便宜“黑豆”的真实身份是“黑芸豆”,购买时要仔细辨认,避免上当。
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,是大豆的一种,含脂肪量高。黑芸豆,豆科植物豇豆的种子,蝶形花科菜豆属,含淀粉量高。
真正的黑豆又大又圆,豆皮乌黑,但是无亮光,便宜“黑豆”(黑芸豆)个头明显小一大圈,通常腰身细长,而且豆皮又黑又亮。
将两种豆子碾碎,真正的黑豆是青色豆瓣或者黄色豆瓣,而便宜“黑豆”(黑芸豆)则是纯白色豆瓣。
黑芸豆,产自东北地区,除了口感好之外,营养价值和药用价值都不如黑豆,而且产量大,价格在每斤两三元左右。黑豆和黑芸豆,两者价格现在相差五倍以上。
黑豆可以做豆浆,营养高,药用价值高的黑豆是青仁黑豆;黑芸豆可以做菜、煮粥或者炒着吃。