孙渡初中体育田径单元教学计划
自从教育部新的初中《体育与健康课程标准》（简称《新课标》）出台后，我们教师面对许多新的理念：新的学科名称、新的教学思想、新的教材管理模式等。我们也常常会有这样或那样的疑惑和困扰：比如怎样更好理解和实施《新课标》提出的新的理念、新的教材和新的评价以及要求发展思路的手段和方法等。
今天就在此和大家共同探讨下关于新课程背景下构建初中（水平四）田径系列教材教法和单元教学计划的思路。
一、 新课程背景下的目标体系
《新课标》的目标体系包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面，其中包含了79个“领域目标”、88个“水平目标”和254个“行为目标”，这一目标体系充分体现了体育与健康课程以身体练习为主的特点和身体、心理、社会的三维健康观。这是一个相当完整的目标体系， 教师要以目标的达成来统领教学内容和教学方法的选择。
初中田径教学应运用田径手段及其文化内涵培育学生，促进初中生身体正常发育；发展走、跑、跳、投的基本活动能力；培养竞争意识与合作精神，培养坚强的毅力和创新能力；增强对自然和社会的适应能力，促进身心健康发展。
初中（水平四）田径系列教材的教学目标
1.发展速度、耐力、灵敏等运动素质和有氧耐力、肌肉力量、肌肉耐力等健康素质。 2.掌握跑、跳跃、投掷的基本技术和技能，安全地进行田径锻炼。 3.以积极进取的态度和行为参与田径锻炼。
4.增强自尊和自信，培养不怕挫折的精神和坚强的意志品质。 1.跑
(1) 通过快速跑练习，发展快速跑的能力。体会弯道跑的技术，并积极参与锻炼和比赛。 (2) 通过各种耐久跑练习，发展有氧耐力。养成健身跑的习惯，培养终身体育意识。 (3) 通过合作跑游戏，发展运动能力，培养协作精神。 (4) 通过障碍跑游戏，发展自我意识，增强自尊和自信心。
2.跳跃：掌握跳高和跳远的基本技术，体验从事跳跃活动的乐趣，发展跳跃能力。培养自练、自测、自评的能力。
3.投掷：发展投掷能力，掌握基本的投掷方法，发展上肢、肩带、腰腹及下肢的肌肉力量和耐力。培养在运动中注意安全的意识。
二、新课程背景下的教材教法
教材教法指的是教材的分析、教学内容的构建和教学方法的选择，简而言之，就是上什么课，如何上课。
教科书是国家规定的一个范本，我们用教科书是为了有参照依据把教材上的内容简化成通俗易懂的东西给学生，我们不能照本宣科，也不能全盘照搬。《新课程》本着“开放”和“放开”的精神，取消了以往体育教学大纲对教学内容的具体规定，赋予地方和学校决定体育教学内容选择的自主权力。各地、各校和教师可以根据自身需要选择多种不同的内容、采用多种不同的形式和方法去达成课程学习目标。
怎样通过选择与实施初中田径教材内容，实现体育与健康的教学和课程目标？初中田径教学内容是以学生的发展需要为中心来选择和设计的。田径教学应全面贯彻体育与健康课程标准，以达成运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域的目标，促进初中学生身心健康发展。教学内容应符合初中学生的年龄和性别特征、身心发展的特点。活动形式要活泼多样，从学生已有的运动经验出发，教学内容能激发学生兴趣，具有知识性、科学性，有发展体能、增进健康的实效性。教师应根据学校、教师、学生的实际情况选择达成教与学目标的具体的各项田径运动的教材内容。
1、 教材的分析
首先要了解各类教材的系统性，处理好教材的纵横关系。 田径系列教材
田径(Athletics)——体育运动中最古老的项目，有
田径运动教学的起源与发展 19世纪下半叶，田径项目传入中国。19世纪末，在中国的上海、北京、天津等城市的教会学校中首先开展。1922年北洋政府颁布“壬戌学制”，规定田径项目为学校体育的主要教学内容之一。中华人民共和国成立后，历次颁布的体育教学大纲包括2001年颁发的体育与健康课程标准，均把田径作为主要的教学内容之一。
2、 教学内容的构建：作好教学内容分析，突出重点，击破难点， 抓住关键。
（几乎每节课都有它的教学重点、难点和关键。重点、难点部分的教学处理要害就是这节课的关键，教师的课堂教学水平主要体现在重点的突出和难点的突破上。一般说来，一节
课中学生需要掌握的主要内容（包括知识、方法、经验、思想）就是本节课的教学重点，而学生理解存在困难的地方、教学难于实施的地方，就是教学难点。）
在7～9年级（水平四）《体育与健康》教科书中的田径教材是常规教材也是精学类教材。因此我们把田径教材分成跑、跳、投三个技术内容进行分析。
1.跑 (1) 快速跑
如：听突发信号的反应练习、匀速跑、加速跑、重复跑、弯道跑、蹲踞式起跑、终点冲刺、50～100米全程跑。 (2) 耐久跑
如：跑走交替、匀速跑、变速跑、定时跑、定距跑、顺风跑、上坡跑、下坡跑、越野跑等。
(3) 合作跑
如：迎面接力跑、拉手跑、圆圈接力跑、上挑式或下压式传接棒接力跑、双人跳绳跑、合作跑游戏等。 (4) 障碍跑
如：在30～40米的距离内，用跑、跳、跨、钻、爬、绕等方法，通过2～3个障碍物；在40～50米的距离内，自我设定障碍的内容和顺序，在快跑中通过3～4个障碍物；跨越2～3个低栏。 2.跳跃
(1) 发展跳跃能力的练习
如：连续单脚跳、连续跨步跳、单、跨结合跳、双脚原地连续向上跳、连续蛙跳、跳上跳下练习、跳台阶、连续双脚跳过竖起的小垫子、立定跳远、连续跳过实心球或跳箱盖、蹲跳起等。
(2) 跨越式跳高或其他姿势的跳高 (3) 蹲踞式跳远或其他姿势的跳远 3.投掷
(1) 发展投掷能力的练习
如：单、双人抛接实心球或沙袋；单、双手向各种方向抛掷实心球；推掷实心球；双手向前抛掷实心球等。
(2) 发展力量素质的练习
如：哑铃、杠铃练习；力量练习器练习等。 (3) 飞碟、飞镖、打靶、保龄球游戏等。
以上教学内容都是范例性的，各校可根据教学目标、学生实际和学校的课程资源灵活进行选用。
3、教学方法的选择：
有句话叫“教学有法，法无定法，贵在得法，重在创新”。教师要根据自身的优势和特长，学生现有的基础，选择恰当的教法，并指导学法。特别是针对新课标的目标体系和不同的教材层次选用和开发多种教学模式和教学方法，进行有效的教学，不断提高体育教学质量。
三、单元教学计划
今天我们在这里专门讨论一下体育单元教学计划的问题，
通常，我们可以把一堂课看作为教学的基本单位，作为完整的基本单位应当是单元教学。长期以来，我们所理解的体育单元教学均是以运动项目为基础来划分的，而且是以单一运动项目为基础来划分的，例如田径单元、足球单元等。
体育单元教学计划的构建 1、学习目标的确立 2、学习内容的选择与分配 3、课次的安排 4、重难点说明 5、学习方法的选用 6、评价方法的选用
1.单元教学计划。教师应依据所制订的水平四的体育与健康课教学计划，结合学校的田径教学资源、教师自身实际、学生的特点，依据具体的教与学目标，认真制订符合教与学实际的田径单元教学计划。单元教学计划的制订应体现各项田径运动技术教与学的系统性，要选择能够实现具体教与学目标的有效的田径教与学的手段和方法。
中学体育与健康课程武术单元教学计划
孙渡初中篮球单元教学计划
(一)单元学习目标
1、了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球活动的兴趣和爱好。 2、能在篮球的游戏和比赛中运用所学的篮基本技术和战术。
3、通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应速度，以及速度、力 量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。
4、在从事篮球游戏和比赛中，培养学生自尊、自信、与同伴合作及良好相处的精神，提高社会适应能力。
（二）课时目标学习内容及教学计划 第一课时：移动与游戏（熟悉球性）
1、通过练习，增进对球的认识，满足学生玩球的愿望。 2、熟悉球性与脚步动作的练习，发展协调、灵敏等素质。 3、培养学生思维的灵活性和创造性。
4、培养学生的集体主义精神和勇于进取的品质。熟悉球性及脚步动作练习。 教师通过提问让学生了解篮球场地和有关篮球的基本知识。
学生通过在各种游戏和比赛中感知篮球、球场和脚步的移动动作。 第二课时：原地传接球
1、通过练习，学生知道篮球传接球动作在篮球赛中的作用。
2、初步掌握原地双手胸前传接球的动作，并能运用于篮球活动中。 3、发展学生的灵敏、协调等身体素质。
4、培养学生合作、创新精神和积极探究、敢于实践的精神。原地双手胸前传接球练习，并在游戏和比赛中运用。
通过传球游戏引入本课，让学生明确传球动作在篮球比赛中的重要性，从而激发学生学习的积极性。通过各种传球游戏和比赛，不断提高学生传接球的动作质量。
第三课时：移动中传接球
1、通过游戏，发展学生在移动中传接球的能力。 2、进一步熟悉球性，学习行进间跑动传接球。 3、发展学生的协调、力量、速度等身体素质。
4、培养学生积极进取、团结协作的集体主义精神和乐于探究积极向上的精神。脚步移动动作和行进间传接球练习。
通过篮球游戏引入，让学生明确移动在篮球比赛中的重要性，以及传球的时机和位置。 学生通过游戏、比赛和自练、合练等形式，提高移动和传接球的动作。在练习过程中通过讨论和合作，不断提高动作质量。
第四课时：原地单手正面肩上投篮
1、了解原地单手肩上投篮的持球方法，出手动作及球的旋转。了解通过 障碍的几种方法。
2、初步学习单手肩上投篮知识和动作方法。发展学生的协调、灵敏、力量等身体素质。 3、培养学生勤于动脑，善于动脑的习惯。培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理品质。
4、培养学生积极向上，团结协作的集体主义精神和勇于创新和敢于实践的精神。学习原地单手肩上投篮和障碍跑游戏。
球性练习和球操练习活动身体愉悦身心，集中学生注意力。
篮球自主活动进一步熟悉球性，激发兴趣。
教师讲解示范，学生观看图片。通过自练、合练和讨论合作学习原地单手肩上投篮动作投篮比赛，提高学生心理调控能力和增强学生的自信心，不断提高动作质量。障碍跑游戏，培养学生的自主创新、团结协作和敢于实践精神。欢快的兔子舞让学生的身心在笑声中得到有效的放松，从而结束一节课。
第五课时：原地单手侧面肩上投篮（擦板球）
1、进一步掌握投篮的知识和动作方法，初步掌握近距离投擦板球技术。 2、了解击板点、球的旋转方向及投擦板球的意义。 3、培养学生勤于动脑，善于动脑的习惯。
4、培养胜不骄、败不馁等坚强的意志品质。学习投擦板球的单手肩上投篮动作。 通过比赛或游戏的形式引入本课的主要内容，让学生了解投擦板球的意义。 教师讲解示范动作要点，学生明确动作要求。
学生通过自练、合练和讨论、合作不断提高动作质量。
通过定点投擦板球（女生）和比赛中投擦板球（男或女）来提高学生的自信心和培养学生的心理调控能力。
第六课时：教学分组小比赛
1、提高学生投篮的准确性和熟练性。
2、学习和了解篮球比赛的一些基本规则和组织比赛的方法，提高打篮球比赛的知识和能力。
3、培养学生的学习兴趣，发展协调、灵敏、力量等身体素质。
4、培养学生的自主学习的能力和合作交流的能力。半场篮球比赛和篮球游戏。
通过讲解篮球比赛的组织方法和篮球比赛的一般规则，激发学生参与篮球比赛的兴趣。 通过篮球赛和游戏活动进一步提高学生运用篮球知识和篮球技术的能力。 通过讨论、合作和交流增进学生之间的友谊，培养学生的集体主义精神。
四、.思考一下自己进行体育与健康教学过程中如何落实学校课程标准的实施计划 本校的学校体育与健康课程的计划几个方面的内容： 1．对本标准和“方案”精神的理解与把握。
2．对学校教育改革背景、体育与健康教学现状、学生体质健康状况、课程资源、体育传统项目等的分析。
3．明确提出本校实施体育与健康课程的目标。 4．制定本校课程实施策略与计划。 5．确定各水平和年级的具体学习目标。
6．确定各水平和年级的教学内容与课时数分配范围。 7．提出教法运用与学习指导的基本要求。
8．具体规定出各水平和年级学生体育与健康学习成绩评价方案，包括具体的内容、方法和标准等方面。
9．提出体育课程资源开发与利用的建议。 10．提出教学管理方面的具体要求。