背越式跳高教学实践
（一）准备部分：常规练习
以游戏的形式进行，并由小组长发挥自己的想象力带领本组做各种不同姿势的慢跑和准备操，体现出学生自我锻炼的主体作用，这样既达到热身目的，又激发了学生的兴趣。
（二）基本部分：实施目标教学
1.辅助性练习（上步内扣膝摆腿练习`～上二步起跳练习）
2.圆圈跑，弧线加速跑
3.4-6弧线助跑起跳摸高练习：助跑和起跳的结合；快速助起跳 运用已学的物理学原理来体会背越式跳高的助跳特点
4.快乐体育
主要安排上种项目的活动内容，其中有篮球、跳橡皮筋、"锤子、剪刀、布"，通过自选练习，以发挥学生一技之长，培养他们对课堂运动兴趣及自学、自练等能力，从而贯彻终身体育的指导思想，使学生"竞犹未尽"。提供让学生表现才能的机会，促进个性发展，活跃课堂气氛。
（三）结束部分：放松和调整
运用柔和的轻音乐，做整理活动中和简单的舞步放松。
通过整理运动，使学生的身体状态逐步恢复到安静状态，同时进行小结找出不足对今后提出更高的要求。
背越式跳高技术复杂，加上小学生的身体素质与接受能力参差不齐，训练中容易出现安全事故，但只要我们正确地教授动作要领，合理地运用练习手段，加强预防，减少或避免伤害事故的发生，背越式跳高肯定会得到更广泛的普及与提高。因此要做好预防措施：
1、要掌握弧线助跑正确的丈量方法。
2、帮助学生确定最适宜的弧线弧度，顺利完成助跑和起跳。
3、助跑后几步身体重心要平衡，起跳时放脚要靠近重心投影点。
4、加强心理素质训练，克服过杆时的胆怯心理。