悦纳自我 理解他人
一、基本情况
*云 ,男,1996.11月出生,湖北老河口市人,初中文化。 2011年8月开始吸食K粉,之后断断续续吸食大概半年时间,期间尝试了冰毒,其经济来源主要是父亲和三个姑妈。2014年2月因吸食冰毒被老河口市公安局行政拘留15天,2014年4月因再次吸食冰毒被抓,后被强制隔离戒毒两年(2014.4.22-2016.4.22),2014年5月6日由襄州所转送自未戒所。
二、家庭背景
父亲 *建 45岁,个体老板,经营一家餐馆,经济效益可观。与妻子云丽离婚时,儿子李云龙才四岁。离婚后,父子在一起生活,至今未婚。父亲忙生意,与儿子沟通不多;母亲离婚后很少看望孩子,难得在一起时候,唠叨埋怨较多,比较强势,可以一直占领说话主动权,不允许插嘴。
三、自述情况与咨询目标:
自述情况:“父亲打电话给我,我向父亲保证出去后不再吸毒,但是父亲不理解不信任,巴不得我永远都不要出去,父亲说:‘出来干嘛,出来干嘛,在里面不是很好吗?’父亲不喜欢我,思想又特别封建,总觉得人犯了错,犯了罪,不再犯,都可以改过自新;但是吸了毒,就一辈子改不了。想想就来气,他都不把我当成自己的孩子的,我出去了也不会去找他,倒是小姑姑对我比对自己的孩子还要好。”
咨询目标:对父亲有抱怨,埋怨父亲不理解,不信任。帮助学员认识到家庭对于戒毒的重要性,学会如何有效地与家人沟通,并获得家人的支持和帮助。
四、咨询过程
第一阶段:建立咨询关系
以该学员积极参加《中华魂》演讲为契机,耐心细致帮助修改并最终确定演讲稿,并给予演讲技巧指导,以此拉近关系。
访谈片段节选
我:《中华魂》的演讲稿准备得怎么样了?
*云飞(以后简称李):(拿出演讲稿,)已经能脱稿了,您帮忙给点建议。江书记提出了修改意见,正在进一步修改完善中。
我:你先模拟一遍。
*云飞:(模拟演讲中)
我:世上最难的事情之一,就是将我们的想法装到别人的脑袋里。演讲做的就是这个事情。手段只有两个:演+讲。你的稿子选题很好,在过去与现在的强烈对比中,深度剖析自己,有共鸣点,能打动人;你讲得很不错,注意了抑扬顿挫、轻重缓急,很好,就是在细节上给你一点建议。。。。。。距离比赛的时间不多了,咱得加油啊!
*云飞:江书记很看好我的稿子,也给了我一些建议。我希望我能进前三。
我:有目标就好!朝着目标努力更好!!
第二阶段:正式咨询阶段:
(一)悦纳自我
目的:中国有句古话,“人贵有自知之明”,也就是说,一个人能认识自己是很可贵的品质。但是往往“当局者迷,旁观者清”,我们先看看有多了解自己。
活动过程:
(1)设计我的身份证
目的:促进自我观察,强化自我认识
活动内容:给*云发一张白纸,设计“我的身份证”:包括姓名、姓名的简短说明,还可以有一个代表自己性格的词汇或者标志、兴趣或爱好等等
(2) “我是谁?”
目的:引导认识并接纳独特的自我
活动内容:
1.我连续问*云5次“你是谁?”每次回答不能重复。要求尽量选择能反映个人特点的,真正代表独一无二的自己的语句。
2.*云边思考边写出20句“我是一个_____的人”
3.将所陈述的内容分类:A身体状况(属于体貌特征,如年龄、形体等)的有几项;
B.情绪状况(反映你持有的情绪态度)的有几项;C.才智状况(表现你的智力、能力)的有几项;D.社会关系状况(属于品德、与人关系等方面)的有几项。
4.接着评估下自己的陈述是积极、肯定的还是消极、否定的。在每句话的后面标上加号(+表示肯定、满意)或减号(-标上否定、不满意)。看看你的加号与减号的数量分别是多少。
*云活动感言:“我是个不欺压别人的人,我是个想为别人分忧解难的人,我是个想做就做的人,我是个有责任心的人,我是一个宽容的人,我是个知错能改的人。。。。我发现我优点也蛮多的。”
咨询师小结:“这些优点让我们更加自信,内心充满力量。也让周围的人更加信任我们,愿意接近我们。知道自己的优点是什么,
并因此感到自豪和自信,也了解自己的缺点所在,并加以改变、提升,充分利用自己的优势,有意识地弥补自己的不足,我们就能更好地发展自我。想一想,有没有什么不足之处呢?这个作为本次活动的作业,下一次和我分享~”。
(二)发展自我
一个人的发展历程一般都要经历从幼稚到成熟。形成正确的自我意识是心理成熟的标志,这对一个人的一生起着重要的作用。 目的:协助学员自我反省,促进协调整合自我。
活动内容:
1.发放一张白纸,请学员描述“理想的我”。写好后折叠放到一边。
2.进行自尊量表测验。
请根据以下每一个题目符合自己的程度来评分。评分有四个等级:4分表示非常符合,3分表示符合,2分表示不符合,1分表示非常不符合。
1.)我感到自己是一个有价值的人,至少与其他人在同一水平上。
2.)我感到我有很多好的品质。
3.)归根到底,我倾向于觉得我自己是一个失败者。
4.)我能像大多数人一样把事情做好
5.)我感到自己值得自豪的地方不多。
6.)我对自己持肯定态度。
7.)总的来说,我对自己是满意的。
8.)我希望我能为自己赢得更多的尊重。
9.)我确实时常感到自己毫无用处。
10.)我时常认为自己一无是处。
3.请学员描述“别人眼中的我”,可分解为“父母眼中的我”、“兄弟姐妹眼中的我”或“同学朋友眼中的我”。
4.讨论自尊量表测试结果。
5.请学员描述“真实的我”。看看“理想的我”与“真实的我”是否协调一致。如果不一致,找到差距甚至矛盾之处。促进学员发现深层的感受和渴求。
*云活动感言:“理想中的我,与现实中的我还是差距比较大的,这主要是跟我沾上毒品有很大的关系。刚参加工作的时候,干劲很大的,现在的我没有心思做事情,离自己的目标越来越远了。我一定要尽自己最大的努力去戒断毒瘾,缩小这个差距。”
小结:理想的“我”可以激发我们上进,引导我们完善自己。但是脱离实际的理想,会让我们力不从心,对自信心造成沉重的打击。当一个人自己与他人眼中的“我”没有太大的差距,个人理想也没有脱离现实,就是一个自我形象明确而健康的人。
(三)评估自我
1.完成损益评价表
吸毒带给你哪些好的方面和困扰?当你看到好坏对比时候,你有什么感想?
2.做一个3分钟的评估
1)使用毒品来说,对你有多重要?
(0~9)分,0表示完全不重要,9表示非常重要
2)你有多大把握能作出改变?
(0~9)分,0表示完全没有把握,9表示非常有把握
3)为什么给自己这样打分?
4)怎样做可以帮你提高或改变把握度?
学员活动感言:“其实之前我没有认识到毒品的危害有多大,我对自己改变的把握也不是很大,我理解父亲为什么让我安心戒毒了。” 咨询师小结:更好认清自己的内心,就会有更多的“自知之明”,
也就能更好的理解周围的人。
(四)、亲情环绕
目的:通过活动促进学员了解自身的特质的由来,以及自己
的成长过程中来自与父母的影响,为学员提供一种崭新的视角,来重新看待父母和自己,促进心灵成长。
活动内容:首先,让云飞按照自己的家庭关系,画出祖孙三
代的关系图,每个小家庭都应包括父亲、母亲、孩子三个部分,男性成员一般用正方形表示,女性成员用圆圈表示。然后在关系图上标注每位家庭成员目前的年龄、职业,并标注主角18岁以前家庭成员的3~6个描述性的形容词,以及家庭成员之间的关系线,即用波浪线代表关系恶劣,虚线代表疏远或有问题,直接代表普通,加粗线代表亲密。最后,让云飞介绍自己的家谱图,发掘自身的潜能。
学员感言:“我觉得自己变得清晰了,原来和父亲总是产生误
会,很少说话,说话就来气,我现在觉得更加理解他了,以后我要和父亲多沟通,我也可以接受他们监督我戒毒。”
第三阶段:后期跟进
学员评价说:笑脸多了,和我们相处也更随和、容易亲近了; 自我评价:爸爸来电话了,和父亲有话说了;
父亲评价:感觉孩子成长了,懂事了,不再那么拧不清了,父子关系
融洽很多;
干警评价:做事更加主动积极,和学员关系更和谐了
五、社工反思
1.回顾整个咨询过程,完成了悦纳自我-心灵成长-理解父亲-亲情回归的咨询目标,也让我真正认识和了解了未成年人走上吸毒路:其实很多都是监护人监管不力,自身交友不慎恰逢好奇心重导致的。都说孩子是一个家庭的核心,陪伴孩子成长也是有保质期的,在保质期内的影响事半功倍,过了保质期可能事倍功半了。碰到孩子的问题,我总是不由自主的想起朋友的一句话:如果父母之于孩子的影响力是一个半径相等的圆,那么,我们在合适时间内的正影响越大,以后的影响可以越来越少,被迫操心的时间会很少;如果合适时间内的影响少了,后续的麻烦可能会很多,被迫操心的事情和时间都会很多。那么,在孩子最需要我们的时候,我们是否做到了尽量陪在孩子身边,正能量影响孩子呢 ?!
2.这样的孩子不止一个,能否发展成榜样,以点带面,影响到更多的未成年人,也让学员真正做到“助人自助”呢?是时候招募小组成员,开展小组活动了。