父母应教给孩子27种生活技能 2011年06月28日09:35人民网我要评论(0)
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1、批判性思维
这也许是在学校学不到的技能之一。孩子们听从教导而不爱动脑筋，这样的思维模式会使孩子对任何事情都不敢存有异议。如果你是一位老板，也许你会喜欢这样的员工，但是你希望自己的孩子成为这样的人么——不问是非，幼稚无知的雇员？如果不是的话，马上开始培养他们提出“为什么”的习惯，学习如何找寻答案，如何去质疑权威——没有放之四海而皆准的永恒答案。对话是学习这种技能的良好途径。
2、阅读
当然，学校有教导我们进行阅读，但传统的教育方式往往让人厌倦阅读。聪明的家长应该带着孩子游览书中那天马行空的想象世界，指导他们通过互联网找到相应的信息，以及如何评价阅读材料的可信度、逻辑性和真实性。
3、积极
上面提到批判性思维是一项重要的技能，而对生活有着积极的态度也是相当重要的。当然，事情可能会变得很糟，但是塞翁失马焉知非福，所以应该停止抱怨，寻求解决方案，最重要的是，要坚信自我，摆脱负面思维。
4、动力
要知道达到目标的关键不是纪律，而是动力。如何采用不同的方式激励自己，并体验完成目标的喜悦心情。一开始，先设定一些较小的，容易达到的目标，从而逐渐锻炼这种技巧。
5、效率
这是成年人的常见毛病（甚至小孩也如此）。我同意在某些时候，人们应当悠游度日，享受慵懒的时光。但是，当我们必须做某些事情的时候，怎么保证我们能够按时完成呢？教导孩子要吸取拖拉的教训，找出他们拖拉的习惯，并且研究如何克服它。
6、激情
成功的一个重要途径，就是找到使你激情洋溢的事物，并全情投入。你的孩子还无法在年幼时找到这个答案，但是你应该指导他们发现自己的激情所在并且对其不懈追求，让他们了解这样做的重要性。
7、合作
从小，我们就被灌输竞争主义，这也是成人世界的写照。结果呢，互相拆台、忿恨抱怨充满了我们的生活。相反，请教导你的孩子，人们是可以达到共赢的，帮助他人成功，将使你自己更加成功。告诉孩子结交朋友胜于制造敌人，在竞争之前先学会团队合作。
8、同情
这是也许会被学校忽略的主题。我们往往重视孩子的智力、成绩，却忽略了孩子的心灵培养，应该教导孩子设身处地地了解别人，并去帮助别人摆脱痛楚。
9、爱心
爱心和同情是双胞胎，同情着重于减轻别人的痛楚，而爱心则是希望他人幸福。这两者都是至关重要的。
10、倾听
我们的孩子在学校学习到如何倾听了么？或者如何与人交谈么？也许这就是为什么许多成年人都不具备倾听这个重要能力的原因。要孩子学会如何真正地倾听他人，从而能够理解和感觉他人。
11、交谈
交谈与倾听是紧密关联的，而学校往往忽略了教导孩子交谈的艺术。事实上，学校告诉孩子在大部分情况下交谈是不对的，然而我们往往需要的是互相交谈，而不是教导。这是非常重要的社交技巧，从小就应该在家里实践。请学会与你的孩子交谈，而不是只要他听话。
12、汽车
告诉孩子为什么我们需要汽车（并不是为了耍酷），如何买到合适的汽车，如何保养汽车。了解发动机的工作原理，哪些地方会发生损坏，又该如何修理。这是男孩女孩都应该学习的技能（这是显而易见的，但我还是要强调）。
13、家务
如何保养和维修房屋的各种物件，包括管道、电器、冷暖设备、油漆、盖屋顶、剪草等等。掌握进行基础维护的工作和方法，并且知道什么时候该叫专家来帮忙。
14、清洁
太多的成年人没有学会如何送洗衣物，如何清洁房间，如何使房子井井有条，如何进行每周、每月的大扫除。不要只是让孩子做这做那，而要他们真的学会这些事情。
15、组织
让孩子学会如何摆放文件，如何让事物各就各位，如何建立待办事宜，如何建立工作流程，以及如何集中精力在重要工作上。
16、储蓄
量入为出是一句简朴的格言，然而只有极少数的青年人理解并知道如何遵循它。从小就让孩子将他的一部分零花钱存入银行，教导他如何设定储蓄目标，如何达成该目标，然后便可购买他想要的物品。
17、预算
许多成年人害怕做预算，并为此饱受折磨，这是因为我们缺乏做预算所需的知识和技能。教导孩子简单的预算技能，以及相关的知识，让他们成年后不再面
临预算的烦恼。你可以等到孩子十几岁再教他们这些知识，这是一个很好的机会来展示为什么他们需要了解数学基础知识。
18、支付
让孩子们支付账单，并确保他们按时支付，不论是在线支付还是实地完成。让他们学习如何写支票，包括纸张支票和在线支票；确保不会延误账单——可以通过马上支付或者自动支付来完成。
19、投资
什么是投资，为什么必须进行投资？你是如何进行投资的，有哪些不同的投资手段？你是如何研究投资项目？复利如何发挥时间威力。这些都是和你孩子交谈的极佳话题。
20、节俭
这是从小就应该教会他们的事情。如何去货比三家，比较不同的价格和质量，对物品重复利用、减少浪费，在家煮食而不过多在外就餐，控制购物冲动。当我们外出疯狂购物，即便是圣诞节前，也会为孩子树立了一个坏榜样。
21、债务
许多成年人都面临债务问题。要教导孩子借贷的责任，如何避免不必要的债务，如何避免过多举债，如何可靠地使用信用卡。
22、退休
努力工作到退休年龄，还是“迷你退休”（即工作一段时间，享受一段时间），哪种更好？这是见仁见智的问题，但是你的孩子应该知晓有这些选择，它们的利弊所在，以及如何具体实施。告诉你的孩子年轻时候就开始投资的重要性，复利所带来的巨大差别，以及如何让投资自动化。
23、慈善
告诉孩子从事慈善的重要性，以及如何养成做慈善的习惯。这不仅仅是一个财务问题，也是一种社会活动。你应示范如何将时间与精力投入到慈善活动中。
24、着眼现在
基于某些原因，我们小时候从未学到这个重要的技能。事实上，我们越年轻，就越能享受现在。当我们慢慢长大，开始担心将来，回顾过去，而“现在”则离我们而去。“活在现在”的技巧对我们是大有帮助的。
25、享受生活
孩子们都在享受生活，但只有一部分意识到这个技能的重要性，并且应该如何进行。即使对于成年人，享受生活的技能依然大有益处，为你的孩子做好榜样，他们自然会模仿你的。
26、寻找目标
拥有一个目标对于生活而是是极为重要的，无论是崇高的宗教目标，或者是为了让家庭幸福，又或者是你的职业目标。让孩子认识到目标的重要性，并且如何为自己找到目标。
27、发展亲密关系
教导这个技能的最佳方式，就是和你的孩子建立亲密关系，并且以你和配偶（或其他适当的人）为范例。教会他们发展这种关系的技能，讨论它的重要性，并且学习如何克服冲突。生活中总会出现不和，但是通过交流、理解和妥协，我们就能言归于好。
教你培养宝宝良好的心理素质
2011年05月05日09:26育儿论坛我要评论(0)
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[导读]家庭环境影响是多层次、多侧面的，包括实物环境、语言环境、心理环境和人际环境。实物环境是指家庭中实物的摆设。语言环境是指家庭中人与人的语言是否文明有礼，民主平等，商量谅解。
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人际环境是指尊老爱幼，各尽其责等品格，心理环境是指父母与子女之间的态度及情感交流的状态，家庭环境的好坏直接影响儿童的心理健康。因此，建立良好的家庭环境是儿童身心健康发展，形成良好心理素质的重要保证。
家庭美德是良好心理素质形成的前提，家庭成员之间和谐、融洽。尽管有时发生意见，但在原则问题上是团结一致的。这样在合作、谅解和氛围下，不但使儿童学会了对人的互助、互爱、和作、谅解，使孩子的思维意志、能力等得到和谐发展，而且从中获得安全感，形成乐于接受教育的自觉性。
相反，家庭成员之间如同陌路人，处事自私，争吵不休，这样家庭的儿童心理往往不健全，甚至是畸形的，他们对事情冷漠、偏执、不合作。因此要大力提倡家庭美德，正确处理家庭成员的互相关系，形成良好规范。要相处和睦，努力构建家庭的融洽气氛，父母说话办事不能以势压人，以情感人，以理服人，以样教人，充分体现家庭是生活之港湾，这才有助于儿童良好心理素质的形成。
父母良好的教养态度是良好心理素质形成的关键，父母是孩子学习的榜样，父母的教养态度和教育方法是直接地影响孩子的行为和心理，儿童良好的行为习惯故然是父母教育的结果。专横的封建旧规家庭教育强调绝对服从父母的意志，因此稍有不听从就以惩罚。在这类父母持过分严厉的教养态度下，孩子自身缺少自主权，缺乏自信和独立性，或者另一方面会形成暴戾、横蛮、撒谎、逆反心理强，并往往会在捉弄别人，寻找报复中得到心理上的补偿和平衡。过分娇庞的教养态度，有求必应，家长只想为儿童提供无所不到的帮助和保护。
由于父母过分包办代替，使孩子养成极大的依赖性，就会形成自私、任性、放肆、易发脾气、好夸口的品性。放任自流的教养态度，儿童就会因得不到关心得不到父爱与母爱而产生孤独感，逐渐会形成富于攻击、冷酷，常常会有情绪不安，反复无常，容易触怒，对周围的事物漠不关心的心态。
父母良好的教养态度表现为能以民主、平常的态度对待教育儿童。家庭中能互相爱护、关心、随和谅解，父母能多给子女鼓励和诱导，而对子女的缺点、错误能恰如其分地批评指正，提高子女的认识，改正缺点。这样就逐渐培养了孩子自尊、自立，对别人热情友好。能接受批评，经受压力，有独立处事的能力。
家庭结构的变化是影响良好心理素质严重障碍的一个重要原因。近年来随社会经济、文化的飞速发展，人们的价值观念的急剧变化，家庭结构也随着发生变化。一些家庭结构的稳定正在动摇，家庭的解体与重构，单亲家庭不断出现。首当其冲使儿童的心理受到伤害，家庭的破裂使儿童内心的安全感和归宿感一下子消失，儿童赖以生存的家庭乐园一下子被破坏，从而使孩子容易形成变态心理和怪癖性格，也很容易走上犯罪道路，这都严重影响着孩子健康心理的发展。
因此，必须大力提高家长的自身素质，提高家长的责任，认识培养儿童健康心理的重要性，并努力克服家庭结构变化等带来的障碍，为子女的成长创设一个良好的家庭环境。
“心理抚养”对孩子很重要
2011年04月29日08:54新华网我要评论(0)
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[导读]中国人民公安大学教授、犯罪心理学专家李玫瑾称，在一些刑事案件中，较多犯罪嫌疑人的作案动机与其幼年心理有密切关系。她建议，父母在家庭教育中应注重对子女的心理抚养，培养儿童健康心理。
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李玫瑾介绍，从心理学角度讲，人的心理发展具有顺序性，行为问题表现有滞后性。大部分成年人的极端行为都可以追溯到其早期心理经历，人的心理问题则与其6岁前的教育有很大关系。
对于家庭教育，李玫瑾建议父母在有条件的情况下亲自抚养幼儿子女。0~12岁的孩子处于“依恋期”，父母与孩子长期、持续的亲密接触，有利于培养孩子的“依恋”心理，给孩子带来生命初期的愉悦记忆，这是孩子形成心理自制力的基础和资本。父母亲自抚养，才有爱的言语滋润，才有父母与孩子的目光对视，而缺乏目光对视的孩子，往往伴有或轻或重的心理问题。
李玫瑾建议，父母在孩子3岁前主要实施情感抚养，4~6岁实施性格抚养，要学会在孩子6岁前对其说“不”。李玫瑾说，人的性格形成期是0~1岁，定型期是12~17岁。她说，在培养孩子性格的过程中，父母要克制其任性，防止其压抑，抵制其冲动，避免其自私和娇气。
父母勿忽视宝贝的心理需求
2011年04月28日09:32妈咪宝贝我要评论(0)
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生活实例：
一个出生刚刚49天的宝贝，每当妈咪给她喂完奶后，总是哭闹不止。夫妻俩不知是怎么回事，带着宝贝到儿童医院检查，可都没有检查出明显的病因来。由于宝贝的情绪反常，吃奶和睡眠都受到了影响，身体发育滞后于正常水平。后来，通过询问心理医生，才发现原来出生不到2个月的宝贝已经有了心理问题。
原来，这位年轻的妈咪为了尽快恢复产前体型，宝贝未满月就为她找了个小保姆照料，自己什么也不管，连晚上睡觉也让宝贝跟着小保姆。宝贝得不到母爱以及人之初的情感交流和依偎父母怀中的乐趣，因而以哭闹“抗议”，进而发展成为心理疾病，直接影响了生长发育。 专家分析：
日前，因父母无视关爱和教育不当等原因，引发宝贝的心理疾患不断增多。父母如果长期对宝贝熟视无睹，宝贝就很容易引发各种心理问题，直接影响宝贝的喂养效果，健康水平大打折扣。
生活中，我们看到很多妈咪非常关注给宝贝吃什么牌子的奶粉、喝多少毫升奶、添加多少辅食等等，想方设法给宝贝提供各种营养品，希望宝贝使劲吃，似乎吃多了，宝贝就健康了。但事实上，如果没有综合、科学合理的生活安排及照料，尤其对于6个月以上的宝贝，就容易出现大人想喂，宝贝不想吃的现象；或出现前面提到的那位宝贝的现象。这往往是由于妈咪忽略了宝贝在心理和情感上的需要，从而使宝贝形成了心理问题，影响了营养摄取。如果妈咪稍微关注一下宝贝在日常生活中心理上的需要，再加以科学合理的营养饮食，往往能够起到事半功倍的效果。宝贝不仅吃得开心，睡得香甜，而且身体也长得健康。
因此，国际喂养专家目前普遍建议把宝贝的营养健康同恰当的心理培养结合起来，让这些因素综合起来发挥作用。对1岁以下的宝贝，要根据各月龄的心理
特点，安排一些让宝贝感到富有乐趣的活动。这样，一些诸如食欲不振、睡眠不良的健康问题也会逐渐消退，进而形成一套稳定的生理规律和良性的生活循环。
怎样在照料中满足宝贝的心理需求？
新生宝贝的心理需求——满足基本生理需求
新生宝贝情绪比较简单，主要是痛苦、厌恶、微笑反应。这些反应取决于他的生理需要是否得到满足，以及健康状况是否良好。吃饱了，睡足了，新生宝贝就愉快，表现为安安静静睡觉，有时候还会在睡梦中出现微笑反应。相反，如果饥饿、瞌睡或身体不舒服时，新生宝贝就痛苦，表现为哭闹、烦躁。遇到令人不快的不良气味或味道时，新生宝贝会以皱眉等反应来表示厌恶。
妈咪应给予的关怀：
在这个时期，妈咪所要做的主要是提供婴儿舒适的生活环境，满足他的基本生理需要，也就是吃、喝、拉、撒、睡。
2-3个月宝贝的心理需求——渴求抚摩交流
2-3个月的宝贝情绪不再完全取决于生理的需要了，他开始有社会性的要求，比如需要爸爸和妈咪的抚摩，需要与人交流，而且也有了玩的要求。宝贝的情绪更丰富，当看到妈咪等熟悉的面孔，或者有人面对面地逗他时，会出现愉快的微笑。
妈咪应给予的关怀：
这个阶段，妈咪需要多与宝贝肌肤接触，和宝贝说说话，逗宝贝玩玩，满足宝贝在情感上的需要。宝贝在情绪满足的基础上，会逐渐形成初步的生理作息规律，比如有相对固定的入睡时间，醒来吃奶的时间，每次吃奶的量，排便的量等都会逐渐稳定。
4-6个月宝贝的心理需求——喜欢动手活动
4-6个月的宝贝手的动作开始发育，喜欢抓握、摆弄东西。这时候，给宝贝提供一些能够用自己的手摆弄的玩具，往往能够让宝贝感兴趣，并产生愉快情绪。如果宝贝的活动要求受到限制，小宝贝就会开始生气。有的妈咪看到喂奶的时间到了，或者睡觉的时间到了，就把宝贝正在摆弄的玩具物品拿走，宝贝会表现出愤怒。
妈咪应给予的关怀：
这个阶段，妈咪可以在宝贝吃饱了奶，精神旺盛的时候，满足宝贝对手部活动的兴趣，让他一次摆弄个够。玩累了，他入睡也会变得容易起来。
7-9个月宝贝的心理需求——需要安全感
7-9个月的宝贝感情色彩变得更为浓厚，明显地表现出对妈咪的偏爱。当陌生人出现时，可能停止微笑，并表现出警觉，甚至拒绝别人的摸、抱。对妈咪产生依恋感，从对妈咪的爱抚中获得安全感。这时候，宝贝在离开妈咪或其他抚养人时，会表现出焦虑、悲伤。与陌生人相处时，还会产生惧怕情绪。
妈咪应给予的关怀：
这个阶段，妈咪对宝贝应该给予更多关怀。当宝贝表现出对妈咪的强烈依恋时，妈咪要满足他这种依恋感，比如在离开宝贝去上班的时候，和宝贝挥挥手再见；下班回来，和宝贝说说话，或者拿一本婴儿图书，和宝贝一起翻一翻，读一读。妈咪抑扬顿挫的声音，夸张逗乐的表情能够让宝贝从内而外体会到安全感。有了安全感，宝贝才能顺利地进食，健康地成长。
10-12个月宝贝的心理需求——希望探索
10-12个月的宝贝逐渐意识到自己身体的存在，他会咬自己的手，并因为咬痛而大哭。当宝贝到1岁时，能把自己的动作和动作的对象区分开来，把主观和客观世界区分开来。宝贝开始知道由于自己摇动了挂着的铃铛玩具，玩具就会发出声音，并从中认识到自己与事物的联系。有的宝贝喜欢把床上的各种玩具抓起来扔到床外，一边扔，还一边咿咿呀呀地高兴不已，这是宝贝自我意识的最初表现，宝贝开始通过自身的活动来探索外面的世界。
妈咪应给予的关怀：
妈咪这时候应将房间中的危险物品放到宝贝够不到的地方，同时准备一些带绳的可以抛扔的毛绒玩具、塑料保龄球等，以满足宝贝这种喜欢抛扔和探索的愿望。这样的活动对于宝贝来说是一种很好的身体运动，活动量加大了，宝贝的消化就好，胃口也好。适度的身体疲劳对宝贝的睡眠也同样有益。
心理暗示对孩子来说很重要
2011年04月11日09:29新华网我要评论(3)
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心理暗示，是人们在日常生活中遇到的一种最常见的心理现象。对于年幼的孩子来说，来自外界的心理暗示，会给他们带来很大的影响，使孩子在意志、兴趣等方面发生变化。积极的心理暗示，可以给孩子带来对事物的积极的认识和体验，而消极的心理暗示，则很容易使孩子对事物产生自卑、逆反心理。由于孩子的年龄小，可塑性很强，容易接受暗示，而心理暗示又通常是在潜移默化中带来影响的，因此，家长和幼儿园的老师，都要注重给孩子正确的心理暗示。
积极暗示改变孩子的认知
午餐时间到了，小班的孩子们一边听着轻松的班得瑞音乐，一边愉快地吃着可口的饭菜。而悠悠却皱着眉头，专挑蔬菜吃，诱人的红烧肉圆一口也没吃。老师看到了，就走上前去让悠悠吃肉圆。尽管老师想尽了各种方法，悠悠就是不肯吃。老师喂给她吃的一小口肉圆，也被悠悠吐了出来。
为什么悠悠不肯吃肉呢？老师通过与悠悠爸爸妈妈的沟通了解到，悠悠的家人长得都比较胖。全家人对于肉制品自然产生了一种抵触情绪，都很少吃肉。大人们对于肉食的敬而远之，在不知不觉中影响到了悠悠。久而久之，“肉”竟然成了孩子的“眼中钉”，渐渐地形成了悠悠现在“不吃肉”的饮食习惯。老师甚至发现，只要在就餐中提到“肉”这个字眼，哪怕是鸡肉、鱼肉，悠悠对这样的食物也绝对是拒绝的。
片面的饮食结构、挑剔的饮食习惯，最终导致营养不良，悠悠和同龄孩子比起来显得瘦小而单薄。每次的就餐都成为一种负担，而不是一种享受。这让全家人很是着急，却想不出一个好的方法去解决。最后，还是老师想出了一个好办法。在一次午餐中，当老师把茄汁鸡肉和饭端到悠悠面前时，微笑着告诉她：酸酸的小鸡来了！悠悠居然吃得喷喷香。老师一连试了好多天都成功了：红烧牛肉，告诉她这是“牛牛菜”，百叶包肉，告诉她这是“小枕头菜”„„每次都让悠悠吃得很开心。原来，改变一种说法能产生这么大的变化，悠悠由此开始发生着可喜的转变„„
分析：心理暗示在日常生活中很常见。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，让个体在无意中接受这种信息，从而会出现相应的反应。在生活中，有好多家长忽视了心理暗示在幼儿个性发展教育中的积极作用。现在很多孩子在家吃饭很难，也很挑剔。有的孩子不爱吃肉，有的孩子不爱吃菜，有的什么也不爱吃，就爱吃奶；有的孩子吃饭习惯不好等。其实，初生的婴儿都一样，先天并没有注定谁喜欢什么、讨厌什么。之所以在成长的阶段会出现爱吃什么，不爱吃什么的情况，很大程度上与家长的心理暗示有关。很多家长在孩子面前说“我不爱吃肉，太腻”，“我不爱吃这菜，有味道”。还有的家长在和别人交谈时，当着孩子的面会说“我这孩子只爱吃鱼”，“我这孩子就是不喜欢吃水果”等
等„„这种说法就是暗示孩子：肉不好吃，菜不好吃，我只爱吃鱼，我不爱吃菜。其实，等于“教”孩子挑食。因此，大人不爱吃没关系，可千万别说出来影响孩子。
对于这样的孩子，建议家长在和孩子一起吃饭时，不免“夸张”一下，比如故意大声说：“哇！好香！”一家人都争着说这个菜好吃，这个菜有营养。孩子自然会很快产生认同感。由此可见，暗示对孩子起着重大的潜移默化的作用，教育孩子一定要慎言慎行。
消极暗示易让孩子自卑逆反
滔滔是个调皮的孩子，每天都是由奶奶负责接送。放学时间一到，奶奶一接到滔滔，就把准备好的酸奶、面包塞给他吃，一边牵着孙子的手，一边问这问那：“你在幼儿园能吃饱吗？今天有没有小朋友打你？老师有没有批评你？有没有
小朋友和你玩？”„„时间长了，奶奶还没问，滔滔就会主动地抱怨起来：“今天不高兴，谁谁谁打我了，老师也没有表扬我，上课学的本领太难了„„”
分析：离园回家这段时间，是亲子沟通的黄金时间，与孩子进行有效的沟通，既能了解孩子在园的情况，又能增进亲子关系，是一天当中非常难得的亲子时间。但是在沟通方式上，家长一定切记勿用消极的方式去误导孩子，而要采用积极的心理暗示引导孩子。比如“你今天在幼儿园高兴吗？ ”“讲一个你今天觉得特别好玩的事儿。 ”“今天你们班阳阳来了吗，他的感冒好了吗？ ”“你今天帮老师整理图书、收拾玩具了吗？ ”„„其实，在同孩子和家长的接触中，老师们都发现孩子身上所表现出来的有问题的习惯和性格，大部分是由直接抚养人的消极暗示造成的。例如，当孩子不愿意和别人打招呼时，家长就会说：“这孩子就这样，胆小、害羞。 ”这种解释方式不但解决不了任何问题，而且暗示孩子“胆小、害羞”。有些家长在和别的家长交流时，常常羡慕别人的孩子哪儿都好，反过来马上对自己的孩子说：“你就不如这个小朋友。 ”这种消极的暗示很容易让孩子产生自卑心理，是要不得的。
3~6岁的学前儿童正处在心理发展和人格形成的关键时期，他们具有巨大的发展潜力，可塑性强。但由于他们的心理还不成熟，自我调节能力和控制水平都较低，自我意识还处于萌芽状态，极易因环境等不良因素的影响形成不健康的心理和人格特点。因此在幼儿教育中，孩子们会表现出许多问题，面对这些问题如果能采取良好的心理暗示，那么原本复杂的问题就能轻松地解决。积极的暗示，犹如一阵润物无声的细雨，在潜移默化、不知不觉中影响着孩子稚嫩的心灵。因此，无论何时何地，作为成人都要将一种积极心态、积极情绪传递给孩子，牵引着孩子朝着健康、积极向上的成长之路前进。